Ирт нге гимнастика уртанчылар т ркеме фгос

Иртэнге гимнастика
картотека (младшая группа) на тему

Иртәнге гимнастика баланың иртәнге йокысыннан торганнан соң сулыш, кан йөрешен, нерв системасының тонусын нормалләштерә, ашказанындагы һәм организмдагы матдәләр алмашын үзләштертә. Көндәлек гимнастика, икенче төрле әйкәндә, зарядка, баланың физик һәм уйлау-фикерләү сәлатен үстерә, шулай үк ата-анасыннан соң кәефсез калган баланың кәефен күтәрә, шулай үк шук булган балаларны дициплинага өйрәтә, оялчан баланы активрак булырга ярдәм итә

Скачать:

Вложение	Размер
irtnge_gimnastika.doc	45.5 КБ

Предварительный просмотр:

№1 «Яраткан уенчыкларым».

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

1. «Аумас курчак». Б.т.: аяклар аерылган, куллар — билдә.

— сул якка борылу.

— б.т. кайту. — 5 тапкыр кабатлау.

2 . «Куянкайлар». Б.т.: аяклар бергә, кулларны күкрәккә бөгү.

Урында йомшак сикерү хәрәкәтләрен ясау. – 5 тапкыр кабатлау.

3. «Аюкай». Б т.: аркада яту, аяклар бергә , куллар күкрәк тирәсендә.

— башта уң аякны күтәрәбез, төшерәбез,

-аннары сул аякны күтәрәбез, төшерәбез, әкерен темта эшләү- 4-5 тапкыр кабатлау.

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

Б. Т. – басып, куллар төшерелгән,

-кулларны як-якка җәеп , казлар кебек “кычкыру”

— кире үз халәткә кайту – 3-4 тапкыр кабатлау.

2. “Казлар ысылдый”.

Б. Т. — басып, куллар артта.

— кулларны як-якка җәеп, алга иелү һәм казлар кебек “ысылдау”.

— кире үз халәткә кайту – әкерен темта 4-5 тапкыр кабатлау.

3. “Казлар шатланалар”

— ике аякта сикерү – 2-3 тапкыр кабатлау.

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

№3. «Безнең тәнебез».

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

1. «Кулларыңны күрсәт».

Б.Т. – басып, аяклар җилкә тигезлегендә, куллар төшерелгән,

— кулларны алга сузу һәм “менә безнең кулларыбыз” дип әйтү,

— кире үз халәткә кайту- 5 тапкыр кабатлау.

2. “Кая безнең тезебез?”

Б.Т. – басып, куллар артта, аяклар җилкә тигезлегендә

— алга иелү, куллар белән тезне күрсәтү һәм “ менә безнең тезебез” дип әйтү.

— кире үз халәткә кайту- 5 тапкыр кабатлау.

3. “Аякларыбыз сикерә”.

Б.Т. — басып, куллар теләгәнчә,

— ике аякта сикерү- 8 тапкыр кабатлау,

— сикерүне йөрүгә алыштыру .

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

№4. «Урмандагы агачлар»

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

Б.Т. – басып, аяклар җилкә тигезлегендә, куллар аста,

— кулларны өскә күтәрү,

— кире үз халәткә кайту — әкерен темта 5 тапкыр кабатлау.

2. “Җил агачларны селкетә”.

Б.Т. – басып, аяклар аерылган, куллар артка яшерелгән,

— кулларны өскә күтәреп, башта уңга, аннары сулга селкенү,

— кире үз халәткә кайту – 4-5 тапкыр кабатлау.

3. “Агач тирәли сикерү”.

Б.Т. – басып, куллар аста, аяклар җилкә тигезлегендә,

— 2-3 тапкыр чүгәләү, 6-8 тапкыр сикерү,

— 2-3 тапкыр кабатлау, сикерүне йөрүгә алыштыру.

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

Авызны киң итеп ачарга. Йомшак һәм тыныч телне аскы иренгә куябыз. 3-4 секунд тоткарлагач, телне кире алабыз. Балага хәл җыярга һәм ял итәргә вакыт бирәбез. Авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне 3-4 тапкыр кабатлыйбыз.

2. “Песи баласы сөт ялый”

Авызны киң итеп ачабыз, песи баласы сөт эчкән кебек телнең киң өлешен 4-5 тапкыр өскә хәрәкәт иттерәбез. Телне эчкә алабыз, авызны ябабыз. Авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне янәдән кабатлыйбыз.

