Хочу быть тренером по йоге

Как стать инструктором по йоге: образование, необходимые навыки и опыт

Курсы йоги становятся год от года все популярнее. Неудивительно, что самые активные коммерсанты давно уловили эту тенденцию. Ведь спрос на какие-либо услуги дает прекрасную возможность на них заработать. Неудивительно, что открытие огромного количества специализированных центров и курсов привело к популяризации вопроса, как стать инструктором по йоге. Спрос на этих специалистов на рынке труда высок, а значит, всегда найдутся желающие воспользоваться новыми возможностями.

Особенности

Отвечая на вопрос, как стать инструктором по йоге с нуля, нельзя обойти стороной тех, кто изначально посещал соответствующие курсы в качестве обычного ученика, а затем становился квалифицированным тренером. Таких историй немало. И основаны они на личном интересе, который возникает в процессе обучения. Кроме того, умение преподавать йогу можно превратить в неплохой и при этом интересный способ получения дохода.

Как начать?

Если ваша цель – заработать деньги как можно быстрее и как можно больше, стоит еще раз пересмотреть свой выбор. Возможно, йога – это не то, что вам нужно на самом деле. Не исключено, что ваше призвание в другом. Ведь если работа вызывает отвращение, это непременно сказывается на качестве предоставляемых услуг.

Как стать инструктором по йоге? Прежде всего, нужно обладать колоссальным желанием обучаться самому и передавать накопленные знания другим ученикам. Более того, йога, в отличие от обычного фитнеса, это не просто комплекс физических упражнений. Это нечто большее. Это особое мировоззрение. Однако в связи с популяризацией этого направление оно несколько утрачивает первоначальный смысл и превращается в обыкновенную гимнастику. Кроме того, йога имеет несколько различных направлений. Будущим инструкторам можно сосредоточиться на каком-либо одном из них, не пытаясь освоить все сразу.

Порядок действий

Некоторые ученики, посещая йогу, готовы непрерывно совершенствоваться в этой практике, осваивая новые тонкости. Именно среди таких людей находятся те, кто интересуется, как стать инструктором по йоге. Ведь в этом случае можно не только осваивать новые знания, но и передавать их другим.

• Освоение теории.
• Поиск наставника.
• Прохождение курсов.
• Связь с аудиторией.
• Постоянное самосовершенствование.

Давайте подробнее обсудим каждый из перечисленных пунктов.

Освоение теории

Теоретическая подготовка нужна в любом деле. Для начала можно поискать специальную литературу, которая знакомит с тонкостями упражнений. Нужно знать не только существующие упражнения, но и последовательность их выполнения. Благодаря теоретической подготовке вы узнаете много нового о йоге, в том числе о существующих направлениях.

Есть немало историй на тему «Как я стала инструктором йоги». Однако большинство из них сводится к появлению личного интереса к этой практике, который постепенно переродился в профессиональную деятельность, приносящую моральное удовлетворение и финансовую составляющую.

Поиск наставника

Если вы уже посещали курсы йоги в качестве ученика на протяжении определенного периода, для того, чтобы стать инструктором, следует найти собственного наставника. От него вы сможете узнать о существовании различных стилей йоги и выбрать один из них. Кроме того, консультации профессионала должны помочь вам определиться с тем, какое направление лучше выбрать.

В выборе наставника по йоге не стоит полагаться на удачу. Ваша первостепенная задача состоит в том, чтобы собрать как можно больше информации и потенциальном наставнике. Постарайтесь собрать данные о его достижениях, теоретической подготовке и т. д. Немало информации можно получить из отзывов других учеников. В идеале стоит пообщаться с ними лично, а не доверять интернет-отзывам от неизвестных авторов.

От выбора наставника зависит многое. Желательно брать у него индивидуальные уроки. Однако новички могут в течение какого-то времени обходиться групповыми тренировками. Задача наставника в ходе индивидуальных уроков состоит в том, чтобы тщательно следить за правильностью выполнения упражнений, а также скрупулезно объяснять все непонятные моменты.

Любопытный факт состоит в том, что крупные школы для инструкторов йоги набирают участников курсов только по рекомендациям наставников.

