- Спорт после подтяжки живота
- Спорт после абдоминопластики: первые дни
- Спорт после подтяжки живота через 3–6 недель
- Спорт после абдоминопластики через 3–4 месяца
- Когда можно качать пресс после абдоминопластики
- Лечебная физкультура после хирургических операций
- Лечебная физкультура для восстановления после хирургических операций
- ЛФК при гнойных заболеваниях легких (пульмонэктомия, лобэктомия и др.).
- Лечебная гимнастика при мастэктомии
- ЛФК после грыжесечения
- Лечебная физическая культура брюшной полости
- Показания и противопоказания к занятиям лечебной физкультурой в послеоперационном периоде после операций на органах брюшной полости. Упражнения лечебной гимнастики после операции на органах пищеварения. Занятия в диафрагмальном дыхании для мышц пресса.
- Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
- Подобные документы
Спорт после подтяжки живота
Подтяжка кожи живота (абдоминопластика) является одной из самых травматичных и длительных пластических операций. Поэтому и реабилитационный период полон запретов и ограничений. Выполняя все рекомендации хирурга о допустимой физической нагрузке и правильной системе питания, можно надолго сохранить эффект стройной фигуры. А спорт после абдоминопластики должен осуществляться только под контролем опытного тренера, знакомого с особенностями этой оперативной процедуры.
Спорт после подтяжки живота должен войти в жизнь пациентки не раньше, чем разрешит врач. Самостоятельное принятие решений, увеличение активности сверх установленного врачом графика способны привести к осложнениям.
- Расхождению швов.
- Растягиванию тканей.
- Инфицированию раны.
- Повторному сшиванию.
- Образованию грубых неэстетичных рубцов.
ВИД АКТИВНОСТИ | СРОК В ДНЯХ | ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ |
Полный постельный режим, вставание с постели при помощи посторонних | 2 | Нельзя лежать на животе |
Постельный режим + неутомляющие прогулки | 5-7 | Лучше выходить несколько раз, проходить понемногу — до 100 метров |
Спортивная ходьба в удобном темпе без утомления | 14 | До 1 километра 2 раза в день |
Бег легкой трусцой | 21 | Отслеживают, чтобы не было напряжения |
Быстрая ходьба в темпе, велотренажер | 30 | Все активности, как и раньше, проводят строго в компрессионном белье |
Фитнес, аэробика, плавание, беговая дорожка, йога, кардиотренировки | 6−12 недель | При отсутствии противопоказаний |
Занятия без компрессионного белья | 3−6 мес. | Только с разрешения врача |
Обруч | 5 мес. | Отсутствие ноющих ощущений — сигнал к продолжению занятий |
Спорт после абдоминопластики: первые дни
Спорт после абдоминопластики в первые сутки после выхода из наркоза категорически противопоказан. Любое натяжение послеоперационного шва чревато разрывом или развитием некротических процессов. Даже в положении лежа необходимо подкладывать под колени валик из плотной ткани, а при подъеме из постели следует опускать ноги и подниматься максимально медленно и аккуратно.
Через 1–3 дня, в зависимости от метода оперирования, рекомендуется подниматься с кровати для недолгих пеших прогулок. Дело в том, что в горизонтальном положении кровь не поступает в зону разреза в достаточном объеме. Поэтому спорт после абдоминопластики еще преждевременный, но плавные движения уже приветствуются. Кроме того, для улучшения кровоснабжения и щадящего массажного эффекта приобретите медицинский бандаж в виде высоких трусиков с фиксированной верхней частью или широкого эластичного пояса.
Хирурги предупреждают, что в этот период следует двигаться очень осторожно. Нежелательно даже частое чихание, продолжительный смех, громкие восклицания, профессиональное диафрагменное пение. Поэтому целесообразней посвятить это время подготовке к физической активности. Поищите информацию, какой спорт после абдоминопластики считается наиболее приемлемым, есть ли в вашем городе профессиональные инструкторы, какой спортивный инвентарь вам понадобится.
