Гимнастика для беременных инструктор обучение

Фитнес для беременных

Онлайн! Семинар для инструкторов групповых программ, тренеров тренажёрного зала, персональных фитнес-тренеров для беременных и для всех спортивных и активных будущих мам.

ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН!

ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН УДОБНО ТЕМ, ЧТО ЕГО МОЖНО ПРОЙТИ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА, ОБЩАЯСЬ С ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ. ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ, СЕРТИФИКАТ ВЫСЫЛАЕТСЯ НА ВАШ ФАКТИЧЕСКИЙ АДРЕС ПО ПОЧТЕ!

Онлайн обучение проводится по видео-записям с очного семинара, под прямым руководством спикера семианра. В него входит всё тоже самое, что и в очный курс, подробнее по телефону: +7 (985) 482-58-68

Для кого

• Для инструкторов групповых программ.
• Тренеров тренажёрного зала, персональных фитнес-тренеров для беременных.
• Для всех спортивных и активных будущих мам.

Теория

• Анатомия и физиология беременности.
• Внутриутробное развитие ребёнка (по триместрам)
• Физиологические и психологические изменения в организме беременной женщины.
• Критические периоды беременности.
• Рекомендации по питанию.
• Показания и противопоказания к тренировкам.

Практика

• Принципы подбора упражнений в зависимости от срока.
• Особенности техники движений в период беременности.
• Аэробные и силовые упражнения для беременных.
• Стретчинг.
• Упражнения, которые не следует давать беременным никогда.
• Упражнения, позволяющие улучшить самочувствие беременной женщины.
• Отработка навыков проведения группового занятия
• Методы дыхания и расслабления, миофасциальный стретчинг.
• Тренировка мышц тазового дна в период беременности.
• Общие рекомендации для послеродового периода.

Результат

• Не будете бояться причинить вред беременным.
• Научитесь создавать тренировочные программы для беременных.
• Сможете регулировать нагрузку для женщин с разным сроком беременности.
• Иметь в запасе много упражнений для беременных.
• Использовать расслабление и дыхание для помощи в родах.
• Создавать программы послеродовой тренировки для своих клиентов.
• Выдаётся сертификат: «Инструктор по фитнесу для беременных»
• При онлайн обучении сертификат высылается на фактический адрес.

В стоимость включено:

• Программа обучения
• Раздаточный материал
• Кофе-брейк
• При онлайн обучении раздаточный материал высылается по электронной почте.

Место проведения

Москва
Ломоносовский проспект, дом 7, корпус 5
12 минут пешком от метро Университет или Профсоюзная
Фитнес клуб «Индиго»

Как добраться

Всем привет! Хочу сказать слова благодарности чудесной Вашей школе за такой полезный курс! Всё прошло отлично,весело,на одном дыхании,уютно,как дома с подругами, искренне, не ради денег, а явно ориентированы на результат! Преподаватель Надежда с нами на связи, всегда поддерживает и направляет, даёт ответы на любые вопросы, хотя уже почти месяц прошел со дня семинара! Процветания, талантливых учеников, новых достижений! С Наступающим Новым годом!

Анастасия, спасибо Вам огромное за такой искренний отзыв!

Хочу сказать огромное спасибо от себя и от своей дочери Эли, ради которой я записалась на семинар «Фитнес для беременных». Её было невозможно уговорить на эти занятия. И я решилась сама! Ведь я не только мама, но и будущая бабушка. После вашего семинара я смогла организовать полезные занятия для своей дочери, у которой уже скоро родится малыш. И очень бы был полезен семинар для молодых мам о послеродовом восстановлении. Обязательно к вам приду на него:)

Елена, спасибо за отзыв и пожелания. Да, обязательно приходите к нам на семинары о послеродовом восстановлении.

Источник

Образовательный курс «Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление»

В 70% случаев самостоятельные попытки тренировок ведут к патологии беременности. Главная особенность работы с беременной клиенткой: ей нужен персональный тренер. Поэтому, так высоко ценятся специалисты, которые умеют грамотно и безопасно выстроить тренировочный процесс для будущей мамы.

Стоимость очного обучения: 8 000

Стоимость очно-заочного обучения: 7 000

Стоимость обучения Дистанционно : 4 500

О курсе

Если у вас есть высшее спортивное либо среднее профессиональное спортивное образование, профессиональная переподготовка со спортивной или фитнес специализацией, то вы получаете Удостоверение о Повышении Квалификации государственного образца.

При отсутствии вышеперечисленных образований, выдается Сертификат установленного образца.

