Художественная гимнастика куда записаться

«Это безумно дорогой вид спорта». Дети в художественной гимнастике: как все устроено

— Мы пришли в художественную гимнастику в 3,5 года, — рассказывает Алла, мать семилетней Виолетты. — В нашем случае это был выбор папы. Он настоял на том, чтобы ребенок занимался спортом, причем необязательно художественной гимнастикой, мы выбирали между танцами, фигурным катанием и гимнастикой, и остановились на последнем. В первый год мне и Виолетте было очень тяжело. Тренер даже запретила мне посещать тренировки, потому что я подглядывала из-за двери, а дочка, видя меня, начинала плакать и отказывалась тренироваться. Весь год на тренировки дочь возил отец, прививая ей спортивную дисциплину и терпение.

Нужно понимать, что первое время ребенок будет всячески стараться избегать тренировок, потому что растяжка — это действительно больно, плюс тренер может отругать или накричать, поэтому нужно быть готовым к тому, что ребенок будет плакать.

Когда отдаешь ребенка в такой спорт, то нужно четко представлять для чего. Кто-то ведет для здоровья, а кто-то для достижения спортивных результатов. Если в приоритете спорт, то тренироваться нужно практически каждый день.

Конец мучений

Период постоянной борьбы и слез у нас закончился после первых же соревнований. После того, как ее одели в красивый купальник, накрасили, сделали прическу и выпустили на ковер при большом скоплении публики, она преобразилась. На ковре Виолетта показала то, чего не делала никогда, и я была безумно рада за дочь. Почувствовав вкус и азарт соревнований, она поняла, для чего все эти тренировки нужны.

Ваши ожидания — ваши проблемы

Очень часто в гимнастике, да и во многих других видах спорта, родители требуют от детей, чтобы они всегда были лучшими. Безусловно, нужно стремиться к первым местам, но постоянно говорить своему ребенку, что он хуже, чем другие — глупо. За почти четыре года в гимнастике Виолетта лишь один раз стала первой на турнире, но я старалась привить дочке то, чтобы с каждым стартом она старалась сделать элементы чище и увереннее. Критиковать после неудачных стартов нужно, не стоит захваливать, если не все получилось, чтобы ребенок не терял мотивацию.

По словам Аллы, сейчас ее дочь вынуждена была прервать тренировки на несколько месяцев из-за синовита (воспаления суставных сумок). Воспаления стали возникать из-за постоянных растяжек и вытягиваний, поэтому она рекомендует перед тем, как отдать ребенка в любую спортивную секцию, основательно проверить его здоровье.

«В этом виде спорта синовит или дисплазия встречаются достаточно часто. У Виолетты его обнаружили на сборах этим летом, когда отправили на массаж. К сожалению, нам пришлось прервать сборы и уехать домой», — рассказывает Алла.

Художественная гимнастика — это дорого

Если вы думаете, что купальничек и чешки это дешево, то могу вас сильно разочаровать. «Художка», как и фигурное катание — безумно дорогие виды спорта. Начнем с того, что практически все соревнования — платные. Купальники для детей могут стоить 30 тысяч и даже больше, на этом экономить нельзя, потому что чем он качественнее и красивее, тем выгоднее смотрится ребенок на ковре. Ограничиться одним купальником тоже не получится. Обычно на соревнования берем 2 разных, а в идеале соотношение: один купальник — одно упражнение. Предмет и купальник, желательно, тоже должны сочетаться. Конечно, если вы выступите в одном купальнике во всех упражнениях, судьи баллы не снимут, но отношение будет другим.

Предметы тоже стоят приличных денег. Конечно, можно купить ленту за 100 рублей, но тогда замучаешься ее гладить и крахмалить перед каждой тренировкой, а на ковре такая лента будет спутываться. Хороший мяч может стоить 5 тысяч, хороший обруч — от двух тысяч и выше. Не экономьте и на обмотке обруча, дешевая уже через пару тренировок будет выглядеть неприглядно и в итоге вы переплатите, постоянно меняя ее. Лучше купить хорошую, за 800-900 рублей, которая не расползется в самый ответственный момент.

