Художественная гимнастика болит пятка

Чаще всего поражает девочек — 7–8 лет, мальчиков реже, в возрасте 9–11 лет. У взрослых встречается очень редко. Заболевание связано с постепенным разрушением пяточной кости, что сопровождается болями.

Отсутствие терапии может привести к хромоте. В патологический процесс могут вовлекаться как обе, так и одна конечность. Пяточная кость — самая крупная кость стопы, она несет значительную часть нагрузки при беге, ходьбе и прыжках. На задней поверхности кости есть выступающий пяточный бугор, который и поражается при болезни Шинца. Причины, данной патологии до сих пор не выявили. Но есть некоторые факторы, которые могут способствовать развитию заболевания:

избыточная масса тела;
частые травмы голеностопного сустава;
косолапость;
неправильно подобранная обувь;
нарушение циркуляции крови.

Болезнь Шинца и спорт

При таком заболевании занятие спортом запрещается. Таких детей освобождают от посещения уроков физ. культуры, тренировок. До снижения симптоматики, или выздоровления, стопу необходимо подвергать минимальным физическим нагрузкам. Болезнь Шинца, в отдельных случаях может стать причиной отказа от спортивной карьеры.

Лечение обычно консервативно

Одним из самых незаменимых методов лечения является физиотерапия

Прогноз при болезни Шинца

Благоприятный – симптомы исчезают в течение 1,5-2 лет. Иногда боли сохраняются более длительное время, вплоть до полного завершения роста стопы, но при правильном лечении исходом в таких случаях тоже становится полное выздоровление.

Профилактика

Предусматривает исключение избыточных нагрузок, продуманный режим тренировок при занятиях спортом.

В ООО «Медицинский Центр Власова» применяется авторский комплекс процедур, который быстро, с устойчивым эффектом избавляет даже сильнейшие боли при данном заболевании.

Источник

Хондромаляция у детей и подростков, занимающихся спортом: на заметку родителям.

К сожалению, хондромаляция, о которой не раз писалось на этом сайте, — проблема, с которой сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но даже и не только люди, ведущие очень активный образ жизни. Такой недуг, как хондромаляция, может подстерегать нас даже в обычной бытовой жизни, и поражать тех, чей темпоритм весьма размеренный и отнюдь не экстремальный. Эксперты спорят, является ли низкая физическая активность возможностью уберечься от хондромаляции, и приходят к выводу, что ни чрезмерные нагрузки, ни режим покоя сами по себе не являются залогом того, что хондромаляция вас не коснется. Все зависит от того, в каком состоянии находится колено, и каким образом дозируются и подаются нагрузки.

Допустим, с профессиональным спортом все ясно. Хондромаляция, которая еще носит второе название «колено бегуна», более всего бегунам и свойственна. Очень часто подобный диагноз получают и люди, профессионально занимающиеся греблей. Есть и другие виды спорта, приверженцы которого знакомы с хондромаляцией не понаслышке. В бытовой жизни с болезнью сталкиваются молодые женщины (так происходит по физиологическим причинам: вследствие особого строения женский сустав терпит большую нагрузку), а особенно беременные женщины, когда их вес может повышаться на 20% от обычной массы и выше. А вообще медики пришли к выводу, что о хондромаляции той или иной степени (возможно, зарождающейся и не выраженной) можно говорить практически у всех людей. Но есть особенная категория пациентов, о болезни которых всегда говорят отдельно. Это дети и подростки. И если мы говорим о хондромаляции надколенника, то в первую очередь это дети, которые занимаются различными видами спорта. Именно они находятся в группе риска, ведь их растущие суставы терпят нагрузки, в то время как родители обычно полностью полагаются на тренерский опыт и даже не задумываются о том, а нет ли зарождающихся проблем с коленями у их чада. Спортивных детей в нашей стране немало, практически каждый второй ходит на спортивную секцию. Отсутствие разминки, непродуманные нагрузки, невнимательность детей может приводить к различным травмам, заметным или подспудно развивающимся, которые обязательно дадут о себе знать позже, если их вовремя не выявить.

Диагностика осложняется тем, что дети, как правило, не могут толком рассказать, что и как у них болит, а зачастую и вообще не обращают на это внимание. Поэтому родители, видя интерес своего малыша к какому-либо виду спорта, должны обязательно найти информацию о том, каким образом должен быть организован «вход» в этот спорт, как должна строиться тренировка. А после этого следует посетить пару занятий, чтобы посмотреть, аналогичным ли образом поступает тренер. Если на элементарные спортивные правила в секции не обращают внимания, то следует поискать другое место: здоровье всегда важнее, чем такие удобства, как близкая расположенность секции от дома и т.д. Что нужно знать родителям? Опорно-двигательный аппарат ребенка находится в постоянном развитии. Это является фактором риска получения многих травм. А в совокупности со спортивными нагрузками заставляет родителей быть особенно внимательными. У детей не только бывают все виды травм, которые встречаются у взрослых спортсменов, но и случаются травмы, для взрослых не свойственные. Затруднительна вследствие наличия эпифизарных зон роста и диагностика детских травм. Невозможно выделить травмы, характерные для определенного возраста: тут дело зависит именно от зрелости опорно-двигательного аппарата. Хондромаляция надколенника требует обязательного обращения к травматологу. Обычно с этим не затягивают, так как данная болезнь сопровождается болью в передней поверхности переднего сустава.