Прохождение курсов

Если вы твердо решили — «хочу стать инструктором по йоге», не стоит пренебрегать посещением специализированных курсов. Она рассчитаны на тех, кто планирует преподавать эту практику другим людям.

Как правило, программа подобных курсов включает особенности анатомии и физиологии, а также философию йоги. Помимо освоения теоретического материала, нужно получить практический опыт. С этой целью потенциальные инструкторы наблюдают за другими и самостоятельно ведут классы.

Стоит отметить, что на рынке представлено колоссальное разнообразие всевозможных программ для тех, кто интересуется, как стать тренером по йоге. Они отличаются продолжительностью, стоимостью и, конечно, качеством. Вот почему нужно уделить достаточно времени и внимания выбору, чтобы не ошибиться.

Связь с аудиторией

Нужно стараться как можно раньше набирать собственную аудиторию. Особенно это касается тех, кто интересуется, как стать инструктором по йоге, и работать не в профильной студии, а самостоятельно арендуя помещение и набирая учеников.

Также нужно постараться сохранять связь с собственным наставником и другими преподавателями. Это позволит обмениваться опытом, а иногда и учениками.

В некоторых случаях есть смысл сосредоточиться на конкретном направлении. Например, поинтересоваться, как стать инструктором кундалини йоги. Узкая специализация позволит привлечь учеников, которые заинтересованы в этой практике.

Старайтесь участвовать в специализированных мероприятиях. Повышайте собственную известность. Чем известнее инструктор, тем больше желающих у него обучаться.

Постоянное самосовершенствование

Если вы интересуетесь, как стать инструктором по йоге с нуля, этот пункт обязательно должен составлять основу ваших действий. Освоив базовые навыки, вы можете начать преподавать. Однако для удержания интереса учеников нужно продолжать совершенствоваться, поражая их собственным мастерством.

Вот почему образование инструктор по йоге должен получать непрерывно. Совершенствуя собственные навыки и знания, он сможет выдерживать колоссальную конкуренцию со стороны других коллег.

Практиковать йогу нужно постоянно. Вы должны быть не просто теоретически подготовлены, но и знать, какими ощущениями сопровождается каждое из выполняемых упражнений. Важно знать, что йога относится к числу практик, в которых невозможно быстрое достижение каких-либо результатов. Инструктор узнает подобные нюансы в процессе совершенствования и сообщает о них ученикам. Йога требует терпеливого отношения. Однако несколько лет упорных упражнений способствуют развитию тела.

Образование

Для тех, кто интересуется, как стать инструктором по йоге в Москве, это важный и актуальный вопрос. Казалось бы, в любой профессии требуется наличие диплома. Это один из важных критериев, на который обращают внимание потенциальные преподаватели.

Однако в случае с инструктором по йоге все обстоит несколько иначе. Прежде всего, это относительно молодая профессия. Это одна из причин, по которой во всем мире до сих пор не сформировалось единых требований.

Вот почему будущие инструкторы обычно получают все необходимые знания не в стенах учебных заведений, а на практике. Те, у кого есть возможность, отправляются постигать азы это искусства в Индию.

Фактически, желание – вот что нужно, чтобы стать инструктором йоги. Образование – это менее значимый фактор. Однако наличие сертификатов о прохождении специализированных курсов не будет лишним. Особенно для тех инструкторов, которые планируют устраиваться в фитнес-центры и другие заведения.

Если сравнивать наличие опыта и образование, для инструктора по йоге важнее реальная практика, а не теоретическая подготовка. Нет никакого толка в умении словесно описать то или иное упражнения, но абсолютно не быть готовым исполнить его на практике и продемонстрировать собственным ученикам.

Вот почему опыт имеет первостепенное значение для потенциального преподавателя йоги. Если есть возможность как можно раньше приступить к практике, не пренебрегайте ею. Даже если изначально вам предлагают не очень высокую оплату. На первых порах крайне важно набрать опыт и сформировать базу лояльных клиентов. Только с ростом популярности и известности инструктор по йоге может рассчитывать на стабильный поток клиентов.

