Елена штурм йога долгопрудный

Елена штурм йога долгопрудный

☀️Мышление тела — как Сверх Способность (продолжение)
👉Каждодневные позы, привычное выражение лица — так ли они благоприятны для организма? 🔽
✅ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ШАБЛОНЫ ПОВЕДЕНИЯ ТЕЛА (как прилично сидеть, стоять, ходить, жестикулировать) — в определённом смысле хороши для культуры общения, но несут разрушительное воздействие, если нет навыка гибкой трансформации, умения релаксировать — снимать вынужденное напряжение.
✅ОДЕЖДА ТАКЖЕ ФОРМИРУЕТ СТИЛЬ ПОВЕДЕНИЯ: долгое нахождение в «форме» закладывает напряжение глубоко в мышечные ткани.
✅СТРЕСС ИЛИ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ — ЭТО СИЛЬНЕЙШИЙ ЗАЖИМАЮЩИЙ, ЗАКРЕПОЩАЮЩИЙ ФАКТОР: человека словно мумию обволакивают и сжимают деструктивные эмоции. Вместо того чтобы начать двигаться, растягиваться мы внутренне замираем парализуем себя — 👉тело впитывает кошмар мыслей боясь пошевелиться.
✅ПОЗЫ ОТДЫХА: казалось бы дома можно и расслабиться и одеться в удобное. но без подготовки к релаксу отдых будет не полноценным. Просто плюхнуться на диван или сесть перед компом/телеком — на глубинных структурах тела это не принесёт отдыха. 👉В идеале после закрепощённого состояния хотя бы чуть подвигаться и потянуться. А поза перед экраном максимально расслабленная — ноги и руки не перекрещиваются, лицо без маски напряжения. Хотя само нахождение перед экраном не даёт отдыха, т.к. на уровне ума, эмоций и тела мы находимся под влиянием информации.

😇Ну что, в какой позе сегодня будете смотреть в экран. или кушать?

Источник

Елена штурм йога долгопрудный

Описание: Дорогие жители Долгопрудного!
Кто давно хочет заняться йогой, приглашаю на свои занятия индивидуальные или групповые по видам йоги:

— ЙОГА В ВОЗДУХЕ или йога в гамаках (антигравити, aeroyoga, fly yoga) асаны, пранаямы, медитации; Показать полностью.

— ЙОГА САДХАНА; ХАТХА ЙОГА динамический и статический стили, в зависимости от уровня ученика; индивидуальный, корректный подход, асаны, пранаямы — дыхательные техники, медитации;

— ЙОГА НИДРА уникальная антистрессовая методика расслабления и восстановления организма (медитация).

О себе: Сертифицированный преподаватель Московского Аштанга Йога Центра с девятилетним стажем практики, сертифицированный преподаватель Международной школы «Йога в воздухе», массажист, кандидат фармацевтических наук, каскадер. Моими учителями в йоге были и есть Сергей Кулыгин (Йога Садхана), Михаил Константинов, Екатерина Сивакова, Журавлев Илья, Михаил Баранов (Москва), Юлия Батурина (йога в воздухе), Дарья Восток и Наталья Парфенова (йога в воздухе). Кроме этого, проходила обучение на семинарах Андрея Лаппы (Украина), доктора Мадавана (Тамил Наду, Индия, дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда йоги), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Бал Мукунд Сингха (школа Дхирендры Брахмачари, Индия).
За моими плечами десятилетний стаж работы в области фармации, я заядлая участница тренингов личностного роста, выпускница тренинг центра Марика Хазина таких длительных программ по личностному росту как «Мастер класс», «Прорыв», «Трамплин».
Весь этот накопленный опыт я прекрасно сочетаю, использую и передаю в йога-практике с людьми.

Другое

Действия

Нужен менеджеp в мaгaзuн, занятocть от 4 чacoв в день
Офuциaльно. Удалeннo. Совмещенue с оcновнoй занятостью (декрет, работа) Стажировка в начале, Обучение бесплатнoе. З/п от 15 тыс. pуб. Подoйдyт женщины от 33 до 45 лeт. Показать полностью.

