Ханумана коврик для йоги

Хануман.ру — товары и коврики для йоги

🏆Интернет-магазин товаров для практики йоги c 2008 года
👉Официальный дистрибьютор немецкого бренда BODHI
💥Розница и ОПТ. Самые низкие цены в РФ
🚀Доставка по всему миру.
👉 Все товары на сайте

Блог для начинающих, мастеров и любителей йоги.

Хануман.ру — проект о йоге и для йогов.
(495) 649-69-62, mail@hanuman.ru, skype hanuman_ru

Проект Хануман.ру запустил первую интерактивную карту йога-студий России http://hanuman.ru/yoga-karta-rossii

На карте вы можете искать студии по адресам, стилям йоги, стоимости. Проверьте, есть ли ваша студия в нашем каталоге. Если вы хотите, чтобы про вас узнали больше, высылайте информацию о вашем центре editor@hanuman.ru

Мы собираем информацию об инструкторах йоги для нового каталога — присылайте информацию о себе на editor@hanuman.ru

Мы собираем информацию о семинарах, фестивалях, лекциях в мире йоги. Информация размещается в разделе Семинары на сайте Хануман.ру http://hanuman.ru/yoga-seminary Чтобы разместить ваше событие на сайте, высылайте информацию на editor@hanuman.ru

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Хануман.ру — товары и коврики для йоги запись закреплена

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ПОЗУ ГОРЫ (ТАДАСАНУ) В ЙОГЕ?

Когда мы идем по городу, то иногда обращаем внимание на ярких личностей. Привлечь внимание можно красивой одеждой, дорогой машиной или красивой осанкой. Выполняя некоторые асаны, вы можете добиться успеха как в самопозиционировании, так и в личных отношениях.

Хануман.ру — товары и коврики для йоги запись закреплена

Хануман.ру — товары и коврики для йоги запись закреплена

Приглашаем в оздоровительный йога-тур «Сила иммунитета» в Крым (Солнечногорское) в июле-августе 2021!

• Три заезда по 9 дней,
• Два сертифицированных преподавателя,
• Йога, медитации, Дизайн человека и многое другое,
Показать полностью.
• 500 метров от моря,
• Вегетарианское питание,
• Три экскурсии.

Мы, Людмила Собина и Юлия Лушникова — преподаватели хатха-йоги и других оздоровительных практик, объединили в нашем туре все необходимые инструменты для поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Мы поделимся с вами теми знаниями, которые ежедневно практикуем и проверяем на себе, с уверенностью в том, что они необходимы каждому, кто заботится о своем здоровье и стремится к осознанному образу жизни. Занятия подходят для любого уровня физической подготовки — и начинающим, и практикующим.

За 9 дней нашего путешествия вы получите:

• усиление иммунитета,
• улучшение самочувствия,
• повышение бодрости,
• достижение гармонии и ясности,
• рост жизненных сил,
• незабываемые впечатления,
• новые открытия и интересные знакомства!

Место проведения — Солнечногорское (Алушта). Размещение в частном доме «Магнолия» (в 2-х и 3-х местных номерах) в окружении гор и в 500 м от моря, с уютной лужайкой и удобным местом с навесом для практик. В стоимость входит 2-хразовое вегетарианское питание.

В программе:
• хатха-йога,
• пранаямы,
• йога-нидра,
• Ошо-медитации,
• йога для лица,
• психо-телесная терапия,
• арома-медитации,
• Дизайн человека.

Распорядок дня:
7:30 — 9:00 Хатха-йога и дыхательные упражнения.
9:00 — 10:00 Завтрак.
10:00 — 12:00 Практики и мастер-классы.
12:00 — 16:30 Свободное время. Море.
16:30 — 18:00 Медитации.
18:00 — 19:00 Ужин.

Также в программу включены три экскурсии — в Новый свет, на водопад Джур-Джур, и на гору Демерджи — место силы. Примерное время проведения с 10:00 до 16:00.

Стоимость тура 25 900 руб. при бронировании до 1 июля.
Предоплата 5 000 руб., полная оплата возможна в день заезда.

Подробная информация на сайте: www.yogatur.com

Бронирование по телефонам:
(WhatsApp, Telegram)
+79174015457 Юлия
+79091698823 Людмила

Хануман.ру — товары и коврики для йоги запись закреплена

Хануман.ру — товары и коврики для йоги запись закреплена

Хануман.ру — товары и коврики для йоги запись закреплена

Хануман.ру — товары и коврики для йоги запись закреплена

5 способов не пропускать домашнюю практику йоги

У многих людей есть проблемы с дисциплиной, а из-за этого страдает практика йоги. Часто эту проблему пытаются решить с помощью абонементов в йога-центры – пропускать занятия здесь уже сложнее, но что делать, если купить абонемент или посещать классовые занятия нет возможности? Ответ один: практиковать дома.
Показать полностью. Не все так просто, скажете вы, ведь иногда даже сильное желание не может противостоять лени и «обстоятельствам». Следуйте следующим 5 советам, которые помогут организовать домашнюю практику без труда.

