Гимнастика для лица от морщин между бровей

Как убрать морщины между бровей?

Лицо – отражение наших эмоций. Весел человек, печален, удивлен или сердит – все это можно понять по его мимике. От этого никуда не деться, как и не избежать морщин, возникающих из-за мимической активности, например, в области между бровей.

Причины их появления

Начнем с того, что все морщины делятся на динамические и статические. Первые видны при сокращении мышц лица, а вторые – даже в спокойном, расслабленном состоянии. Межбровная зона исключительно подвижна: брови сами собой сдвигаются, когда человек не в духе, смотрит на яркий свет или задумывается. Конечно, у одних людей этот процесс более выраженный, а у других — менее, но рано или поздно все сталкиваются с этой проблемой. Сначала вертикальные борозды появляются только в процессе проявления эмоций, а с годами они прочно закрепляются здесь, придавая выражению лица угрюмый вид.

По оценкам косметологов уже в 25 лет межбровные заломы появляются у 30% населения. Помимо индивидуальных особенностей, это связано еще и с тем, что молодые люди зачастую полдня проводят, склонившись над смартфоном, планшетом или ноутбуком. Такое положение головы также стимулирует проявление неровности кожи в указанной области лица.

Кроме перечисленных факторов, играют роль:

• Генетическая предрасположенность
• Неграмотный уход за кожей
• Хронический стресс

Как убрать морщины между бровями?

Доказано — самым эффективным методом устранения складок, появившихся из-за мимической активности является ботулинотерапия. Более результативной методики пока не существует.

С помощью инъекций в нужную зону вводится препарат на основе ботулотоксина типа А, который временно блокирует активность мышц: ее интенсивность снижается, и кожа постепенно разглаживается. Этот метод эстетической коррекции применяется в косметологии уже более 30 лет и за эти годы отлично себя зарекомендовал! С его помощью можно быстро избавиться от самых разных складок и борозд на лице – на переносице и между бровями, на лбу и вокруг глаз. При этом не надо бояться, что лицо станет неподвижным, без эмоций. В последние 5 лет врачи отдают предпочтение технике «живое лицо», позволяющей сохранить индивидуальность.

Спустя примерно 4-6 месяцев действие «уколов красоты» прекращается, и инъекции можно повторить, не причиняя здоровью никакого вреда.

Кстати, данный метод можно использовать и в профилактических целях. Если вы молоды, но замечаете, что часто хмуритесь, не ждите, когда межбровные углубления будут видны, запишитесь на прием к косметологу, чтобы остановить этот процесс.

Существует несколько видов препаратов для проведения этой процедуры. Первопроходцем здесь стал Ботокс американского производства, затем появился Диспорт, который производит французская компания, а после него – Ксеомин, разработанный в Германии. Все они сертифицированы на территории Российской Федерации. В «Комильфо» применяются Диспорт и Ксеомин, как одни из наиболее современных.

Надо заметить, что такие медицинские манипуляции может проводить только врач-косметолог, а не медсестра по косметологии или врач другой специализации. Кроме того, доктор должен пройти соответствующий курс обучения, иметь опыт в несколько лет и поставленную руку, ведь цена ошибки слишком высока. Можно легко найти в интернете фото работ горе-«косметологов» с отеками, перекосами лица и тому подобными нежелательными последствиями. Поэтому так важен выбор квалифицированного косметолога! Ни при каких обстоятельствах не обращайтесь к тем, кто проводит процедуры на дому, ведь у вас не будет никакой уверенности, что вводимый препарат имеет регистрационное удостоверение, что он правильно хранился, а срок его годности не истек. А при обращении в салон красоты или клинику, попросите предъявить медицинскую лицензию.

Если борозды давно обосновались между бровями и видны невооруженным глазом, то одной только ботулинотерапии будет недостаточно. В этом случае используется ее сочетание с контурной пластикой. Ботулотоксин снижает мимическую активность, а филлер на основе гиалуроновой кислоты разглаживает заломы изнутри, выравнивая поверхность лба. Существует множество препаратов-филлеров. Например, в нашем центре используется более 10 их разновидностей. Чтобы определить, какой из них подойдет конкретному человеку, необходима консультация врача-косметолога.