Спорт после подтяжки живота через 3–6 недель
В том случае, если реабилитация проходит успешно и по срокам, то уже через 3-6 недели можно будет приступить к первым спортивным занятиям. Важно: первые занятия должны проходить с тренером, который осведомлен о вашей операции. Не отступайте от плана тренировок, не совершайте упражнений и движений больше, чем следует, иначе это может привести к негативным последствиям. Лучше всего приходить на тренировки в компрессионном белье, оно поможет поддержать в правильном положении мышцы и ткани живота.
Какие спортивные занятия после проведения подтяжки живота рекомендуют специалисты? Самое приемлемое – это спортивная ходьба. Лучше всего, если тренироваться вы будете в качественной специальной обуви. Если почувствуете боль или дискомфорт в области швов, то тренировку следует прекратить.
Спустя некоторое время, можно заняться бегом трусцой. При этом также следует уменьшать нагрузку при ощущении дискомфорта в зоне хирургического воздействия.
Спорт после абдоминопластики через 3–4 месяца
Если нет послеоперационных осложнений, именно этот период необходим организму для полного восстановления. На пятый месяц после подтяжки живота спорт может прочно войти в вашу жизнь. Но в любом случае следует рассказать инструктору об операции, а врачам — об особенностях тренировок. Вместе со специалистами составьте индивидуальный план занятий и четко придерживайтесь всех его пунктов.
В течение первого года спорт после абдоминопластики содержит множество запретов. Откажитесь от любых игр с мячом или шайбой, всех видов единоборства, тяжелой атлетики. Ограничьте растяжку в гимнастике, сократите использование движений животом в восточном танце. Утяжеленный хула-хуп со специфическими насадками замените классическим вариантом снаряда.
Внимательно прислушивайтесь к сигналам собственного тела. Прекращайте тренировку сразу после возникновения неприятных или болезненных ощущений в районе разреза. Спорт после абдоминопластики поможет закрепить результат операции, подарит энергию и выносливость при условии постепенного увеличения нагрузки и правильной технике выполнения упражнений.
Когда можно качать пресс после абдоминопластики
Укрепление передней стенки живота помогает быстрее восстановиться. Как правило, пациент сам чувствует, когда можно качать пресс после подтяжки живота. Важно соблюдение принципа «от простого к сложному».
Спустя месяц большая часть прооперированных ощущают себя хорошо. Допустимо начать делать упражнения «велосипед» в положении лежа на спине, предварительно обговорив с доктором все нюансы. Например, людям, которым проводилась подтяжка мышц нельзя брать отягощения. При классической абдоминопластике на ноги можно постепенно начать надевать утяжелители с общим весом до 3 кг.
На 10−12 неделе приступают к интенсивным тренировкам пресса, до полугода их делают в компрессионном белье.
Источник
Лечебная физкультура после хирургических операций
Лечебная физкультура для восстановления после хирургических операций
ЛФК при гнойных заболеваниях легких (пульмонэктомия, лобэктомия и др.).
Это прежде всего дыхательные упражнения, упражнения, способствующие дренажу полостей бронхов, абсцессов, кист с применением тех или иных поз (положений). С уменьшением выделяемой мокроты и снижением интоксикации подключают общеразвивающие и дыхательные упражнения с акцентом на выдохе, кашлевые упражнения, диафрагмальное дыхание и др. (рис. 1).
Увеличение числа упражнений, увеличение амплитуды движений, смена исходных положений, усложнение упражнений осуществляются постепенно, по мере улучшения состояния, исчезновения (уменьшения) боли (рис. 2). Продолжительность лечебной гимнастики 5—8 мин 3—4 раза в день.
Лечебная гимнастика при мастэктомии
При радикальном оперативном вмешательстве по поводу рака молочной железы удаляется сама железа с грудными мышцами, а также подмышечные, подключичные и подлопаточные лимфатические узлы. Комплексная реабилитация включает применение ЛФК, массаж (особенно криомассаж), физио- и гидротерапию и др., что дает возможность вернуть женщинам здоровье.
