Гимнастика для того чтобы ребенок переворачивается головкой вниз

Эффективные упражнения для переворота плода при тазовом предлежании

Большинство малышей задолго до родов принимают в матке правильное положение тела — головное. Их головка расположена к выходу из матки. Именно такой способ рождения считается самым безопасным и оптимальным, придуманным самой природой. Но нередко женщины слышат от врача, что их малыш находится в тазовом предлежании. Как помочь ребенку принять наиболее подходящее для родов положение при помощи упражнений для беременных, расскажем в этом материале.

Когда нужны упражнения?

Тазовое предлежание опасно для малыша и его мамы только в момент родов, если кроха, вопреки законам природы, решит родиться ножками вперед. Повышается риск получения малышом тяжелой родовой травмы, гибели ребенка, осложнений родового процесса. Именно поэтому женщинам, чьи детки расположены в утробе попой к выходу из полости матки, рекомендуется делать специальную гимнастику. Это позволит малышу развернуться головкой вниз.

Сразу следует отметить, что упражнения эффективны не всегда. Они считаются лишь вспомогательными, но ничего ровным счетом не гарантируют. Часто бывает так, что малыш отказывается переворачиваться, как бы ни старалась будущая мама. После 35 недели тазовое предлежание воспринимается врачами, как свершившийся факт. Принимается решение о родоразрешении путем проведения операции кесарева сечения в плановом порядке. Обычно ее делают на 37-38 или 38-39 неделе беременности.

Начинать делать специальный комплекс упражнений женщина может с 30-31 недели беременности. Желательно, чтобы занятия проходили под контролем врача. Они должны быть одобрены акушером-гинекологом. Можно заниматься и дома, но предварительно следует продемонстрировать технику выполнения упражнений лечащему врачу.

Специалист должен убедиться в том, что вы все поняли правильно, не навредите себе и ребенку.

Источник

Массаж и упражнения чтобы ребёнок перевернулся

Возраст, в котором грудные дети начинают переворачиваться со спины на живот 3-5 месяцев. Это важный этап в моторном развитии ребёнка. С момента переворота на живот у малыша появляются другие эмоции, происходит развитие новых нейронных связей, для вестибулярного аппарата это большая ступень. С этого периода ребёнок может изучать окружающий его мир под другим углом зрения, и в более широком двигательном диапазоне.

Родители всегда с нетерпением ждут таких моментов когда новорожденный начнёт переворачиваться, ползать, сидеть, ходить. Но с каждым из таких этапов должно добавляться и повышенное внимание за ребёнком в целях безопасности, это надо знать и помнить!

Почему ребёнок не может переворачиваться?

Для того, чтобы младенец перевернулся необходимо наличие условий:

• Ÿ свободное пространство
• Ÿ твёрдость поверхности
• Ÿ достижение необходимого возраста
• Ÿ отсутствие гипертонуса в мыцах задействованных при перевороте, и особенно их антагонистов
• Ÿ наличие достаточной силы мышц, участвующих в перевороте младенца

Всё остальное ребёнок быстро освоит, если с ним немного позаниматься. Задача детского массажиста или инструктора по гимнастике создать вышеперечисленные условия.

Свободное пространство здесь упомянуто потому, что в своей практике мы встречаем родителей, у которых ребёнок постоянно или на руках, или в люльке, автокресле, коконе и т.д., где нельзя перевернуться. У грудничка, чтобы он перевернулся должна быть площадь для этого действия, обычно это игровой коврик. Или иная поверхность с пространством для манёвра). Ровная горизонтальная поверхность.

Ключевым требованием для места, на котором новорожденный должен перевернуться — твёрдость. На мягком поворот со спины на живот для начинающих гораздо сложнее. При вороте на бок есть точки наибольшего давления на поверхность, это область тазобедренного сустава и плечевого, они просто «утапливаются» в мягкое одеяло и малышу становиться сложнее из этой ямки выбраться.

Достижение возраста — как бы вы ни старались в возрасте 1-2 месяца вы не сможете научить ребёнка переворачиваться. Новорожденный должен быть физиологически готов к последовательному и достаточному напряжению групп мышц участвующих в перевороте. Должен снизиться физиологический гипертонус, который до 3-месяцев ещё присутствует.

Статья написана для центра детского массажа Счастливый малыш, сайт happybabymassage.ru, копировать её запрещено. Автор массажист Алексей Владимирович Матросов.

