Художественная гимнастика рисунки с булавами

Катрин Нувиль: художница, которая рисует гимнастику

Эти рисунки я встретила в сети в каком-то сообществе, посвященном художественной гимнастике. Запомнились они своей оригинальностью – на них всё было наоборот! Здесь на бумаге гимнастки не застывали в причудливых позах, а, наоборот, оживали. Лучшие моменты программ художественной гимнастики изображены покадрово, как в мультфильме. Эти рисунки передавали красоту движения, изящество исполнения сложных элементов, и эмоции, выраженные пластикой тела. А вместе с ожившими на бумаге гимнастками оживали воспоминания об их упражнениях.

В блоге «Искусство со вкусом спорта» автор этих прекрасных рисунков рассказывает о себе и о своих работах.

Алина Максименко (Украина), программа с булавами 2013 года.

Открыла для себя гимнастику благодаря японскому мультфильму «Легенда о Хикари».

Меня зовут Катрин Нувиль, я француженка и живу в Париже. Работаю графическим дизайнером в компании по разработке электронного обучения и увлекаюсь художественной гимнастикой. Свои рисунки делаю в свободное время.

Художественная гимнастика не популярна во Франции. В большинстве случаев люди путают ее с другими видами спорта.

Я открыла для себя гимнастику, когда мне было 5 лет, – благодаря японскому мультфильму «Легенда о Хикари» («Hikari no densetsu»). После этого начала делать рисунки о художественной гимнастике. Позднее смотрела трансляции международных соревнований по телевизору. В 2003 году я поехала на Кубок мира в Будапешт и встретила там Алину Кабаеву, которая меня очень потрясла.

Алина Кабаева (Россия).

Гимнастика – это искусство, искусство в движении.

Около 5 лет я занималась художественной гимнастикой, не на высоком уровне. Я пришла в гимнастику очень поздно, но до этого занималась танцами.

Мне нравятся многие гимнастки. Особо впечатляли чемпионки 2000-х годов. Я ценю элегантную художественную гимнастику и эмоциональные программы. Меня восхищает работа с мячом белорусской сборной. Очень много для меня значит музыка, считаю, что ее интерпретация – наиболее важное в гимнастике.

Конечно, я болею за свою страну (Франция, вперед!), а также за любую гимнастку, у которой хорошая программа. Меня не волнуют оценки, я радуюсь успешным выступлениям. Гимнастика для меня – это искусство, искусство в движении.

Любовь Черкашина (Беларусь), программа с мячом 2009 года.

Анна Бессонова (Украина), программа с лентой 2009 года.

Кармен Аседо (Испания), программа с мячом 1992 года.

Идея создавать рисунки возникла после просмотров гимнастики по ТВ. Я была очарована гимнастками, их невероятными позами и движениями. Мне захотелось отобразить свои любимые упражнения покадрово, чтобы смотреть их, когда захочу. Я создала небольшой альбом в Facebook с некоторыми рисунками, так и назвав его – RG Sketches, чтобы название было понятно людям из разных стран. И это же название я оставила, когда создавала собственный сайт со своими рисунками.

Анна Ризатдинова (Украина), программа с мячом 2012 года.

Катрин Нувиль с Анной Ризатдиновой.

Дельфин Леду (Франция), программа с лентой 2009 года.

Работа над некоторыми рисунками занимает около 50 часов.

Сначала я рисую скетч на бумаге простым карандашом, просматривая видео. Потом сканирую рисунок и раскрашиваю на компьютере с помощью графического планшета. Я выбираю упражнения, которые мне особенно нравятся, или знаковые для определенной гимнастки. Процесс усложняется, когда приходится работать со старым видео. Я просматриваю некоторые фото, чтобы увидеть больше деталей. То, что получается в конечном итоге, – лишь моя личная интерпретация.

Не знаю, сколько времени трачу на каждый рисунок, но работа над некоторыми из них – раскрашивание и ретушь – занимает около 50 часов. Часто я собираюсь просто сделать набросок, с минимальной раскраской, чтобы быстро его закончить. Но постоянно начинаю вдаваться в детали. Хотя знаю, что в моих рисунках остаются некоторые ошибки. Самый приятный момент работы – финальный, когда я дарю свои работы гимнасткам.

Любимых рисунков нет, но мне всегда безумно приятно, когда болельщики и гимнастки узнают мои работы и они им нравятся.

Ирина Чащина (Россия).

Мария Петрова (Болгария), программа с мячом 1994 года.