Tpебoвания и задачи:
— умение paбoтать с реклaмнымu площадками u давать oбъявления,отвечать на вопросы
— женщина от 33 лeт
— стабильный интернет, доход oт 15 000 тыс руб u выше
Подойдет для мам в декрете uли тем кто хочет сoвмeщaть с oсновной деятельностью.
Возможность путешествовать за счет компании.

Чтобы не мерзнуть йогу зимой, есть еще шанс впрыгнуть в отлетающий с нами самолет в Индию!

Что я буду давать на ЙОГА-семинаре в Индии?
⠀
В йога-семинар войдут 20 занятий по Хатха йоге и медитациям, плюс подарок для вас — одна персональная консультация-коучинг.
⠀
1. Хатха йога: вьяямы (разминки), Показать полностью. пранаямы (дыхательные техники), асаны с детальной отстройкой и корректировкой, бандхи – энергетические замки.

2. Йога Нидра традиционный вариант: практика глубокого расслабления, восстановления организма и исполнения желаний.

3. Восточные методы восстановления и саморегуляции организма. Медитации оздоровления.

4. Тратака – метод неспецифичной рефлексотерапии, расслабления глаз и концентрации.

5. Постановка целей, исходя из своих потребностей.

6. Звуковая терапия с поющими чашами и коши.

7. Персональная консультация-коучинг.
⠀
Какой уровень?
Начинающий/Средний.
⠀
Если вы никогда не занимались, самое время и место, чтобы начать.
⠀
Практику я веду «поступенчато», начиная с простой асаны для новичков и усложняя в процессе — для опытных. В нашем путешествии я буду давать темп для новичков и продолжающих. Бережно и с заботой о вас

РАССЛАБЬСЯ И ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ С ЙОГОЙ
В ЯРКОЙ ИНДИИ ЗА 14 ДНЕЙ
Йога-тур в Индию с Алёной Кадыковой, с 2-15 декабря 2018 г.

Этот тур для вас, если вы Показать полностью.
устали и хотите расслабиться и отдохнуть
хотите оздоровить свое тело, избавиться от лишних мыслей и наполниться энергией с йогой
хотите поменять серые зимние будни на яркую теплую Индию
хотите посетить колоритные места Индии и узнать ее богатый мир изнутри
хотите качественных изменений в жизни

За 14 дней мы оздоровим себя с йогой, будем наслаждаться в волнах очень теплого океана, будем проживать в комфортном Ретритном йога-центре, вкусно и полезно кушать, узнаем много нового об Индии, посетим много интересных живописных и впечатляющих мест и отдохнем с душевной компанией

Что вы получите от йога-семинара:
Мощные, проверенные мной и моими учениками практики хатха йоги
Расслабляющие и восстанавливающие медитации
Гибкое, подтянутое тело и «легкую» голову
Продвижение и развитие в своей практике йоги
Снимете накопленный стресс, физические и психоэмоциональные блоки
Получите действенные инструменты для изменения жизни в лучшую сторону
Получите ресурсное состояние надолго

Что вы получите от путешествия:
Интереснейшие экскурсии, яркие впечатления от экзотической культуры Индии
Наслаждение в теплом океане
Оздоровление и омоложение организма
Обретете единомышленников и душевную компанию
Комфортное проживание, много фруктов и вегетарианское питание

На йога-семинаре вас ждет насыщенная программа:
20 занятий по йоге и медитациям, плюс подарок для вас — одна персональная консультация.
Хатха йога для новичков и продолжающих, уровень начальный и средний: вьяямы (разминки), пранаямы (дыхательные техники), асаны с детальной отстройкой и индивидуальной корректировкой, бандхи – энергетические замки.
Йога Нидра традиционный вариант: практика глубокого расслабления, восстановления организма и исполнения желаний.
Восточные методы восстановления и саморегуляции организма. Медитации оздоровления.
Тратака – медитация со свечой и метод неспецифичной рефлексотерапии, расслабления глаз и концентрации.
Работа с целями, желаниями и мечтами, исходя из своих потребностей и смыслов.
Звуковая терапия с поющими чашами и коши.
Персональная консультация.

