Ребенок плачет во время растяжки: советы тренера и родителей
Вопрос от подписчика
Дочь занимается художественной гимнастикой, любит этот спорт и бежит на тренировки. Иногда нам удается привозить дочку на дополнительные тренировки, где уделяется время индивидуально, прорабатываются программы и все проблемные области гимнастки (растяжка, хореография). Дочь начинает рыдать до дополнительной тренировки по поводу растяжки, боится, что будет «больно или мне ноги сломают». А в процессе растяжки может плакать и вырываться от тренера.
Понимаю, что растяжка у художниц не всегда самое приятное, но хотелось бы помочь дочке успокаиваться и понять, что без растяжки не получится ничего. Ребенку 8 лет, спорт с 4 лет.
Ответ эксперта
Я не раз уже писала, что гимнастика — это спорт на грани человеческих возможностей, он не для всех. И очень важно учитывать индивидуальные возможности организма. У кого-то тело более эластичное, у кого-то нет, у детей, как и у взрослых разный болевой порог. Часто именно поэтому и уходят из гимнастики в раннем возрасте, не выдерживают боли, страшно, когда тренер держит и тянет — это не для всех и, повторюсь, для кого-то это очень страшно.
Растяжка в гимнастике — основное, и если у вашей дочери это проблемный момент, надо поговорить с тренером. Тренер всегда знает, насколько можно развить такой параметр как растяжка у конкретного ребенка, какие перспективы. И еще: у разных тренеров разные подходы, не все действуют настолько жестко, чтобы ребенок вырывался. От самого педагога много зависит, как он подходит к процессу.
И вы сами решите, настолько ли вам нужно, чтобы ребенок занимался гимнастикой, чтобы жил со страхом «ноги сломают»? Сейчас очень много разных видов спорта для девочек, если нет у вашей дочери явной тяги, если она не готова пережить все, если вы не слышите от тренеров «ваша дочь создана для этого вида спорта», вникните чуть больше в то, какие жизненные задачи решает данный конкретный спорт для вашего ребенка. Сейчас спортивный мир очень разнообразен, большой выбор спортивного пути — есть и для любителей, и для профи. Везде устраивают соревнования, спортивные выезды и сборы. Гимнастика — красивейший вид спорта, но он далеко не для всех.
Источник
Художественная гимнастика как тянут детей до слез
ой да ладно вам, не преувеличивайте
спорт на то и спорт, я занималась хореографией и нас тоже расстагивали таким образом, на спину давили и прочее, по коленкам стукали если они выпирали, иначе никак. спорт — это дисциплина и большой труд, чтобы чего то достичь нужно много работать и чем то жертвовать
а если не хотите чтоб ваши дети так страдали, отдайте на шахматы
Оо боже бедное дитя
Такие тренера все желание отбивают ( если бы моего мальчика так сделали я бы такой шум на весь мир подняла, еще по ватсапка хвастаются этим ? ! Изверги!
ой да ладно вам, не преувеличивайте
спорт на то и спорт, я занималась хореографией и нас тоже расстагивали таким образом, на спину давили и прочее, по коленкам стукали если они выпирали, иначе никак. спорт — это дисциплина и большой труд, чтобы чего то достичь нужно много работать и чем то жертвовать
а если не хотите чтоб ваши дети так страдали, отдайте на шахматы
NatSir, вы считаете, что шахматы это не дисциплина и не труд? Это тоже огромный труд и дисциплина. Только не физический, а умственный. Это все равно что сравнивать виды деятельности труда: кто то шахтер, кто то медик, кто то юрист.
NatSir, вы НЕ правы. Я через это прошла и знаю.
Нас так же сажали на шпагат,
кто то плакал, кто то нет. И сына тоже, только на плечи не давили, а раздвигали ноги силой, тоже большинство ревели. Все живы здоровы. Единственное что не приятно, зачем снимать и выкладывать это все?