Существенная часть расходов — сборы, которые у гимнасток по нескольку раз в год. Вообще, гимнастки отдыхают максимум пару недель в году. Детям вообще не стоит делать длительные перерывы в первые годы занятий, потому что уже через месяц растяжка пропадет и придется все начинать с нуля. Обычно сборы проходят зимой и летом, некоторые еще делают осенние. В среднем трехнедельные сборы в Болгарии, к примеру, обойдутся в 80 тысяч на ребенка. На сборах они тренируются каждый день по 8-9 часов.

Зимние и осенние сборы не обязательные, но чем выше уровень гимнастки, тем больше делается акцент именно на работу на сборах, где закладывается база для дальнейшего прогресса. Это возможность для спортсмена улучшить свои навыки, узнать что-то новое. Если сборы проходят с участием заслуженных тренеров России, то это возможность выучить новую технику и новые элементы, узнать секреты успеха олимпийских чемпионок. В дальнейшем, если гимнастка хорошо себя покажет на сборах, это поможет выйти на более высокий уровень и даже попасть в сборную.

Источник

Бесплатные секции художественной гимнастики в Москве

Художественная гимнастика

Все подробности о работе школы и её секций уточняйте по телефону.

СШОР по художественной гимнастике

Условия приёма в школа, график занятий и прочее узнавайте по телефону.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика

Коллектив Респект

Программа коллектива «Респект» объединяет три вида гимнастики: художественную, танцевальную и эстетическую. Руководит коллективом мастер спорта по художественной гимнастике Марина Алексеевна Батынкова.

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Художественная гимнастика

Во Дворце творчества существуют программы по художественной гимнастике для детей от 4 до 15 лет.

Гимнастику ведёт педагог Альбина Петровна Каталова. Её воспитанники являются победителями и…

СДЮШОР по художественной гимнастике «Крылья Советов» для детей с 5-6 лет

Набор в группы начальной подготовки проводится в августе, сентябре с 5-6 лет. Отбор производится тренерами преподавателями в Северном Административном Округе с посещением детских садов и школ.
Занятие проводятся в специализированном зале, в котором размещены 3 площадки, каждая размером 15х15, имеются 2 зала хореографии…

Художественная гимнастика для детей с 5 лет

Коллектив FRESH

Коллектив появился в 2012 году. Дети занимаются как художественной, так и эстетической гимнастикой. Руководитель – Татьяна Владимировна Белова, мастер спорта по спортивной гимнастике.

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Художественная гимнастика для детей

Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам с 14:00 до 15:00 и с 15:00 до 16:00.

Гимнастика художественная в Москве

Учреждения (школы, клубы) в разделе Гимнастика художественная c бесплатными секциями в Москве

Список бесплатных гимнастических организаций, секций, спортшкол, клубов художественной гимнастики отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Москве

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую гимнастическую школу, секцию на бесплатной основе. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий художественной гимнастикой, их фотографии и реальные отзывы, а также возможность онлайн-записи на бесплатное обучение художественной гимнастике.

Источник

Школа художественной гимнастики
в Москве — Pirouette

Художественная гимнастика

Школа художественной гимнастики в Москве Pirouette в постоянном режиме осуществляет набор к себе в клуб на тренировки. Все занятия рассчитаны исключительно на девочек от 3-х и от 5-ти лет. Да, хоть этот спорт и является одним из самых ранних по возрасту, тем не менее, развитием карьеры можно заниматься на протяжении всей жизни. Спортсменки достигают результатов в этом спорте в возрасте 14 лет. Какие результатов можно достичь к этому возрасту? Многие успешные девочки достигают звания мастера спорта по гимнастике. Поэтому, если у вас есть цели, чтобы ваша маленькая принцесса стала успешной гимнасткой, необходимо поставить перед собой задачу в ее три года найти хорошую секцию художественной гимнастики.

Для выхода в большой спорт и выхода на олимпийский уровень (детская художественная гимнастика — это олимпийский вид спорта), клуб Pirouette работает по своей собственной, широко не распространенной авторской методике обучения. Она дает гарантированный результат, без вреда здоровью.