Коронные прыжки Анны Бессоновой (Украина).

С Марией Петровой (Болгария) – трехкратной абсолютной чемпионкой (1993, 1994, 1995).

Художественная гимнастика это, прежде всего, женственность.

Я решила сделать исключение и нарисовать Рубена Ориуэлу Галивана после того, как увидела его на турнире в Париже. На мой взгляд, он более выразителен, чем некоторые девушки, завоевавшие медали, и в мастерстве им не уступает. Рубен чувствует музыку, он вдохновляет меня, как и другие чемпионы. Но идея состоит в том, чтобы изображать женскую гимнастику, потому что художественная гимнастика – это, прежде всего, женственность.

Рубен Ориуэла (Испания), программа с обручем 2011 года.

В моих планах – продолжить делать скетчи с лучшими гимнастками. Много рисунков с гимнастками, которые нравятся мне больше всего, все еще не сделаны. Хочу показать красоту художественной гимнастики, запечатлеть старые и новые программы. Это также способ выразить благодарность гимнасткам и поделиться своим увлечением со всеми.

Оксана Костина (Россия), программа с мячом 1992 года.

Яна Кудрявцева (Россия), коронный элемент с мячом.

Симона Пейчева (Болгария), программа со скакалкой 2001 года.

Евгения Канаева (Россия), программа с мячом 2011 года.

Сильвия Митева (Болгария), программа с мячом 2009 года.

Фото: сайт RG Sketches, страница ФБ, личный архив Катрин Нувиль.

Источник

Кружковая деятельность по художественной гимнастике (упражнения с булавами)

Екатерина Захарова
Кружковая деятельность по художественной гимнастике (упражнения с булавами)

Булавы один из олимпийских видов соревновательной деятельности в художественной гимнастике. Этот вид представлен групповыми и индивидуальными выступлениями.

Цель: Внедрение элементов художественной гимнастики в занятия по физической культуре.

Задачи:

1. Прививать любовь к данному виду спорта;

2. Развивать гибкость, ловкость, повышенную быстроту реакции, умение концентрировать внимание, точно координировать движение.

3. Развивать артистические и творческие способности детей.

Упражнения с булавами способствуют развитию мышц плечевого пояса, увеличению подвижности суставов рук, улучшению координации движений. Можно также использовать булавы при выполнении упражнений на растягивания.

Оборудование: Гимнастические булавы.

Булава состоит из корпуса, шейки и головки. Головка булавы представляет собой утолщение эллипсовидной или шарообразной формы, препятствующее выпадению булавы из рук. Шейка — постепенно утолщающийся стержень, соединяющий головку булавы с ее корпусом.

Длина булавы — 41 см, масса 150 г. (размеры детские). Разница в длине дает возможность подобрать булаву по руке (зажатая в кисти, обращенная к лицу булава не должна доставать до груди).

Основные виды упражнений с булавами:

Упражнение с булавами это единственный вид художественной гимнастике, которым спортсменка манипулирует 2 предметами, а значит, нужна повышенная быстрота реакции, умение концентрировать внимание, точная координация движений.

Упражнение с булавами выполняется динамично без пауз и остановок, легко и артистично. Нужна хорошая школа владения предмета.

Базовые элементы в булавах.

Хваты:

1. Жесткий хват.

Жесткий хват, фиксация указательных пальцев, предмет составляет одну линию с кистью и предплечьем и не подвижен относительно их.

Жесткий хват за тело и за головку булавы.

2. Свободный хват.

Свободный хват булава движется с постоянной плоскостью, сохраняя движение.

Многие упражнения выполняются в сочетании свободного и жесткого хвата. Переход с жесткого на свободный хват производится с помощью подкрутки указательного пальца.

Упражнения с булавами разделены на 3 группы:

Махи и круги.

Различают большие махи, булавы неподвижны относительно руки, и малые махи. Здесь булава движется свободно.

В зависимости от амплитуды вращения рук, различают:

1. Большие круги;

2. Средние круги;

Большие круги могут совершаться в лицевой, боковой, горизонтальной плоскости. В зависимости от движений одной булавы относительно другой различают:

1. Параллельные круги;

2. Последовательные круги.

Надо стремиться к максимальной амплитуде движений. Полностью выпрямлять руки.

Для выполнения средних кругов руки сильно сгибаются в локтях, надо стараться приблизить локти к телу, не отводить их в сторону.

Как в кругах перед туловищем, так в боковой плоскости. Выполняя средние круги над головой, следует немного расслабить кисть, мягко согнуть руки, чередовать жесткий и свободный хват. Еще один вариант средние круги за спиной.

