Футбольная тренировка стефани будет

LEGO Friends 41330 Конструктор Лего Подружки Футбольная тренировка Стефани

Конструктор «Футбольная тренировка Стефани» из серии LEGO Friends состоит из 119 деталей. Из них вы сможете собрать 1 минифигурку и настоящее поле для игры в футбол! Набор станет хорошим подарком для девочки от 6 до 12 лет.

Вот и настало время, когда Стефани вместе со своим щенком по имени Дэш могут устроить настоящий футбольный турнир, ведь здесь есть всё, о чём только мечтает юная поклонница популярной игры! Разыгрывать множество интереснейших историй можно как в одиночку, так и большой компанией.

Для начала установите ворота. Они оборудованы игрушечной сеткой, а ещё предназначены только для девчонок! Почему? Потому что наверху вы увидите красивое голубое сердечко! В комплект также входит мяч и катапульта. Удобная платформа, на которой стоит вратарь, перемещается из стороны в сторону, что позволяет защищать свои ворота от гола соперника.

Если вы устанете во время тренировки, то всегда сможете сделать себе аппетитный хот-дог и попить воды. Но как только ваши силы окрепнут, принимайтесь за изучение стратегических расчётов игры, ведь в набор для этого входит специальная доска. Щенок Дэш станет вашим незаменимым другом и верным помощником в этом.

В комплект набора входит:

119 деталей;
1 минифигурка;
Множество дополнительных игровых аксессуаров и элементов декора.

Купить LEGO Friends 41330 Конструктор Лего Подружки Футбольная тренировка Стефани по привлекательной цене Вы можете в сети розничных магазинов TOY.RU Вашего города или заказать на нашем сайте с доставкой в любой регион России.

Узнайте больше о ЛЕГО Френдз, ЛЕГО

В интернет-магазине вы можете не только купить «LEGO Friends 41330 Конструктор Лего Подружки Футбольная тренировка Стефани», но и посмотреть трейлеры мульсериалов, а также узнать время показа на телеканале Карусель.

Источник

Lego 41330 Friends Футбольная тренировка Стефани

Возрастная категория: от 6 до 12 лет

Количество минифигурок: 1

Размер коробки: 190*140*60

Количество деталей: 119

Пол: Для девочек

Lego 41330 Friends Спортивный парк Стефани

Интересный набор Lego 41330 Friends Спортивный парк Стефани подойдет для игры двух подружек! Он состоит из 119 деталей, включая одну минифигурку Стефани и фигурку щенка Дэша. Стефани отправляется в парк на тренировку вместе со своим домашним питомцем. Тут стоят огромные ворота, в которые наша спортсменка будет забивать мяч с помощью специальной установки. Она похожа на качели – на одной стороне находится мяч, а на другую необходимо прыгнуть и направить мяч в ворота. Сегодня место вратаря занимает Деш, фигурку которого можно передвигать с помощью длинной детали. После долгой тренировки необходимо отдохнуть и перекусить. В парке предусмотрен столик с водой и хот-догом, а для Деша у Стефани есть косточка. Также необходимо продумать запасную стратегию для игры на следующий раз.

Купить набор Lego 41330 Friends Спортивный парк Стефани Вы сможете в нашем магазине.

Оставь свой отзыв к товару Lego 41330 Friends Футбольная тренировка Стефани

Источник

Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР

Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР запись закреплена

KIMBERLY CUP | Единая Футбольная Лига

Футбольная школа будущего ФШМ – интервью с Евгением Милешкиным (директор ФШМ)

В этом выпуске, мы отправились на новую базу Футбольной Школы Молодежи (сокращенно ФШМ), чтобы показать, как изменилась инфраструктура и подход к тренировочному процессу.

Вы узнаете много про программу РФС – “Региональные центры”, которая тестируется на ФШМ и как она поможет воспитать будущих игроков сборной России.
Показать полностью.

Мы покажем, где базируется школа и почему ее можно считать одной из самых инновационных в России. Евгений Юрьевич ответит на самые интересующие вопросы. И главное объяснит, почему именно сейчас стоит стремиться в ФШМ.

Выпуск был снят при поддержке детской футбольной лиги «Kimberly-Cup»

Смотрите полный выпуск на Youtube-канале “BallWay by Коробов Сергей”. Подписывайтесь на наш канал, чтобы мы могли продолжать освещать детский футбол с разных сторон.

