Игрушки для тренировки памяти

Игры на развитие памяти, ТОП-12

Простые способы улучшить работу мозга

Как органическое запоминающее устройство, наш мозг выгодно отличается от цифровых дисков. Считается, что он способен хранить до 2,5 петабайт информации — это сродни почти трём миллионам часов телевидения. Однако возможность получить все эти знания из своей головы, когда они вам понадобились — это другое дело. Для этого мозг нужно развивать. Мы составили список игр, которые могут помочь улучшить как долгосрочную, так и краткосрочную память.

Эти игры используются и для детей, и для взрослых, различается лишь уровень сложности.

1. Решайте кроссворды

Кроссворды являются полезными когнитивными упражнениями. Но проблема с кроссвордами как с общим усилителем мозга заключается в том, что вы можете слишком хорошо их использовать: если вы можете решить кроссворд в рекордно короткие сроки, вы, вероятно, не даёте себе достаточно сложной задачи. Попробуйте чередовать кроссворды с другими играми на поиски слов и не только, чтобы сохранить ваш мозг интенсивно работающим.

2. Список покупок как игра

Попробуйте запомнить небольшие списки покупок с помощью игры в слова. Допустим, вам нужно молоко, яйца и апельсиновый сок. Ваши слова могут рифмоваться с числами (один-господин, два-слова, и т. п.). Если яйца являются вторым пунктом в вашем списке, представьте, что вы видите слова, а позади располагается один-господин. Мало того, что вы помните элемент, вы будете помнить, где он находится в списке. Поделите свои списки покупок с другими членами семьи, и вы сможете увидеть, кто запомнил больше всего товаров и в каком порядке.

3. Пазлы

Пазлы являются фантастическим инструментом для улучшения краткосрочной памяти, так как ваш мозг должен сортировать ряд цветов и форм для того, чтобы собрать визуальную картину. Чем больше деталей, тем сложнее вашему мозгу нужно работать, и тем больше награда. Но если огромные пейзажи и экзотические животные заставляют вас скучать, попробуйте меньшую головоломку и переверните кусочки вверх ногами, чтобы вы смотрели только на пустую сторону. С удалением цвета вам придется полагаться только на фигуры.

Также обратите внимание на 3D-пазлы: они дают нашему мозгу совершенно новый опыт.

4. Многозадачные видеоигры

Отстрел инопланетян может быть весёлой задачей, это не обязательно будет стимулировать вашу когнитивную функцию мозга. , чтобы вы реагировали на стимул — например, дорожный знак или новую среду — во время процесса игры могут улучшить рабочую память или способность вспомнить информацию, пока вы находитесь в центре решения проблемы. Недавнее исследование также показало, что такая активность модулируется нейронными маркерами, которые позволяют лучше справляться с помехами или отвлекающими факторами при извлечении информации.

5. Игра Чемодан

Игра для группы людей. Соберитесь за круглым столом. Первый человек заявляет, что он или она упаковывает чемодан с одним пунктом (например, футболка); следующий повторяет этот пункт и добавляет ещё один (футболка, шорты). Вы можете завести ведущего, который будет фиксировать список на бумаге. Если кто-то пропускает любой ранее вставленный элемент, он выходит из игры. Игра идёт до последнего оставшегося.

6. Сосредоточенность. Мемори

Вы, вероятно, играли в вариацию игры на концентрацию с детства: положите любое количество карт лицом вниз, переверните две за раз, ищите пары. Но один из способов сделать упражнение более привлекательным — выбрать вариант «спагетти» — вместо аккуратных рядов карт попробуйте более сложное хаотичное расположение. Так расположение карт гораздо сложнее запомнить: вы получите от привычной игры ещё больше пользы.

Мемо. В наборе 12 деревянных кубиков, на одной стороне которых нанесены кружки разных цветов, и кубик с закруглёнными углами с изображением всех цветов.

7. Игра с подносом и коллекционирование

Попросите друга взять поднос и положить на него кучу случайных предметов. Посмотрите на поднос, затем накройте его тканью. Постарайтесь назвать все предметы, что вы видели. Если играете в одиночку, вы можете посмотреть на картинку с разными вещами в интернете (или просто на страницу интернет-магазина с товарами), затем сверните браузер и попытайтесь вспомнить содержимое.

Собирание какой-либо коллекции мелких предметов также очень помогает развивать память, потому что увлечённый коллекционер может помнить сотни своих марок/монет/фигурок, а также детали их приобретения, имена и названия.

Наша коллекция прилипал. Запомнить всех!