Занималась в детстве спортивной гимнастикой. Помню легкие лупцевания по коленкам (ноги как палки прямые должны быть), носки тянули, плечи прямые, живот подобран, попы втянутые. Шпагат растягивали так: мало на него сесть, еще и лежали на прямом шпагате на животе. Пресс качали с пола и с лавочки. Шлепали нас по ногам, попам, на спину давили, чтобы плашмя лежали на шпагате. Было больно, все болело, ходили в синяках, падали с бревен, брусьев, коней. Ничего, это была норма, никто ни на кого не жаловался. Тяжело — бросайте.
Хорошо помню как шпагат поперечный тянули, тоже орала до слез 🙂 Куда деваться, терпеть нужно. А то,что на видео снимают это конечно беспредел 🙁
спорт-это выносливость, прежде всего.
я много лет занималась спортивной гимнастикой. Чтоб добиться результата-надо превозмочь боль, в том числе.
Зачем вы снимаете чужих детей на видео и в интернет заливаете?
без этого ж, результатов не добьетесь. или вы просто так ходите в спортшколу?
Занималась гимнастикой, от природы была гибкой так что мне повезло. Такой же метод используют в кик-боксинге, восточных единоборствах, даже в балетной школе ж до сих пор лупят деревянной палкой. Дети сами выложили наверное в интернет видео, не думаю что тренер.
Когда я занимался каратэ, наш тренер запрещал нам насильничать со своим шпагатом. Пинайте выше и часто, часто. Удар ног поставите к моменту появления растяжки, т.е. растяжка сама по себе придёт а удары ногами сильнее и быстрее будут. Через 3 месяца рубился ногами налево и направо.
нормально..на глубокий шпагат сажают еще хуже
ребенку под ступни подлаживают 5-6матов и он садится на обычный шпагат ,при том что ,как бы корректно сказать ,бедра,пах висят в воздухе,-это болезненный шпагат,а сверху на икры садится тренер и потихоньку скатывается в бедрам,что бы ребенок пахом косался пола -от этого шпагата ВСЕ поголовно плачут
но это спорт, растяжка
глубокий шпагат,
кто не сдаст,из того не выйдет чемпиона
А вот теперь ответьте, те мамы
кто сейчас отвечал, мол в наше время тоже садили на шпагат, и многие орали, но типа ничего страшного в этом нет. Так вот вопрос, и что это вам дало вот теперь? Оно реально так было необходимо? Вы все стали (да хоть одна из вас ) международными чемпионками? Для чего мучить ребенка? Просто чтобы было? Типа, да это нужно для спорта и все такое. А конечная цель? Вот сейчас этот шпагат вам в чем то пригождается?)))) Если, нет, то получается все эти жертвы абсолютно бессмысленны. И мне реально жалко всех тех девочек, и особенно мальчиков.
мне бы пригодилась хорошая растяжка)
я даже полы руками помыть не могу, т.к руками не дотягиваюсь, приходится на коленках ползать)
а вот скажите, занятия музыкой тоже в будущем ничего не дают?а рисование?ведь мало кто из детей станет в будущем великим пианистом или художником. значит и эти занятия бессмысленные
помню как хотела пойти в кружок танцевальный, мне сказали что я бревно и музыкального слуха у меня нет) так что наверно абы кого не берут, значит есть какой то шанс что в будущем это будет титулованный спортсмен)
От занятий музыкой и рисованием
дети не орут, и не испытывают адские боли!
ну так забирайте ребенка от этих извергов тренеров, отдайде в шашки-шахматы
От музыки не орут,
но и травм психологических куда как меньше! У наших деток итак нагрузки большие. Гораздо больше чем были у нас. Я не стала великой пианисткой. Но тоже научилась стремиться к цели, идти до конца в любой поставленной задаче. А растяжкой занималась дома. И в свои 34 года ещё сажусь на шпагат. Конечно я не акробатка, но в повседневной жизни большего и не надо. Так стоит ли так издеваться над детьми и ещё выкладывать это в соцсеть?