• Все записи
• Записи сообщества
• VK Donut
• Поиск

Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР запись закреплена

ФУТБОЛ: ДЕТСКИЕ ТУРНИРЫ и СБОРЫ в ЕВРОПЕ!!

Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР запись закреплена

В продолжение темы альтернативных подвижных игр, подробное описание ещё одной.
Нужно помнить, что любая наша подвижка — это в первую очередь средство для отработки игровых принципов без сбивающего фактора в виде мяча, и только потом эмоциональный фон.
Эта и подобные ей игры — это максимально простая организация и доступность для любого уровня группы и размера пространства.
Показать полностью.

Каждая из команд пытается взять пространство, забежав за линию обороны соперника. Если игрока атаки осалили на чужой половине поля, то он возвращается на свою половину за пределами площадки. Чем дольше он это делает, тем сложнее его команде защищаться. Любой игрок может и должен проявлять инициативу в атаке, но при этом также думать про защиту своего пространства.

По сути игра очень похожа на ФУТБОЛ БЕЗ МЯЧА, но теперь мяч не нужно передавать, он у каждого, и есть зона, где у тебя не могут его забрать — это своя половина.
После взятия линии команды каждый раз занимают свои позиции, восстанавливая структуру.

Над чем работаем:

Игра из позиций, у каждого своё пространство за которое он несёт ответственность. Игроки могут и должны ситуативно менять позиции совершая атакующие действия, но при этом структура всегда должна сохраняться.

При обороне компактность между линиями и внутри линии. Ситуация при которой соперник сумел оказаться в пространстве между нашими линиями — является самой опасной для нас.

Это игра ещё в большей степени, чем ФБМ , требует от нас соблюдения принципа непрерывности. Каждый момент времени необходимо решать атаковать или защищаться. При этом каждый из игроков соперника потенциально является угрозой. Атака в одиночестве также будет неэффективна и мне необходимо принимать решение с кем из партнёров выстраивать взаимодействие, создавая большинство и возможность взятия линии.

Из-за отсутствия мяча темп максимален и будет ограничен только скоростью перемещения и скоростью мышления игрока.
На предельных для нас скоростях мы работаем над пониманием пространства и времени.

Готовить атаку и совершать прорыв в нужное время. Триггерами будет потеря вертикальной и горизонтальной компактности командой соперника и готовность партнёра поддержать атаку.

Партнёр стягивает на себя и в появившееся пространство ныряю я. Наоборот я выполняю отвлекающий манёвр ,жертвуя собой и тем самым создаю коридор для рывка партнёра.

Игра, в которой нужно быстро переключаться с атаки в оборону и обратно. Как следствие также быстро нужно стремиться адаптировать игровые расстояния, сохраняя компактность при оборонительных действиях и увеличивая дистанцию, приняв решение атаковать. В этой игре почти не будет такой ситуации, когда вся команда находится в одной фазе игры.
Зачастую решение принимаются группами, когда одна пара из команды готовит атаку, растягивая блок, а другая играет компактно в обороне страхуя друг друга.
Можно сказать, что один игрок принимает решение, а другие реагируют на его действия доступным для себя образом.

Важно, чтобы требования к выполнению предъявлялись тренером и были понятны игрокам. Игра проста в организации и доступна для любого уровня группы. Логика проста. С помощью салок в структуре мы обучаем игровым принципам и хотим добиться переноса этих идей в игровую футбольную деятельность.

Если эти рассуждения были для вас полезны, то лучшей благодарностью для меня будет помощь в распространении этой информации среди педагогов,родителей и тренеров.

id290282886

Источник

Конструктор Lego Friends 41330 Футбольная тренировка Стефани

• 

• 

Из деталей набора Lego Friends 41330 Вы сможете собрать спортивную площадку, предназначенную для тренировки начинающих футболистов. Условно её можно разделить на несколько зон. Справа располагаются ворота, украшенные голубым сердечком и цветами. Их основанием служит ровный зелёный газон, на котором установлена подвижная балка. Вращая её из стороны в сторону, можно управлять действиями Стефани, старающейся отбить мяч.

Напротив ворот поставлена пусковая установка для футбольного меча. Положите мяч на розовую площадку, прицельтесь и резко нажмите на жёлтый рычаг – мяч полетит в сторону ворот, стремясь обмануть вратаря и забить гол. Рассчитать траекторию полёта, а также продумать стратегию всей игры можно на специальной доске, разлинованной под футбольное поле.

