Гимнастика для детей желчный перегиб

О здоровье: как определить застой желчи в организме рассказали пациентам в «Школе здоровья» Цивильской ЦРБ

На начальных этапах застой желчи легко корректируется, но, если запустить ситуацию, дело может закончиться даже экстренной операцией.

Наверное, каждому знакомо ощущение: съешь кусочек жирной пищи, а остается чувство, что объелся. Появляется тяжесть в правом боку, пища, кажется, долго не переваривается. Это один из симптомов застоя желчи.

Вместе с врачом ультразвуковой диагностики Цивильской центральной районной больницы Марией Алексеевой в «Школе здоровья» для пациентов разобрали основные признаки неблагополучия в желчном пузыре и выяснили, как это можно лечить.

Признаки застоя желчи:

• ноющая и тянущая боль в правом боку после физической нагрузки;
• ощущение дискомфорта в правом боку – как будто там что-то мешает или сдавливает;
• боль справа при наклоне и повороте;
• при долгом сидении в неправильной позе начинает ныть правая рука, появляется боль в правой лопатке;
• сухость или горечь во рту, незначительные изменения оттенка кожи.

Безобидный на первый взгляд застой желчи может обернуться большой бедой.

Холестаз (застой желчи) занимает третье место среди заболеваний и патологий пищеварительного тракта и молодеет из года в год.

Ему подвержены люди пенсионного возраста, женщины старше 40 лет, беременные, офисные работники и школьники (долгое ограничение в движении и неправильная поза за рабочим столом).

Желчь – продукт секреции клеток печени. Она вырабатывается в печени, затем по печеночным и желчным протокам поступает в желчный пузырь, где накапливается. Как только пища попала в ротовую полость и начался процесс переваривания, желчь поступает в кишечник (двенадцатиперстную кишку), где нейтрализует остатки соляной кислоты, расщепляет жиры (эмульгирует до нужной кондиции, чтобы они смогли всосаться в кровь), помогает организму усваивать жирорастворимые витамины А, Е, Д, К, обеззараживает пищу и удаляет лишние патогенные бактерии в тонком кишечнике, участвует в других ферментных реакциях для полноценного переваривания пищи и усвоения питательных веществ. К примеру, активизирует липазу (фермент поджелудочной железы).

Когда пищеварения не происходит, желчь накапливается в желчном пузыре – небольшом органе грушевидной формы, расположенном у правой межреберной дуги.

Если желчь по каким-либо причинам застаивается и не поступает в кишечник, это приводит к нарушению всего процесса пищеварения. Холестаз может повлечь за собой не только нарушение функции ЖКТ, но и серьезные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ: авитаминоз, остеопороз, желчекаменная болезнь, холецистит, в тяжелых случаях – цирроз печени (скопление желчи, ее повышенная концентрация изменяет и перерабатывает клетки печени), а также может стать причиной формирования сахарного диабета. Поэтому запускать это состояние нельзя.

Чтобы желчь не застаивалась, врач специалист первой категории Мария Михайловна предупредила, о чем необходимо помнить пациентам.

Застою желчи отчасти способствует как сама печень, которая вырабатывает желчь, так и протоки, по которым она движется, и желчный пузырь.

Чтобы не было проблем, желчь всегда должна быть жидкой, а не вязкой или желеобразной.

Желчь – высококонцентрированный секрет, когда она долго находится в неподвижном состоянии, начинает формироваться осадок, сначала в виде хлопьев, затем они образуют камни. Не стоит забывать, что желчь выделяется на каждый прием пищи и роль правильного регулярного питания очень важна в профилактике образования камней!

Движение желчи осуществляется по протокам, окруженным мышцами. Не лишним будет помнить, что любой стресс ведет к спазму, в том числе и мышечному, что может привести к банальному пережатию самих протоков и их впускающих и выпускающих сфинктеров. Желчь может застрять в протоках. Поэтому прием пищи всегда должен быть в спокойной обстановке и правильной позе: доставляйте себе удовольствие – завтракайте, обедайте и ужинайте красиво.