Необходимые навыки

Приходя на уроки, ученик имеет определенные ожидания. Кто-то ожидает быстрых результатов. Кто-то рассчитывает на подсказки преподавателя на каждом шаге, кому-то нужна моральная поддержка в достижении результатов. Инструктор по йоге должен обладать массой навыков, чтобы удовлетворить запросы всех клиентов.

Помимо блестящего владения практикой йоги в какой-то степени он должен быть хорошим психологом. Нужно уметь мотивировать собственных учеников, чтобы они не бросали посещения. Ведь йога требует определенного терпения. Никто не получает молниеносных результатов.

Помимо всего прочего, инструктору не помешает наличие хотя бы минимальных организаторских способностей. Особенно это касается тех, кто самостоятельно набирает учеников. Важно уметь правильно подобрать и обустроить помещение, а также выбрать удобное для клиентов время. Обычно в утренние часы все заняты работой, а вечером не остается достаточно сил для йоги. Задача инструктора состоит в том, чтобы найти идеальный компромисс. Например, предлагать проведение уроков в разное время, чтобы каждый клиент мог подобрать наиболее удобный для себя вариант.

Важное правило

Приходя в свой класс, инструктор непременно должен помнить, что главная роль всегда отводится ученику. Вот почему учитель должен быть сосредоточен на собственных учениках, а не на себе, собственном самочувствии или внешнем виде.

Будьте открыты с теми, кто видит в вас наставника. Терпеливо отвечайте на возникающие вопросы и помогайте осваивать сложные упражнения, скрупулезно обсуждая каждый нюанс, даже если для вас он не кажется важным. Для новичков на йоге все кажется новым и незнакомым. Именно поэтому они обращаются к профессиональному инструктору, который должен стать проводником в увлекательный мир йоги.

Постарайтесь ничего не ожидать от собственных учеников. Первое время у них ничего не получается, и вам может казаться, что они вас дружно ненавидят. Однако, как правило, ученики расстраиваются из-за собственных неудач, и это непременно становится заметно по выражению их лиц.

Однако не стоит идти на поводу. Если кто-либо резко критикует вас, не бросайтесь в зыбкую пучину оправданий. Просто сообщите, что все учителя и ученики разные. У каждого свой подход, и вы просто друг другу не подходите. Возможно, стоит просто поискать другого инструктора.

Источник

Как стать тренером по йоге с нуля

Получить авторизацию (разрешение) на практику. Вам необходимо заниматься под руководством учителя из Института Аштанга Майсурской йоги Шри К.Паттабхи Джойса в течение месяца или трех, но не более, с перерывом между занятиями не менее шести месяцев.

5 способов стать инструктором йоги и не остаться без работы

После завершения 200-часовой программы некоторые выпускники могут почувствовать склонность к работе с определенным контингентом. Кроме того, существуют и другие расширенные программы, такие как йога для детей и пренатальная йога. Эти программы, как правило, короче по продолжительности.Кроме того, инструктор не может быть личностью, если у него отсутствует чувство эмпатии (сознательное сопереживание чувствам другого человека и понимание его внутреннего мира). Если преподаватель не понимает ученика, он не сможет дать ценный совет, и в этом случае лучше отказаться от преподавания и не стремиться стать учителем.

Инициация в йоге

Этот уровень включает проекцию личности (Set Nam); это воплощение природы через слова и поведение; расширение и углубление осознания учителя. Прохождение сертификации этого уровня свидетельствует о том, что человек практикует Кундалини-йогу. Когда мы слышим слово “йога”, первое, что приходит на ум, – это кто-то, стоя на одной ноге, делает выпады или очень странные, а иногда даже непонятные наклоны и повороты, повторение которых, возможно, даже не подозревает, что это физически возможно? Если вы собираетесь преподавать за границей, вам необходимо уделить этому моменту большое внимание. Сертификация должна быть того типа, который действует в этих странах. В США, например, школа йоги должна быть зарегистрирована в Yoga Alliance, и именно такую модель они будут требовать от новых преподавателей в местных центрах йоги.
Меня зовут Павел Коноровский. В 2012 году я прошла интенсивный курс для преподавателей йоги. Поскольку после окончания курса оставалось еще много времени, и я смогла остаться в Москве, с помощью Андрея Вербы я смогла сразу же начать применять полученные знания в качестве преподавателя. На написание этой статьи меня вдохновил мой одноклассник, потому что сначала я думал, что нет смысла высказывать эти очевидные истины и мне нечего сказать. Но после ее вопросов о том, как прошла ее первая стажировка, я поняла, что мне нужно написать о своем собственном опыте. Эта статья написана исключительно на основе личного опыта и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции. Если у вас есть какие-либо комментарии или уточнения, я буду рад обсудить и исправить. Он предназначен для начинающих преподавателей, потому что со временем многое из того, что будет сказано, станет бессмыслицей или абсурдом. Но прежде чем это произойдет, вам, вероятно, придется пережить не один год преподавания.