Художественная гимнастика для детей — это не просто увлечение девочек, это не может являться простой прихотью родителей, так как это серьезный спорт, требующий вовлечения как ребенка, так и взрослого. В процессе тренировок стремительно развивается координация девочки, а также в постоянном режиме увеличивается ее гибкость. От занятия к занятию у воспитанниц прокачивается выносливость и сила. Приятно то, что художественной гимнастикой можно заниматься на протяжении всей жизни, здесь постоянно есть чему научиться, настолько велико разнообразие движений тела, предметов и манипуляций с ними.

Художественная гимнастика – это разнообразный вид спорта, который:

• Делает выносливость организма очень высокой
• Сердечно-сосудистую систему укрепляет с самого первого занятия
• Дыхательную систему делает более выносливой
• Укрепляет вестибулярный аппарат
• Точность реакции вырастает с каждым занятием
• Мышечный корсет стабильно крепнет
• Осанка становится прямой

Все тренеры школы художественной гимнастики Pirouette каждый год проходят повышение квалификации посредством обучения у мировых мастеров. Кроме того, что все наши специалисты имеют образование в направлении художественной гимнастики, они еще и мастера спорта. Тренировки художественной гимнастики проходят в залах клуба Pirouette.

Центр художественной гимнастики Pirouette каждый год для своих учениц открывает турнир, где воспитанницы могут показать себя во всей красе и завоевать победительные места между собой. Но чтобы соперничество не было только внутренним, кроме занятий художественной гимнастикой для детей девочкам предлагается участие в городских и международных соревнованиях.
Pirouette приглашает записать своих детей на художественную гимнастику в Москве.
Для записи звоните по номеру +7 (499) 136-81-80

Источник

Как художественные гимнастки попадают в Сборную России и Новогорск

Художественная гимнастика в России становится все популярней с каждым годом. Тысячи спортсменок тренируются в нескольких сотнях гимнастических клубов и, конечно, появляются вопросы: «Как талантливым гимнасткам проявить себя и попасть в сборную? Что нужно сделать, чтобы заявить о себе и выступать на высоком уровне? «

Основной состав

В основном сениорском составе сборной в индивидуальной программе предусмотрено 8 мест и 4 места для гимнасток резерва.

По нормативным документам Федерации художественной гимнастики состав формируется по спортивному принципу. Учитываются результаты гимнасток на Олимпийских играх, Чемпионатах мира, Кубках мира, Гран-При и Чемпионатах России.

Но, так как на крупные старты в сезоне отправляют именно гимнасток сборниц, то Чемпионат России — это те соревнования, где гимнастки заявляют о себе и претендуют на попадание в состав.

Отбирают спортсменок по результатам финала многоборья. Участницы, занявшие с 1 — 8 места попадают в основу, а с 9-12 места в резерв.

Гимнастки, которые сейчас состоят в сборной России, определялись на Чемпионате России в феврале 2020 года.

Юношеская и молодежная сборная

Однако, многие звезды гимнастики заявляют о себе еще в юном возрасте и представляют Россию, выступая на юношеских Чемпионатах Мира, Чемпионатах Европы и даже Олимпийских играх.

Попасть в юниорскую сборную можно по результатам Первенства России и турнира «Надежды России». Из историй многих гимнасток сборной победы именно на этих турнирах помогли заявить о себе и попасть в Новогорск. В юниорской и молодёжной сборных предусмотрено по 8 мест для лучших спортсменок.

Сейчас, помимо основных турниров, в Новогорске проводятся контрольные тренировки, на которых просматривают талантливых гимнасток со всей России. Организатором таких тренировок является Екатерина Сиротина, постановщик упражнений для сборной России и старший тренер юниорской сборной.

На смотрах гимнасток присутствуют тренера из Новогорска и иногда Ирина Александровна Винер. Участие в таких тренировках не означает попадание в сборную, но дает шанс гимнасткам показать себя, а их тренерам услышать ценную обратную связь для повышения уровня воспитанниц.