8. Судоку

Эта игра была одной из основных игр на развитие памяти в течение многих лет, и не зря. Имея в голове серию чисел, мысленно репетируя их размещение в сетках из девяти клеток, вы в значительной степени полагаетесь на рабочую память. Но имейте в виду: судоку считается наиболее эффективной игрой на ранней стадии, прежде чем ваш мозг привыкнет к организации чисел. Если станет легче, самое время попробовать что-то новое. Начните с судоку с картинками, буквами, а потом меняйте игру на что-то другое.

9. Шахматы

Шахматы — одна из самых интеллектуально сложных игр. Хотя новые игроки часто полагаются на кратковременную память, чтобы проанализировать доску и построить свой следующий ход на месте, более опытные игроки разрабатывают стратегию при помощи своей долгосрочной памяти. Это становится упражнение на сохранение информации в долгосрочной перспективе.

10. Йога для мозга

Возьмите левую руку, сожмите кулак и вытяните большой палец; сделайте то же самое с правой рукой, только вытяните мизинец. Теперь переключите их так, чтобы вытянуть левый мизинец и правый большой палец. Не так-то просто, верно? Участвующая координация укрепит нейронные связи, которые помогут как памяти, так и другим функциям серого вещества.

11. Ребусы и головоломки

и головоломки обычно состоят из букв, цифр, картинок и символов, которые содержат ключи к ответу. Вам понадобятся некоторые знания клише и выражений для решения этих головоломок, и вы не сможете полагаться на подразумеваемые или контекстуальные подсказки, как с обычным предложением или словесной игрой. Задания в разных типах головоломок различаются, выбирайте максимально разнообразные игры.

12. Путешествия и новый опыт

Один из лучших способов улучшить свою память — это испытать новые ощущения и увидеть новые места. Отправляйтесь в путешествия, смотрите достопримечательности, ходите на экскурсии, в зоопарк, на какие-либо занятия, выставки. Всё это очень развивает нашу память.

Читайте также: Мемори. Проделки памяти, история любимой игры и её польза.

Источник

10 игр для развития памяти у взрослых

Игра 1. Таблицы Шульте

Таблица Шульте — одно из самых эффективных упражнений для развития мозга, внимания, концентрации, ускорения визуального поиска. Также это упражнение является самым популярным упражнением для развития скорочтения. Таблицы Шульте обычно состоят из случайно расположенных чисел или букв. Количество ячеек в таблицах также бывают разными и чаще всего они размером 5×5 элементов.

Игра 2. Пятнашки

Пятнашки – это отличный способ размять ваш мозг! Игра пятнашки представляет собой квадратную доску, разделенную на 16 одинаковых квадратных секций. В вашем распоряжении 15 квадратных костяшек пронумерованных соответственно. Сами костяшки перемешаны внутри коробки случайным образом.

Суть этой игры заключается в том, чтобы привести костяшки в порядок, а именно расставить номера друг за другом сверху вниз, слева направо, следовательно, пустой квадратик должен быть снизу справа. Игра поможет вам развить логическое мышление, и память, ведь различные хитрости и комбинации полезно запоминать. Так же Вы сможете развивать возможность просчитывать ходы вперед без ошибок. Сыграем?

Игра 3. Пространственное скоростное сравнение

Игра «Пространственное скоростное сравнение» развивает память и внимание. Главная суть игры на экране ряд рисунков их надо сравнить с предыдущим рисунком и ответить повторяется он или нет. В этой игре на экране, на несколько секунд появляется фигура, вам надо ее запомнить, затем она исчезает и появляется другая фигура. Сравните фигуру на экране с предыдущей фигурой. Внизу на экране расположены две кнопки «да» и «нет». Ответить можно с помощью мышки кликнув на нужную кнопку. Если вы правильно отвечаете, то вы продолжаете набирать баллы и играете дальше.

Игра 4. Числовой охват

Игра «Числовой охват» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить предыдущую цифру и сравнить с текущей, на экране. В этой игре на экране на несколько секунд открываются цифры их надо запомнить. Внизу на экране расположены цифры от 0 до 9. С помощью мышки вы можете нажать нужные вам числа.

Игра начинается с двух цифр, затем цифр становится три, четыре и так далее, чем больше вы играете, тем больше усложняется игра. Если вы цифры набрали правильно, то переходите играть дальше и набираете очки, но если вы три раза не правильно набрали цифры, игра заканчивается.

Игра 5. Запоминай и прокликай

Игра «Запоминай и прокликай» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить числа в таблице и прокликать их по возрастающей. В этой игре дана таблица с числами, сначала цифры показываются на несколько секунд на экране, их надо запомнить, затем цифры закрываются.