1. Подготовьтесь. Встать и ни с того ни с сего начать заниматься йогой – для многих задача не из легких. Подготовить мозг к регулярной практике можно с помощью этих атрибутов: коврик для йоги, удобные пропсы, приятная форма для занятий, ароматические палочки и спокойная музыка — это не просто вещи, это то, что настраивает вас на практику, и если вы преуспеете в создании правильной атмосферы, вы заметите, что практиковать хочется гораздо сильнее. Проверено.

2. Сформируйте намерение. Нежелание заниматься йогой может возникнуть из-за того, что вы не осознаете в полной мере свою цель. Почему вы встали сегодня на коврик? Чтобы оздоровиться? Этого может быть недостаточно для ума, который не привык к лишним усилиям. Посмотрите внутрь себя, там наверняка находится ответ, который зарядит вас энергией. А если ответа нет, кто знает, может практиковать в этот день действительно не стоит?

3. Очистите пространство. Оградите себя от отвлекающих факторов, таких, как телефон, интернет и другие посторонние предметы, перехватывающие внимание. Это также важно и с энергетической точки зрения.

4. Тщательно выбирайте записи. Если вы новичок и занимаетесь дома, наверняка вы прибегнете к помощи интернета. Благо в нем есть масса видеозаписей, интернет курсов, полезных семинаров, которые могут помочь правильно выстроить практику. Не принимайтесь за первый попавшийся, поищите хорошенько – постарайтесь найти приятного инструктора, с приятным голосом и подходящим для вас направлением йоги. Он должен вдохновлять вас на саморазвитие.

5. Сосредоточьтесь. Примите решение заняться практикой. Выделите 20-120 минут на практику и будьте только в ней. Не отвечайте на звонки телефона, не реагируйте на домашних животных, не отвлекайтесь на глупости – сосредоточьтесь. Обычно спустя 10 минут такого состояния в практику затягивает и бездельничать больше не хочется.

Источник

Топ 10 ковриков для йоги.

В личном коврике для йоги есть свои плюсы. Во-первых, никто кроме вас на нем не занимается, а соответственно исключена возможность неприятного запаха. А во-вторых, вы приобретаете коврик под стиль йоги, которым занимаетесь. Если вы новичок, то конечно будете удивлены разнообразными стилями йоги. Подобно тому, как есть нож для хлеба и для мяса, подобно этому есть коврики с разными характеристиками. Учтите, что коврик хороший для кундалини йоги, не всегда подходит для хатха йоги.

Поэтому сказать однозначно нельзя, какой коврик лучше, а какой хуже. Нет такого понятия плохой коврик, есть понятие подходит ли он под стиль, которым вы занимаетесь. Если вы новичок, мы хотели бы ознакомить Вас с разными видами коврика, начиная от топовых, заканчивая простыми.

1 место — «Ришикеш» Бодхи.

Лидером нашего топа по-праву становится немецкий коврик для йоги «Ришикеш» Бодхи. Он занимает первую позицию, потому что имеет 10 летнюю гарантию качества от производителя. Он выполнен из материала ПВХ. Коврик обладает европейским сертификатом качества. Мало сказать, что коврик не скользит, он также имеет универсальную толщину в 4,5 мм, подходящую как любителю, так и профессионалу. Важно сказать, что коврик также предназначен для занятий йогой на природе. Не каждый коврик можно стелить на землю, некоторые коврики предназначены исключительно для зала, так как они могут поцарапаться.

2 место — «Кайлаш» Бодхи

На втором месте прочно обосновался «младший брат Ришикеша» — «Кайлаш». Он унаследовал от старшего собрата все характеристики, за исключением того, что толщина данного коврика — 3 мм. Тонкое исполнение передает неповторимые ощущения во время практики. Обычно этот коврик выбирают для йоги Айенгара. Коврик на втором месте не потому что он хуже, а потому что он подходит под конкретный стиль йоги.

Коврик выполнен из натурального материала — каучука. Толщину коврика вы выбираете сами. Он доступен как в тонком исполнении, так и в толстом (для любителей мягкой практики). Этот коврик можно назвать эко-ковриком. но учтите, что как любой натуральный материал «Эко Про» требует бережного отношения. Если вы захотите взять его в горы — обязательно нужно подложить под него полотенце для йоги, чтобы не поцарапать поверхность. Коврик сделан с заботой о природе.

Коврик выполнен из материала ТPE, что приятно отражается на его стоимости. Он сохранил все характеристики лучшего коврика, такие как мягкость выполнения асан, 100% устойчивость, хорошее сцепление с полом. Одной из приятных характеристик является простота переноса, коврик весит всего 0,9 кг, что позволяет с легкостью носить его с собой в йога-студию.

