Экспрессия. История успеха.
Команда «Экспрессия» Московского государственного университета путей сообщения МГУПС (МИИТ) берет свое начало с 2006 года, когда главный тренер МИИТа по художественной и ритмической гимнастике Фаина Сибгатулина решает создать команду по эстетической гимнастике.
Сформированная команда впервые отправилась на чемпионат России в Ростов-на-Дону, где заняла 5 место среди ВУЗов и 8 место в общем зачете. Уже тогда идея вовлечь МИИТ в новый вид гимнастики понравилась главному тренеру и начался серьезный отбор в команду. В первые годы существования команда позиционировала себя исключительно как студенческая. Поэтому 3 место на Кубке РССС 2006 года в г. Туле и 3 место на Чемпионате РССС 2007 года в г. Раменском стало первым большим успехом девушек, что позволило попасть им на первый Кубок Европы 2007 года среди студентов, прошедший тогда в Москве, где они заняли 4 место!
По мере развития эстетической гимнастики в целом, вверх шла и команда. В середине 2007 года собрался коллектив, в который вошли: Елена Холодилова, Екатерина Рябцева, Алсу Собитова, Татьяна Зайцева, Анастасия Тимофеева, Наталья Морозова, Екатерина Шиманова, Аделина Маматказина, который на протяжении 6 лет выступал на соревнованиях самого различного уровня. Команда принимала участие в чемпионатах и кубках России, не раз представляла Россию на этапах Кубка мира, участвовала в международных турнирах, где занимала призовые места.
А в 2009 году, им выдался шанс представлять страну на первом для себя Чемпионате мира, прошедшем в г. Москве. В том же году к команде присоединилась Яна Микитенко — гимнастка, которая по сей день выступает за «Экспрессию» и является капитаном команды. Чуть позже в состав вошла и Ульяна Белова. В 2010 году команда была близка к завоеванию бронзовых медалей Кубка Европы среди студентов в г. Барселоне, где уступила 0,1 гимнасткам из Краснодара. Девять гимнасток из состава команды выполнили норматив «Мастера спорта России» по эстетической гимнастике.
Но поворотным моментом в истории команды стал приход Екатерины Дементьевой – сначала в роли хореографа-постановщика, а затем и тренера команды. Фаина Сибгатулина и Екатерина Дементьева вместе поменяли абсолютно весь уклад в жизни команды. Уровень нагрузок и часы тренировок увеличились, программа стала разнообразнее и качественнее, а постановки Е. Дементьевой полностью поменяли стиль команды. И успехи не заставили себя ждать! Первый международный турнир с новой программой, в постановке Е. Дементьевой принес 1 место на международном турнире Miss Valentine 2012 года. Потом были удачи и неудачи на Кубках мира. Но самое главное, что в 2012 году «Экспрессия» вошла в состав сборной России для участия в чемпионате Мира в г. Картахена.
Для гимнасток-пятикурсниц это была несравненная удача. Ведь на протяжении всего времени, девушки из «Экспрессии» успешно учились на сложнейших технических специальностях в университете. А победа в командном зачете в составе сборной команды России на Чемпионате Мира вдохновила команду на продолжение пути еще выше. В сезоне 2012-2013 года основной костяк команды остался еще на один сезон, но присоединились и молодые гимнастки — Алина Воронцова, Анастасия Щука и Татьяна Филонец. Тогда команда шагнула еще на один шаг наверх, стабильно выступая на всех турнирах и, конечно, серебряная медаль на Международных студенческих соревнованиях 2013 года в г. Барселоне стала также знаменательной. А потом был снова Чемпионат мира, теперь уже в городе Лахти, где «Экспрессия» выступила удачнее всего, заняв в предварительных соревнованиях 8 место (но по правилам в финальную часть выходят только 2 группы от страны), а в командном зачете стран снова — первое, показав третий результат из Российских команд.
Но и это был не предел мечтаний гимнасток и тренеров! Летом 2013 года команду покидают старожилы и собирается почти новый состав. Безусловной удачей становится то, что в команду пришла заслуженный мастер спорта, трехкратная победительница 27-ой Летней Всемирной Универсиады, чемпионка Мира в групповых упражнениях по художественной гимнастике Елена Романченко, которая на тот момент заканчивала карьеру «художницы». Также приходит ее сестра-близнец, мастер спорта международного класса, неоднократная чемпионка России Ольга Романченко. Ряды «Экспрессии» пополнила и мастер спорта международного класса, неоднократная чемпионка России в групповых упражнениях по художественной гимнастике Яна Сочугова. И молодые талантливые Анастасия Черняева, кстати, победительница первенства мира по эстетической гимнастике среди юниорок, Арина Тен и Дарья Украинцева.
