Гимнастика с тони литлом

Год выпуска : 1991
Жанр : Обучающая видеопрограмма
Перевод : Профессиональный (многоголосый, закадровый)
В ролях : Тони Литтл (Tony Little)

Описание : Тони Литтл — довольно известный в мире фитнеса человек, но, к сожалению, не у нас (больше о нем можно узнать здесь: www.tonylittle.com), который разработал довольно много тренировок. Представляю Вашему вниманию то, что есть у меня (могу с уверенностью сказать — это первый Rip с VHS этих тренировок, который появился в Сети):

Часть 1 :
Stomach Reduction — Уменьшение Живота (Продолжительность: 00:30:26)

Часть 2 :
Total Body Shape-Up & Maintenance — Полная корректировка фигуры и поддержание формы (Продолжительность: 00:59:48)

Часть 3 :
Hips, Buttocks & Thigs Reduction — Уменьшение верхней части бедер, ягодиц и нижней части бедер (Продолжительность: 00:32:47)

Все 3-и части имеют классическое построение : — разминка — собственно инструктаж и тренировка (с 3-мя уровнями сложности) — заминка

Качество: ! Rip с сильно заюзаной VHS !
Формат : AVI
Видео кодек : DivX
Аудио кодек : MP3
Видео : Разрешение: 576×440, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 25,00, Битрейт: 1090 Kbps, Фактор качества: 0,18 b/px
Аудио : Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 32000 Hz, Битрейт: 96 Kbps
Приятных тренировок!

—>Категория : Фитнес и Аэробика | —>Добавил : Sonali | —>Просмотров : 3313 | —>Рейтинг : 5.0 / 1

Источник