Коврик выполнен из материала ПВХ, отличается повышенной мягкостью, так как имеет толщину в 6 мм. Расцветка очень приятная. Градиент создает расслабляющий фон и вы можете более плотно погрузиться в практику йоги.

Этот коврик поистине оценят любители эко-ковриков. В коврик вплетены джутовые волокна, что делает практику более насыщенной и незабываемой. Материал 100% натурален, медитация на этом коврике преисполнена света и чистоты.

Скажем сразу — это премиальный коврик с не менее премиальной ценой. Он выполнен из 100% натуральной резины и украшен мандалой, коврик является двухсторонним, на нем практикуют продвинутые йоги и йогини.

Если вы только погружаетесь в мир йоги и вы не волнуетесь о природе, то «Асана» подходит именно Вам. Бюджетная цена, приятная раскраска, полное отсутствие скольжения.

Мы не советуем брать коврик для йоги «Самурай» для активных практик, так как он предназначен именно для кундалини йоги и работы с энергией. Коврик 100% экологически чист и выполнен из натуральных материалов.

Если вы хотите поддержать отечественного производителя, то «Крафт» именно для Вас, его цена значительно ниже немецких ковриков. Коврик хорош для начинающих йогов и йогинь.

Еще раз повторюсь, места условные. Выбирайте ваш стиль йоги и коврик, подходящий именно для Вас.

В любом случае никогда не берите коврики из микрофибры, они красивые, дизайнерские, но на них невозможно заниматься, так как они скользят.

Вот вы прочитали обзорку. Еще раз внимательно подумайте, какие цели вы преследуете при выборе коврика. Желаем Вам приятной практики.

Ом, шанти, ом.

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Источник

Коврик для йоги «Крафт» V-line

Легкий и практичный коврик для йоги и фитнеса.

Если вы искали коврик для йоги для начинающих, то “Крафт” — V line — отличный выбор для Вас. Если вы только пришли в йогу и еще не знаете, стоит ли тратиться на профессиональные товары, то данный коврик будет лучшим выбором. Коврик дешевый, легкий и качественный…

Если вы плохо разбираетесь в ковриках для фитнеса, то эта информация может быть Вам интересна. Часто можно встретить ситуацию, когда в составе дешевого коврика для йоги входят фталаты и тяжелые металлы. Это токсичные и опасные для человека вещества. Однако это не про коврик “Крафт”. Он прошел жесткую проверку на безопасность и получил сертификат качества. “Крафт” не вызывает аллергии, на нем могут заниматься даже дети.

Страной-производителем является Россия, что позволяет коврику быть более бюджетным, по сравнению с заграничными собратьями. “Крафт” выполнен из ПВХ. Материал упругий и прочный. Большая часть ковриков для йоги выполняется именно из ПВХ.

Толщина коврика — 5 мм. Благодаря этому на “Крафте” мягко и удобно заниматься. Вы не протрете его коленями и Ваши суставы будут в полном комфорте.

Коврик весит всего 0,86 кг… Это означает, что его можно легко брать с собой в поездки. Он будет незаменим на ретрите. Коврик с легкостью помещается в ручную кладь в самолете.

На коврике очень удобно и приятно заниматься на природе: в парке или на море. Мелкие камушки, еловые иголки не царапают поверхность, а песок не прилипает к коврику.

Источник

Коврик для йоги VBD (Вирабхадрасана) XL Bodhi

Тяжелый и прочный коврик для аштанга йоги

Длина: 200 см
Ширина: 66 см
Толщина: 5,5 мм
Вес: 3,5 кг
Цвет: черный
Материал: ПВХ с уплотнением Oeko-Tex 100
Страна: Германия
Производитель: Bodhi

Проверено SGS: не содержит латекса, пластификаторов DOP, красителей AZO, вредных тяжелых металлов, не содержит 6P

Коврик для йоги Вирабхадрасана Bodhi предназначен для силовой йоги. Тяжелые нагрузки, прочность, надежность, комфорт и премиальное исполнение — вот основные характеристики данного коврика.
Мат выполнен из материала ПВХ, без использования вредных примесей, фталатов и тяжелых металлов. У коврика имеется европейский сертификат качества.
Коврик имеет толщину в 5,5 мм. Будучи плотным он отлично удовлетворяет все потребности в прочном коврике.
Мат никогда не скользит, вы устойчиво выполните Триконасану или Вирабхадрасану.
Для того, чтобы очистить коврик достаточно протереть его мокрой тканью с мыльным раствором.
Настоятельно рекомендуем не сушить мат на обогревателе и не оставлять коврик под длительным воздействием прямых солнечных лучей.

Способы оплаты

• Банковской картой Visa/Mastercard/МИР
• Наличными курьеру
• Банковским переводом

Варианты доставки

• Почтой России. Вес до 15 кг
• Курьерской службой. Вес до 30 кг
• Самовывоз из пункта выдачи заказов. Вес до 30 кг
• Транспортной компанией. Для крупногабаритных заказов

Источник