Вдохнув новую жизнь, Экспрессия расцвела по-новому. И как расцвела! На первом Кубке России в Нижнем Новгороде команду было не узнать! Это была абсолютно другая команда! На первом же этапе Кубка мира в г. Картахене 2013 «Экспрессия» остановилась в шаге от первого места, уступив только чемпионкам из Мадонны. На последующих 2-х этапах кубка Мира «Экспрессия» была бронзовым призером. А на последнем из прошедших этапов в Софии «Экспрессия» выступала первым номером от страны, ввиду отсутствия Мадонны. И заняла там 3 место, уступив только сборной Болгарии и Эстонии. И теперь, когда до главного старта сезона, а для кого-то и всей жизни, остается всего 2 месяца, «Экспрессия» ведет активную подготовку, потому что помимо желания выиграть или стать призером, есть редкая возможность показать все, на что ты способен в родных стенах, при самых близких людях, болельщиках, в том числе руководителей и преподавателей МИИТа, которые все эти годы верили в свою родную команду!
Источник
Эти слёзы стоит пережить
Гимнастка Арина Никишова о себе и своей студенческой команде
– Арина, оценивая выступления «Экспрессии», специалисты отмечали, что ваша программа отличалась неординарностью, смотрелась легко, будучи одновременно необычайно сложной и красивой. Удивительно сочетались музыкальное сопровождение и воплощаемый на ковре образ. Как вы почувствовали себя в новом амплуа, ведь, наверняка, на вашей памяти ещё успешные выступления за сборную Москвы в групповых упражнениях, но только в художественной гимнастике. Чемпионаты, кубки России, спартакиады. Одна победа во Всемирной летней универсиаде-2015 в составе сборной России чего стоит!
– Примеров тому, что за своё «место под солнцем» постоянно приходилось бороться и в художественной, и в эстетической гимнастике, можно найти сколько угодно. И мой путь к успехам от первых шагов и до последнего выхода на ковёр не был усеян лепестками роз. Зрители видят только одну сторону гимнастики: красивых гибких девушек, чарующих своими движениями. Да, этим можно только восхищаться. Но для нас каждый выход на ковёр, как начало новых соревнований. Одно неточное движение – и потеря драгоценных баллов. В этот момент главное не растеряться. Собрав себя в кулак, с высоко поднятой головой, продолжая ослеплять всех лучезарной улыбкой, закончить выступление.
– И как долго вы постигаете эту науку?
– С семилетнего возраста. Тогда я впервые увидела соревнования по художественной гимнастике на телеэкране. Не очень понимала, что там за турнир и что происходит. Но ткнула пальцем в телевизор и сказала маме: «Отведи меня туда, я тоже хочу так выступать».
– И ни разу за всё это время не пожалели?
– Можно много рассказывать о том, насколько гимнастика – разнообразный вид спорта. Меня мама привела в спортзал ребёнком, и с тех пор без всяких перерывов я обучаюсь этой науке по сей день, хотя имею награды, звание мастера спорта международного класса. Когда ты в младшей возрастной группе, то не очень-то понимаешь, чего от тебя хочет тренер. Сначала учит правильно ходить, следить за осанкой, затем – растягивать. На этапе растяжки многие не выдерживают и уходят. Кто перетерпел напряжение и боль, идут дальше, начинают выступать на соревнованиях. И опять тренировки, травмы, слёзы, усталость, новые соревнования. Но стоит успокоиться, расслабиться, как появляется опасность растерять то, что наработал на тренировках. А уж если ты имеешь звание чемпиона, то доказывай, что являешься им.
– И в вашей спортивной карьере всего этого было сполна?
– Не меньше, чем у других. И травм не удалось избежать. Отчасти они повлияли на то, что пришлось уйти из художественной гимнастики. Но смогла восстановиться. А потом вытащила счастливый билет: встретила одного из тренеров команды «Экспрессия» Екатерину Дементьеву, которая пригласила перейти в эстетическую гимнастику и выступать за новый коллектив.
– Замечу – студенческий. К тому же РУТ – технический вуз, где на некоторых факультетах очень сложно учиться. Вот и вы поступили сюда в нынешнем году, выбрав специальность экономиста. Наверняка отдавали себе отчёт, что, став студенткой, придётся в свободное от тренировок время вместо отдыха мчаться на пары. А в промежутках между важными соревнованиями не отставать от однокурсников, берясь за конспекты.
– Но не будем забывать и о том, что у МИИТа богатые традиции в художественной, а в последние годы и в эстетической гимнастике. Редко в каком вузе встретишь такие условия для тренировок, как в нашем. Прекрасно понимаю, что, как и всюду, приоритет отдаётся тем видам спорта, которые показывают наилучшие результаты. «Экспрессия» своими победами заслужила уважительное отношение. Не было бы результатов, у команды вряд ли была бы возможность выезжать на соревнования самого высокого уровня.