Преподавание кундалини-йоги

Желая стать инструктором йоги, вы должны понимать всю ответственность, которая лежит на плечах инструктора. В конце концов, инструктор йоги действует прежде всего в интересах своих учеников, заботясь об их здоровье.КАК бы то ни было, ваш первый официальный шаг Чтобы стать сертифицированным преподавателем, вы должны пройти 200-часовую программу. После этого, если вы хотите продолжить обучение и стать 500-часовым RYT, вы можете перейти к 300-часовой программе.

3 основные ошибки, которые не должен совершать инструктор йоги, чтобы избежать пустого зала…

После завершения обучения вы должны зарегистрироваться в качестве преподавателя йоги в Yoga Alliance of America. После регистрации вы будете внесены в их глобальный каталог как преподаватель, который выполнил минимальные требования к преподаванию и прошел обучение в официально зарегистрированной школе йоги. В контексте большинства популярных методик сертифицированным преподавателем йоги Айенгара может быть тот, кто соответствует нескольким критериям. Преподаватель курса имеет квалификацию только в том случае, если его практика составляет не менее трех лет, есть рекомендация от преподавателя, у которого он учился. По окончании этого периода он может выбрать один из двух способов обучения:

Инструктор йоги, что это такое?

Школа Федерации работает на основании государственной образовательной лицензии 77L01 №0006312 (регистрационный номер №035519) и является официальным образовательным учреждением, выдающим официальные документы. Все выдаваемые нами документы регистрируются в Федеральном реестре. После успешного завершения курса выпускники курса инструкторов хатха-йоги получают:
Если ваш бюджет ограничен, другой вариант – обучение преподавателей йоги в Индии. Тем не менее, Индия является источником йоги, и вам, вероятно, будет полезно учиться у маститых индийских учителей. Если вы действительно серьезно настроены стать преподавателем йоги, вы можете рассмотреть возможность прохождения 300-часового тренинга для преподавателей йоги в Индии, после завершения 200-часового тренинга.

Вторая часть, на которой я хотел бы остановиться, – это сами методы преподавания, настройка себя на преподавание.

Регулярные лекции, встречи, тренинги, семинары вызывают интерес у многих людей, которые хотят улучшить свое здоровье, способности и свой внутренний мир на высоком духовном и физическом уровне.Чтобы стать великим учителемВам необходимо посвятить себя изучению йоги, посещать семинары, проводить собственные исследования и читать книги. Но самое главное, вам придется учиться на собственном опыте. Йога – это чрезвычайно глубокий аспект жизни; она не ограничивается только асанами. Она также охватывает духовные и философские области. И ни одна организация не сможет подписаться под вашей духовной эволюцией.

Правдивая история Татьяны о том, как стать инструктором йоги и получить все преимущества

Каждый, кто вступает на путь преподавания, начинает свою карьеру в качестве инструктора, только после прохождения курса, сдачи квалификационного экзамена и получения сертификата.Преемником Федерации является Школа инструкторов йоги. Цель школы – духовное воспитание, развитие физических и интеллектуальных основ человека. Именно эти принципы являются основополагающими в деятельности и подходе к преподаванию.

Как стать инструктором йоги?

Есть три варианта, когда речь идет о курсах подготовки преподавателей йоги – либо 3-месячный курс, который проводится только по выходным, либо полный курс в течение месяца, либо онлайн-курс самообучения для преподавателей йоги (стал доступен недавно благодаря COVID-19). Давайте рассмотрим плюсы и минусы этих вариантов.

Источник