Вспомните, где расположено самое маленькое число и нажмите эту ячейку, затем нажмите ячейку, где идет следующее число по возрастающей. С каждой следующей игрой таблица будет увеличиваться и чисел в ней тоже будет больше. Смотрите внимательно порядок цифр. Ответить вы можете с помощью мышки, кликнув на нужную ячейку. Если вы ответили правильно, то вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Игра 6. Сложное скоростное движение

Игра «Сложное скоростное движение» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране. В этой игре на экране на несколько секунд высвечивается рисунок, вам надо запомнить этот рисунок и сравнить его с следующим предметом. Внизу на экране находятся три кнопки «да» «нет» «частично совпадает».

Если предмет одинаковый то вы отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет», если предметы похожи отвечаете «частично совпадает». Эта игра рассчитана на увеличение скорости. Если вы ответили три раза неправильно, то игра заканчивается. При правильных ответах вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Игра 7. Скоростное сравнение

Игра «Скоростное сравнение» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране. В этой игре на экране на несколько секунд высвечивается предмет, вам надо запомнить этот предмет и сравнить его с следующим предметом. В нижней части игры расположены две кнопки «да» и «нет». С помощью мышки вы можете выбрать правильный ответ и кликнуть на него.

Если предмет одинаковый, то вы отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет». Игра закончится, если вы ответите три раза неправильно. Если вы ответили правильно, то вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Игра 8. Буквенный охват

Игра «Буквенный охват» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить буквы и правильно написать их. В этой игре на экране расположено черное табло на этом табло на несколько секунд высвечиваются разные буквы, вам надо запомнить эти буквы и когда буквы исчезнут написать их на черном табло.

Буквы расположены внизу на экране, при помощи мышки кликните на нужные буквы, и они появятся на черном табло.Игра начинается с меньшего количества букв, сначала появляются на экране две буквы, затем три буквы, потом четыре и так далее. Если вы ответили правильно, то вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Игра 9. Быстрое сложение перезагрузка

Игра «Быстрое сложение перезагрузка» развивает мышление, память и внимание. Главная суть игры выбрать правильные слагаемые, сумма которых будет равна заданному числу. В этой игре в верхней части экрана написано задание сложите число и указана цифра. Ниже, расположены еще три числа. Вам надо сложить сумму из этих трех чисел, чтобы получилось заданное число.

Игра начинается с простого числа и с каждой следующей игрой это число увеличивается, сначала счет идет до двадцати, затем до тридцати и так далее. С помощью мышки, вы можете нажать на выбранные вами числа и ответить. Если вы ответили правильно, то вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Игра 10. Числовой охват революция

Игра «Числовой охват революция» развивает память. Главная суть игры запомнить цифры на экране и правильно их набрать. В этой игре на экране, на несколько секунд высвечиваются по очереди цифры, эти цифры надо запоминать, затем вы должны набрать эти цифры в пустом окошечке по порядку.

Смотрите внимательно, какие цифры будут на экране, сначала высвечиваются по порядку две цифры, затем три цифры, потом четыре цифры, потом снова могут быть две цифры. Внизу под картинкой нарисовано табло с цифрами, при помощи мышки, вы можете прокликать нужные вам цифры. Если вы цифры запомнили правильно, то продолжаете играть дальше и набираете очки, но если вы три раза не правильно набрали цифры, игра заканчивается.

Игра 11. Бриллианты

Игра «Бриллианты» развивает память. Главная суть игры запомнить порядок зажигающихся фигур на экране и повторить его. На экране расположены фигуры, они загораются по очереди, надо запомнить порядок зажигания этих фигур, и повторите его. С каждой следующим этапом игры, игра усложняется, добавляются новые фигуры и в большем количестве.

Смотрите внимательно за порядком зажигания фигур. При помощи мышки или клавиатуры, вы можете прокликать по порядку все фигуры. Если вы ответили правильно, то вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Игра 12. 3 назад

Игра «Номер 3 назад» развивает память. Главная суть игры запомнить последовательность цифр и сравнить цифру на последней карточке с предыдущей карточкой. В этой игре на экране даны карточки с цифрами, цифры на карточках открываются на несколько секунд, затем исчезают и появляются другие цифры.

Надо запомнить всю последовательность цифр, которая была показана на экране и сравнить, цифру последней карточки с предыдущей карточкой. Читайте внимательно вопрос на экране. Внизу на экране расположены две кнопки «да» и «нет». С помощью мышки вы можете нажать нужную вам кнопку. Если вы ответили правильно, то вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Курсы для развития памяти и концентрации внимания

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
2. Научится запоминать на более длительный срок
3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.

Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Знание психологии денег и способов работы с ними делает человека миллионером. 80% людей при увеличении доходов берут больше кредитов, становясь еще беднее. С другой стороны миллионеры, которые всего добились сами, снова заработают миллионы через 3-5 лет, если начнут с нуля. Этот курс учит грамотному распределению доходов и уменьшению расходов, мотивирует учиться и добиваться целей, учит вкладывать деньги и распознавать лохотрон.

Источник