Отсутствие гипертонуса — если младенец скован повышенным тонусом, то этот факт может быть серьёзной причиной, мешающей развитию малыша. Как правило ребёнок при перевороте напрягает некоторые мышцы, но это сгибатели и боковые сгибатели туловища, а если напряжены антагонисты, т.е. разгибатели, то переворот будет затруднён или невозможен.

Мышечная сила. При сниженном тонусе или слабости мышц, при асимметрии тонуса, когда ребёнок лежит дугой, переворот будет осложнен недостатком силы сокращения необходимых мышц. Дети чаще переворот начинают с подъёма ножек к животу, далее поднятые ноги заваливают в сторону и вслед за ними доворачивается всё туловище. В момент переворота необходимо также одностороннее сокращение мышц туловища. При слабости даже подъём ног будет затруднен.

Упражнения чтобы ребёнок переворачивался:

Если у малыша есть одна из вышеперечисленных проблем, то желательно её устранить. Можно параллельно убирать причину и отрабатывать технику переворота. Сами перевороты не сложны, большую часть времени приходится готовить новорожденного физически: укреплять пресс, убирать тонус и т.д.

• Переворачиваем малыша за ножку согнутую в колене и тбс. При повороте следим, чтобы нижняя рука была перпендикулярна туловищу или поднята выше горизонта относительно туловища. Если она будет ниже или вдоль туловища, то малыш после переворота будет лежать на своей руке и ему будет тяжело высвободить ручку. В этом варианте мы учим доворачивать верхнюю часть тела вслед за нижней.
• Переворачиваем за ручку. Просто берём за кисть допустим левой руки и медленно тянем её в сторону правой половины туловища. В этом варианте ребёнок учится поворачивать нижнюю часть тела.
• ŸЕщё способ, если малыш не желает переворачиваться, но физически готов, можно просто подкладывать свою ладонь под область поясницы и слегка приподнимать одну половину туловища. Таким образом мы подсказываем грудничку, что от него хотим, по идее он должен продолжить поворот и оказаться на животе.

Не делайте работу за ребёнка, не переворачивайте его быстро. Младенец должен побороться за достижение цели. Если осуществляем переворот за ручку или ножку, то можно малыша немного задержать на боку в момент переворота пусть он немного попытается преодолеть ваше сопротивление. Такой приём можно делать, чтобы стали крепче мышцы туловища.

Массаж детям, чтобы научиться переворачиваться.

Сами массажные приёмы способствуют переворотам косвенно. Массаж детям используется для подготовки новорожденного к переворотам. Разминанием можно убрать гипертонус, или повысить напряжение в ослабленных мышцах. Процедура в комплексе из массажа, гимнастики и специальных упражнений для переворотов детям будет наиболее полезной. Как видите, приходится решать несколько задач одновременно. Советую обращаться к специалистам!

Читайте также:

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Источник

Почему у детей до года появляется кривошея. Симптоматика заболевания. Упражнения для укрепления мышц шеи

Иногда голова малыша развивается не так, как должна: может не поворачиваться в стороны или же поворачиваться только в одну. Как же понять, что у ребенка есть какое-то заболевание позвоночника, и можно ли справиться с ним самостоятельно?

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

В современной диагностике выделяют несколько видов болезни Гризеля (или кривошеи):

Также внутри данной классификации, есть и еще одна, которая детализирует проявления болезни. Выделяют левостороннюю и правостороннюю патологию мышц шеи (когда головка наклонена либо в одну сторону, либо в другую). Также существует приобретенная кривошея или установочная, когда из-за неправильного ухода его головка постоянно находится в одном положении, что приводит к спазму шейных мышц.

Если вы будете предельно внимательны к поведению своего ребенка, то вы сможете отличить настоящую болезнь Гризеля от ложной.

Данное заболевание подлежит классификации по причинам проявления, периода возникновения, а также диагностике всевозможных патологий тканей. Если начать лечение не своевременно, то ребенок может значительно отстать в росте от своих сверстников.

Очень многое зависит от того, какое участие в процессе лечения принимали родители. Очень важно заниматься ребёнком, превращая каждый этап лечения в увлекательную игру.