Сформировавшийся застой желчи можно распознать по следующим признакам:

• тупая боль в правом подреберье;
• частая отрыжка;
• увеличенная печень;
• темная моча и светлый кал;
• запоры или понос;
• неприятный запах изо рта;
• хроническая усталость, сонливость;
• горечь во рту;
• постоянный кожный зуд;
• желтый цвет кожи и белков глаз.

При первых признаках застоя лучше сразу сделать УЗИ. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу. При долгом застое может формироваться и песок, и камни в желчном пузыре, и при любой стимуляции движения желчи можно спровоцировать и движение камней. Если камень маленький, то хоть и с болью, но он выйдет из протока, а большой способен закупорить проток. И в этом случае показана экстренная операция.

Для точной постановки диагноза при застое желчи требуется дополнительное обследование и лечение:

1. УЗИ печени и желчных протоков. Оно поможет оценить масштаб поражения и наличие камней. Наличие желчного осадка укажет на то, что желчь густая и вязкая, с трудом продвигается по желчным протокам, поэтому может застаиваться. Скопление желчи в протоках вызывает увеличение печени в объеме.
2. Общие анализы крови и мочи помогут оценить общее состояние организма.
3. Биохимия крови даст полное представление о работе печени и желчного пузыря.
4. Анализ желчи позволит определить ее состав.
5. Копрограмма поможет оценить работу кишечника, а также качество процесса пищеварения.

После всех обследований врач назначит лечение. На ранних стадиях это легко корректируется.

В профилактических целях полезно делать слепой тюбаж, это приносит облегчение, пить желчегонные травы или сборы и добавлять в свой рацион продукты, обладающие мягким желчегонным действием (горечи, зелень, грубая клетчатка).

Помните, что застой желчи – это в большинстве случаев проблема, созданная образом жизни человека, и она имеет свои предпосылки (нерациональное питание, стрессы, гиподинамия…).

Получайте удовольствие от жизни, убирайте предпосылки и живите здоровыми!

Источник

Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?

Многие пациенты, выйдя из кабинета УЗИ-диагностики, бывают неприятно удивлены. Перегиб желчного пузыря, о котором они даже не догадывались, вдруг предстает перед ними в качестве непонятной и неожиданной проблемы. Вот и нашлось объяснение хронической тяжести и боли в правом подреберье, частого ощущения горечи во рту. О том, «как же это лечить», «откуда это взялось» и «стоит ли этого бояться» рассказывает врач-гастроэнтеролог Жаринова Ольга Юрьевна.

Аномалия формы желчного пузыря достаточно распространенный врожденный дефект, который не нуждается в специальной коррекции. Естественно, перегиб провоцирует застой желчи с образованием в дальнейшем неоднородного осадка. В свою очередь он может преобразоваться в хлопья, а они – в камни. Застоявшаяся желчь является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры, которая вызывает воспаление стенок желчного пузыря (по описанию УЗИ – утолщение стенок и их гиперэхогенность) – холецистит. Его хроническая форма нарушает работу поджелудочной железы и пищеварение в кишечнике.

Жить с перегибом желчного пузыря, безусловно, можно. Более того, самочувствие будет отличным, если придерживаться нескольких простых правил:

• Соблюдение диеты (ограничьте употребление жирной, жареной и соленой пищи, питайтесь дробно – пять-шесть раз в день небольшими порциями). Однако, это вовсе не означает пожизненный отказ от праздничных столов и различных деликатесов. Умеренность в еде – вот главное правило.
• Проведение тюбажей (тюбаж – это очистительная процедура, при которой происходит промывание желчных путей, ликвидация застоя желчи, провоцирующей образование камней).

Техника проведения тюбажа

Вам понадобятся: минеральная вода, раствор магнезии, сорбита, желчегонных трав.

Противопоказания: период менструации и неделя до ее начала.

