Евгений тренер по йоге

Популярные йога-тренеры русскоязычного Youtube и Инстаграм

На просторах интернета вы найдете множество ссылок на каналы или странички иностранных йога-блогеров. Но что делать, если вы еще не освоили английский язык, но хотите в точности следовать рекомендациям тренера? Здесь вы сможете познакомиться с русскоязычными йогинями и начать осваивать это древнее индийское искусство.

Елена Малова — сертифицированный инструктор по Виньяса Йоге. На ее Youtube «Chilelavida» канале вы найдете уроки йоги для всех уровней. Также там есть медитации, рассказы на эзотерические темы и программы для домашней практики.

Аnna Nadtochy — йога-тренер из Днепра с каналом на YouTube «Йога с ASANNA», где она бесплатно выкладывает свои тренировки.

Вероника Василевич — сертифицированный фитнес-тренер, инструктор по йоге, а также тренер по подвесному тренингу. На своем канале «VVPROFITNESS» и на канале Workout она делится разными йога-комплексами, фитнес-тренировками и аудиомедитациями для релаксации и снятия стресса.

Ольга Земкова ведет авторский Youtube канал с одноименным названием о йоге, где вы найдете тренировки для новичков и среднего уровня с детальными объяснениями, а также советы о практике в целом. Комплексы рассчитаны на 15-20 минут.

Если вы не фанат Youtube, Инстаграму тоже есть, чем порадовать:

Анико @anikoyoga (279 тыс.) предлагает йога-туры, онлайн курсы и life уроки йоги.

Евгения Токц @evgeshayoga (268 тыс.) делится своими занятиями йогой в постах. Также она проводит онлайн йогу, ведет курсы и канал на Youtube «Evgesha Yoga»

Источник

Инструкторы йоги – Мира

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Средняя стоимость

Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.

Йога дыхательные практики

Йога для женщин

Йога для беременных

Йога для мужчин

Тренер по воркауту

Йога по интернету

Йога для начинающих

Йога Мира с выездом на дом

Примеры работ тренеров по йоге

Йога — отзывы

147 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 142 — положительные.

марина юрьевна оставилa отзыв

Юлия оставилa отзыв

Ольга Шитова оставилa отзыв

Марина Швец оставилa отзыв

Ольга оставилa отзыв

Артём оставил отзыв

4,91 · 23 отзыва · Очень хвалят

Анна оставилa отзыв

Наталия оставилa отзыв

Дарья оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 1100 до 3300 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2800 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2700 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

• Инструкторы йоги — широкая база специалистов
• 346 отзывов о тренерах на Профи
• Инструкторы йоги – Мира от 1000 рублей/ч

Инструкторы йоги – Мира

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Источник

12 лучших тренеров по йоге и пилатесу

ЙОГА. Инна Машьянова. Двадцать лет назад Машьянова купила самоучитель по йоге. А сегодня она правая рука самой авторитетной йогини России, постоянно прописанной, как и полагается, на Рублевке, – Елены Ульмасбаевой. Вслед за патронессой Инна верна йоге Айенгара, в которой силен физиологический аспект. «На занятиях мы не читаем молитвы, а закидываем ноги за голову и скручиваемся в узелок», – констатирует наставница супруги Анатолия Чубайса Марии Вишневской. Такие асаны не только укрепляют мышцы, но и лечат боли – от головных до связанных с гинекологией. Цена: 6 000 рублей за абонемент на месяц. Yoga Practika, М. Каменщики, 14, тел.: (495) 911 3813.

Сергей Литау. Если не знать, что молодой атлет – президент сети клубов «Федерация Йоги», то можно заподозрить в нем кинозвезду. Хлеб Сергея – так называемая Yoga23, двадцать три сета на гибкость и выносливость. «Я даю только индивидуальные уроки, – предупреждает Литау, – и весьма сложные: после тренировки клиент все равно что выжатый лимон». Но певец Иракли Пирцхалава не жалуется: мужественно встает на руки и садится на шпагат. Попробуйте сами, и через месяц марш-бросок на лубутенах от студии «Федерации Йоги» на Садовом кольце до ЦУМа покажется вам детской разминкой. Цена: от €100 за индивидуальное занятие. «Федерация Йоги», М. Сухаревская пл., 2/4, тел.: (495) 728 4306.