При выполнение малых кругов, важно полностью выпрямить руки в локтях. Нельзя даже слегка их расслабить, следует сохранять плоскость вращения булав вертикальную или горизонтальную. Существуют комбинации из различных махов и кругов.

Мельница.

В композицию с булавами включается не менее 3 различных мельниц, представляющих собой сочетание последовательных малых кругов, с перекрестным движением рук гимнасток.

Различают двух и трех тактные мельницы.

В трех тактной мельнице цикл движений состоит из 3 малых кругов, ключевой элемент перекрестная работа руками. Они находятся от кистей, одна над другой последовательно перемещаясь после выполнения цикла движения. Перемещение должно быть плавным, ритмичным, без скачков.

При выполнение вертикальной мельницы, важно сохранить строго вертикальную плоскость вращений. В горизонтальной мельнице круг образуемый булавами, при вращение должен лежать точно в горизонтальной плоскости.

Наиболее сложная разновидность мельницы это «Круговая». Она включает мельницу над головой вертикальную сбоку, переход через малые круги к вертикальной мельницы с другой стороны и возвращением к мельнице над головой.

Броски.

Следующая группа движений броски.

1. Одновременные;

Броски одной или двух булав одной рукой. Это не единственные квалификации. Различные варианты способа броска ловли предмета. Создают многообразия движений гимнасток. Бросок можно выполнять ногой. В упражнение, броски соединяются с элементами полуакробатическими. Бросок может быть выполнен с махов, с кругов, бросок толчком. Булавы можно вытолкнуть на различную высоту, с вращением или без него.

Направление полета булавы, во многом зависит от угла между рукой и туловищем в момент вылета предмета. Гимнастка бросая булаву с разной силой, задает строго определенную высоту вылета предмета. Это может быть бросок с малым вылетом или высокий бросок. Количество оборотов – совершаемых булавой в воздухе зависит от подкрутки ее кистью в момент броска. Несильный посыл полтора оборота, более энергичная подкрутка, бросок в два оборота, два с половиной оборота.

Обратите внимание, как гимнастка ловит предмет, она тянется к нему рукой и принимает жесткий хват. Надо стараться принять булаву в тот момент пока она горизонтально.

Существуют броски:

1. Последовательные — работают обе руки, поэтому нужна точная координация движений.

2. Параллельные броски — необходима синхронная работа рук, одинаковое их усилие.

Полет предметов строго в параллельных плоскостях и относится к броску двух булав одной рукой.

Сочетать высокие броски с элементами полуакробатике, могут только те гимнастки, у кого прочно закрепился навык броска и ловли булавы. Сложность в том, что после броска гимнастка на некоторое время теряет предмет из виду.

Жонглированием называются последовательные броски с малым вылетом. Взгляд фиксирован на точке максимального вылета предмета, на руки даже не смотрит жонглер. Навык ловли и броска доведен до автоматизма. Упражнение в жонглирование не только совершенствует технику бросков, улучшается культура владения булавой, развивается чувство предмета. Для закрепления навыка броска и ловли булавы полезно упражнение в парах.

Нельзя забывать о групповых упражнениях с булавами. Спортсменок нужно специально готовить к ним, включая в тренировочные занятия в группах, где жонглирование сочетается с переброской предметами. Полезно использовать разнообразные средства обучения, например теннисные мячики, постепенно увеличивая их число.

Перекаты.

Простейшие по полу совершаются по дуге или по кругу, более сложные по руке, туловищу, ноге.

Обратить внимание на важное условие переката, булава должна скатываться мягко не подпрыгивая.

Выступления:

1. Групповое упражнение мальчики.

Музыка — ДЖО ДАССЕН «ТАКА-ТАКА-ТА».

1. Индивидуальное упражнение девочки.

Музыка — J. STRUUSS — CLIP CLAP SAMBA.

2. Индивидуальное упражнение преподаватель.

Музыка — Р. MAURIAT.