Авызны киң итеп ачабыз, киң телне аскы иренгә куябыз, телне касә сыман итеп өскә каратып бөгәбез һәм салмак кына өске тешләргә күтәрәбез. Алга таба балага телне төшерергә, авызны ябарга, хәл алырга, авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне 3-4 тапкыр кабатларга.

Авызны киң итеп ачабыз, аскы иренгә тыныч, йомшак телне куябыз, өске иренгә күчерәбез. Шулай итеп 6-8 тапкыр кабатлыйбыз. Алга таба телне авыз эченә алабыз, авызны ябабыз. Балага ял итәргә, авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне 3-4 тапкыр кабатлыйбыз.

(Урта, атсыз һәм баш бармакларыгызны берләштереп сузарга, бала да кабатлый.)

Мин – песи, песи, песи!

Йокларга бик яратам.

Көндез тәмләп йоклыйм да

төнлә тычканнар тотам. (Г.Корбановадан)

(Урта һәм атсыз бармакларыгызны баш бармакка терәгез. Имән һәм чәнти бармаклаыгызрны бөкләгез – бу «колаклар».)

Мин тычкан, тычкан, тычкан!

Мәче абыйдан качам.

Кичә куды бер мәче,

Чаптым хәлем беткәнче. (Г.Корбановадан)

(Уң кулыгызның баш бармагын өскә таба күтәрегез. Уң кулыгызга сул кулыгызны куегыз – бу «атның яллары». Сул кулыгызның баш бармагын да өскә таба күтәрегез. Аннары кулларыгызны алмаштырыгыз.)

Ефәк төсле яллары.

Җилдәй бик тиз, җитез тай!

— Калма артта! И-һа-һай! (А.Әюпова)

(Кулларыгызны баш өстенә чалыштырып салыгыз, бармакларыгызны аерыгыз. Күнегүдән соң кулларыгызны селкетеп алыгыз.)

Башында үсә куак —

Шуны табып куандык.

Бу җәнлек безгә ошый:

Исеме аның – поши.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ.

Планирование для средней группы на первое полугодие.

Данный материал предназначен обучению детей развитию речи в старшей группе.

Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки).

laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз&raquo.

В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий.

Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики.

Источник

Иртәнге гимнастика комплексы «Кулга- яулык, тәнгә-саулык»
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) по теме

Комплекс упражнений для утренний гимнастики с использованием платочек, вышитых татарскими национальными узорами (использование НРК).

Скачать:

Вложение	Размер
irtnge_gimnastik_kunegulr_kompleksy.docx	12.42 КБ

Предварительный просмотр:

Иртәнге гимнастик күнегүләр комплексы

“Кулга –яулык, тәнгә-саулык ”

(татар халык бизәкләре белән чигелгән кулъяулыклар куллану)

(икенче кечкенәләр төркеме)

Колоннага тезелү, исәнләшү. Бер-бер артлы атлап йөрү, җиңелчә йөгерү, Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү). Түгәрәктә тезелү.

1 . « Нинди матур кулъяулыклар ».

Б.т.: аяклар аерылган, кулларда кулъяулыклар: кулларны алга сузу, кулъяулыкларны күрсәтү , б.т. кайту. — 5 тапкыр кабатлау.

2. « Кулъяулыклар юабыз ».

Б.т.: аяклар бергә, алга таба иелеп кер юган хәрәкәтләр ясау. Б.т. кайту. – 5 тапкыр кабатлау.

3. « Кулъяулыкларны киптерәбез »:

Б.т.: аяклар аерылган, кулларда кулъяулыклар: кулларны уң якка өскә сузу-, кулъяулыкларны элү , б.т. кайту. Шул ук хәрәкәтләр сул якка ясала — 5 тапкыр кабатлау.

4. « Кулъяулыклар белән уйныйбыз ».

Б.т.: аяклар бергә, уң кулда кулъяулык, сул кул билдә: сикерү хәрәкәтләре ясау, аннары кулъяулыкны сул кулга тотып урында гына атлау хәрәкәтләре ясау , — 5 тапкыр кабатлау.

5 . Гади йөрү . Борын белән сулыш алу — куляулыкны өскә, һаваны авыздан чыгару, куляулыкларга эрү . 3 тапкыр кабатлау. Тыныч кына атлап залдан чыгу.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ.

Планирование для средней группы на первое полугодие.

“Саулык – зур байлык” күңел ачу кичәсенең сценарие.

В проектной работе речь идет про здоровья.

Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки).

laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз&raquo.