Документы выдаются на двух языках: русском и английском.

Образовательный курс «Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление»

Программа обучения

№	Наименование
1	Основные цели тренировок с беременными.
2	Физиология беременной женщины.
3	Развитие будущего малыша по триместрам.
4	Изменения в организме беременной женщины : анатомия, физиология, гормональные изменения.
5	Показания и противопоказания к физической активности на всех триместрах
6	Особенности проведения групповых и персональной тренировок с беременными
7	Особенности проведения групповых занятий
8	Разбор упражнений, особенностей тренировок
9	Послеродовое восстановление и тренировочный процессе.
10	Диастаз и другие особенности женщины после родов
11	Теория и Методика тренировок женщин после родов
Практический экзамен

Школа фитнес-инструкторов и тренеров

Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса в СПб приглашает вас пройти обучение и получить новую профессию у лучших мастеров города. Мы расскажем обо всех тонкостях работы тренера, выдадим диплом, поможем с трудоустройством в фитнес-центрах города. Мы работаем как с опытными тренерами и инструкторами, так и с начинающими специалистами, предлагаем гибкие системы оплаты обучения и разные программы.

Наш центр был основан в 2014 году в Санкт-Петербурге, работает на основании государственной образовательной лицензии. Обучение проводится по квалификациям на основе Федеральных образовательных стандартов.

8 причин почему стоит пройти программу
обучения именно у нас

Можно выбрать удобный способ обучения (очно, очно-заочно, онлайн или дистанционно)

Даже после завершения обучения мы остаемся вместе и помогаем вам расти дальше

Сотрудничаем с крупнейшими сетями фитнес-клубов страны: «FITNESS FAMILY», «ЛЕГЕНДА», «МОЛОТ» и другими фитнес клубами и студиями

Обучение проводят именитые спортсмены, врачи, преподаватели с высшим профильным образованием и большим педагогическим стажем

Предусмотрена удобная система оплаты

Подберем удобный график обучения

Наши преподавателя всегда с вами на связи

Научим зарабатывать вас более 100 000 руб. в месяц

Вашу квалификацию подтвердят официальные документы

Получите документ, подтверждающий вашу профессиональную квалификацию.

Преподаватели

Опыт работы в фитнесе в 2008 года, с беременными с 2010 года.

Высшее педагогическое и спортивное образование.

Красный диплом тренера школы SPF. Тренер международного класса по направлению BodyArt.

Международный сертификат Федерации Фитнес -Аэробики России по направлению Сайкл , Силовые и Аэробные классы.

Дважды сертифицированный инструктор по работе с беременными , дородовой подготовки и послеродового восстановления.

Сертифицированный инструктор по йоге и терапии позвоночника.

Международный сертификат по работе с TRX, Gravity.

Сертифицированный специалист по прикладной кинезиологии и миофасциальному релизу.

Консультант по питанию.

Инструктор по напралениям Flex, Pilates, Аквааэробика, силовые классы, Body flex, Оксисайз, Калланетика, face forming. Персональный тренер по направлению тренажерный зал, функциональный тренинг.

Детский тренер (от 0-14 лет -суша), инструктор по грудничковому плаванию.

Образование: врач, акушер-гинеколог

• закончила СПбГМУ им академика И.П. Павлова, диплом с отличием
• переподтвердила медицинский диплом по специальности «лечебное дело» в США в 2014 году
• неоднократно проходила профессиональные стажировки по специальности «Акушерство и Гинекология» и «Общая медицина» в клиниках Нью-Джерси, Нью-Йорка и Нового Орлеана, США
• в настоящее время работает амбулаторным врачом в клинике ЕМS, г. Санкт-Петербург
• заведующая гинекологического отделения клиники Аллергомед, г. Санкт- Петербург
• является автором более 10 научных статей, выступает на международных конференциях и конгрессах с данным своего научного исследования
• является приверженцем доказательной медицины, соблюдений мировых и государственных медицинских стандартов
• преподает фитнес для беременных, Pilates
• проводит обучающие семинары для фитнес-инструкторов и лекции для беременных

Источник

Фитнес для беременных (32 уч. часа)

Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические упражнения» для беременных и общие рекомендации по формированию навыков безопасности в этот период.

* Программа также доступна для освоения дистанционно

Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические упражнения» для беременных и общие рекомендации по формированию навыков безопасности в этот период.

Наши курсы инструкторов групповых программ разработаны таким образом, чтобы обеспечить студента любого уровня подготовки необходимыми знаниями для трудоустройства и эффективной работы в данной должности.