Екатерина Шляхова. «После рождения сына Егора я решила вернуться в форму с помощью йоги, – вспоминает Шляхова. – Знакомые посоветовали лондонский центр Birthlight для беременных и молодых мам. Я съездила, попробовала и тут же загорелась идеей открыть такой же в Москве». Сегодня в заведении в двух шагах от Якиманки можно подготовиться к родам (даже мамы двойняшек уверяют, что почти не страдали на родильном ложе), быстро вернуться в форму после счастливого события (например, на аквайоге). А можно и вовсе прийти с малышом – для крошек есть отдельный курс. Все виды программ объединяют акцент на дыхательные практики и неторопливый темп. Цена: 3 000 рублей за индивидуальное занятие. Birthlight, Старомонетный пер., 18, тел.: (495) 788 1308.

Денис Заенчковский. Наведаться в избу в тридцати километрах от Москвы по Каширскому шоссе, где хозяйничает аскет Заенчковский, стоит хотя бы ради того, чтобы подышать свежим сосновым воздухом и отключиться от суеты. Сделать это можно и не упражняясь – достаточно послушать, как Денис читает священные тексты и распевает мантры на санскрите. А если все-таки решитесь встать на голову, свидетелем вашего духовного роста станет не только Заенчковский – с фото на стенах строго взирает его наставник, легендарный йог Шри Шайлендра Шарма. Только ш-ш-ш! Цена: 2 000 рублей за индивидуальное занятие. Тел.: (909) 661 7695.

Анна Лунегова. Год назад любимый тренер телеведущей Дарьи Субботиной, Шахри Амирхановой (Mercury), певицы Сати Казановой и актрисы Анны Невской побывала в Нью-Йорке и открыла для себя западное направление йоги – дживамукти. «Это йога для тех, кто хочет научиться не только позе лотоса, но и медитациям», – поясняет улыбчивая Аня. Характер у нее такой же мягкий, как голос: будучи, как и полагается истинному адепту йоги, вегетарианкой, к слабостям учеников (и не только мясоедов) она относится с пониманием. Цена: 5 000 рублей за индивидуальное занятие. NYM Yoga & Spa, Плотников пер., 4/5, тел.: (499) 241 7700.

Сергей Михайлов. Когда-то Сергей, инженер по образованию, побывал на семинаре Айенгара, директора индийского Института йоги. И навсегда пропал для своей первой профессии. Теперь он преподает Айенгара-йогу артистам балета соседней Мариинки. Утомленные Ферхады и Китри отдыхают телом и душой: «Занятия предполагают если не медитацию, то полное расслабление», – рассказывает Михайлов. И через час занятий солисты готовы к утреннему «Коньку-Горбунку». Цена: 400 рублей за групповое занятие. «Экаграта», Санкт-Петербург, пр-т Римского-Корсакова, 33, тел.: 8 (812) 495 1278.

ПИЛАТЕС. Анна Григорьева. «В лондонской студии TenPilates гламуром не пахнет, зато Клаудия Шиффер с Евой Херциговой лежат на соседних кроватях-реформерах», – удивилась Анна Григорьева. Вернулась в Москву и открыла в Столешниковом филиал звездной студии. Динамический пилатес – это максимум нагрузки в единицу времени и активные, не повторяющиеся упражнения под бодрую музыку. Через месяц интенсивных тренировок на реформерах или матах смакуем подтянутое тело и радуемся потере пары кило. На занятиях Григорьева строга: схалтурить не удается ни супруге Ивана Урганта Наталье Кикнадзе, ни сестрам Гайдамак. Ни тем более дипломатам из посольства Ее Величества. Цена: 3 800 рублей за индивидуальную тренировку. TenPilates, Столешников пер., 9, стр. 3, тел.: (495) 628 1727.