Источник

Иртнге гимнастика уртанчылар тркеменд

Иртэнге гимнастика
картотека (младшая группа) на тему

Иртәнге гимнастика баланың иртәнге йокысыннан торганнан соң сулыш, кан йөрешен, нерв системасының тонусын нормалләштерә, ашказанындагы һәм организмдагы матдәләр алмашын үзләштертә. Көндәлек гимнастика, икенче төрле әйкәндә, зарядка, баланың физик һәм уйлау-фикерләү сәлатен үстерә, шулай үк ата-анасыннан соң кәефсез калган баланың кәефен күтәрә, шулай үк шук булган балаларны дициплинага өйрәтә, оялчан баланы активрак булырга ярдәм итә

Скачать:

Предварительный просмотр:

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

1. «Аумас курчак». Б.т.: аяклар аерылган, куллар — билдә.

— б.т. кайту. — 5 тапкыр кабатлау.

2 . «Куянкайлар». Б.т.: аяклар бергә, кулларны күкрәккә бөгү.

Урында йомшак сикерү хәрәкәтләрен ясау. – 5 тапкыр кабатлау.

3. «Аюкай». Б т.: аркада яту, аяклар бергә , куллар күкрәк тирәсендә.

— башта уң аякны күтәрәбез, төшерәбез,

-аннары сул аякны күтәрәбез, төшерәбез, әкерен темта эшләү- 4-5 тапкыр кабатлау.

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

Б. Т. – басып, куллар төшерелгән,

-кулларны як-якка җәеп , казлар кебек “кычкыру”

— кире үз халәткә кайту – 3-4 тапкыр кабатлау.

— кулларны як-якка җәеп, алга иелү һәм казлар кебек “ысылдау”.

— кире үз халәткә кайту – әкерен темта 4-5 тапкыр кабатлау.

— ике аякта сикерү – 2-3 тапкыр кабатлау.

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

Б.Т. – басып, аяклар җилкә тигезлегендә, куллар төшерелгән,

— кулларны алга сузу һәм “менә безнең кулларыбыз” дип әйтү,

— кире үз халәткә кайту- 5 тапкыр кабатлау.

Б.Т. – басып, куллар артта, аяклар җилкә тигезлегендә

— алга иелү, куллар белән тезне күрсәтү һәм “ менә безнең тезебез” дип әйтү.

— кире үз халәткә кайту- 5 тапкыр кабатлау.

Б.Т. — басып, куллар теләгәнчә,

— ике аякта сикерү- 8 тапкыр кабатлау,

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

Колоннага тезелү, исәнләшү.

Сул якка сикерү белән борылу.

Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү).

Б.Т. – басып, аяклар җилкә тигезлегендә, куллар аста,

— кире үз халәткә кайту — әкерен темта 5 тапкыр кабатлау.

Б.Т. – басып, аяклар аерылган, куллар артка яшерелгән,

— кулларны өскә күтәреп, башта уңга, аннары сулга селкенү,

— кире үз халәткә кайту – 4-5 тапкыр кабатлау.

Б.Т. – басып, куллар аста, аяклар җилкә тигезлегендә,

— 2-3 тапкыр чүгәләү, 6-8 тапкыр сикерү,

— 2-3 тапкыр кабатлау, сикерүне йөрүгә алыштыру.

4. Гади йөрү. Сулыш алу — кулларны өскә, тын алу — аска.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт!

Авызны киң итеп ачарга. Йомшак һәм тыныч телне аскы иренгә куябыз. 3-4 секунд тоткарлагач, телне кире алабыз. Балага хәл җыярга һәм ял итәргә вакыт бирәбез. Авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне 3-4 тапкыр кабатлыйбыз.

Авызны киң итеп ачабыз, песи баласы сөт эчкән кебек телнең киң өлешен 4-5 тапкыр өскә хәрәкәт иттерәбез. Телне эчкә алабыз, авызны ябабыз. Авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне янәдән кабатлыйбыз.

Авызны киң итеп ачабыз, киң телне аскы иренгә куябыз, телне касә сыман итеп өскә каратып бөгәбез һәм салмак кына өске тешләргә күтәрәбез. Алга таба балага телне төшерергә, авызны ябарга, хәл алырга, авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне 3-4 тапкыр кабатларга.

Авызны киң итеп ачабыз, аскы иренгә тыныч, йомшак телне куябыз, өске иренгә күчерәбез. Шулай итеп 6-8 тапкыр кабатлыйбыз. Алга таба телне авыз эченә алабыз, авызны ябабыз. Балага ял итәргә, авыз сыекчасын йотарга тәкъдим итәбез. Күнегүне 3-4 тапкыр кабатлыйбыз.

(Урта, атсыз һәм баш бармакларыгызны берләштереп сузарга, бала да кабатлый.)