В качестве профилактики появления морщин, а также в сочетании с ботулинотерапией будут полезными процедуры мезотерапии или биоревитализации. Они обеспечат глубокое увлажнение и питание коже, насытят ее полезными элементами, сделают свежей, наполненной и придадут здоровое сияние.

Что касается модного сейчас фейсбилдинга, то на сегодняшний день нет научных доказательств его эффективности. Наоборот, при неправильном, бесконтрольном проведении упражнений для мышц лица или непрофессиональном использовании массажных движений есть риск усугубить ситуацию. Поэтому советуем данные методы использовать только под контролем специалиста.

Рекомендации по устранению морщин для различных возрастных групп:

• Регулярный косметологический уход с целью обеспечения питания дермы и ее увлажнения
• Курс мезотерапии или биоревитализации 1-2 раза в год
• Инъекции ботулотоксина, если складки уже начинают закладываться

• Профессиональный косметологический уход для питания и увлажнения в сочетании с массажем на регулярной основе
• Курс биорепарации 1-2 раза в год
• Инъекции ботулотоксина 2 раза в год
• Фототерапия или SMAS-лифтинг в качестве профилактики старения

• Ботулинотерапия 2 раза в год
• Контурная пластика 2 раза в год
• Нитевой лифтинг области лба
• SMAS-лифтинг области лба с целью подтяжки и стимуляции выработки коллагена
• Биорепарация для комплексного омоложения кожи
• Уходовые процедуры, направленные на увлажнение и питание

Следует заметить, что каждая из перечисленных процедур имеет как показания, так и противопоказания, поэтому сначала в обязательном порядке проводится консультация врача-косметолога. На ней доктор выявляет жалобы и пожелания, собирает анамнез (историю болезней), заполняет медицинскую карту и только после этого дает рекомендации по профессиональному и домашнему уходу для решения поставленной задачи.

Можно ли избавиться от межбровных морщин в домашних условиях?

Будем честными – если складки на коже уже есть, поможет только косметолог. Никакие кремы, маски и самомассажи вас не избавят от них! Лучше сразу записаться на прием к врачу, а не тратить состояния на дорогостоящую косметику и уроки фэйсбилдинга.

В случае же, когда морщины только-только намечаются, в целях профилактики можно попытаться избавиться от привычки хмуриться. Советов по этому поводу в интернет-пространстве очень много, правда, мы не проверяли их достоверность и результативность, но контролировать свою мимику можно попробовать. Один из вариантов – постоянно держать перед собой зеркало и отслеживать в нем выражение своего лица. Это удобно, если вы работаете, сидя за компьютером – как только брови сдвигаются, сразу можно исправить их положение. Получится ли таким образом избавиться от этой вредной привычки – неизвестно, но попробовать можно.

Еще один момент: крайне важным в домашнем уходе является то, как вы наносите ухаживающий крем. Делать это надо строго по массажным линиям, которые находятся вблизи от кровеносных сосудов, поэтому наиболее чувствительны к полезным ингредиентам кремов. В области лба эти линии располагаются вверх от переносицы. Наносите крем обеими руками дугообразным движением: от центра между бровями к боковым участкам и вискам, а от бровей вертикальными движениями вверх.

И не забывайте высыпаться! Полноценный сон – главный друг вашей молодости и красоты.

Источник

Межбровная морщина: как убрать складки между бровями у косметолога и в домашних условиях

Как убрать межбровную морщину в домашних условиях или в кабинете косметолога, почему она появилась между бровей, можно ли предупредить ее возникновение? Складки со временем возникают у всех мужчин и женщин, к более раннему их образованию могут привести определенные факторы, такие как вредные привычки, излишняя мимика, неправильное питание и т.д. Если принимать своевременные профилактические меры и начать заботиться о коже в молодом возрасте, можно избежать проблем и отсрочить видимые возрастные изменения на долгие годы. Когда глубокие морщинки невозможно убрать домашними методами, на помощь приходит профессиональная косметология.

Причины появления морщин между бровями

Это естественный процесс, связанный с возрастной утратой упругости кожи. Когда человек хмурится, возникает большая межбровная складка, после изменения выражения лица она исчезает. Со временем появляются глубокие заломы, которые приобретают постоянный характер. Это особенно заметно в области лба из-за отсутствия жировой прослойки. Кроме того, ускорить возникновение морщинок могут и другие факторы.

• Чрезмерная мимика.
• Вредные привычки. Курение, злоупотребление алкогольными напитками приводят к ухудшению состояния кожных покровов из-за нарушения синтеза нового коллагена и эластина.
• Воздействие ультрафиолета, слишком длительное пребывание на солнце без защитных средств.
• Факторы внешней среды. Сюда можно отнести слишком жесткую водопроводную воду, вредные вещества в воздухе, используемая косметика низкого качества, отсутствие должного ухода и др.
• Стрессовые ситуации, постоянный недосып.
• Плохое зрение и желание постоянно щуриться.
• Избыточное употребление сахара приводит к тому, что волокна коллагена могут склеиваться между собой. Этот процесс называется гликация.
• Обезвоженная кожа. Чтобы поддерживать баланс жидкости в организме, врачи рекомендуют пить 1.5-2 литра воды в день.
• Наследственный фактор.
• Резкое снижение массы тела из-за жестких диет и по другим причинам.

Как избавиться от межбровных морщин в домашних условиях

Проблему проще предупредить, чем впоследствии пытаться справиться с последствиями некачественного ухода. На помощь приходят средства, которые можно использовать самостоятельно, не выходя из дома.

Тейпирование

Специальные пластыри на основе хлопка, именуемые тейпами, наклеиваются на проблемные участки с бороздами. Продукция преимущественно корейского или японского происхождения делится на виды в зависимости от типа кожи. Как правильно пользоваться:

1. качественно очистить целевую поверхность;
2. расправить складки, приклеить ткань;
3. снять ленту при появлении жжения, зуда или других неприятных ощущений.

Рецепты масок

Как убрать морщину между бровями без ботокса на достаточно длительный срок? Испытанные народные средства при систематическом использовании позволяют сохранить молодость кожи без инъекционного введения ботулотоксина.

Наиболее действенными и безопасными считаются домашние составы на основе прополиса, меда. Как их правильно приготовить и использовать:

• Взять по 2 ст. л. медицинского спирта и воды, смешать со 100 г меда. Следует нанести полученную массу на проблемную зону и выдержать около 15 минут. Затем показано умывание травяным отваром (лучше брать ромашковый).
• Столовую ложку растертой в кашицу клубники стоит соединить с 1 ч.л. меда, налить немного растительного масла. Готовый продукт наносится на лицо на 10 минут.

Задумываясь о том, чем заполнить, как разгладить межбровную морщину в домашних условиях, многие предпочитают использовать сок алоэ. Его необходимо смешать с кремом в равных пропорциях, нанести на морщинки, наклеить сверху пластырь, расправив складки, и оставить на ночь.

Масла

Натуральные компоненты способствуют естественной выработке коллагена и эластина, а значит избавляют от неэстетичных бороздок на коже. Полезно смачивать ватный диск масляной вытяжкой авокадо и пшеницы, а затем протирать кожные покровы (не только в проблемных местах). В качестве деликатного ухода на основе масел рекомендуем попробовать Clear Oil Cleansing.

Источник

Упражнения от морщин на лбу

Вы верите, что красоту можно творить собственными руками? Тогда вам не помешает освоить упражнения от морщин на лбу. Тем, кто скептически относится к гимнастике для лица, также рекомендуем почитать эту статью. Вдруг вы измените мнение?