После операции и лучевой терапии у женщин нередко развиваются рубцовые контрактуры, нарушается крово- и лимфообращение. Нарушение кровообращения связано не столько с прямым лучевым повреждением сосудов, сколько с их компрессией из-за лучевого фиброза тканей. Кроме того, оперативное вмешательство и лучевая терапия ведут к нарушению циркуляции крови и лимфы, подавлению репаративной регенерации нарушенных тканей, а также изменению функционального состояния системы гомеостаза.
Для лечения отека верхних конечностей используют сегментарный и криомассаж шейно-грудного отдела позвоночника, конечности, а также вибромассаж поясничной области и ног. Криомассаж применяют при болевом синдроме и отеке конечности в сочетании с упражнениями на растягивание. Лечебная гимнастика включает общеразвивающие и дыхательные упражнения (рис. 4).
В период подготовки к операции и предоперационный период комплекс лечебной гимнастики включает дыхательные упражнения, диафрагмальное дыхание, общеразвивающие упражнения (рис. 5), повороты на бок, кашлевые упражнения. Особое внимание уделяется тренировке грудного типа дыхания с акцентом на выдохе, «ходьбе» лежа. Комплексы ЛФК в предоперационном периоде варьируют в зависимости от возраста и пола больного, функционального состояния и предполагаемого оперативного лечения.
ЛФК после грыжесечения
Лечебная гимнастика начинается в первый послеоперационный день. Особенностью ЛФК является ограничение движений ног и туловища, то есть максимальное уменьшение нагрузки на брюшной пресс в течение 5—7 дней. При кашле больной поддерживает рукой операционный шов или надевает на тренировку послеоперационный бандаж. Вставать и ходить разрешается на второй-третий день. Лечебная гимнастика проводится 3—5 раз в день в положении лежа. Включает дыхательные упражнения, диафрагмальное дыхание (ноги при этом согнуты в коленных и тазобедренных суставах), «ходьба» лежа, частые повороты на здоровую половину туловища и др.
Источник
Лечебная физическая культура брюшной полости
Показания и противопоказания к занятиям лечебной физкультурой в послеоперационном периоде после операций на органах брюшной полости. Упражнения лечебной гимнастики после операции на органах пищеварения. Занятия в диафрагмальном дыхании для мышц пресса.
Рубрика | Медицина |
Вид | реферат |
Язык | русский |
Дата добавления | 21.05.2015 |
Размер файла | 1,5 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
1. Показания и противопоказания к занятиям лечебной физкультурой в послеоперационном периоде после операций на органах брюшной полости
Показания к занятиям лечебной физкультурой определяются теми задачами, решению которых она может способствовать. Лечебная физкультура, массаж и физиотерапевтические методы лечения в послеоперационном периоде имеют ряд общих задач.
1. Повышение общего тонуса и сопротивляемости организма.
2. Улучшение настроения больного.
3. Содействие ликвидации нарушений кровообращения на месте оперативного вмешательства.
4. Предупреждение и борьба с различными послеоперационными осложнениями: застойные явления в легких, запоры, метеоризм, задержка газов, нарушения мочеиспускания, тромбоэмболии, флеботромбозы, отеки конечностей, артрогенные контрактуры, мышечные гипоатрофии и др.
5. Профилактика спаек в грудной и брюшной полостях.
6. Восстановление нормальной осанки.
Перечисленные задачи определяют показания, сроки и формы применения лечебной физкультуры и массажа в послеоперационном периоде. Очевидно, что чем раньше они применяются, тем лучшего эффекта можно ожидать.
Но возможность их применения определяется еще состоянием больного, степенью нарушения его физиологических функций, течением послеоперационного периода и установленным для больного двигательным режимом.
