Icg что за тренировка

•расписание клуба включает классы на базе фирменных методик ICG, таких как система цветовых зон ICG Coach by Color, техники взаимодействия с визуализацией ICG Myride VX и интерактивные групповые классы ICG Connect;
•тренеры клуба прошли сертификационное обучение и успешно сдали экзамены на уровни ICG Basic и Pro, а также продолжают совершенствовать свои навыки на программах дополнительного обучения по сайклингу;
•оборудование клуба позволяет проводить групповые классы со средним или большим количеством участников (не менее 12 сайклов ICG моделей IC6 или IC7) и системой визуализации ICG Connect или ICG Connect+Myride VX);
•клуб уделяет особое внимание поддержанию оборудования в идеальной технической форме: сайкл-тренажеры проходят регулярное тех. обслуживание и чистку тренажеров.

Поздравляем фитнес-студию Fitness Manifest со статусом «Официальный центр сайклинга ICG»

Этот почетный международный статус, который присваивается клубу за владение сайкл-методиками ICG на высоком уровне и стремление к поддержке и развитию сайклинг-сообщества.

Фитнес-студия Fitness Manifest – это уникальное пространство для гармоничного развития: функциональный тренинг, пилатес, силовые тренировки и, конечно же, стильная и технологичная студия сайклинга.

Регулярные сайкл-тренировки на мощных и технологичных тренажерах IC6 позволяют достигать множества целей:
•формирование силы в мышцах ног
•улучшение функциональности сердечно-сосудистой системы
•выработка выносливости

Мультимедийная система ICG Connect обеспечивает полное погружение в процесс тренировки и делает их динамичными и увлекательными, благодаря светомузыке и большому экрану, на котором в режиме реального времени отображается прогресс всей группы.

Система виртуальных маршрутов ICG Myride позволит прокатиться по горным серпантинам или солнечным побережьям прямо во время занятия.

Fitness Manifest – это объединение профессионалов, искренне любящих свое дело и создающих идеальное пространство для захватывающих тренировок.

Источник

Велотренажер ICG7

Современный велотренажер ICG7 представляет собой многофункциональный аппарат, для регулярных занятий сайклингом. Сочетание инновационных технологий и необычного дизайна дает высокий результат и ощущение комфорта.

Сайклинг — это вид спортивной интервальной тренировки с элементами легкой анаэробной нагрузки, которую необходимо выполнять на специальном оборудовании — сайкле. Инвентарь для данного вида спорта не стоит путать с обычным велотренажером. Сайкл отличается жесткой фиксацией к полу, массивным маховиком, огромным количеством настроек и другими параметрами.

Дизайн сайкла ICG7

Сайкл ICG7 выиграл более пяти глобальных наград, благодаря уникальному дизайну и функциональности:

• Настройка на рычаге. Тормозной рычаг находится на стойке сразу под рулем. Его легко найти и удобно пользоваться, производя настройку аппарата. Широкий диапазон настроек позволяет спортсмену настроить аппарат под свои возможности.
• Удобный руль с изгибами. Спроектирован согласно эргономическим стандартам с отделкой из мягкого поливинилхлорида. Для удобства экран компьютера располагается на передней панели. С помощью пяти сенсорных клавиш можно быстро и интуитивно произвести настройку даже во время занятий. Также компьютер позволяет точно измерить мощность во время прокрутки педалей. Данные показатели нужны для построения индивидуальной программы тренировок.
• Привод, оснащенный ремнем из Poly-V позволяет маховику вращаться с максимальной скоростью. Маховик надежно защищен кожухом.
• Аппарат имеет 4 направления (продольное и по высоте). Это дает возможность каждому пользователю выбрать наиболее оптимальный вариант настройки.
• Комфортное сиденье с углублением в центре для удобства пользователя во время занятий.
• Система магнитного сопротивления с датчиком положения не требует дополнительного обслуживания.

В чем польза занятий сайклингом?

Регулярные занятия сайклингом позволяют поддерживать фигуру в хорошей физической форме, добиваясь следующих результатов:

• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• улучшение циркуляции крови;
• эффективный способ избавления от целлюлита;
• укрепление мышц ног и ягодиц;
• развитие выносливости и дыхательной системы;
• тренировка сердца и сосудов;
• укрепление коленных суставов;
• улучшение настроения и снятие стресса.

Сайкл ICG7 Вы можете увидеть в числе премиальной линейки тренажеров Black Star Fitness — элитном фитнес-центре в Москва-Сити. Спортивные тренировки проходят в атмосфере мощной энергетики с командой профессиональных тренеров на высокотехнологичном оборудовании.

Black Star Fitness – место притяжения для тех, кто нацелен на победы!

Источник

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!СКИДКА 15 000₽
GOLD EASY
ПЕРЕД ЗАКРЫТИЕМ ФОРМАТА

ТАКОЙ КАРТЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ! Формат для тех, кто не нуждается в доступе к парковке и платит только за самое важное!