Как раз на этой неделе проходила контрольная тренировка для спортсменок и, возможно, скоро кто-то из этих гимнасток станет новой звездочкой сборной команды России.

Благодарю за Ваши лайки и комментарии, для меня это очень ценно и мотивирует собирать интересные факты о гимнастике ❤

Источник

Как записаться в школу

Хочу в художественную гимнастику!

Почему мамы и папы стремятся сделать из своих дочерей подобие Алины Кабаевой, Ирины Чащиной; со скольких лет девочек нужно записывать в секцию художественной гимнастики; чем опасны интенсивные растяжки и в чем неоспоримая польза регулярных упражнений?

Кстати, знаете ли вы, что художественная гимнастика – относительно молодой вид спорта для девочек и девушек. Высшая школа художественного движения была открыта в Санкт-Петербурге в 1913 году. «Родителями» данного спортивного направления стали артисты балета Мариинского театра. С 1980-го художественная гимнастика вошла в программу Олимпийских игр.

Художественная гимнастика – принцесса спорта

Если вы решили записать дочь в секцию художественной гимнастики, помните, что оптимальный возраст для старта – пять-шесть лет. Некоторые предпочитают начать как можно раньше – в три-четыре года. Но спешить не стоит, здесь нужно рассматривать каждого малыша индивидуально.

Не исключено, что малютка будет бояться неуютного большого спортивного зала, начнет плакать на занятиях и проситься домой. А вот детки постарше более послушны, выполняют команды тренера, запоминают новые акробатические элементы и легко заводят друзей.

Опаздывать с началом тренировок тоже не стоит. Например, первоклассницам будет сложно осваивать спортивные элементы в связи с отсутствием гибкости, свойственной дошколятам. Это не значит, что девочкам от шести-семи лет и старше нужно забыть о художественной гимнастике. Можно записаться в секцию и заниматься не для достижения спортивных результатов, а в свое удовольствие, посещая одно-два занятия в неделю.

Что касается критериев отбора юных гимнасток, то здесь все зависит от нацеленности на результат. Если говорить о большом спорте, то в художественной гимнастике добьются успеха стройные высокие девочки с хорошей координацией движений и отменной памятью (гимнасткам приходится запоминать множество связок между разрозненными акробатическими элементами). Девочки, склонные к полноте, плохо управляющие своим телом, вряд ли заинтересуют тренера.

Но если речь идет о любительских занятиях, то в группу принимают «разнокалиберных» малышек: худеньких, полненьких, низеньких, высоких, гибких и «негнущихся». Некоторые родители отдают дочь в художественную гимнастику, надеясь, что регулярные занятия исправят осанку девочки, помогут ей сбросить лишний вес и сделают ее более утонченной, женственной.

Нередки случаи, когда девочки, соответствующие большинству требований, не показывают должных результатов, так как не обладают гибкостью или усердием. Как показывает практика, понять, добьется ли юная спортсменка успехов, можно уже спустя несколько недель после начала занятий. В большинстве случаев гимнастки уходят из спорта в возрасте 16–17 лет, уступая место более юным преемницам. При этом многие девушки продолжают тренироваться, но уже в другом статусе. Они могут поступать на факультет физической культуры, посвящать себя хореографии, работать фитнес-инструкторами или тренировать маленьких гимнасток в родной спортивной школе.

Вред или польза?

Художественная гимнастика – бесспорно, самый эстетичный, изящный и вдохновляющий вид спорта. Девочки и девушки в ярких купальниках с собранными на затылке пучками волос, в совершенстве владеющие своим гибким телом и исполняющие виртуозные акробатические номера, не могут не вызывать восторга у сторонних наблюдателей. И только сами «художницы» и их строгие тренеры знают, что на самом деле стоит за этой воздушной легкостью и красотой.

Безупречно отточенные, доведенные до автоматизма движения гимнасток – результат многочасовых ежедневных тренировок, которые сопровождают боль в мышцах, усталость и зачастую раздражение в результате несоответствия результатов ожиданиям.