В соответствии с различием возможностей и задач в каждом из названных периодов послеоперационного периода (см. п.2.1) используют различные комплексы лечебной физкультуры. Некоторые состояния больных исключают целесообразность применения лечебной физкультуры и являются противопоказанием до тех пор, пока ситуация не станет благоприятной. Кроме общих противопоказаний (перечисленных выше) в предоперационном периоде не рекомендуют лечебную физкультуру назначать больным с резко выраженным стенозом (сужением) атриовентрикулярных (предсердно-желудочковых) отверстий и стенозом легочного ствола, при подозрении на наличие тромбов в сердце или сосудах, резко выраженных нарушениях ритма сокращений сердечной мышцы. Если противопоказаний нет, то лечебную физкультуру (с учетом общих принципов) можно применять уже в первые сутки после операции, сразу после прекращения действия наркоза. В раннем послеоперационном периоде (до снятия швов) следует исключать физические упражнения, вызывающие механическое растяжение ткани в области швов во избежание нарушения их сращения и осложнений, а позднее — щадить, пока не произойдет прочное сращение.
Многообразие заболеваний и повреждений внутренних органов, индивидуальных особенностей операций и особенностей послеоперационного течения заболевания требует индивидуализации методики лечебной физкультуры. Поэтому совершенно необходима тесная связь в решении вопросов о сроках, величине нагрузки, исходных положениях, выборе средств, формах применения лечебной физкультуры с хирургом. В процессе занятий лечебной физкультурой больной в раннем послеоперационном периоде не должен испытывать утомления и сильной боли. Лечебный массаж в этот период включает приемы поглаживания и осторожного растирания тканей обеими ладонями, легкую вибрацию с помощью кистей.
2. Лечебная физическая культура в послеоперационном периоде при хирургическом лечении органов брюшной полости
В зависимости от характера заболевания и тяжести операции, состояния больного и назначенного двигательного режима лечебную физкультуру и массаж применяют в сроки от первых часов до 1-2 дней после операции, когда еще отчетливо выражено воздействие операции. Следует учитывать, что при неполноценном протекании регенеративных процессов повышение внутрибрюшного давления во время кашля, при натуживании, неосторожных поворотах в кровати может вызвать расхождение краев раны. Большинство больных первые 2-4 дня после операции даже при гладком течении послеоперационного периода находятся на постельном режиме, лишь с 5-7-го дня их переводят на палатный, а затем на свободный режим. У многих больных формируется порочная осанка.
Задачами лечебной физкультуры и массажа в послеоперационном периоде (кроме указанных ранее общих задач) являются: максимально ранняя активизация дыхания для выведения наркотических веществ из дыхательных путей (предупреждение послеоперационной рвоты), предупреждение застойных явлений в сердечнососудистой системе, дыхательном и пищеварительном аппарате, восстановление брюшного дыхания предупреждение образования спаек в брюшной полости. С целью профилактики легочных и сердечных осложнений назначают дыхательные упражнения и упражнения для движений дистальных отделов конечностей (рис.1).
2.1 Комплекс упражнений лечебной гимнастики на 2-3-й день после операции на органах пищеварения
И. п. — лежа на спине, ноги выпрямлены, руки вдоль туловища.
Спокойное дыхание смешанного типа с несколько удлиненной фазой выдоха.5-7 раз.
Сжимание и разжимание пальцев рук в кулак.10 — 12 раз.
Сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах.10 — 12 раз.
Согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах; поставить стопы на кровать. Дыхание диафрагмальное.5-7раз (рис.1).
Поочередное подтягивание ног по постели, сгибая их в коленном и тазобедренном суставах (стопы скользят по постели). По 4-5раз каждой ногой.
Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.6-8 раз.
Руки к плечам; разведение локтей — вдох; вернуться в и. п. — выдох.4-5раз.
С 1-го дня после операции больного обучают откашливанию сначала с прижиманием брюшной стенки на месте операции для уменьшения болезненности и растяжения краев операционной раны.
Рис.1. Упражнение на дыхание диафрагмального типа.