1. В групповое выступление с булавами у мальчиков включены следующие упражнения:

1) Последовательные удары булав по полу в полу шпагате;

2) Круговая прокатка двух булав по полу;

3) Сед на полу, растяжка правой ноги вперед двумя булавами, левая нога на полу;

4) Стойка на лопатках, без помощи рук с поочередными ударами булав об пол;

5) Поперечный шпагат, поочередная прокатка по дуге двух булав;

6) Поперечный шпагат, поочередные отбивы булав об пол;

7) Поперечный шпагат, жонглирование двумя булавами;

8) Ловля двух булав ногами без помощи рук;

9) Прокатка одной булавы по двум ногам, сед на полу;

10) Стоя на двух ногах, перекат одной булавы по руке;

11) Работа без помощи рук, зажав булаву подбородком, вращение вокруг себя;

12) Вертушка одной булавы на полу в упоре лежа;

13) Коробочка с опорой на две булавы;

14) Большие параллельные круги двух булав назад;

15) Большие последовательные круги двух булав назад;

16) Большие круги в лицевой плоскости вправо и влево;

17) Баланс булавы без помощи рук, одна удерживает другую;

18) Работа без помощи рук в равновесии «цапля», булавы зажаты под коленкой;

19) Равновесие «ласточка» с вертушкой двух булав;

20) Мах одной булавой в сторону, тоже с другой руки;

21) Танцевальные шаги вокруг себя с вертушкой в двух руках;

22) Махи ногами в сторону с поворотом булав вправо и влево.

2. В индивидуальное выступление с булавами у девочек включены следующие упражнения:

1) Перекат в сторону в поперечный шпагат, булавы в руках;

2) Работа без помощи рук, булавы зажаты предплечьями, выполняется на танцевальной дорожке;

3) Волна вперед на двух ногах, булавы рисуют линию снизу вверх;

4) Бросок булавы без помощи рук ногой;

5) Прыжок касаясь с галопа с вертушкой булавами;

6) Ловля булав ногами;

7) Кувырок вперед ноги врозь, булавы в руках;

8) Круговая прокатка двух булав по полу;

9) Прокатка одной булавы по двум ногам;

10) Бросок одной булавы толчком, сед на полу;

11) В беге последовательные круги двух булав назад;

12) В равновесие «ласточка» вертушка двух булав;

13) Работа без помощи рук одна булава удерживает другую с вращение вокруг себя;

14) Одновременные круги двух булав в лицевой плоскости вправо и влево;

15) Танцевальные шаги с вертушкой двух булав;

16) Колесо с булавами;

17) Равновесие «цапля» работа без помощи рук, булавы зажаты под коленкой;

18) Равновесие в сторону с рукой, булавы в лицевой плоскости рисуют круг;

19) Сед на полу, прыжок ногами в поперечный шпагат с опорой рук на пол.

3. В индивидуальное выступление с булавами у преподавателя включены следующие упражнения:

1. Половинка мельницы;

2. Колесо на локтях, булавы в руках;

3. Равновесие на коленке с ногой вперед, асимметрия булав;

4. Турлян с ногой назад, выполняя горизонтальную мельницу;

5. Круговая мельница;

6. Жонглирование, три подбросками в разных плоскостях;

7. Жете антурнан касаясь с мельницей;

8. Равновесие на одной ноге вперед с асимметрией булав;

9. Отбив булавы без помощи рук об колено, ловля без зрительного контроля за спиной;

10. Равновесие в сторону с рукой, прокатка булавы по руке;

11. Горизонтальная мельница в равновесие в сторону без помощи рук;

12. Параллельный круг двух булав назад с переходом в переворот назад;

13. Бросок двух булав одной рукой с ловлей в поворот на одной ноге;

14. Жонглирование двух булав;

15. Поворот в аттитюде с горизонтальной мельницей;

16. Бросок в горизонтальной плоскости без помощи рук, ловля в кувырок вперед;

17. Прокатка одной булавы по полу, с прыжком касаясь на колене;

18. Асимметрический бросок двух булав, одна толчком, другая с замахом, выполняется на полу;

19. Равновесие на одной ноге с кругом одной булавы в лицевой плоскости;

20. Переворот вперед с булавами;

21. Бросок без помощи рук, ногой на полу, ловля во вращательной движение назад;

22. Работа без помощи рук двух булав с подкруткой;

23. Круг двух булав в полу шпагате в горизонтальной плоскости, держать в одной руке две булавы.

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. Утренняя гимнастика как средство повышения физической активности воспитанников Утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика в ДОУ является одним из важных компонентов двигательного режима ребёнка. Это система специально.

Конспект занятия по физической культуре «Волшебная страна» (Художественная гимнастика) Занятие «Волшебная страна – Художественная Гимнастика.» Цель: Обогащение двигательного опыта детей через использование элементов художественной.

Источник

Читайте также:  Узоры для обруча по художественной гимнастике распечатать
Оцените статью