Утренняя гимнастика «Маленькие космонавты» в старшей группе
наталья юдина
Утренняя гимнастика «Маленькие космонавты» в старшей группе
Инструктор: Сегодня мы с вами отправляемся в школу маленьких космонавтов. Будем набираться сил, тренироваться и когда – нибудь обязательно полетим в космос. А теперь спины выпрямите, головы поднимите, на тренировку шагом марш!
Ходьба друг за другом в колонне по одному.
Корригирующая ходьба по кругу.
Инструктор читает стихотворение Л. Соколовой «Маленькие космонавты», дети выполняют движения.
На ракете, на ракете
В дальний космос полетим.
Дети ходят на носках, руки на поясе.
Мы узнаем все на свете,
Если только захотим!
Ходят приставным шагом, руки на поясе.
Мы откроем все планеты
И весь космос покорим.
Ходят, высоко поднимая колени, руки в стороны.
Разгадаем все секреты
И обратно прилетим.
Ходят с опорой на ладони и стопы.
Инструктор: Разминка закончилась. Теперь бегом в ракету! (обычный бег в колонне по одному). Перед посадкой восстановим дыхание.
Упражнения на восстановление дыхания.
Руки через стороны вверх до уровня плеч – глубокий вдох через нос; опустить руки – выдох через рот.
Перестроение в три колонны для общеразвивающих упражнений.
Инструктор: Космонавты к полету готовы. На старт, внимание, пуск.
«На старт, внимание, пуск!»
И. п. — основная стойка
1 – 2 – поочередно поставить руки на пояс, пальцы сжаты в кулаки;
3 – 4 – поочередно переставлять руки на плечи;
5 – 6 – поднять обе руки вверх, пальцы распрямить;
7 – 8 – вернуться в и. п.
Повторить 6 – 8 раз.
Инструктор: Наша ракета летит прямо в космос. Давайте посмотрим в иллюминатор и попрощаемся с нашей планетой.
«Земля из иллюминатора ракеты»
И. п. — ноги чуть шире плеч, руки на поясе.
Выполнять повороты влево – вправо, приставив ладони к лицу.
Повторить 5 – 6 раз в каждую сторону.
Инструктор: Вот мы и в космосе. А там, как известно невесомость. Мы стали легкими как пушинки. Можем перелетать вверх и вниз.
И. п. — ноги на «узкой дорожке», руки в стороны.
Присесть – покачать руками, встать, повернуться вокруг себя.
Повторить 6 – 8 раз.
Инструктор: Космос полон опасностей. Будьте осторожны – на встречу летит метеорит!
И. п. — лежа на спине, руки в стороны.
Сгруппироваться: поднять колени к голове, обхватить колени руками. Вернуться в и. п.
Повторить 6 – 8 раз.
Инструктор: Мы прилетели на Луну. А вот и ее веселые жители. Нас приветствуют лунатики!
И. п. — сидя на коленях.
Встать на колени. Левой рукой взяться за левую пятку, правую руку вытянуть вверх, помахать ею. Вернуться в и. п. Поменять руки.
Повторить 5 – 6 раз каждой рукой.
Инструктор: Мы взяли с собой прекрасного помощника – луноход. Ему любое препятствие нипочем.
И. п. — сидя на полу, руки согнуты в локтях, пальцы зажаты в кулачки.
1 – 8 – передвигаться на ягодицах, подвигая поочередно ноги вперед. То же назад.
Повторить 5 – 6 – раз в каждую сторону.
Инструктор: Лунатики научили нас быстро передвигаться по Луне лунными прыжками.
И. п. — ноги вместе, руки согнуты в локтях, пальцы растопырены, ладони развернуты от себя.
Выполнять прыжки: руки и ноги синхронно врозь – вместе.
Повторить 3 раза по 10 – 12 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.
Перестроение в колонну по одному.
Инструктор: напрыгались, набегались по Луне, пора в обратный путь. К ракете бегом марш! (бег друг за другом по кругу). Впереди узкий проход. Возьмитесь за руки (дети берутся за руки и выполняют боковой галоп сначала в одну, а потом в другую сторону). Вот и ракета. Поднимаемся по трапу (ходьба). Заработали моторы (дети выполняют круговые движения согнутыми руками, пальцы зажаты в кулачки – «барабанчик»). Пять, четыре, три, два, один, пуск! В добрый путь!
Упражнения на восстановления дыхания.
Дидактическая игра «Маленькие космонавты» Дети 2-4 лет чрезвычайно активны. Свою активность они проявляют в многократно повторяющихся движениях: перебегают с одного места на другое,.
Утренняя гимнастика Как хорошо начинать день с хорошего настроения! А в этом нам помогает утренняя зарядка!Этот комплекс упражнений (подсказанный текстом песни).
Конспект открытого занятия «Утренняя гимнастика в средней группе» «Полет в Космос» Задачи утренней гимнастики: Образовательные: 1. Перевести детей в бодрое состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной.