я не стремилась быть мировой чемпионкой.
со спортом дружу и рада, что мой тренер помог мне быть сильной и выносливой.
Конечная цель: в здоровом теле-здоровый дух. Спорт форева — — здесь смайлик с распальцовкой viva
Если садить человека без определенной подготовки, силой на шпагат, то крайне велика вероятность того что можно просто напросто перерастянуть мышцы и связки или вообще порвать. Растяжка дело тонкое и долго и силой этого не добиться. нужно упорство и терпение а не сила и давление.
Вот поэтому китайцы
Все золотые медали и забирают. А у нас нытики одни и защитницы детей — делают из сыновей баб и подъюбочников, которые впоследствии подкаблучниками становятся.
zlgn, недавно в новостях сказали,что китайцев без допинга на олимпиады не пускают! 
согласна с Машей!
Мы с мужем посоветовались детей отдать в спорт не в серьезный.Дочку на танцы и бег +музыка , сына на борьбу может быть хоккей. А с класса 5 -6 в плотную в учебу.
нифига себе не серьезный. А что тогда серьезный боюсь спросить?
как раз таки хоккей и борьба самые травмоопасные виды спорта
Такое ощущение что вы в детстве не занимались спортом, и вообще понятия не имеете что ЭТО ТАКОЕ
а танцы? у меня ребенок ходит, там половина гимнастика и та же растяжка. но дочь у меня гибкая, по-этому ее там особо не мучают.
имела ввиду просто хобби., без фанатизма. Для поддержки здоровья и занять ребенка чтобы просто по
Улицам не шатались.
вообще да без фанатизма конечно
я своего на бокс отдам, когда подрастет. Потом на борьбу.
да все так садятся
Моя доча сама села после двух недель тренировок (дома). Ей 4. На тренировках теперь растяжки — ее любимые упражнения. Хотя многие плачут. Все зависит от настроя ребенка. никакой результат невозможен без проедолевания себя. Я села в свои немалые года на третьем занятии с тренером, он в положении шпагата просто прижал мои ноги к полу. В детстве со старшей сестрой увлекались спортом, она меня фанатично растягивала и тренировала, конечно, больно было, но тогда это казалось нам интересным.
это в каком дюсш?
Незнаю, случайно прислали мужу с вопросом так их занимают спросили
Знала бы написала. Походу не городская школа, вероятнее что дети интернатовские. Только так можно было не поднять резонанс. Так как родители ребенка об этом вероятнее и не узнали.
В приемной прокуратуры отказались брать заявление и давать номера сотовые для отправки видео.
А потом по закону они могут принять заявление только от законных представителей, то есть родителей. И это еще что я им его отправлю.
С тихого согласия масс и оглядки на прошлое это так и осталось пустым звуком.
я вот раньше тоже ходила на спортивную гимнастику
нас там тоже растягивали на шпагат , падали с бревна , брусьев , падали при акробатики , да многие плакали , но я все терпела т.к хотела добиться многого хоть и была ребенком это была моя мечта чтобы стать хорошей гимнасткой . я занимала места , но на больших соревнованиях у меня не получалось , потом бросила , а теперь сижу и желею . ну есть и плюсы я худенькая , гибкая , многое могу . своего ребенка отдам на какой нибудь спорт какой понравится ребенку может и на гимнастику может на легкую атлетику , будет заниматься от всех сил и не будет ныть , так же будет хорошо учиться буду помогать . будет хорошо учиться и заниматься , буду разрешать идти гулять с друзьями , в гости идти и к нам в гости , а будет валяться дома и учиться на одни тройки и двойки , вообще ничего не буду разрешать и буду ругать , а мне это надо ? нет . так что надо учить ребенка уже с раннего возраста на труд что бы потом быдо легче .