Но все это за кадром. С виду же художественная гимнастика как нельзя лучше подходит для девочек. Однако нужно понимать, что этот спорт, как и любой другой, таит в себе опасности. Но он также способен принести ребенку неоценимую пользу.

Побочные эффекты от интенсивных тренировок

Боль в мышцах. Примерно до семи лет гимнастки занимаются общей физической подготовкой тела, а уже после разучивают номера для выступлений на соревнованиях. В этот период акцент делается на растяжке. Ощущения при этом довольно болезненные, практически все девочки (даже самые пластичные от природы) плачут во время растяжки.

Большие физические нагрузки. Дети младшего возраста тренируются в течение пары часов в день. Но количество времени, посвященного тренировкам, увеличивается в соответствии с возрастом. Так, девочки-подростки, которые готовятся к соревнованиям, занимаются по 6-8 часов в день!

Диеты и голодные обмороки. Для поддержания хорошей физической формы гимнастки, особенно склонные к полноте, вынуждены урезать ежедневно потребляемые калории. Диеты очень распространены среди тех, кто готовится к очередным соревнованиям или же набрал лишние килограммы за время каникул.

Пропущенные школьные занятия. Как уже говорилось выше, большую часть времени гимнастки посвящают тренировкам в спортивном зале. При этом школьная успеваемость оставляет желать лучшего. Самые прилежные решают задачи по математике или готовятся к лабораторной по биологии прямо в раздевалке, в перерывах между тренировками, на переменах в школе.

Это наиболее очевидные минусы занятий художественной гимнастикой. Задача родителей – держать руку на пульсе, контролировать ситуацию и помогать дочерям советом и дружеским участием.

Чем полезна художественная гимнастика:

Хорошая физическая форма. С юных лет у девочек-гимнасток формируются красивая правильная осанка и походка. Маленькие спортсменки отличаются от сверстниц подтянутыми рельефными мышцами, грациозностью, выносливостью, пластичностью. У девочек развито чувство ритма, они прекрасно двигаются практически под любую музыку. А еще гимнастки очень артистичны и уверены в себе.

Здоровье. Спорт обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма. По мнению врачей, регулярные физические нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат и мышцы. Посредством художественной гимнастики можно избавить девочку от косолапости и начинающегося сколиоза. Неоспоримо и то, что маленькие спортсменки менее подвержены простудным заболеваниям.

Закалка характера. Гимнастика обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным, целеустремленным. Девушки и женщины, которые в детстве занимались гимнастикой, в один голос твердят, что спорт закалил их характер, научил решать проблемы без лишних эмоций, добиваться целей и самосовершенствоваться.

Позитивное увлечение. Занятия спортом – один из лучших и самых доступных антидепрессантов. Дело в том, что во время тренировок в организме вырабатываются так называемые гормоны счастья – эндорфины. Кроме того, художественную гимнастику можно рассматривать в качестве интересного хобби.
Родители чувствуют себя гораздо спокойнее, когда знают, что их чадо посвящает свободное время достойному делу, а не слоняется без цели во дворе, подвергаясь дурному влиянию сверстников и старших ребят.

Пойти или не пойти: мнение родителей

«В регионах не стоит рассчитывать на глобальные спортивные успехи, здесь речь идет лишь о массовом спорте. Если родители хотят, чтобы их дети стали звездами художественной гимнастики, то нужно ехать в Москву и тренироваться там.

Художественная гимнастика – очень дорогой вид спорта: купальники стоят от 5 000, мяч – от 3 000 рублей. А еще нужно купить скакалку, обруч, ленту. При этом предметы «растут» вместе с ребенком. Также определенных финансовых затрат требуют соревнования и выезды на сборы.

В нашем городе, желающих заниматься художественной гимнастикой становится с каждым годом все больше и больше. Встает вопрос об аренде спортивных залов. Поэтому родители, отдавая ребенка в художественную гимнастику, должны понимать, что расходов потребуется много.

По мнению родителя, решение о том, записывать ли ребенка в школу художественной гимнастики, мамы и папы должны принимать совместно с врачом.