Проект «Утренняя гимнастика» Проект МБДОУ дет сад «Соболенок» Воспитатель Морокова Т. К. Утренняя гимнастика. Мы выходим на зарядку, Начинается зарядка. Шаг на месте.
Ракета «Наши маленькие космонавты!» ко Дню космонавтики Цель данной работы было познакомить детей с праздником «День космонавтики»; способствовать формированию у детей представлений о космосе.
Утренняя гимнастика Ежедневно выполняемая по утрам утренняя гимнастика укрепляет детский организм, а так же развивает координацию движений, смекалку, ловкость,.
Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика с 1 по 15 декабря 1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках с высоким подниманием колен, на пятках. Бег по кругу.
Утренняя гимнастика Видео ГКУЗ МО “ Фрязинский специализированный дом ребенка для детей с органическим поражением центральной нервной системы с нарушением психики”.
Утренняя гимнастика совместно с родителями «Конфета Ириска» в младшей группе Утренняя гимнастика совместно с родителями на тему «Конфета Ириска» в младшей группе. Как инструктор по физической культуре я каждый.
Утренняя гимнастика в старшей группе Ходьба по кругу на носках и на пятках. Перестроение в три колонны. .
Источник
Комплекс утренней гимнастики «Юные космонавты»
Антонина Бердникова
Комплекс утренней гимнастики «Юные космонавты»
1. Вводная часть.
Ходьба по залу, легкий бег, построение в 4 колонны.
«Ждут нас быстрые ракеты. «
Ходьба на месте,на носках,руки на поясе.
«Для полета на планеты»
Ходьба на месте на внешней стороне стопы.
«На какую захотим»
Корпус наклонен,руки в стороны.
«На такую полетим»
Руки назад,голова поднята.
«Но здесь один секрет. «
Присесть,спина прямая,руки вперед.
«Опоздавшим места нет»
Плечи отвести назад,руки назад.
(Движения совмещаются со словами,произносимыми медленно)
2. Основная часть.
1.»Космонавты учатся сохранять равновесие в разных ситуациях»
И. п.— основная стойка: стоять на пятках, стоять на одной ноге,другая согнута в колене,руки в стороны;,стойка: пятка одной ноги прижата к пальцам другой ноги. руки на поясе; покружиться на месте в одну сторону, затем в другую. руки внизу (6-8 раз)
2.»Космонавты учатся правильно дышать в скафандрах»
И. п.— основная стойка: вдох 1-2 — наклон в правую сторону,руки скользят вдоль туловища: правая рука вниз,левая рука вверх, с одновременным произнесением звука «с-с-с», 3-4 -и. п. — выдох. То же в левую сторону (6-8 раз)
3. «Полет на Луну»
И. п.— основная стойка: 1-2 — вдох,3-4 — на выдохе тянуть звук «а-а-а», медленно поднимая левую руку, «дотянуться до Луны», 5- — так же медленно вернуться в и. п. (6-8 раз)
4.»Полет к звездам»
И. п.— основная стойка: 1-2 — вдох, 3-4 — на выдохе тянуть звук «а-а-а, медленно поднимая правую руку вверх,посмотреть на руку, 5-6 — медленно вернуться в и. п. (6-8 раз)
3. Заключительная часть.
1″Тренировка в невесомости»
дети получают по воздушному шарику и подбрасывая его на ладони,пытаются как можно дольше не дать ему коснуться пола., затем спокойная ходьба.
Картотека «Комплекс утренней гимнастики» (вторая младшая группа) НОЯБРЬ. Неделя 1-2. Комплекс утренней гимнастики №5. «Вместе с любимыми игрушками». Возраст с 3 – 4 лет. Построение в колонну. Дети.
Комплекс утренней гимнастики «Мы — военные» Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с предметами (самолёты, кораблики, султанчики) «Мы военные» Задачи: 1. Оздоровительная:.
Комплекс утренней гимнастики для детей 6–7 лет Общая продолжительность: 12 мин. Комплекс утренней гимнастики №9 для детей 6-7 лет 9 Января – 15 Января Форма проведения: ОРУ без предметов.
Комплекс утренней гимнастики для самых маленьких Комплекс утренней гимнастики Для самых маленьких. Воспитатель: Серебреникова Т. В. Цель: Продолжить укреплять здоровье детей;.
Комплекс утренней гимнастики (ранний возраст) 1–2-я недели февраля. 1. «Ходим, как мишки». Ходить по комнате со свободным покачиванием тела, переваливаясь с ноги на ногу, руки расположены.
Комплекс утренней гимнастики с использованием ИКТ Комплекс планируется на две недели. Первую неделю упражнения разучиваются без использования слайдов. Вторую неделю гимнастика проводится.
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе (6–7 лет). Комплекс утренней гимнастики №3 Подготовительная группа ноябрь 1-2 недели 1 часть: Ходьба обычная, ходьба с высоким подниманием колен, ходьба.