төнлә тычканнар тотам. (Г.Корбановадан)

(Урта һәм атсыз бармакларыгызны баш бармакка терәгез. Имән һәм чәнти бармаклаыгызрны бөкләгез – бу «колаклар».)

Чаптым хәлем беткәнче. (Г.Корбановадан)

(Уң кулыгызның баш бармагын өскә таба күтәрегез. Уң кулыгызга сул кулыгызны куегыз – бу «атның яллары». Сул кулыгызның баш бармагын да өскә таба күтәрегез. Аннары кулларыгызны алмаштырыгыз.)

— Калма артта! И-һа-һай! (А.Әюпова)

(Кулларыгызны баш өстенә чалыштырып салыгыз, бармакларыгызны аерыгыз. Күнегүдән соң кулларыгызны селкетеп алыгыз.)

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ.

Планирование для средней группы на первое полугодие.

Данный материал предназначен обучению детей развитию речи в старшей группе.

Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки).

laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз&raquo.

В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий.

Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики.

Хәрәкәттә – бәрәкәт Хәрәкәткә мең рәхмәт! (уртанчылар төркемендә йокыдан соң гимнастика)

72 нче «Антошка» муниципаль бюджет мәктәпкәчә белем бирү учре ждениясе

(уртанчылар төркемендә йокыдан соң гимнастика)

Максат:балаларның организмнарын йокыдан уянырга ярдәм итү,

сәләмәтлекләрен ныгыту,буыннарның тонусын арттыру;

көндезге йокыдан соң яхшы кәеф,күңел күтәренкелеге

үзләренә ышаныч,тырышлык,кызыксынучанлык тәрбияләү.

Җи h аз:магнитофон,сәдәфле палас,эзләр,пробкалы юл,тозлы палас,коры палас,чәнечкеле палас.

Балаларны йокыдан уяту:уяндык,сузылдык.(әкрен генә музыка уйный)

3.Чәнечкеле паласта сикерү.

4.Юеш паластан,коры паластан йөрү.

1.Башны боргалау уңга,сулга.

2.Колакларны җилкәгә тидерү.

3.Кулны җилкәгә куеп әйлэндерү.

Бүлмә температурасындагы1 литр суга 1чәй калагы тоз салына.Балалар тамакларын чайкыйлар,стаканнарын урынына куяларда,урындыкларына

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Иртәнге гимнастика комплексы «Кулга- яулык, тәнгә-саулык»
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) по теме

Комплекс упражнений для утренний гимнастики с использованием платочек, вышитых татарскими национальными узорами (использование НРК).

Скачать:

Предварительный просмотр:

Иртәнге гимнастик күнегүләр комплексы

(татар халык бизәкләре белән чигелгән кулъяулыклар куллану)

(икенче кечкенәләр төркеме)

Колоннага тезелү, исәнләшү. Бер-бер артлы атлап йөрү, җиңелчә йөгерү, Бирем белән йөрү ( чүгәләү, сикерү, төрле якка йөгерү). Түгәрәктә тезелү.

1 . « Нинди матур кулъяулыклар ».

Б.т.: аяклар аерылган, кулларда кулъяулыклар: кулларны алга сузу, кулъяулыкларны күрсәтү , б.т. кайту. — 5 тапкыр кабатлау.

Б.т.: аяклар бергә, алга таба иелеп кер юган хәрәкәтләр ясау. Б.т. кайту. – 5 тапкыр кабатлау.

3. « Кулъяулыкларны киптерәбез »:

Б.т.: аяклар аерылган, кулларда кулъяулыклар: кулларны уң якка өскә сузу-, кулъяулыкларны элү , б.т. кайту. Шул ук хәрәкәтләр сул якка ясала — 5 тапкыр кабатлау.

4. « Кулъяулыклар белән уйныйбыз ».

Б.т.: аяклар бергә, уң кулда кулъяулык, сул кул билдә: сикерү хәрәкәтләре ясау, аннары кулъяулыкны сул кулга тотып урында гына атлау хәрәкәтләре ясау , — 5 тапкыр кабатлау.

5 . Гади йөрү . Борын белән сулыш алу — куляулыкны өскә, һаваны авыздан чыгару, куляулыкларга эрү . 3 тапкыр кабатлау. Тыныч кына атлап залдан чыгу.

Барыбыз да сәламәт, зарядкага мең рәхмәт.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ.

Планирование для средней группы на первое полугодие.

“Саулык – зур байлык” күңел ачу кичәсенең сценарие.

В проектной работе речь идет про здоровья.

Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки).

laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз&raquo.

Источник