И еще один важный аспект: при наличии аномалии развития опорно-двигательного аппарата риск получения травм многократно возрастает. К сожалению, в современной России очень много недообследованных с этой точки зрения детей, занятия спортом которым могут быть вредными. Проявляйте к свои чадам больше внимания, тогда ни ферматрон, ни вмешательства в суставы, ни долгие походы по врачам будут не нужны. Первая линия защиты детей от болезней это все-таки родители, которые и должны собирать данные для врачей, если его консультации все-таки понадобятся.

Источник

Просмотр полной версии : Болит пятка — девочка 8 лет фигуристка

Рентген показать можете? К слову из ваших слов не следует, что стоит так печалиться.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

склонен считать, что у ребенка именно болезнь Севера (ссылку дал выше).
заболевание не опасно для ребенка, проходит самопроизвольно.
но тем не менее, причиняет ребенку неудобства и сопровождается болевым синдромом.
в лечении рекомендуется местное охлаждение при возникновении болей, применение НПВС внутрь (ибупрофен, кетопрофен), ношение удобной обуви с мягким задником и возвышением пятки(каблук, подпятник). и, конечно же, избегать тех нагрузок, которые провоцируют усиление болей

ваша вирусная подошвенная бородавка явно уже не при делах.

магниты точно никому не помогли. аппаратные физиопроцедуры не требуются.
можно массировать стопы самостоятельно. делать гимнастику.

кстати, «боль сбоку» в области пятки довольно типична, как раз.

Сергей Владимирович, можно еще вопрос, может ли болеть локально сбоку при этой болезни севера? Сегодня начали делать физиопроцедуры ( магнит пока) врач физиотерапевт тоже удивился локальной боли именно сбоку , а не снизу и не при сдавливании пятки. Выдвинул предположение, что мог отколоться маленький кусок( фрагментация) от пяточной кости.
Но у меня вопрос: разве это не увидели бы на мрт или Узи :ah:
Очень б
Надеюсь, что правильно теперь буду лечить ребенка( эх, нужно было в мед идти в свое время(
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ответ и потраченное время.

Боль с боку запросто при вашей проблеме возможна. Это укладывается в картину. Если болит бородавка (если это она), то лечите ее у дерматолога. А если сама пятка,то у ортопеда. Ограничение нагрузок.

По фото нет у вашего ребенка никакой бородавки и мозоли, и скорее всего не было. Прижигать азотом ничего не нужно.

Если это болезнь Хаглунда-Шинца, или остеохондропатия пяточной кости, то при таком заболевании занятие спортом противопоказано (запрещается). Таких детей освобождают от посещения уроков физ. культуры, тренировок. До снижения симптоматики, или выздоровления, стопу необходимо подвергать минимальным физическим нагрузкам. Лечение симптоматическое, противовоспалительное.
Прогноз при болезни Шинца благоприятный – симптомы в большинстве случаев исчезают самостоятельно в течение 1,5-2 лет. Иногда боли сохраняются более длительное время, вплоть до полного завершения роста стопы, но и в таких случаях исходом тоже становится полное выздоровление.

Дерматолог, Федий Богдан Николаевич.

симптомы в большинстве случаев исчезают самостоятельно в течение 1,5-2 лет.

Чаще все-таки раньше)) А иногда и за пару недель-месяцев. Часто боли провоцируются неудачной обувью вместе с нагрузками. Иногда хватает и непродолжительного (месяц-два-три) ограничения нагрузок и замены обуви. Но нужно наблюдение детского ортопеда, конечно.

При болезни Севера? Зачем? Как периодические осмотры вне боли меняют тактику?

Для того, чтоб можно было вернуться к спорту раньше, а не ждать 16 лет, а после возвращения пару контрольных осмотров, чтоб отрегулировать уровень нагрузок, т.к. по опыту отпускать на самотек не стоит — одни родители склонны заставлять ребенка тренироваться с болью/отеком, а другие излишне берегут свое чадо, даже если уже все прошло. Ну, и подбирать постепенно, соответственно симптомам уровень допустимых нагрузок, упражнения и т.п., чтоб постепенно возвращаться к спорту.

А если придерживаться тактики «зачем ребенку спорт, вот вырастет, так когда-нибудь и начнет заниматься», тогда, конечно, осмотры не нужны. Ну или если родители сами врачи и способны адекватно оценивать ситуацию.