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной к школе группе [b]Картотека утренней гимнастики для детей 6 — 7 лет без предметов №1 (сентябрь)[/b] Построение в шеренгу по одному перестроение в колонну.
Сюжетный комплекс утренней гимнастики «Колобок» с музыкальным сопровождением (фонограмма минусовки дп «Колобок») Цель: развивать внимание, связанное с координацией слухового и двигательного анализаторов. Ходьба.
Комплекс утренней гимнастики «Едем на машинах» Утро: Комплекс утренней гимнастики «Едем на машинах» Игра – занятие «Дом для машины — гараж»: рассматривание изображений различных автомобилей;.
Источник
Конспект утренней гимнастики для детей «Путешествие в космос»
Наталья Аничева
Конспект утренней гимнастики для детей «Путешествие в космос»
Цель: Формирование у детей первоначальное представление о космосе и Дне Космонавтики.
Задачи:
Расширить и углубить знания детей о космосе, о празднике День космонавтики.
Развивать познавательную и двигательную активность.
Прививать чувство гордости и уважения к российской космонавтике.
Ход утренней зарядки:
Инструктор по физической культуре: Доброе утро! Вы, наверное, знаете, что каждый год 12 апреля наша страна и весь мир отмечает День Космонавтики. Я предлагаю Вам вместе с моими детьми утреннюю зарядку «Путешествие в космос».
«Космонавт»
У ракеты есть водитель,
По – английски — астронавт,
А по – русски… космонавт
И. п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны; 1 – 4 переваливаемся с ноги на ногу, как – будто парим в невесомости.
«Ракета»
Хвост ярким пламенем горит,
Она по воздуху летит.
Прощай любимая планета
На Марс везёт меня… ракета
И. п. – присед, руки перед собой, ладони соединены; 1,3 – подняться, руками потянуться вверх, как будто взлетает ракета; 2,4 – И. п.
«Луна»
В окруженье звёзд она
И. п. – ноги на ширине плеч, руки над головой образуют круг;
1,3 – наклон вправо; 2,4 – наклон влево
Инструктор по физической культуре: сейчас ребята я Вам предлагаю пересесть из ракеты в летающую тарелку и продолжить наше путешествие.
«Летающая тарелка»
И. п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны; 1-4 – повороты туловища
«Звёзда»
Золотые в небе огоньки
Светят ночь всю напролёт
И до зори видны
И. п. – о. с. 1,3 -прыжком ноги га ширине плеч, руки в стороны; 2,4 И. п.
Инструктор по физической культу Наши космонавты долго путешествовали в космосе. И наконец – то приземлились на родную землю. Им нужно немного отдохнуть! Мы желаем Вам бодрого утра и хорошего настроения на весь день!
Просмотр познавательного мультфильма: «Почему день космонавтики отмечают 12 апреля»?
Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы «Любопытные козлята» Вводная часть. 1. Ходьба друг за другом. 2. Бег друг за другом. 3. Ходьба. 4. Построение в круг. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.
Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.
Комплекс утренней гимнастики «Поездка в лес» для детей младшего дошкольного возраста Тема: «Поездка в лес» 1. Сегодня, дети, мы с вами поедем в лес. Но сначала пойдем на вокзал. (Дети встают и идут за воспитателем). 2..
Комплекс утренней гимнастики «Самосвал» для детей младшего возраста Тема: «Самосвал» Дети заходят в зал. Берут на стойке обручи. Построение детей по кругу зала. 1. Жил на свете самосвал, Он на стройке побывал.
Комплекс утренней гимнастики «Ути-ути» для детей раннего возраста Тема: «Ути — ути» 1. Рано, рано утречком, Вышла мама уточка Плавать поучить утят (Дети спокойным шагом идут гуськом за воспитателем, затем.
Комплекс утренней гимнастики «Веселые погремушки» для детей раннего возраста Тема: «Веселые погремушки» 1. Тили – бом, тили — бом Загорелся кошкин дом! (Дети бегут, гремят погремушками, «бом-бом» 25 – 30 секунд).
Комплексы утренней гимнастики для подготовительной к школе группы для детей с ОВЗ (часть 2) Комплекс № 11. I ч. Ходьба в колонне по одному Ходьба по «канату»: пятки – носок, руки на поясе Ходьба «змейкой» дробным шагом, руки.
Комплексы утренней гимнастики на участке в летний период для детей 4–5 лет Летом утренний прием детей проводится на воздухе. Утро должно всегда начинаться с улыбки, т. к. это отличная гимнастика для лица. А чтобы.
Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе Задачи: Упражнять в ходьбе и беге; упражнять детей в построении в три колонны; закрепить игровые упражнения с мячом. Развивать ловкость,.
Конспект утренней гимнастики в младшей смешанной группе Задачи. Учить детей выполнять упражнения с воздушными шарами, держа их за хвостик и 2мя руками. Учить детей ходить по кочкам и прыгать на.
Источник