Ольга Кочешкова. Настойчивая Дюймовочка с детства занималась танцами и мечтала покорить Большой, но вместо этого покорила балерину Илзе Лиепу, у которой собственная студия балета и пилатеса. И теперь преподает здесь пилатес с элементами танца: вместо скучных махов ногами – элегантный гран-батман. «Чтобы движение было правильным, его надо делать медленно», – считает Ольга. Верная ученица, певица Лада Дэнс уже демонстрирует почти лебединую грацию. Цена: от 3 000 рублей за индивидуальное занятие. «Школа-студия Илзе Лиепа», Жуковка, Рублево-Успенское ш., 54б, тел.: (495) 630 1040.

Галина Селиванова. «Лучший тренер в Москве!» – восхищается Галиной подтянутая красавица Ольга Панченко (GallaDance). Мастер спорта по художественной гимнастике практикует реабилитационный пилатес – он развивает пластику и укрепляет осанку. «Но это вовсе не значит, что вы будете вяло передвигать конечностями: тренировка проходит в энергичном темпе», – предупреждает Селиванова. Цена: 2 690 рублей за индивидуальное занятие. «Премьер-Спорт», Улофа Пальме, 5, стр. 1, 2, тел.: (495) 933 5260.

Екатерина Фоминых. С помощью пилатеса внешне беззащитная, а на деле упорная и волевая Катя вылечила спину, а ведь до этого не помогали ни массаж, ни таблетки. Но телеведущая Татьяна Геворкян приходит к ней не только укреплять позвоночник: за месяц упражнений на тренажере Gravity, где в качестве сопротивления используется вес собственного тела, мышцы становятся намного рельефнее. «А те, кто не мог достать руками до пола, почти садятся на шпагат», – уверяет Фоминых. Цена: 2 100 рублей за индивидуальное занятие. «Пилатес и Йога», Фадеева, 9, тел.: (499) 791 2841.

Елена Липкина. Участница международных конвенций по пилатесу вьет из учеников веревки в прямом смысле слова. «Люди сами не ожидают, что могут повторить почти цирковой трюк», – говорит Лена. Она находит ключ к сердцам самых требовательных клиентов: банкиров и строителей, обитающих в так называемом Царском Селе. Цена: 3500 руб. за индивидуальное занятие. «World Class Кунцево», Ивана Франко, 16, тел.: (495) 935 7299.

Виктория Лилл. «Главное в пилатесе – мышечный корсет», – уверена Виктория, ответственная за этот самый корсет у бизнес-леди из «Вимм-Билль-Данна». Через ее руки прошли тысячи талий – и все заметно постройнели. Цена: 2 000 рублей за индивидуальное занятие. «Планета Фитнес», Санкт-Петербург, Петроградская наб., 18, тел.: 8 (812) 332 0000.

Источник

Инструкторы по хатха-йоге в Москве

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Средняя стоимость

Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.

Аштанга виньяса йога

Аштанга-йога для начинающих

Хатха-йога для начинающих

Аштанга виньяса йога

Хатха-йога для начинающих

Хатха-йога с выездом на дом

Примеры работ тренеров по хатха-йоге

Хатха-йога — отзывы

Марина Швец оставилa отзыв

Сергей оставил отзыв

Татьяна оставилa отзыв

Елена оставилa отзыв

Йога для беременных, Аштанга-йога, Йога

Анастасия оставилa отзыв

Лариса оставилa отзыв

Дмитрий оставил отзыв

марина юрьевна оставилa отзыв

Надежда оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 1000 до 2800 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3700 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3100 ₽ / ч

Цены: от 900 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 5000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2800 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Смотрите также

Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1500 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

• Инструкторы по хатха-йоге — широкая база специалистов
• 22 отзыва о тренерах на Профи
• Услуги инструктора по хатха-йоге в Москве от 1000 рублей/ч

Инструкторы по хатха-йоге

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Источник