Эка Инаури Автор

Екатерина Лазакович Дерматолог

Как работает гимнастика для лица от морщин на лбу

Гимнастика от морщин на лбу — это ряд упражнений и приемов, направленных на расслабление, а также гармонизацию лобной мышцы и окружающей ее тканей. Как известно, лоб — мимически активная и эмоционально зависимая зона, которая отражает наши чувства и переживания: удивление, гнев, грусть, озабоченность.

Упражнения от морщин на лбу призваны снять напряжение мышц, а также стимулировать крово- и лимфоток. Они также насытят ткани кислородом, придадут тонус.

Хотите заглянуть в будущее и узнать, как с возрастом будем меняться ваше лицо? Ответьте на вопросы нашего теста.

Как подготовить лицо к фейсбилдингу

Прежде чем приступить к упражнениям против морщин на лбу, необходимо умыться — лицо и руки должны быть совершенно чистыми.

Умойтесь с помощью пенки, мусса, геля.

Промокните лицо полотенцем.

Используйте тоник по типу кожи.

Если кожа испытывает стянутость после умывания, нанесите легкое увлажняющее средство.

Кожа не должна быть скользкой. И учтите, что после практики нужно умыться еще раз.

Лучшие упражнения для разглаживания морщин на лбу

Упражнения для разглаживания морщин на лбу задействуют не только зону лба. Для успешной практики нужно проработать зону головы, раскрыть область переносицы и заняться бровями, которые принимают активнейшее участие в образовании складок и морщин на лбу. Итак, приступим.

Упражнения и массаж от морщин на лбу от Lancôme

Массаж головы

Массаж апоневроза — приятная процедура, которая поможет снять отечность, улучшить кровообращение и создать условия для расслабления мышц лба.

Запустите руки в волосы и совершите раскачивающие движения, сдвигая кожу головы из стороны в сторону.

Пройдитесь по всем участкам апоневроза.

Не торопитесь, насладитесь релаксацией.

Упражнение «Расческа»

Прочешите голову кончиками пальцев обеих рук от линии роста волос на лбу до затылка.

Повторите 5-6 раз.

Массаж лба

Это упражнение эффективно от горизонтальных морщин в области лба.

Поставьте костяшки левой руки на середину лба слева.

Продвигайтесь к линии роста волос — медленно и с легким нажимом

Повторите несколько раз с каждой стороны.

Давить и применять силу не нужно. Слегка склоните голову, чтобы оказать сопротивление — пальцы сами будут скользить вверх, разглаживая кожу.

Упражнения от морщин на лбу и переносице

Это упражнение направлено на работу с мышцей, хмурящей бровь. Именно ее активность отвечает за образование складки и между бровями, и на переносице, и частично на лбу. Выполняется очень медленно!

Указательный палец левой руки зафиксируйте на начале брови с правой стороны лица.

Указательными пальцем другой руки совершите проход по брови до ее середины, словно вы хотите ее расправить.

Задержитесь на секунду в финальной точке, растягивая мышцу между пальцами.

Повторите по 10 раз с каждой стороны.

Расправляем лобную мышцу

Поставьте пальцы правой руки ближе к линии роста волос с левой стороны лица, чтобы ладонь оказалась на волосистой части головы.

Указательным пальцем другой руки совершите проходку вниз, плотно скользя по коже в сторону брови, словно вы хотите разгладить все бугорки и неровности, попадающиеся на вашем пути.

Повторите 10 раз с каждой стороны.

Эти и другие упражнения от Lancôme показаны на видео.

Упражнение «Лоб без морщин»

Это упражнение от мимических морщин на лбу называют ботоксом без инъекций, так как после его выполнения желание морщить лоб отпадает на пару часов.

Основание ладоней поставьте на лоб, так чтобы пальцы легли на волосистую часть головы.

Хорошо распластайте лобную мышцу руками, зафиксируйте ее так, чтобы было очень трудно наморщить лоб и поднять брови.

Постарайтесь наморщить лоб, сопротивляясь руками.

Совершите минимум 50 сокращений мышцы.

Постучите кончиками пальцев по лбу, чтобы расслабить его.

Проверьте, вам хочется наморщить лоб?

После упражнений и массажа мышцы лба расслабляются. © Getty Images

Общие правила проведения зарядки для лба от морщин

Для успешной и эффективной гимнастики для лица от морщин на лбу (впрочем, как и для любого фейсбилдинга) необходимы определнные условия:

спокойная обстановка и уединение, чтобы вы смогли сосредоточиться;

зеркало — зарядка для лба от морщин не делается вслепую, по крайней мере на первых порах;

регулярность — выполняйте упражнения каждый день, пять дней в неделю, два дня лицо должно отдыхать;

ежедневный массаж головы, здесь выходные не требуются;

чистота — до и после выполнения упражнений и массажа необходимо умыться.

Обзор 10 лучших косметических средств против морщин

Вы уже знаете, как убрать морщины на лбу гимнастикой, но упражнения не отменяют и не заменяют косметического ухода за кожей — чтобы добиться успеха в борьбе с морщинами в домашних условиях, включите в программу средства, направленные на укрепление кожи, увлажнение и лифтинг-эффект. Мы собрали лучших, по мнению редакции, косметических помощников.

Регенерирующая сыворотка для лица Revitalift Лазер Х3, L’Oréal Paris

Сыворотка действует в нескольких направлениях борьбы с возрастными явлениями: обновляет кожу, борется с морщинами с помощью гиалуроновой кислоты и молекулы проксилан, которая обладает доказанной способностью стимулировать производство коллагена.

Крем для лица «Защита от морщин 35+. Дневной уход», Garnier

Поможет в борьбе с морщинами на лице (на лбу и других участках), интенсивно увлажняя кожу и способствуя ее восстановлению. В составе крема — растительные нативные клетки.

Гиалуроновая сыворотка Revitalift Филлер [ha] для лица, восстановитель объема, L’Oréal Paris

Сыворотку можно наносить локально, непосредственно на морщины, — низкомолекулярная гиалуроновая кислота поможет визуально их уменьшить.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Антивозрастной крем-уход дневной «Восстанавливающий лавандин», Garnier Bio

Обогащенный гиалуроновой кислотой крем-уход с органическим эфирным маслом лавандина и органическим маслом аргании понравится тем, кто предпочитает бороться с морщинами, вооружившись поддержкой активных ингредиентов натурального происхождения или компонентов, полученных с помощью биотехнологий.

Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

Два вида гиалуроновой кислоты дарят коже увлажнение, восстанавливают тонус и гладкость, а мадекассосид способствует выработке коллагена — главного структурного белка кожи.

Крем-уход против морщин для упругости кожи Liftactiv Supreme, Vichy

Антивозрастной крем-уход с модифицированной гиалуроновой кислотой и рамнозой, известной своей способностью стимулировать синтез коллагена в коже, дополнен фильтрами SPF для защиты кожи от фотостарения.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Антивозрастная формула, которая подходит даже для чувствительной кожи, содержит ретинол — мощный компонент, направленный против морщин и способный обновлять, укреплять и разглаживать кожу.

Ночной восстанавливающий крем для лица и шеи Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Если вашей коже не хватает упругости, эластичности, сияния, то ей не помешает качественный отдых под покровом этого крема.

Дневной преображающий крем Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm

Крем с янтарными водорослями и восстанавливающим фирменным ингредиентом Life Plankton преображает кожу день за днем, возвращая ей гладкость, сияние, увлажнение и упругость.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream (c проксиланом, грибом чага и фитомиметиком витамина А), Kiehl’s

Содержит богатый комплекс компонентов, каждый из которых борется с возрастными изменениями кожи, повышая ее упругость, разглаживая, выравнивая тон, сокращая морщины. Его эффективность подтверждена клиническими исследованиями и подкреплена популярностью у пользователей.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

Источник