– Художественная и эстетическая гимнастика как популярные виды спорта – удовольствие не из дешёвых. Приходилось слышать несколько историй, когда юным гимнасткам оставалось только посочувствовать. Они отдают спорту все силы, представляют свою страну на соревнованиях за рубежом. А в ответ – ни помощи, ни поддержки.
– Спорт давно перестал быть дешёвым удовольствием. Разговоры о финансировании не утихают даже на федеральном уровне. Что уж говорить о студенческих командах, которые напрямую зависят от средств в «кошельке» вуза. А эстетическая гимнастика – это проезд, питание, проживание в гостиницах. Что касается «Экспрессии», могу сказать с благодарностью: наша команда пользуется поддержкой со стороны РФСО «Локомотив», ОАО «РЖД», Федерации эстетической гимнастики и, конечно же, МИИТ. Мы выступаем в великолепных костюмах ручной работы, тренировки проходят в хорошо оборудованных залах.
– За несколько месяцев работы в новом коллективе многое ли удалось понять о нём?
– Я открыла для себя, что слаженность и умение себя преподнести – далеко не все козыри «Экспрессии». Собрать такую команду, как у нас, – очень нелегко. Это длительный труд, во главе которого, конечно, стоят наши тренеры – Фаина Сибгатулина и Екатерина Дементьева. Они не только наши руководители, но и поддержка во всём! За успехами «Экспрессии» стоит труд тренеров, врачей, массажистов. Их профессионализм не может не отразиться на нашем отношении к этому делу. Здесь всё предельно ясно – работай, оттачивай каждое движение, просто так ничего не получится. Пока сто потов в зале не сойдёт, результата не будет. Уверенность в себе, воля к победе не возникают на пустом месте, без поддержки людей, тебя окружающих. На европейское первенство в Болгарию мне пришлось отправиться с острым бронхитом, несколько наших девочек, выезжая на эти соревнования, не успели долечить травмы. Но вышли на ковёр, зазвучало музыкальное сопровождение, и мы, забыв про болячки, дышали, двигались, чувствовали музыку, будто бы каждый из нас не сам по себе, а единое целое, один организм.
– «Профессионализм» и «студенческая команда». Насколько, по-вашему, эти понятия совмещаются?
– Совмещаются и вполне удачно. Скажем, о наших победах широко расходится молва, в том числе и до абитуриентов. Значит, и мы из тех, кто поднимает престиж вуза. К тому же студенты – самые эмоциональные болельщики. А основное топливо для любой гимнастки – эмоции. Есть, конечно, у студенческих команд и свои издержки. Так, в нынешнем году заканчивают обучение в РУТ лидеры нашей команды – Елена и Ольга Романченко, Яна Сочугова. Кстати, поддержавшие меня, когда было надо, чтобы я безболезненно могла влиться в коллектив. Так что перед тренерами сейчас стоит непростая задача – подобрать им достойную смену. На примете у наставниц несколько молодых гимнасток, которые только собираются поступать в МИИТ, – Варя Касимова, Ванесса Сим. Теперь моя очередь помогать младшим подругам по команде.
– При тех физических и психологических нагрузках, которые вам приходится переносить, будете ли утверждать, что выступления за «Экспрессию» – бездушный процесс по выжиманию человеческих сил в золотые медали?
– Никогда. Очень часто художественную, а с ней и эстетическую гимнастики называют принцессами спорта. А вы когда-нибудь видели толстую, некрасивую принцессу, лишённую живого начала? Лично я такую не припомню… Ну, по крайней мере успешную! Представьте себе такую картину: команда выходит для решающего выступления на ковёр, а рядом – тренеры, не упускающие из виду ни одного нашего движения. И по мере того, как программа выступления переходит в завершающую (победную!) стадию, ты даже боковым зрением замечаешь в их глазах слёзы. Звучит финальный аккорд – и эмоции (а с ними и слёзы радости) уже захлёстывают всех нас. Такое потрясение стоит пережить!
Источник
«Экспрессия» школа эстетической гимнастики
Мы с нетерпением ждем ежегодного чемпионата России, чемпионата России среди Вузов по эстетической гимнастике, который будет проходить с 16 по 17 апреля в подмосковном Раменском в спорткомплексе «Борисоглебский». Ждем всех желающих посмотреть на увительный мир женской красоты, пластики и грации)))
В начале весны «Экспрессия» уже успела выступить на первом турнире в этом сезоне, а именно, на международном турнире «Оскар», проходившем в Ростове-на-Дону. Результаты соревнований были предсказуемы, но тем не менее девчонки переживали и отдали все силы на ковре. И так, результаты были такие:
1. место- Экспрессия-Москва
2. место- Юнона-Санкт-Петербург
3. место-
Однако, заняв 1 место, девочки не собираются расслабляться, так как хорошее исполнение новой программы требует концентрации всего внимания, отдаче всех сил и эмоций.
Также в Ростове произошло еще одно немаловажное событие. Команда «Экспрессия» выполнила норматив мастера спорта по эстетической гимнастике)))) И мы надеемся скоро они получат документальное подтверждение данному факту))))
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ НАС))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ох уже прошел целый месяц Нового года, а я ничего не добавила в группу((( Я дико извиняюсь, и сейчас же постараюсь все исправить!
Начнем с самого первого события, которое было аж 8 декабря 2010 года. В этом день в нашем любимом МИИТе проходили соревнования по художественной гимнастике на Кубок Ректора.
Результаты в принципе никого не удивили, на мой взгляд). В командном зачете, как и предполагалось, победил наш первый корпус, а именно ИУИТ ( в составе Елены Холодиловой, Яны Микитенко, Анастасии Тимофеевой, Алисы Епифановой), а вот 2 место занял, так давно не выходивший в лидеры Экономический корпус( в составе сестер Романченко, Екатерины Рябцевой, Анны Полупан, Екатерины Афанасьевой), ну а 3 место занял мой наипрекраснейший ГИ ( в составе Аделины Маматказиной, Татьяны Зайцевой, которая в свою очередь, выступала за нас,являясь дипломированным специалистом, и Алсу Собитовой).
В личном зачете в 4 раз подряд победила Елена Холодилова, 2-место- Яна Микитенко, 3-место- впервые Ульяна Белова, представляющая, на мой взгляд, один из самых страшнейших по своей сложности корпусов нашего ВуЗа ИСУТЭ).
В целом праздник гимнастики удался))) Мы из последних сил, но сделали тогда это- пережили безумно сложный соревновательный день и не ударили в грязь лицом.(с)
И не прошло даже 2-х дней, как Спорткомплекс МИИТа снова озарил свет))). 10 декабря 2010 года проходили одни из самых важных ВУЗовских соревнований- чемпионат Москвы.
И вы знаете, это была фееричная НАША ПОБЕДА, да именно наша общая, потому что мы как никогда сплотились, болея за девчонок, стоящих в команде, а они, в свою очередь, болея за «личников».
Ну начнем по порядку. Во-первых на соревнования не приехали наши основные соперники, а именно, команда МПГУ. Не знаю, что у них там стряслось, может быть гимнасток не осталось, не знаю, но их не было). И, следовательно, наша задача упростилась еще в 2 раза). Мы с нетерпением ждали выступления команды РГУФКСиТа, с их новоиспеченными студентками. И в целом команда выступила хорошо, но «хорошо»-это не» отлично». А «Отлично» показали себя наши девочки)). Хочется в очередной раз отметить Ольгу и Елену Романченко, которые являются безусловными лидерами нашей команды. И конечно, не подвела и старая гвардия (Елена Холодилова,Яна Микитенко, Ульяна Белова). Отрыв от команды РГУФКСиТа, а тут внимание, составил более 20 баллов, что в принципе является определенным рекордом))). 3-месте в зачете досталось команде МГУ им.Ломоносова, хочется за них также порадоваться).
В личном зачете среди гимнасток, стоящих в команде 1и 2 место осталось за Еленой и Ольгой Романченко, а 3 место заняла представительница РГУФКСиТа Александра Ермакова, которой я лично всегда восхищалась).
В соревнованиях же, так называемых, «личников» разыгралась серьезная баталия среди Нас же). Но в итоге 1-место заняла Анастасия Тимофеева, 2-место собственно Я, 3-место Екатерина Рябцева. В общем пъедестал был как никогда «почти весь» Миитовский, а это является предметом гордости для Нас, ведь так, девчонки??)). И конечно гордостью для нашего тренера, помощника, менеджера, все в одном лице- Сибгатулиной Фаины Романовны, которую мы безгранично любим, ценим и уважаем))).
Спасибо всем Нам,девочки)))))))))
P.S.
Я знаю,где-то я чересчур фамильярничаю, но мне кажется так лучше))) (с).
Наш лозунг: » Хочешь сдать сессию, научись танцевать как Экспрессия» (Анастасия Тимофеева)
Также мы можем выступать на всевозможных культурно-развлекательных мероприятиях. Опыт у нас огромный. Выступления в финале Лиги Чемпионов по футболу, проходившей в Москве; выступления на Дне города Москвы, выступления на спартакиадах Министерства Транспорта итд. Если кому-нибудь требуются профессиональные гимнастки, прошу обращаться в личку))) С уважением,Алсу
Источник