Преподаватели

Записей не найдено.

Учебный план

Теория:
Общая анатомия (мышцы, фасции, кости);
Психологические особенности протекания беременности;
Физиологические изменения в организме женщины при беременности;
Особенности ОДА, тканей, мышечная и нервная система;
Заболевания ОДА, дающие о себе знать при беременности;
Предотвращение и решение возникновения проблем с ОДА;
Показания и противопоказания для занятия фитнесом у беременных.

Практика:
Противопоказания;
Типы нагрузок;
Разбор силовых тренировок в тренажерном зале;
Виды упражнений;
Что можно/нельзя;
Составление программ (разминка, база/ основа);
Кому и для чего нужны силовые тренировки;
Особенности подбора упражнений для спортсменок и любителей

Практика:
Групповой тренинг: стретчинг подготовка к родовой деятельности (разминка, постановка урока, техника, осанка);
Особенности при выполнении упражнений. На что следует обратить особое внимание;
Разбор упражнений;
Аутотренинг;
Миофасциальный релиз;
Самомассаж

Практика:
Недочёты со стороны инструктора: Чего следует избегать;
Силовая тренировка в группе;
Разбор упражнений (постановка техники);
Типичные разминки;
Формат урока групповых занятий;
Оборудование аэробных залов и их применение;
Разбор вредных упражнений

Источник

Добро пожаловать в центр повышения квалификации — ЕЦ ДПО!

Курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки в ЕЦ ДПО

В нашем центре повышения квалификации Вы можете пройти курсы профессиональной переподготовки и курсы повышения квалификации быстро, удобно и качественно. ЕЦ ДПО имеет лицензию на образовательную деятельность №038734, а также заключение СЭЗ, подтверждающее соответствие государственным стандартам. Кроме того, наши курсы сертифицированы международным стандартом ISO 9001. Все документы, которые мы выдаем нашим слушателям вносятся в государственный реестр выданных документов. Документы, выданные в нашем центре повышения квалификации, имеют юридическую силу, они принимаются в государственных и частных компаниях в России и других странах. Наш Центр обучает согласно профессиональным стандартам. Обучение проходит согласно Федеральному закону «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ.

Мы проводим обучение для профессионалов в разных сферах. В ЕЦ ДПО Вы можете пройти курсы повышения квалификации или профессиональной переподготовки для медиков, после которого Вам выдадут сертификат специалиста, соответствующий государственным стандартам. В нашем Центре повышения квалификации и профессиональной переподготовки может обучаться высший и средний мед. персонал, а также те, чья работа косвенно связана с медициной. Кроме того, мы обучаем педагогов, архитекторов, инженеров, строителей, юристов и многих других специалистов. Все направления, по которым можно обучиться в нашем Центре, Вы можете найти в списках, которые расположены выше. В них указаны направления для курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Программы обучения уникальные, они разработаны специалистами специально для нашего центра профессиональной переподготовки. Кроме всего прочего, мы готовы разработать программу обучения специально для Вас, если Вы не нашли в нашем центре повышения квалификации то, что искали.

Кому нужно проходить курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Проходить курсы повышения квалификации в Едином Центре Дополнительного Профессионального Образования необходимо специалистам, которые хотят развиваться в сфере своей деятельности. Согласно профессиональным стандартам, курсы повышения квалификации следует проходить по крайней мере раз в пять лет. Маркшейдерам и педагогам нужно повышать квалификацию раз в три года. В современном мире стандарты работы меняются, а новой информации становится все больше. Очень важно улучшать свои знания и постоянно совершенствовать навыки, чтобы не отставать от прогресса и оставаться востребованным специалистом.

Курсы профессиональной переподготовки в Едином Центре Дополнительного Профессионального Образования могут заинтересовать тех, кто хочет работать не по той специальности, которая была получена в университете или колледже. На базе диплома об образовании можно получить диплом о профессиональной переподготовке. После того, как вы пройдете курсы профпереподготовки, у Вас появится возможность устроиться на ту работу, которая действительно вызывает у Вас интерес.

Кто может пройти курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации

Пройти курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации в центре дополнительного профессионального образования могут те, у кого есть высшее или среднее профессиональное образование. Курсы повышения квалификации также могут еще и студенты старших курсов. Для того, чтобы стать слушателем курса в ЕЦ ДПО, Вам нужно подтвердить, что Вы проходите обучение или имеете диплом.