К сожалению, никто до сих пор так и не может четко ответить, почему дети рождаются с кривошеей. Однако есть несколько гипотез относительного того, как начинает формироваться данная болезнь:

• Спазм шейной мышцы происходит внутриутробно из-за неправильного положения плода (если роды проходили с осложнениями, то риск развития заболевания увеличивается);
• Неправильное развитие позвоночника в области шеи.

Приобретенную кривошею малыш может заполучить в том случае, если большую часть времени его голова расположена в одной позе. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы ваш ребенок проявлял активность и часто менял свое положение.

Симптомы кривошеи

С причинами заболевания мы разобрались. Теперь перейдем к разговору о том, по каким симптомам определить, что у ребенка кривошея? К признакам болезни Гризеля относят:

• наклон головы исключительно в одну сторону (данный симптом крайне сложно выявить у новорождённых так как в первые годы жизни они практически не поворачивают голову);
• когда вы подзываете ребенка, то он смотрит на вас через плечо, а не поворачивает голову;
• груднички сосут молоко только из одной определенной груди, не желая сосать из другой;
• у малыша не получается повернуть голову в вашу сторону, что сопровождается плачем от неудачи;
• вы заметили, что у ребенка есть небольшая шишечка на одной стороне шеи.

Лечение кривошеи

Если вы заподозрили рассматриваемое заболевание у своего ребенка, то стоит безотлагательно обратиться ко врачу. В качестве лечения современная медицина предлагает всевозможные массажи, которые снимают спазм мышц без головной боли.

Чтобы понять как делать лечебный массаж, необходимо записаться ко врачу, который и научит вас делать его самостоятельно дома. Но, если вы боитесь проводить массажную процедуру самостоятельно или не имеете на него времени, то можете обратиться к профессионалам, которые сделают все за вас.

Эффективные упражнения при кривошее

Эффективные упражнения, выполнение которых не составит для вас труда:

• Положите голову ребенка на свою руку. Постепенно убирайте опору из-под головы, чтобы она начинала свешиваться от собственного веса и растягивать шейные мышцы. Затем верните руку в исходное положение. Упражнение необходимо повторить 4-8 раз.
• Переверните ребенка на живот, положив ему руку под нижнюю часть тела и выпрямив его ручки. Начните играться его любимой игрушкой, мотивируя тем самым двигаться в разных направлениях. Повторить упражнение 4-8 раз.
• Аккуратно наклонить головку малыша в здоровую сторону, чтобы ухо почти коснулось плеча. Повторить манипуляцию 2-4 раза, и наклонить голову в больную сторону. Так вы постепенно растяните мышцы, сжатые спазмом.
• То же самое упражнение, что и предыдущее, только теперь совершаем повороты головы к плечу. Важно, чтобы малыш смог коснуться плеча своим подбородком.
• Уложите ребенка на бок. Поглаживайте пальцами шейные мышцы, чтобы снять спазм.
• Положите ребенка на здоровую сторону. Приподнимите его тело, оставив ноги и голову свисать. Затем положить ребенка на больной бок, повторив упражнение 4-8 раз.

Внимание! Первый сеанс лечебной физкультуры лучше пройти вместе со специалистом, чтобы убедиться в том, что все упражнения вы выполняете верно.

Другие приемы, позволяющие предупредить развитие кривошеи

Однако одними упражнениями лечение не заканчивается. Для наиболее эффективного избавления от болезни нужно стараться обустраивать внешнее пространство малыша так, чтобы ему всегда было интересно быть в движении и разглядывать окружающую обстановку. Вешайте красочные картинки и игрушки со здоровой стороны малыша, чтобы побуждать его акцентировать свое внимание на нужной стороне и поворачивать голову.

Если вы заметили, что ребенок со временем утрачивает интерес к ярким предметам, то замените их на другие, не менее привлекающие внимание. Пока малыш бодрствует, то не ленитесь брать его и располагать на своих коленях животом вниз. Малыш обязательно захочет вас увидеть, и будет предпринимать попытки повернуться. Для более качественного эффекта лечения вы можете записаться в бассейн и на электрофорез.

Однако, если вы видите, что лечение не приносит никаких результатов на протяжении длительного промежутка времени, то стоит обратиться к специалисту, который назначит хирургическую операцию.

В целом, можно сказать, что прогноз для лечения болезни Гризеля весьма положительный. Если диагностика прошла своевременно, а упражнения делались регулярно и качественно, то на лечение уйдет от месяца – до года.

Источник