Методика выполнения: с вечера откройте бутылку с минеральной водой, обладающей желчегонными свойствами («Ессентуки» (№4,17), «Арзани», «Смирновская», «Джермук»). Нужно, чтобы из нее вышел газ. Утром натощак выпейте 200-250 мл минеральной воды комнатной температуры. В нее можно добавить 5 гр сернокислой магнезии или сорбита – это способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Через 15-20 минут снова примите такое же количество воды. После ее приема следует лечь с грелкой в области правого подреберья на правый бок и находиться в таком положении в течение 1,5-2 часов.

Для проведения тюбажа только с сернокислой магнезией нужно с вечера развести 1 столовую ложку порошка магнезии в 1 стакане горячей воды и оставить до утра. Предварительно подогрев раствор до температуры 40 градусов по Цельсию, утром натощак выпить его. Затем положить на область правого подреберья грелку и лечь с ней на правый бок на 1,5-2 часа.

Оценка правильности проведения тюбажа: если после процедуры произошло опорожнение кишечника и стул был довольно темный, с зеленоватым оттенком, значит в нем присутствовала явная примесь желчи, т.е. процесс прошел эффективно.

Такую процедуру рекомендуется проводить один раз в две — три недели.

Женщинам при перегибе желчного пузыря очень полезно записаться на танцы живота. Работа мышц брюшного пресса во время занятий способствует правильному оттоку желчи и предотвращает ее застой. Также улучшается кровоснабжение органов брюшной полости и малого таза. В результате вы будете иметь подтянутый живот, привлекательную талию, а к тому же правильный, регулярный стул, что способствует чистой и красивой коже.

Мужчинам специалист рекомендует чаще ходить пешком, делать зарядку и посещать спортивные мероприятия, бассейн, сауну.

Контрольное УЗИ органов гепато-билиарной системы (ГБС) необходимо проводить 2 раза в год. Если соблюдать все рекомендации, застой желчи, несмотря на наличие перегиба, будет минимальным или же вообще отсутствовать. Качество Вашей жизни будет на высоте!

Наш врач советует раз в полгода посещать гастроэнтеролога, имея при себе данные последнего УЗИ ГБС.

Источник

Перегиб шейки желчного пузыря: Упражнения, которые помогут восстановить здоровье

Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания.

Шейка желчного пузыря и ее перегиб, как правило, развивается еще в утробе матери, в период созревания плода. Такая ситуация также может возникнуть из-за не полной развитости органа. Когда малыш перейдет от жидкой молочной пищи к более сложной твердой, то желчный пузырь постепенно начнет вытягиваться, ориентировочно по достижению трех-четырех летнего возраста ребенка он полностью придет в нормальное правильное состояние. Этот перегиб называется врожденным, и, как правило, лечить его не требуется.

Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания. Например, целый день, находясь вне дома, больной ничего не ест, а после возвращения домой ест много.

Вообще это самое распространенное заболевание, которое определяется путем проведения томограммы или ультра звукового исследования (УЗИ) забрюшинного пространства.

Шейка желчного пузыря перегиб — симптомы

Зависимо от причин возникновения деформации и месторасположения перегиба внутри пузыря, симптомы болезни могут сильно отличаться друг от друга.

Обычно, когда происходит такого рода деформация органа, симптомы могут проявляться болью под правым рядом ребер пациента, также:

• отзываясь болью в груди;
• переходя в боли под лопатку;
• или постепенно отзываясь ноющей болью в ключице;
• также боли могут передаваться в позвоночник.
• симптомы перегиба желчного пузыря

Это заболевание обязательно приводит к нарушению процессов пищеварения, тошноте и рвоте, перед началом которой всегда учащается дыхание, повышается количество сердечных сокращений (растет пульс) и наблюдается повышенное слюноотделение и слезотечение.

В случае, если загиб возник из-за влияния какого-то воспаления, которым было нарушено обращение крови по всему органу, то симптомы отражаются и на общем состоянии человека. Такой больной сильно потеет и ощущает горький вкус во рту, кроме того, лицо становится немного серым.

После проявления любого из вышеперечисленных симптомов, может повыситься температура, а после еды вздувается живот и появляется общее чувство слабости.

Поэтому, во избежание серьезных осложнений, следует срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Потому как при несвоевременном оказании помощи, может произойти омертвление шейки желчного пузыря, в следствии чего желчь будет попадать прямо в брюшную полость, что приведет к летальному исходу пациента.