Курсы повышения квалификации могут пройти жители разных городов, а также граждане разных стран, проживающие в России или прибывшие в Россию с целью обучения. В центре повышения квалификации нет вступительных экзаменов для поступления на курсы обучения. Вам нужно лишь подтвердить наличие необходимых документов для того, чтобы пройти курсы повышения квалификации или профессиональной переподготовки в ЕЦ ДПО.

Продолжительность и форма обучения на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Набор на курсы обучения происходит в течение всего календарного года. Вы можете оставить заявку на повышение квалицикации или профессиональную переподготовку и наши специалисты помогут Вам стать слушателем курса в самые краткие сроки.

Продолжительность курсов повышения квалификации составляет от 16 до 249 академических часов. Профессиональная переподготовка длится от 250 до 1000 академических часов, не предполагая каникул. Точное количество часов Вы можете узнать, выбрав интересующую Вас программу обучения. Для этого выберите раздел в списках выше. А затем перейдите к программе, которая Вас заинтересовала.

Курсы повышения квалификации обычно проводятся в очной форме. Часто работодатель заинтересован в повышении квалификации своих сотрудников, которые и формируют группу очного обучения. В день обучение занимает не более 8 академических часов. Между занятиями предусмотрены перерывы не менее 10 минут.

У нас могут обучаться жители разных городов России, поскольку мы предоставляем возможность пройти курсы в дистанционной форме. Вам не нужно ездить на занятия и даже за документами после завершения обучения. Курсы повышения квалификации или профпереподготовки можно закончить заочно и очно-заочно. Такие формы обучения предполагают использование ДОТ. Обучение проходит с помощью нашего портала, на котором находятся все материалы, подготовленные для обучения на курсах. Материалы разработаны нашими специалистами так, чтобы обучение происходило максимально удобно и эффективно. На портале можно проходить тестирования, если у слушателя нет возможности сдавать зачеты и экзамены письменно. Такое обучение дает вам свободу учиться в удобное для Вас время и в комфортных условиях. После окончания дистанционного курса мы отправим Вам документы курьером или почтой.

Выдача и срок действия документов после курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Выдача документов после курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки в Едином Центре Дополнительного Профессионального Образования обычно занимает не больше двух дней. Она может производиться разными способами:

• Вы можете получить документ об окончании курсов самостоятельно в нашем офисе;
• Мы можем отправить Вам документы по почте;
• Документ об окончании курсов может дойти по указанному Вами адресу с помощью курьерской доставки.

Все документы, которые выдает центр повышения квалификации, соответствуют государственным требованиям и имеют юридическую силу. Также они вносятся в государственный реестр выданных документов.

После курсов повышения квалификации в ЕЦ ДПО выдается удостоверение, соответствующее установленному государством образцу. Оно действует в течение пяти лет для всех специалистов, кроме педагогов и маркшейдеров, удостоверение которых действительно в течение трех лет. После курсов, требующих медицинского образования, также выдается и сертификат специалиста.

На курсах профессиональной переподготовки Вы получите образование, строящееся на базе своего диплома о среднем специальном или высшем образовании. После таких курсов Вы сможете получить диплом, соответствующий установленному государством образцу. Такой диплом действует бессрочно, а значит, Вы сможете устроиться по нему на работу в любое время.

Если Вы пройдете квалификационную аттестацию в нашем центре, Вы получите квалификационный аттестат установленного образца. Он действителен пять лет. Удостоверение о проверке знаний требований охраны труда или пожарно-технического минимума действует 3 года и тоже соответствует государственным стандартам.

Как поступить на курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки в ЕЦ ДПО

Поступить на курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки в Единый Центр Дополнительного Профессионального Образования не составит труда. Для этого Вам нужно воспользоваться нашим сайтом или позвонить по указанному на сайте номеру телефона.

Вы можете получить скидку на обучение, если оставите заявку на обучение через наш сайт. Выберите интересную программу обучения и оставьте свой номер телефона. Вам позвонят наши специалисты и ответят на все Ваши вопросы.

Также Вы можете получить консультацию, позвонив по указанному на сайте телефону. Мы с удовольствием расскажем Вам, как Вы можете пройти обучение максимально удобно и эффективно.

Если Вы не нашли нужную программу, не расстраиваетесь. В нашем Центре проводится множество программ, которые пока не размещены на нашем сайте. Вы можете оставить заявку с названием курса, который Вам интересен. Наши специалисты сообщат, проводится ли такой курс в нашем Центре. Если этого курса нет, мы будем готовы разработать программу обучения специально для Вас!

Источник