В первые годы тренировок нужно пристально наблюдать за дочерью, чтобы вовремя заметить возможные ухудшения самочувствия. Если художественная гимнастика очевидно вредит здоровью дочери, то можно переключиться на альтернативный вид спорта – эстетическую гимнастику, нагрузка в которой менее интенсивна.

Пойти или не пойти: мнение тренера-преподавателя

Преподаватель по хореографии, специалист-консультант сервиса «Помогатель.ру» Марина Будаева рекомендует отдавать ребенка в профессиональный спорт с четырех лет, так как в этом возрасте легче всего развиваются необходимые для гимнастики данные: выворотность, гибкость, выносливость и дисциплина.
«При хороших природных данных в любительскую группу по художественной гимнастике можно попасть до 10–12 лет. В более позднем возрасте очень трудно растянуть ребенка до необходимого уровня, а строгая дисциплина, которая бывает в гимнастике, может травмировать хрупкую психику подростка в пубертатном периоде», – отмечает эксперт.

По мнению Марины Будаевой, регулярные занятия художественной гимнастикой укрепляют иммунную систему, мышцы, суставы. Также улучшается работа сердца и кровеносных сосудов.

Художественной гимнастикой не рекомендуется заниматься детям, у которых плохо восстанавливаются микротравмы мышц. Из-за постоянных растяжений волокна не будут успевать восстановиться, и тренировки превратятся в пытку.

«Кроме того, я бы не рекомендовала занятия художественной гимнастикой детям с чувствительной психикой. Можно обратить внимание на такие виды спорта, как синхронное плавание, фигурное катание, бальные танцы», – советует Марина Будаева.

И напоследок – совет для мам и пап: прежде чем записать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько ему интересен этот вид спорта. Если ваша малышка не хочет делать упражнения, никакие уговоры не помогут. В ином случае, когда девочка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и грезит спортивными достижениями, поддерживайте ее увлеченность и не забывайте говорить о том, как гордитесь ею. Пусть спорт будет в радость!

Пойти или не пойти: мнение психолога

По данным психолога, доктора педагогических наук, профессора кафедры психологии НОУ ВПО «Московский институт психологии» Елены Конеевой, отбор для спортивных занятий начинается с семи лет. На любительском уровне художественной гимнастикой можно начинать заниматься до окончания благоприятного (сенситивного) периода развития гибкости – до 11–14 лет.

«В некоторых школах художественная гимнастика проводится третьим уроком физической культуры, даже в старших классах. Поскольку этот вид гимнастики чисто женский, то в числе плюсов от занятий – формирование осанки, грации, музыкальности, танцевальной и хореографической подготовки. Чтобы сохранять изящные формы, девочек с первых дней занятий приучают есть полезную пищу, и эта привычка остается у них на всю жизнь».

Единственный минус для тех, кто занимается художественной гимнастикой, по мнению эксперта, возникает на этапе достижения высшего спортивного мастерства. Участие в соревнованиях международного уровня приводит к перегрузкам, переутомлению, перенапряжению, которые, в свою очередь, могут привести к травмам.

Что касается финансовых расходов родителей, чьи дочери увлекаются художественной гимнастикой, то, если ребенок проходит отбор в спортивную школу, то занятия там бесплатные. Занятия в группах СОГ при школе обойдутся около 2000 рублей в месяц.

И напоследок – совет для мам и пап: прежде чем записать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько ему интересен этот вид спорта. Если ваша малышка не хочет делать упражнения, никакие уговоры не помогут. В ином случае, когда девочка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и грезит спортивными достижениями, поддерживайте ее увлеченность и не забывайте говорить о том, как гордитесь ею. Пусть спорт будет в радость!

Набор в СШОР им. Л.А. Тихомировой проходит 2 раза в год по предварительной записи. Запись проходит в августе и феврале по телефону 8(8512)51-90-09, по электронной почте: t-school@bk.ru, можно прийти лично в школу по адресу ул. Советская, 21 с 8.00 до 21.00.

В назначенный день проходит просмотр девочек, распределение по группам, знакомство с тренером и общее родительское собрание по организационным вопросам.

Источник