И про обувь еще раз напоминаю родителям. Возможно ее замена + пауза в тренировках на 1-2 месяца решит проблему. Предпочтительно обувь с высокой подошвой на пятки (типа небольшого «каблука»), что часто бывает в кроссовках.

Для того, чтоб можно было вернуться к спорту раньше, а не ждать 16 лет

. пауза в тренировках на 1-2 месяца решит проблему.

Это два ваших утверждения из одного абзаца. Как прикажете понимать?

Понимать следующим образом. Коллеги на предыдущей странице писали «симптомы в большинстве случаев исчезают самостоятельно в течение 1,5-2 лет. Иногда боли сохраняются более длительное время, вплоть до полного завершения роста стопы». Я не совсем согласен с таким подходом. Очень часто вижу, что детские ортопеды предпочитают запретить занятия спортом до окончания роста стопы. На что я отвечаю, что обычно не нужно ждать, например, до 16 лет или завершения роста стопы, а, что, возможно, будет достаточно смены обуви и паузы в тренировках в 1-2 месяца.

. одни родители склонны заставлять ребенка тренироваться с болью/отеком, а другие излишне берегут свое чадо, даже если уже все прошло.

По своему опыту скажу, что если родители адекватно воспринимают информацию, то им можно на первом же приёме всё объяснить по нагрузкам. Что можно, что нельзя и когда вернуться к спорту.

Источник

Художественная гимнастика болит пятка

ЗАБОЛЕВАНИЯ СТОП У ДЕТЕЙ ПЯТОЧНЫЙ АПОФИЗИТ ИЛИ БОЛЕЗНЬ СЕВЕРА

Болезнь Севера или пяточный апофизит чаще всего встречается у детей в возрасте от 10 до 14 лет. Ребёнок жалуется на боль в пятке, обычно в задней или боковой её поверхности. Иногда возникают боли в нижней поверхности пятки. Может появиться хромота. Когда ребёнок находится в состоянии покоя, боль обычно уходит, но возникает снова при ходьбе, физических нагрузках, занятиях спортом. При пальпации сжатие ахиллова сухожилия и боковых поверхностей пятки обычно болезненно. Болезнь может развиться как на одной, так и на обеих пяточных костях.

Рассмотрим подробнее причины возникновения и методы лечения пяточного апофизита.

У новорожденного ребёнка бóльшая часть костей состоит из хрящевой ткани, которая впоследствии развивается в костную ткань. В центре хряща пятки есть своеобразная зона роста костной ткани, которая постепенно заменяет хрящ. Ещё одна такая зона находится в апофизе, находящемся в задней части пяточной кости. Между этими двумя зонами роста имеется хрящевая прослойка. И только к 16-летнему возрасту, при практически полном завершении роста организма, обе костные области соединяются в одну. По современным медицинским данным развитие пяточного апофизита начинается вследствие нарушения процесса окостенения в районе апофиза.

Причины возникновения болезни Севера до конца не выяснены. Предположительно, основной причиной служит повышенная нагрузка на хрящевую прослойку между двумя зонами роста. Нагрузка на хрящевую прослойку повышается при избыточном весе ребёнка, при занятиях физкультурой и спортом, особенно этому способствуют бег и прыжки на твёрдой поверхности. Развитию апофизита способствует гипертонус икроножных мышц, укорочение ахиллова сухожилия, плоскостопие, приводящее к неравномерному распределению нагрузки на стопу.

Если ребёнок жалуется на боль в пятке, необходимо принять меры по уменьшению нагрузки на апофиз и снижению натяжения сухожилий и связок в этой зоне. То есть необходимо поддерживать свод стопы, одновременно стабилизировав заднюю часть стопы при ходьбе. Это достигается ношением специальных индивидуальных полноконтактных ортопедических стелек, которые помогут эффективно перенести нагрузку с пятки на свод стопы. Стельки изготавливаются по параметрам стопы вашего ребёнка, а стандартные готовые стельки и подпяточники будут мало результативны и не решат проблему должным образом.

После снижения нагрузки на область пятки применяют консервативное лечение, способствующее уменьшению отёка и боли. Для этой цели используют компрессы изо льда на поражённую область, а также мази, снимающие воспаление. Физическая активность ребёнка должна быть уменьшена, но вместе с тем обязательны для выполнения упражнения ЛФК для растяжения икроножных мышц и ахиллова сухожилия. Ребёнок должен быть освобождён от занятий физкультурой на несколько недель.

Разумеется, необходимо посетить врача-ортопеда, который назначит лечение, осмотрит обувь ребёнка, чтобы оценить степень её износа и конструкцию. Врач должен убедиться, что обувь ребёнка не влияет негативно на его стопу, и что обувь изготовлена анатомически грамотно и качественно. Ведь в противном случае лечение не принесёт ожидаемых результатов.

Источник