Я хочу пойти на гимнастику но боюсь растяжек и шпагатов. В прошлом году я ходила и меня насильно сажали на шпагат к стенке а тренер садился на меня. Я конечно орала от атской боли. Но тренер на меня орал сиди ты и давил на меня еще сильнее.
никто не заставляет отдавать детей в спорт
Отдайте на музыку,рисование,шахматы и менее травмоопасные кружки. Спорт-это закалка не только тела,но и характера. Мамам конечно очень жалко своих детишек,но чтобы добиться результатов,нужно отбросить все эмоции.
Доча ходит на л/атлетику
так там еще как заставляют садится на шпагат. Все таки л/атлетика это не только бег, но еще и прыжки в длину, высоту.
это спорт, так что если нужны результаты- надо терпеть.
по- другому- никак. я сама с 6 лет занималась спорт. гимнастикой, помню это хорошо. пыхтишь, кряхтишь, но терпишь. иногда больно до слез, стараешься не заплакать.
дочку в спорт. гимнастику не отдала- пожалела))) занимается танцами, уже 9 лет. там тоже растяжка, но в меру
Как утомили аргументы «по-другому никак, это спорт.» Только потому что тренер не умеет по-другому, не значит что по-другому никак. Зарубежом занималась хореографией и многому научилась: там нельзя так насиловать детей, и тем не менее растяжка у них невероятная, потому что по-другому не только можно, но еще и эффективней оказывается. Мой ребенок тоже занимается профессиональным спортом, там действительно много сложностей, трудиться приходится не по-детски, но на занятия по растяжке мы не ходим: во-первых зверские методы не хочу и не буду поддерживать, и открыто говорю об этом тренеру; а во-вторых я учу ребенка понимать растяжку и самостоятельно растягиваться дома ежедневно. Результат пришел чуть позже чем у тех кто ходил на «зверские растяжки» к гимнастам — примерно на месяц дольше мы тянулись, зато с удовольствием и пониманием что и как тянуть, а сейчас уже дочка пошла на обгон. Её растяжка стабильней, мышцы подготовлены лучше, ведь обошлось без травм и разрывов, а главное — мы выбрали здоровый подход и теперь всем можем доказывать, что есть другие методы. Если вам кто-то говорит что «по-другому никак» — значит просто не знают как по-другому. Берегите детей 🙂
не знаю,ходит сын на спортивную гимнастику..Тренер не применяет ни каких садистких мер.К концу года сын хорошо делает шпагат.НИ РАЗУ не было слез после тренировок, ни у кого из детей. Нам повезло с тренером..Видела,как он тянет..Все мягко,постепенно он понимает,что нужно время. И нам про это говорит. Спасибо нашему тренеру
У каждого человека свои природные данные. Кто-то умело их подмечает и идет туда, где его данные могут дать быстрый результат с наименьшими усилиями. А так как человек ленив по природе(есть исключения конечно, но таких мало), то ему начинает доставлять удовольствие заниматься тем делом в котором он достигает вершин при меньших затратах. Пример. В балетные школы СПб (Вагановское, Эйфмана) набирают «гутаперчивых» детей. У них связки от природы пластичные, с возрастом конечно и у таких людей они костенеют, но не так как у большинства. Разговаривая с педагогами этих школ, они дали понять, что танцевать они могут научить даже не очень способного( хотя при отборе оценивается целый комплекс природных данных), а вот пластичность она либо дана, либо нет. Есть люди которые любят борьбу, имею в виду преодоление трудностей и это тоже не плохо, многие из них достигают своих целей. Но подумайте, нужен ли вам ваш ребенок — Победитель, но с кучей заболеваний в последующей жизни из-за амбиций родителей. Решать вам. Наверное нужно более взвешенно подходить к выбору направления в спорте(тем более в большом). В любом деле насилие над душой и телом кроме комплексов и травм не приводит ни к чему хорошему. Не навреди. Здоровья и мира всем
Источник