Массаж конечностей и спины в первые дни применяют в виде поглаживания и слабого придавливания (разминания). С 3-4-го дня включают массаж всей грудной клетки. С 1-го дня обучают поворачиванию с помощью на бок, с 3-4-го дня назначают активное поворачивание, сгибание конечностей в локтевых и коленных суставах, поднятие таза при упоре на ноги и локти. Последовательно используют исходное положение (ИП) лежа на боку, к 4-6-му дню — сидя, после 6-го дня — стоя. С 6 — 8-го дня назначают дозированную ходьбу в палате или коридоре. Вначале применяют индивидуальные кратковременные занятия (10-15 мин) с использованием небольших мышечных групп в медленном темпе, а затем средних мышечных групп и среднего темпа движений. Особое внимание уделяют упражнениям на расслабление и дыхательным упражнениям.
На протяжении раннего послеоперационного периода избегают назначения упражнений, сопровождающихся существенным повышением внутрибрюшного давления. Для активизации перистальтики кишечника и предупреждения спаек используют сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах, покачивание ими в стороны, повороты на бок. Ниже приведен примерный комплекс упражнений лечебной гимнастики на 1-2 день после операции на органах брюшной полости (рис.2).
И. п. — лежа на спине (больной прикрыт легким одеялом или простыней, стопы обнажены, руки вдоль туловища поверх простыни)
Дыхание средней глубины — спокойный вдох, несколько удлиненный выдох, 4-6раз. лечебный упражнение послеоперационный брюшной
Сжимание и разжимание пальцев рук в медленном темпе, при разжимании расслабить мышцы рук, 8 — 10раз.
Сгибание и разгибание в голеностопных суставах одновременно правой и левой ноги. По 10 — 12 раз.
Больной придерживает руками область послеоперационного шва, методист охватывает нижние ребра больного с боков. Вдох средней глубины через нос, выдох легкими кашлевыми толчками (при наличии мокроты стремиться к ее откашливанию). Методист слегка сжимает ребра больного при каждом кашлевом толчке.
Поочередное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах правой и левой руки, 6-8 раз каждой.
Кисть левой руки на животе, правой на груди — углубленное дыхание грудного типа, 6-7 раз.
Поочередное сгибание правой и левой ноги в коленном и тазобедренном суставах, скользя стопой по постели. По 4-5раз. Ослабленные больные упражнения выполняют с помощью методиста, который помогает сгибать и разгибать ногу.
Круговые движения в голеностопных суставах поочередно правой и левой ногой. По 8-9 раз.
Разведение плеч, стремясь соединить лопатки, — вдох, расслабить мышцы — выдох, 5-6 раз.
Ноги согнуты, стопы стоят на постели. Небольшое покачивание соединенными ногами вправо и влево.5-6 раз в каждую сторону.
Поворот рук ладонями вверх, слегка при этом, разводя плечи, — вдох; вернуться в и. п., расслабив мышцы рук, — выдох.6-7раз.
Рис.2. Упражнения из примерного занятия лечебной гимнастикой в ранний послеоперационный период
В течение позднего послеоперационного периода принимают меры для стимуляции регенерации в зоне операции, нормализации деятельности сердечнососудистой системы и дыхательного, пищеварительного аппарата, укрепления мышц брюшного пресса. С этой целью используют общеукрепляющие упражнения с умеренной нагрузкой на все основные мышечные группы в ИП лежа, сидя и стоя. Нагрузку на мышцы брюшной стенки увеличивают постепенно, не причиняя боли (рис.3). Далее назначают лечебную ходьбу. Занятия проводят групповым методом, длительность каждого занятия доводят до 20 мин. В конце этапа включают упражнения на координацию, корригирующие упражнения, упражнения на растягивание послеоперационного рубца. Продолжают массаж.
2.2 Комплекс упражнений в диафрагмальном дыхании для мышц брюшного пресса
Комплекс упражнений в диафрагмальном дыхании для мышц брюшного пресса на 4-5-й день после операции на органах пищеварения (рис.3)
И. п. — лежа на спине, кисти рук на животе, локти разведены. Надавливание руками на живот во время выполнения глубокого выдоха, вернуться в и. п. — вдох.4 — 6 раз. Темп медленный.
И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе; одновременное сгибание ног с подтягиванием их к животу. При подтягивании ног — выдох, при выпрямлении — вдох.4-6 раз. Темп медленный.
И. п. — лежа на спине, кисти рук над головой, ноги согнуты, стопы на постели. Наклоны согнутых ног в стороны. Дыхание произвольное.5 — 7раз. Темп средний.
И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Подъем вверх (до 90°) выпрямленных ног поочередно, затем вместе. При поднятии ног — выдох, при опускании — вдох.4-6раз. Темп медленный.
Рис.3. Примерные упражнения для мышц брюшного пресса
И. п. — лежа на спине, руки на поясе, ноги вместе. Переход из положения лежа в положение сидя. При переходе в положение сидя — выдох, при опускании в положение лежа — вдох.4-6 раз. Темп медленный.
Примеры дыхательных упражнений
И. п. — лежа на спине с согнутыми ногами
Максимальный вдох через нос, выдох — через нос.
Вдох — через нос, выдох через нос с легким пальцевым прижатием его крыльев, методист прикладывает ладони к реберным дугам больного с целью контроля правильного дыхания.
Вдох через нос — усиленный выдох через рот, контролируемый с помощью подвешенного листа бумаги.
Вдох — выдох — пауза, выдох — пауза — выдох вплоть до глубокого выдоха, завершающегося кашлем; ладони больного расположены на области операционной травмы.
После хирургических вмешательств на органах брюшной полости возникает опасность появления такого серьезного осложнения как тромбоз глубоких вен нижних конечностей — чаще у мужчин, или вен таза — преимущественно у женщин, и эмболии ветвей легочной артерии. Этому осложнению также способствует операционная травма, вынужденное положение больного, его обездвиживание и замедление кровотока. Введение уже в первые сутки после операции упражнений для мышц ног и таза противодействует возникновению тромбоза.
В этих целях используются упражнения для отводящих, приводящих мышц, ротаторов бедра и внутритазовой мускулатуры. Существенное значение имеет укрепление мышцы, поднимающей задний проход. Для этого большинство специальных упражнений должно сочетаться с одновременным втягиванием заднего прохода (например, при поднимании таза, напряжении ягодичных мышц, прогибании в поясничном отделе позвоночника и др.).
Движения при выполнении упражнений проводят с достаточно большой амплитудой. Исключают упражнения, сочетающиеся с натуживанием. Упражнения, связанные с напряжением мышц брюшного пресса и, следовательно, повышением внутрибрюшного давления, выполняют только из исходного положения лежа. При выполнении упражнений из положения лежа на спине целесообразно подкладывать под таз подушку или ножной конец кушетки приподнимать на 10-15 см для «разгрузки» тазового дна.
2.3 Комплекс физических упражнений для профилактики послеоперационных тромбоэмболий вен таза и укрепление мышц тазового дна
Рис.4. Упражнения, применяемые для профилактики тромбоэмболии вен таза
Рис.5. Упражнения, применяемые для профилактики тромбоэмболии и укрепления мышц тазового дна
И. п. — лежа на спине
Ноги скрещены, руки вдоль туловища; приподнимание таза с одновременным втягиванием заднего прохода.
Ноги согнуты, стопы стоят на кушетке; разведение колен с одновременным подниманием таза.
Ноги согнуты, стопы стоят на кушетке, руки за головой; поднимание таза с одновременным втягиванием заднего прохода.
Ноги согнуты, стопы стоят на кушетке; разведение и сведение колен с сопротивлением (больная сама оказывает себе сопротивление руками).
Кругообразные движения прямой ногой (поочередно правой и левой), меняя направление движения.
Разведение ног, слегка приподнимая их, с последующим скрещиванием ног (при скрещивании ног — втягивать задний проход, напрягать ягодичные мышцы и мышцы промежности).
Ноги согнуты, стопы стоят на кушетке; приподнимание согнутых ног (бедра к животу), разведение колен, возвращение в исходное положение (и. п).
Приподнимание согнутых ног с последующим опусканием колен на кушетку справа и слева от туловища, возвращение в и. п.
Поднимание правой (левой) прямой ноги (до угла 45°) с одновременным отведением ее вправо, сочетаемым с ротацией в тазобедренном суставе внутрь и наружу; возвращение в и. п.
Подтягивание пяток к тазу, скользя по кушетке, с одновременным разведением колен; возвращение в и. п.
Имитация ногами плавания стилем брасс.
Ноги выпрямлены и широко разведены; повороты ног пяткой внутрь и наружу.
И. п. — ноги выпрямлены, между стопами лежит легкий мяч; приподнимание прямых ног на 10-20 см от кушетки, удерживая стопами мяч; возвращение в и. п.
И. п. — то же; приподнимание прямых ног, удерживая стопами мяч, отведение их влево и опускание на кушетку; возвращение в и. п.; то же — вправо.
И. п. — то же, слегка приподняв голову и плечи (полусидя); согнуть ноги, отрывая стопы от кушетки, удерживать стопами мяч; развести колени и взять мяч в руки; ноги выпрямить и опустить на кушетку. Повторить то же в обратной последовательности.
Все упражнения выполняют медленно, не задерживая дыхания. Каждое упражнение повторяют 4-8 раз. На протяжении одного занятия используют от 4 до 8 специальных упражнений. Занятие начинается с 2-3 общеразвивающих упражнений, затем выполняют специальные упражнения с включением между ними дыхательных упражнений, упражнений на расслабление и отдых в положении лежа.
Лечебная физкультура на отдаленном этапе должна способствовать нормализации анатомических взаимоотношений органов брюшной полости и всех органов и систем организма, восстановлению двигательных навыков, повышению неспецифической сопротивляемости. Продолжительность занятий 25-30 мин. Используют все виды активных упражнений, ходьбу, легкий бег, элементы игр и спорта, трудотерапию, упражнения в воде, подходящие виды массажа.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Показания и противопоказания к лечебной физкультуре после хирургического вмешательства на органах брюшной полости. Задачи и методика ЛФК в раннем, позднем и отдаленном послеоперационном периодах. Примерный перечень упражнений. Метод проведения занятий.
реферат [17,5 K], добавлен 09.10.2016
Оперативные вмешательства на органах брюшной полости. Лечебная физкультура (ЛФК) в предоперационном и послеоперационном периоде. Восстановление жизненно важных функций организма, стимуляция процессов регенерации в области хирургического вмешательства.
доклад [12,3 K], добавлен 07.08.2009
Основные осложнения, возникающие в послеоперационный период после операции на органах брюшной полости. Действия медсестры в осуществлении помощи пациенту после операции по удалению аппендицита. Профилактика развития осложнений в послеоперационный период.
дипломная работа [369,6 K], добавлен 20.05.2015
Задачи лечебной физической культуры в раннем послеоперационном периоде. Подготовка больных до операции, направленная на тренировку дыхания. Периоды физической активности больных после операции. Физические упражнения после операций на грудной клетке.
презентация [709,0 K], добавлен 23.10.2014
Физическая реабилитация при оперативных вмешательствах на сердце, крупных сосудах и легких, органах брюшной полости, пороках сердца. Лечебная физкультура при хирургических и оперативных вмешательствах, клинико-физиологическое обоснование ее применения.
реферат [31,4 K], добавлен 01.10.2009
Рост болезней органов пищеварения в связи с урбанизацией жизни. Дифференцированное применение лечебно-физкультурных комплексов, массажа, физиотерапевтических методов лечения на различных этапах хирургического лечения заболеваний органов брюшной полости.
курсовая работа [944,5 K], добавлен 09.02.2009
Задачи и общие принципы применения лечебной физической культуры при заболеваниях кишечника, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, оперативных вмешательствах на органах брюшной полости. Применение ультразвуковых колебаний.
контрольная работа [242,9 K], добавлен 04.07.2015
Источник