Перегиб шейки желчного пузыря лечение

Какого-то определенного способа или метода лечения данной болезни нет. Операцию могут назначить, только при серьезных осложнениях, без особенной надобности она не проводится.

Пациент должен придерживаться строгой диеты с соблюдением здорового питания, где пища не должна употребляться большими порциями. Между приемами пищи следует, делать интервал, который должен составлять не менее четырех часов. А после еды нужно отдохнуть около получаса, но не лежать.

Перегиб шейки желчного пузыря поддается лечению с помощью физических упражнений. Но любое из них обязательно следует согласовать со специалистом. Как правило, с такой болезнью людям рекомендуются упражнения на укрепление диафрагмы и передней брюшной стенки. При помощи дыхательной гимнастики пациент может избавиться от застоя желчи.

Если правильно соблюдать и следовать всем назначениям врача, то перегиб особенного вреда для здоровья не несет и не является страшным диагнозом. Но, при запущенности и не должном внимании к ней, это приведет к неблагоприятным серьезным последствиям.

Перегиб шейки желчного пузыря последствия

Конечно же, после загиба желчного пузыря наступают и последствия. Но проявлять себя они могут не обязательно, когда возникла болезнь, а через какое-то время. Другими словами, последствия могут проявиться по прошествии нескольких лет. Как говорилось раньше, диагноз не настолько страшен, это относиться и к последствиям. Следует просто вовремя обратиться за медицинской помощью и обязательно соблюдать все полученные рекомендации специалиста.

С таким диагнозом необходимо в первую очередь уделить внимание питанию. Сначала может показаться, что изменить своим пищевым пристрастиям и поменять образ жизни – просто невозможно, но, если здоровье и жизнерадостность стоят на первом месте, то можно и выработать привычку к правильному питанию.
перегиб шейки желчного пузыря последствия.

При тяжелой форме перегиба шейки желчного пузыря или при запущенных случаях, последствия тоже будут значительно сложнее.

Оставленный без внимания и лечения загиб может привести к некрозу стенки или прободению. Тогда, желчь сквозь трещинки и разрывы будет поступать не в двенадцатиперстную кишку, как и должна, а в брюшную полость. В свою очередь, это приведет к раздражению и воспалению брюшины.

Такое состояние носит название – перитонит. Это достаточно страшное осложнение, которое требует срочного хирургического вмешательства. К огромному сожалению, при несвоевременном вмешательстве с таким диагнозом, для пациента очень высока вероятность летального исхода.

Поэтому, чтобы не запустить болезнь и вызвать тем самым осложнения, в виде приобретения перитонита, при появлении острых болей в животе, следует обязательно посетить медицинское учреждение и для получения консультации врача.

Также тяжелыми последствиями, халатного отношения к лечению, могут стать:

• образование камней;
• дискинезия желчных путей;
• хроническая форма холецистита.

В основном эти заболевания проявляются, когда человек не желает менять свой режим и рацион питания, и не соблюдает рекомендации, предписанные врачом.

Когда началось формирование хронического процесса, это призыв организма к незамедлительным действиям, что сейчас стоить позаботиться о его здоровье и обращать на себя и на свое питание повышенное внимание. Ведь процесс приема пищи приносит не только вкусовое удовольствие, которое не всегда даровано природой.

От того, насколько хорошими являются нами употребляемые продукты, настолько будет лучшим процесс пищеварения, от чего, в свою очередь, зависит и здоровье организма в целом, общее его состояние и наша работоспособность.

Перегиб шейки желчного пузыря диета

Если пациенту все же был поставлен диагноз – загиб желчного пузыря, то:

• Следует обязательно отказаться от употребления сладкого.
• Также категорически запрещается есть кислое, жареное или острое.
• Не следует есть пересоленную еду.
• Нужно стараться не есть слишком холодное.
• Продукты обязательно должны быть отварены или запечены, но не сырые.

Когда возникает перегиб шейки желчного пузыря диета должна начать соблюдаться как можно быстрее, чтобы нанести минимальный вред организму.