В перерыве между таймами можно немного отдохнуть и перекусить. На специальной скамейке есть всё необходимое для этого: кулер с водой, бутылочка с напитком и хот-дог. Не следует забывать и про питомца. Для него следует прихватить с собой миску и вкусную косточку.

Аксессуаров: кулер с водой, хот-дог, бутылочка, миска, косточка, карта парка, указка, мяч, флаг и цветы.

Пол: для девочек
Возраст: от 6 лет
Материал: высококачественный пластик
Количество деталей: 119
Минифигурок: 1
Размер упаковки: 14 x 19 х 6 см

Источник

Девушка киборг, которая поднимает вес вчетверо больше своего

Всем привет на канале Супер Старт, и сегодня мы поговорим о феномене американской спортсменки Стефани Коэн (Stefanie Cohen). Иногда ее имя пишут как Стефани Кохен, но мне кажется, что Коэн более правильно. Итак, чем же она знаменита?

Стефани родом из Венесуэлы, однако с 18 лет живет в Америке. Здесь она сразу же после переезда стала спортивной знаменитостью, установив мировой рекорд 182 кг в становой тяге. По спортивным достижениям эту девушку-киборга, как прозвала ее пресса, можно было бы считать феноменом, ведь при низком росте в 152 см и весе в 50-55 кг она поднимает очень солидные веса в 200 кг, и ее становая тяга больше, чем у мужчин, имеющих аналогичный вес.

Ее достижения таковы: приседания — 200 кг, жим лежа — 100 кг, становая тяга — 240 кг. Лучшая соревновательная сумма 532,5 кг. Как же ей это удалось, да еще и при таком низком весе?

Многие думают, что достичь таких высоких результатов спортсменке помогли стероидные препараты. В пользу этой версии говорят следующие факты.

1. Стефани ни разу не ответила на прямой вопрос, употребляет ли она стероиды. Она сразу же меняет тему и быстро удаляет все комментарии насчет стероидов из своих аккаунтов в соцсетях.

2. Черты ее лица сильно огрубели, со временем оно становится все более и более похожим на мужское. Вот на этих фотографиях видно, как выглядела Стефи в начале своей карьеры и как она выглядит теперь.

3. И самое интересное: Стефани выступает только в соревнованиях тех федераций, где нет допинг-контроля. Она предпочитает коммерческие турниры, где побеждает довольно часто. Девушка до сих пор удерживает свои рекорды в становой тяге и в сумме троеборья. У нее самый высокий коэффициент Wilks (ПЛ в наколенниках) — 628 за всю историю среди мужчин и женщин.

Принимать или нет стероиды — личное дело каждого спортсмена. На мой взгляд, тут важно правильно оценить риски. Но без стероидов добиться такой внушительной мышечной массы девушке было бы просто нереально.

Сейчас 27-летняя Стефани Коэн тренируется по своей собственной системе, которая представляет собой смесь пауэрлифтинга, тяжелой атлетики и бодибилдинга. К этой системе Стефи пришла после анализа своих ошибок в тренировочной программе. Однажды, когда она занималась с тренером, у нее начались боли в спине. Девушка хотела остановиться, опасаясь травмы, но тренер настоял, чтобы она продолжала занятия. В итоге дело едва не кончилось печально. И хотя Стефи удалось восстановиться, с тех пор она намного более осторожна. Она называет свою новую систему тренировок «гибридной», коротко описывая ее суть так — выглядеть как бодибилдер, двигаться как тяжелоатлет и поднимать как пауэрлифтер. По этой же системе она тренирует своих клиентов, — девушка работает персональным тренером.

«Как исследователь, ищущий неизведанную землю, я использую каждую ошибку, чтобы идти по моему пути. Неудача — мой компас», — написала Стефи в своем инстаграм.

Несмотря на отличные спортивные успехи и рекорды, Стефи также успела позаботиться о получении хорошей профессии. Она закончила университет спортивной медицины и имеет диплом врача физической терапии.

Очень грамотное решение, ведь пауэрлифтинг — рискованный вид спорта, а профессия в сочетании с ее титулами всегда даст ей возможность заработать на достойную жизнь.

Источник