Внимание! Платные гостевые визиты и посещения от членов клуба возможны только до 17:00.

Лучший общественный бассейн России

На выставке Aquatherm Moscow-2019 бассейн клуба EDGE стал победителем 12-го всероссийского конкурса «Бассейн 2018» в номинации «Лучший общественный плавательный бассейн России». Источник www.banbas.ru

В топ-5
клубов России

Единственный фитнес-клуб Урала, Сибири и Дальнего Востока, вошедший в топ-5 России по версии AD — наиболее авторитетного международного издания в области архитектуры и дизайна. Источник www.admagazine.ru

LUXURY cервис

Полотенца и халаты в свободном доступе, охлажденные мини-полотенца, кнопочные души с термостатами, только сенсорная сантехника, отсутствие турникетов и множество люксовых деталей.

Научный
фитнес

Впервые в Новосибирске: опытный тренерский состав с квалификацией реабилитологов, новейшие технологии кардиомониторинга MyZone и тестирования KeepFit, InBody770.

Премиальное оснащение

Один из наиболее премиально оснащенных фитнес-клубов России по оценке мирового лидера в производстве тренажеров Life Fitness (США). 10 фитнес пространств. 56 видов тренировочных программ.

Безлимитный SPA-отдых

Инновационный мраморный хаммам KLAFS с 4 системами парового удара. Роскошная дизайнерская сауна из канадского кедра площадью почти 16 кв.м. Гейзеры, водопады и аэромассажные лежаки. Всё это без ограничений входит в клубную карту.

Почетный статус

Клубу присвоен международный почетный статус официального тренировочного центра Hammer Strength, единственного в Новосибирске, с самой богатой в России комплектацией оборудования.

Больше чем фитнес

DJ-сессии и полезные обучающие семинары для членов клуба.

Сверхчистый стальной бассейн

Бассейн изготовлен из нержавеющей стали и оснащен ускоренной системой очистки озоном и сверхбыстрой фитльтрацией, обеспечивающей безупречное качество воды в бассейне без запаха хлорки. Дизайнерские интерьеры аква-зоны задают новый эталон качества отделки помещения бассейна.

Аквазона

Мраморный хаммам, дизайнерская сауна и бассейн из сверкающей стали с гидромассажными лежаками

Аквазона

Бассейн из сверкающей нержавеющей стали, аэромассажные лежаки и целый spa-комплекс с водопадами, гейзерами и форсунками для гидромассажа способствуют полному расслаблению.

Сверхбыстрая система очистки воды позволяет утверждать, что это самый чистый и гигиеничный бассейн в Новосибирске. Скоростная система очистки «перемалывает» весь объем воды за рекордные 1.65 часа с обработкой озоном, ультрафиолетом высокого давления и фильтрацией на угольных фильтрах. Только комбинация озона и ультрафиолета обеспечивает полную стерилизацию и очистку воды близкую к идеальной, но не применена нигде в Новосибирске кроме EDGE.

Изысканный хаммам KLAFS с двумя паровыми каминами, четырьмя потолочными системами парового удара, семиметровым стеклянным фасадом с панорамным видом на бассейн и самой длинной в России системой подвесных лежаков.

Большая и очень просторная (почти 16 кв.м.) дизайнерская сауна из канадского кедра с системой цветного освещения в хай-тек дизайне изготовлена для клуба EDGE в Германии.

Максимальная безопасность достигается применением двух заполкованных печей и расположением по современным стандартам пожарной безопасности – на первом этаже с наличием рядом отдельного выхода на улицу.

Еще одно уникальное дополнение: сверхмощная система быстрого облива при сауне с предварительно охлажденной водой. Впервые в мире — технология на основе французской промышленной задвижки применяемой в нефтяной промышленности.

Направления

10 фитнес-зон, 52 вида групповых программ, персональные тренировки и фитнес-тестирование

Направления

10 фитнес-пространств различного назначения с широчайшим спектром наиболее актуальных программ. Здесь предусмотрены зона функционального тренинга, силовой зал, кардио-зал, зона единоборств, студия сайкла, пилатеса, антигравити, бассейн, зал групповых и персональных тренировок.

52 вида групповых программ распределены в три категории: Energy, Strong и Balance. Среди них известное и востребованное новозеландское направление Les Mills, и высокоинтенсивная тренировка Body Pump, которая покорила миллионы людей по всему миру. Упражнения в Body Pump выполняются со штангой и сочетают в себе силовую и аэробную нагрузку. Данная программа отлично подходит для похудения и создания рельефного тела.

В студии сайкла мы предлагаем заняться супермотивирующей сайкл-тренировкой LES MILLS RPM™. Занятия проходят на самых современных сайклах ICG7 с уникальным дизайном и улучшенной до предела биомеханикой.

Водные направления в EDGE представлены 8ми программами. Среди них AquaFlat — новейшая тренировка на специализированных надувных плотах. Лицензированное направление AquaFlat представлено в Новосибирске только в фитнес-клубе EDGE.

В студии с панорамными окнами на втором этаже клуба EDGE проходят занятия на петлях TRX и AntiGravity в оригинальных гамаках Кристофера Харрисона.

В студии Pilates проходят такие направления, как Yoga, Stretch, Pilates Mat и Reformer. Классическая последовательность упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, на специальном оборудовании GRATZ. В клубе EDGE занятия проходят с использованием полного набора оборудования, что отличает занятия Romana’s Pilates от тренировочных программ других клубов.

Тренировки проходят под руководством профессиональных инструкторов и сертифицированных тренеров. Подбор, обучение и аттестацию персонала обеспечивает лидер по качеству услуг фитнес-рынка Москвы – компания ENCORE.

Оборудование

Передовое оснащение и инновационное оборудование от Life Fitness и Hammer Strength

Оборудование

Силовой зал клуба стал первым в Новосибирске сертифицированным тренировочным центром Hammer Strength. На таких тренажерах готовятся к соревнованиям национальные спортивные лиги: NHL, NBA, NFL, MLB. Эксклюзивно для клуба EDGE в США были произведены топовые версии тренажеров в дизайне «carbon». Это самые прочные тяжелоатлетические стойки для бодибилдеров Hammer Strength HD Elite и топовые тренажеры для профессиональных спортсменов Hammer Strength MTS (Motion Technology Selectorized™).

Блочные тренажеры Life Fitness серии Insignia найдут себе поклонников не только за счет плавных, биомеханически выверенных движений. Все виды тренажеров серии Insignia можно настроить под любой рост и нагрузку. Также в них встроен счетчик, который за Вас подсчитает количество повторов, что позволит сосредоточиться только на своем теле. Приступив к упражнениям самостоятельно, по QR-коду Вы мгновенно сможете перейти к видео инструкции по настройке и использованию тренажера.

оборудован последней линейкой элитных версий тренажеров от ведущего мирового производителя Life Fitness, которые предоставляют гостям клуба широчайший выбор тренировочных и развлекательных возможностей. Мультимедийные консоли Discover — это многообразие тренировочных программ, выход в интернет, просмотр видео и , виртуальные экскурсии Lifescape, общение в соц.сетях и многое другое.

Пространство

Максимальная оснащенность, технологичность и высочайшее качество отделки

Пространство

Многоуровневое пространство в стиле хай-тек, центральный атриум и тренажёрный зал с видом на бассейн. Панорамное остекление, отделка из натурального мрамора, гранита и оникса. В клубе использованы дорогие качественные материалы, обычно применяемые только в самых роскошных 5-звездочных отелях.

Особый гранит Agatha Black привезен для отделки клуба специально из Бразилии. На фасаде этот гранит применен в уникальной обработке, что в совокупности с другими решениями по материалам и подсветке позволило получить самый красивый современный фасад в Новосибирске. Стойка рецепции из зеленого полудрагоценного камня — оникса Smeraldo с подсветкой изнутри – выполнена в стиле стойки SPA отеля BULGARY в Лондоне.

Уникальные граненые потолки в помещении бассейна и светящиеся потолки в тренажерном зале и баре повторяют технологию, примененную в самом дорогом клубе мира SKY под Белградом.
Впервые в Новосибирске на полу тренажерного зала применено элитное каучуковое покрытие Norament, а в зоне функционального тренинга – каучуковое покрытие Pavigym. Оба покрытия без запаха и сильно отличаются от полов из резиновой крошки. Специальная противоскользящая плитка в мокрых зонах обеспечивает наивысший европейский стандарт защиты.

Максимальная обеспеченность душами на одного клиента. Клуб имеет при основных раздевалках 10 женских и 10 мужских просторных и роскошных дизайнерских душевых кабин из серого стекла, оборудованных верхними и ручными душами с термостатами и кнопочным управлением.

Впервые в Новосибирске в раздевалках установлены шкафчики FOREMAN с онлайн-замками GANTENER с сигнализацией, обеспечивающие возможность выбора любого свободного шкафчика и закрывание – открывание браслетом.

Сушки для ног Dyson, сушки-центрифуги в раздевалках, ароматизация раздевалок, встроенные в стены итальянские пурифайеры с газированной водой и обработкой озоном после каждого использования, встроенные холодильники с мокрыми полотенчиками при фитнес-залах.

Мощнейшая система вентиляции подает огромное количество очищенного и охлажденного или подогретого воздуха. Помимо этого предусмотрено местное регулирование температуры сплит- кондиционерами Mitsubishi элитной серии для максимального комфорта. Система вентиляции раздает воздух через стены и столбы и не видна в интерьере.

Впервые в фитнес-клубе в Новосибирске — специально спроектированные потолки и стены для достижения акустического комфорта на уровне концертных залов.Высококачественные системы трансляции звука и профессиональный свет для регулярных DJ- сессий и концертов.
В клубе применено уникально большое число телевизионных панелей для выведения информации и развлекательного контента в качестве 4К.

Источник