Но что же полезно есть при такой болезни?

1. Кукурузные рыльца являются очень полезным продуктом, так как ими оказывается отличное желчегонное действие.

2. Масло из кукурузы, большой помощник в облегчении работы желчного пузыря, поэтому прием масла не следует оставлять без внимания.

3. Не последнее место занимает и тыква. Можно употреблять ее в любом виде. Ежедневно съедать следует в пределах половины килограмма. А можно пить и один стакан сока.

4. Пчеловодческие продукты также могут оказывать лечебное действие при таком заболевании. В частности это пыльца цветов и перга.

Прием следует вести следующим образом:

• по 1 чайной ложке утром (натощак) — минимум за полчаса до завтрака.

И повторить процедуру 2-3 раза за день, также перед едой.

Усиления благотворного влияния пыльцы можно добиться, залив ее водой (настоять несколько часов) и принимать небольшими глотками — порционно, также перед едой.

5. Кроме всего, специалистами рекомендуется употреблять горечавку желтую. Из него готовится настой:

• взять корень горечавки (одну ложку столовую) и залить кипяченой, но не горячей водой (два стакана);
• оставить настаиваться на восемь часов;
• затем следует процеживаем уже готовый настой и принимаем утром и вечером за полчаса до еды по 250 мл (¼ литра);

Желтая горечавка является эффективным помощником в лечении этой болезни.

6. Полезно также использовать пищевые добавки из: свекольных, яблочных, тыквенных пектинов. Так как они улучшают перистальтику. Употреблять фрукты и овощи следует только натощак или в дневное время.

7. Не стоить забывать и водном балансе организма, поэтому требуется увеличить количество выпитой чистой сырой (желательно фильтрованной) воды, что необходимо во избежание ее дефицита, результатом чего станет быстрое сгущение образовавшейся желчи.

Напоследок рекомендуется тщательное пережевывание потребляемой пищи, ведь процесс переваривания начинается в результате измельчения и смешивания пищи со слюной.

Лечебная физкультура при перегибе желчного пузыря

При перегибе желчного пузыря необходимо пересмотреть всю свою физическую активность. Следует избегать каких-либо резких движений, не поднимать и не носить тяжелые предметы, потому что такие действия способны стать причиной закручивания органа вокруг продольной оси.

А вот лечебная физкультура, наоборот, пойдет на пользу. Ниже представлены некоторые простые упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях. Они способны существенно облегчить болевые ощущения при данном недуге и обеспечить нормальное функционирование желчного пузыря.

Но только выполнять их следует регулярно. Одиночное занятие ситуацию полностью не исправит.

Упражнение 1. Лягте на пол на спину, поднимите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками, затем несколько минут покачайтесь, лежа на спине.

Упражнение 2. По-прежнему лежите на полу на спине, поочередно сгибайте ноги в коленях и подтягивайте их к груди.

Упражнение 3. Исходное положение и в этом упражнении то же самое — лежа на спине на полу, сильно втяните живот, затем расслабьте его, повторите это 10 раз.

Упражнение 4. Теперь примите исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, и делайте поочередные максимальные повороты верхней части туловища влево и вправо.

Несложная гимнастика поможет улучшить отток желчи, а также кровоснабжение органов. Она полезна как в качестве лечения, так и в качестве профилактических мер. Можно порекомендовать следующие упражнения:

— Лягте на живот, положите руки вдоль туловища, а носками стоп упритесь в пол. Затем медленно выдыхайте и отрывайте от пола голову, грудь, ноги. Ненадолго останьтесь в этом положении, а затем снова расслабьтесь. Выполняйте 5-6 раз.

— Лягте на спину, вытяните руки за головой. Оторвите ноги немного от пола и замрите на несколько секунд, затем приподнимите ноги еще чуть выше и снова замрите. Старайтесь не задерживать дыхание при этом упражнении.

Упражнения на пресс помогут укрепить мышцы живота и восстановить работу желчного пузыря. Однако важно соблюдать меру. Большие физические нагрузки нежелательны. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник