Ум: его проекции и множество граней. Теория и Практика
Каждый человек, который стремится стать лучше и преуспеть, должен установить ясные и прочные отношения со своим умом. Так что приготовьтесь учиться. Это будет не интеллектуальный диспут, но разумная конфронтация со своим собственным опытом. Практикующие могут использовать эту книгу как уникальный источник техник медитации. Книга будет полезна всем духовным искателям, стремящимся сделать свою проекцию более чистой и ясной, и послужит читателю персональным проводником к более эффективной и истинной жизни.
Эта книга – не вводный курс по медитации и не учебник по йоге. Также это не философский трактат. Данная книга посвящена структуре ума. Она учит нас управлять своим умом, развивать и правильно применять его, она объясняет, каким образом можно познать и понять ум так, чтобы он стал нашим союзником, а не создавал проблемы, чтобы он служил нам, а не подчинял себе по-хозяйски.
Эта книга содержит как «теорию» (лекции), так и «практику» (медитации). Она представляет собой собрание из одиннадцати лекций, прочитанных Йоги Бхаджаном в разное время на протяжении 10 лет и техники, которые вы сможете использовать для изменения своей жизни посредством медитации.
- 6 медитаций для ума (в т.ч. медитации для Негативного, Позитивного и Нейтрального Умов);
- 9 медитаций базовой настройки для работы с 9 аспектами ума (каждая медитация для своего аспекта);
- 27 синхронизирующих медитаций для работы с 27 проекциями ума (каждая медитация для своей проекции).
Также книга дополнена подробными таблицами «Образование 9 аспектов, 27 проекций и 81 грани» и «81 грань ума».
Приобрести эту книгу вы можете в нашем магазине: Купить книгу «Ум: его проекции и множество граней»
Источник
+7 (812) 425-31-71
Вы здесь
Обогатите свой ум (выдержки из лекции Йоги Бхаджана)
- Posted on: 3 June 2015
- By: Академия йоги
У вас в уме мода и способности (дарования). Ваша мода заключается в том, как вы решите выглядеть, действовать, быть, как вы хотите проецировать себя в мире. Вы можете быть человеком духа, человеком великого ментального интеллекта, человеком грубой силы, целителем, лидером. Ваши способности это функции, аспекты и проекции, дающие вам возможности. Для возвышения и наслаждения жизнью вам необходимо обогатить свой ум. Вы должны смешать и использовать разные комбинации своих ментальных аспектов, чтобы поддерживать себя и свои намерения. Когда ваши способности поддерживают вашу ментальную моду, и ваша мода поддерживает вас, вы становитесь эффективными и делитесь наследием, вдохновляющим других.
Мы обсудили три главных способности вашего ума: Негативного, Позитивного и Нейтрального. Каждый из них обладает своей способностью и природой. Они сочетаются разными способами, чтобы поддерживать или блокировать разнообразные ментальные проекции. Негативный Ум является первым и самым быстрым. Негативный Ум взаимодействует с вашими мыслями первым. Он защитник, развитый для сохранения жизни.
Негативный Ум может дать вам мощное понимание себя и детальной критики своих действий. Он может рассказать вам что ошибочно, что может причинить вред, и он может локализовать проблемы, чтобы их решить.
Позитивный Ум разыскивает полезное и то, что может быть полезным. Позитивный Ум ориентирован на результат и предлагает многочисленные решения и возможные пути действия.
Затем, вы обладаете Нейтральным Умом. Это тонкий ум, смотрящий на все позитивные и негативные аспекты и доступы и находящий глубину и смысл (причастность).
Три ума являются сущностными для превосходства в вашей жизни: Прикладной Ум, Созидательный Ум и Исполнительный Ум. Каждый из них уникальный в своем конкретном сочетании со способностями и аспектами (гранями). Прикладной Ум ищет решения Позитивного Ума, но ограничивает их до применимого прямо к своей цели. Таким образом, Прикладной Ум сильный, экстремально простой и быстро достигает результатов. Утонченный (очищенный) Прикладной Ум это великолепное ценное качество для свершения многого в вашей жизни.
Кроме Прикладного Ума вы обладаете тонким и очень мощным умом – Созидательным. Созидательный Ум прелестный. Его источник такой могущественный, что дает вам прямую интуицию. Этот ум самобытный (творческий) и уникальный.
Со всеми этими умами вы обладаете еще одним – Исполнительным Умом. Это Проекционный Ум. Исполнительный Ум двигает действия и ресурсы. Многих людей постигает неудача, потому что они не могут или не будут решать о чем-то. Они размышляют и теряют время или становятся сомневающимися и теряют лидерство. Они будут обсуждать что-то, перекладывать бумаги и планировать. Исполнительный Ум решает за секунды. Когда вам предстоят трудные решения, как хирург, сталкивающийся с жизнью и смертью, этот ум важен.
Ваш ум разработан в качестве подготовительной системы, чтобы вести вас и помогать вашей жизни. Это сила для того, чтобы собирать ваши возможности и оформлять ваше поведение. Вы можете очистить ум, его аспекты и все его комбинации. Затем вы можете действовать эффективно в своем Исполнительном, Созидательном и Прикладном Умах и в сотнях других. Но вы должны тренировать и очищать ум, чтобы дать себе те Функциональные Умы, которые служат вам и вашей душе.
Величайшее, что вы можете совершить, это встать рано утром и практиковать садхану – практику для питания энергией тела и очищения своего ума. Многие из нас возмущаются (протестуют) и сходят с ума, но не встают рано утром. Существует две особенные временные зоны, когда вы можете обогатить свой ум: одна утром, с 4 до 8 часов утра, и одна вечером, с 4 до 8 часов дня. Это нейтральные моменты, обладающие приливом энергии, внутри вас и во вне. Солнце и Земля имеют особенные отношения и угол в эти временные периоды, воздействующие на ваш ум и вашу энергию.
Вы видели всех тех пьющих людей, находящихся в поисках партнера, ищущих наркотики? Они начинают искать усиленно или срочно после 4 часов вечера. Зачем им необходимо выпить? Почему люди чувствуют, что им необходимо принять наркотики? Они пьют, чтобы расслабиться? Нет. Так почему они пьют? Они все это делают из инстинкта искать возбуждение. В эти временные периоды их биоритм снижается, и они чувствуют раздраженность. Они не могут так существовать и вынуждены что-то изменить. Поедание большого объема мяса только добавляет мочевую кислоту в тело, действующую как очень мощный возбудитель, хотя и является вредоносной силой. И добавление алкоголя наносит ущерб печени, но тоже ощущается как возбудитель. Без возбудителя в это время люди злые. Они действуют низко, лениво и хитро. Почему? Что стоит за этим феноменом? Коренная причина находится в том, что ваш основной биоритм, ваша ментальная проекция и стратегия не отражаются в унисоне свойства (качества). Те зоны являются естественными временными периодами, которые сдвигают ваш энергетический уровень, вашу ментальную проекцию и ваши действия. Это время, когда вы должны направлять ум, очищать ум, создавать объединенный унисон качества и проекции.
Просто откройте свои глаза, тренируйте ум и совершайте свои действия. Ваши действия расскажут вам как близко или далеко вы находитесь от Бога. Будьте прямыми, и смело встречайтесь с собственной Бесконечной широтой. Пусть широта станет вашим поведением. Не воруйте, не прячьте, не избегайте венца (короны) души и тела, данной вам Богом. Всякий, не чувствующий мироощущения широты (размаха), ментальной тонкости, чтобы увидеть широту, будет в любой момент своей жизни, без причины, продавать как шлюха свое собственное милосердие и потеряет жизнь, лидерство и наследие.
Когда вы признаете свою широту, вы обладаете манерами. Ваш ум поддерживает вашу проекцию. Если вы не установили какую-то широту в своем поведении, тогда ваши привычки и грани, ваши страхи и жалость предадут вас.
Какое существует лекарство? Защита? Это секрет ума, обогащенного широтой и секретной силой преданного человека, тренировавшего свой ум. Ментальный мир внутри вас должен быть одним миром в унисон. Все 81 грань ума должны дотягиваться до лучшего – не хорошего, не получше – до лучшего. Затем три Ума – Негативный, Позитивный и Нейтральный – действуют на этой основе, чтобы служить вам, чтобы вы стали лучшими. И над всеми теми умами существует ваша осознанность, контролирующая ум и присматривающая за умом. Это оценивается, если это случается быть лучшим, реальным, целостным. Наконец, вы можете капитулировать свой ум перед своим духом. Когда вы капитулируете свой ум перед своим духом, тогда душа капитулирует Бога перед вами. Не реагируйте (не стремитесь в обратном направлении) в сомнении, чувстве вины или в неуверенности. Это истина.
Каждая мысль и действие колышет вселенную, и случаются многочисленные тонкости. Эти тонкости похожи на тайны, но они являются практикой, развитой до мастерства. Вы обладаете одной силой и даром от Всемогущего – умом. Когда ум обогащен, когда ум обладает собранными вместе всеми 81 гранями, тогда тот ум, обладает всеми проекциями вместе, одарен Бесконечностью (допускает Бесконечность). Ум это единственная сила, которой вы обладаете, которая является позитивной и может быть определенно конечной и определенно позитивно Бесконечной. Ум может достичь оба конца маятника. 
Когда вы обогащаете свой ум, вы можете свергнуть рабство низких привычек и эго. Вы можете действовать как частица всего космоса и научиться возвышать и отпускать. Действуйте из своего милосердия, манер, осознанности, доверия руке Бога. Вы не можете понять и развить до мастерства ум без этого знания себя, своей реальности и своего духа. Эта способность повернуть негативное в позитивное, поддержать все свои действия со своими гранями и манерами это результат медитации. Такое приходит с очищенным умом. Это то, что развивается через садхану и арадхану. Через джапу и дисциплину.
Волей Бога вы находитесь в том образе и заслужили жизнь милосердия, сияния и величия. Это то, для чего вы родились. Мы только забываем быть широкими. Мы становимся слишком близкими и личными и презирающими учения, учителя и мир. Просто простите, возвышайтесь и лидируйте (ведите) с милосердием, оставляя наследство доброты и сострадания.
Помолитесь со мной: Бог, дай мне широту, мужество , чтобы я мог быть добрым. Дай мне силу, чтобы я мог служить. Дай мне мудрость, чтобы я мог быть позитивным. Дай мне естественность, чтобы я мог быть сострадательным. Я прошу Божественное Именем Бога возвышать мне мою душу, чтобы я мог служить всем с Именем Бога.
Сат Наам.
Источник
Книги для души
Доставляя Сакральные знания
Книги и пособия по йоге и нумерологии
Ум: его проекции и множество граней
Йоги Бхаджан, Гуручаран Сингх Хальса
ISBN 978-5-4465-0206-6
изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини йоги», 2013
формат: 175х247мм, скрепление: стальная пружина.
Книга «Ум: его проекции и множество граней» содержит большое количество техник и медитаций, которые помогут вам управлять своим умом и развить его.
Оглавление (сокращённое)
1 Устанавливаем взаимоотношения [1] 2 Побеждаем в игре жизни [13] 3 Выбираем свою высоту [27] 4 Балансируем элементы [41] 5 Избавляемся от интриг ума [49] 6 Смотрим через своё окно ума [59] 7 Говорим на языке преданности [71] 8 Обогащаем свой ум [79] 9 Выбираем свой путь [91] 10 Oсознаём свою подлинность [101] 11 Живём в сознательной осознанности [109] 12 Овладеваем 81 гранью ума [117]
- природа ума
- концепция ума
- рождение мысли
- 81 грань ума
13 Руководство по медитации [137]
МЕДИТАЦИИ :
Медитация для обогащения ума [150]
Медитация для гуны саттвы [151]
Медитация для управления пятью таттвами [152]
Медитация для Негативного ума [153]
Медитация для Позитивного ума [154]
Медитация для Нейтрального ума [155]
Аспект 1 – Защитник [156]
Проекция 1 – солдат – реакция на угрозу [157]
Проекция 2 – правозащитник – реакция на происшествие [158]
Проекция 3 – изыскатель – реакция на совпадение [159]
Аспект 9 – Учитель [188]
Проекция 1 – воспитатель – интуитивная оценка недостатков личности, требующих компенсации [189]
Проекция 2 – эксперт – интерпретация всех граней жизни [190]
Проекция 3 – мастер – оценка влиятельности личности и её проекций, требующих контроля [191]
Ресурсы [192]
Глоссарий [193]
Цена: 2,500.00 Доставка только почтой
Источник
Грани ума кундалини йога
Наш ум тотально привязан к царству 5 элементов, к проявленному миру, имеющем тенденцию в конце пути разваливаться на составные кусочки.
В 7 лет смутные ощущения о прошлом перекрываются, и ум остается в состоянии постоянного делания. Сущность ума – все время находится в действии, он никогда не останавливается. Основное его свойство – принимать мысли любого существа. На ум можно влиять, можно остановить колебания ума.
5 элементов держатся вместе. Когда тело прекращает свое существование, вся конструкция разваливается. В процессе своего развития 5 элементов развивают определенные привычки и определенные стереотипы. Негативные привычки, это все то, что заставляет ум работать на ограниченную систему эго. Ум, как собачка, когда она бегает без поводка, она прибегает в грязи. Но ум можно привязать к чему угодно и заставить его служить. Например, у собаки хороший нюх, её натаскивают на поиск наркотиков, и если она очистит мир от 5 наркодилеров, то в следующей жизни родится человеком, полицейским….
Ум работает на эго, но это не единственная возможность ума. Ум можно привязать к чему угодно, и он будет служить, у нас есть возможность привязать ум к своей душе, посланнику Бога внутри нас. Потому что душа и Бог имеют одну природу. Только Бог безграничен, а душа ограничена путешествием во времени и в пространстве. В какой-то момент у нас появляется возможность изменить свои негативные привычки на позитивные, и заставить ум служить своей душе. Тогда ум обретет свою полноту, будет работать на уровне первой двойственности (бесконечной и конечной ее части), следующий шаг – на уровне тройственности (на уровне функционирования основных космических сил – уровень трех гун), и чем ниже мы спускаемся, тем сложнее руководить умом. На уровне 5 элементов управлять умом почти невозможно, приходится быть мастером высшего пилотажа.
Ум, работающий на уровне Аханагары, это уже суперкрутой ум, процветающая и успешная личность, но до того мгновения, пока не наступает смертельная болезнь. И человек, носитель совершенного супер ума сдувается, так как он сталкивается с объектом, на который ум не натренирован. Ум бросает его в такой ситуации.
На уровне единства – все есть ум, его можно натренировать на поиск бесконечного.
При работе с умом важна джапа, непрерывное повторение одного и того же, постоянная тренировка на определенную привычку, чтобы энергия собралась в центральном позвоночном канале, и тогда ты как ракета после завершения жизненного цикла отправляешься в небо через магнитное поле земли без возврата. Тогда душа освобождается. А если этого не происходит, то ты летишь, как баллистическая ракета, над землей. Вторая составляющая – бесстрастность, отрешенность, нереагирование. Особенность эмоций заключается в том, что скорость их функционирования находится на очень высокой частоте. Пока ум не натренирован ум будет работать в плохую сторону. На уровне манаса. Остановить эмоцию без тренировки – не удастся. В уме фиксируется определенный паттерн, возникает кристаллизация. У ума огромные возможности и сверхзвуковая скорость. Это записано у Патанджали.
Ум – это конструкция за пределами пространства и времени. Он может творить чудеса, а может творить ад. Вредные привычки устраивают ад. Если в детстве можно падать и закатывать истерики, когда тебя не покормили вовремя, то в 20 лет, впадать в аффект, если тебе не так заварили чай — это уже вызывает беспокойство…
Как ослабить действие негативных привычек? Возвращаясь на уровень тройственности — необходимо развить саттвическую гуну ума. Мы вызываем определенное состояние в уме. Для этого существуют самые разные алгоритмы. Повторение мантр, чтение священных текстов, так как эти тексты из этого состояния и писались. Чтение Патанджали развивает способность действовать из бесконечного.
Наад-йога и мантры дают божественные вибрации внутри. Это прямой метод воздействия на ум. У нас возникает тонкий звук в голове. Этот звук имеет 10 ступеней тонкости, это звучит как тонкое жужжание комара, или слышен глухой звук, как в раковине. Следует развивать такое качество, ка
Источник