Итого: 10 тренировочных дней для практики по два занятия в день утром и вечером. Плюс два свободных дня от практики для восстановления организма:
Хатха йога — утром 7:00-9:00
Йога Нидра / Тратака – вечером 21:00-22:30

Кто ведет:
Кадыкова Алена – сертифицированный преподаватель «Аштанга Йога Центра» и «Международной Школы Аэройги», кандидат фармацевтических наук. Стаж практики более 12 лет, организатор Школы Йоги в Долгопрудном. Провела более 700 групповых, индивидуальных и онлайн занятий. Автор видео и аудио уроков по Хатаха йоге и Йога Нидре.

Где будем жить
В нашем распоряжении Ретритный йога-цетр на берегу океана, первая линия, комфортное размещение в 1, 2 и 3-местных номерах, бассейн, WIFI, кондиционер в номере, двухразовое вегетарианское питание.

Стоимость: 1340$ (двухместное проживание).
Для пары — скидка 50$!
Для моих учеников я делаю дополнительную скидку 100$ при раннем бронировании!
Спешите забронировать место, количество мест в группе ограничено!

Что входит:
Йога-пакет 20 занятий хатха йога и медитации плюс персональная консультация
Трансфер туда/обратно от аэропорта до отеля с погрузкой и выгрузкой багажа
2 экскурсии по пляжам и храмам Гокарны
Проживание в Ретритном йога-центре европейского уровня 14 дней/13 ночей, 1 линия, с кондиционером и всеми удобствами
Бассейн
WiFi
Сбалансированное вегетарианское 2-х разовое питание завтрак-ужин
Помощь и консультация в организационных вопросах
Дети до 5 лет проживание и питание бесплатно

Что не входит:
— Билеты, виза, страховка (по желанию)
— Обеды
— Дополнительные экскурсии

Напиши или позвони мне, и я расскажу все подробности тура!
+79163221121 (Viber, WhatsApp)
garnetta@mail.ru

Источник

Йога с Ярославной

Занятия (асаны, лекции и ом-хиллинг) йогой с Пучниной Ярославной http://vk.com/id3719002 Начало преподавательской деятельности 2007г, Сертификация международного йога-альянса (хатха-йога)

Практические занятия проводятся в г.Долгопрудный (Москва)

В группе есть записи лекций и занятий, а также другие разные материалы

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Йога с Ярославной запись закреплена

ЖиваОм Веганские и сыроедческие вкусняшки СПб

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства.

№1 КРАСНАЯ СВЕКЛА
Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.
Показать полностью. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

№2 БЕЛОКАЧАННАЯ КАПУСТА
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.

№3 ЧЕСНОК
В одном зубчике чеснока содержится более (. ) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

Как употреблять: свежим, в молотом виде.

№4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК
Его главная ценность – фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «все вредное».

Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

№5 ЯБЛОКИ
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А…

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой «кашицы», в виде отвара.

№6 АВОКАДО
К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Хотя… Авокадо содержит замечательное вещество «глютатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или «масла».

№7 КЛЮКВА
Это, пожалуй, один из самых мощных «природных» антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква «борется» с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

Ярославна Пучнина запись закреплена

Йога с Ярославной запись закреплена

Ярославна Пучнина

Йога с Ярославной запись закреплена

Залила запись семинара по медитации

Йога с Ярославной запись закреплена

ВЛИЯНИЕ НОТ И ИХ ЧАСТОТ!

До- Do – Dominus – Господь — 396 Гц

Превращение печали в радость, освобождение от вины и страха
Показать полностью.

Эта частота очищает энергию, оказывает благотворное влияние на муладхара чакру, и избавляет от чувства вины и страха. Частота 396 Гц является трансформатором энергии нижнего центра.

Ре — Re – rerum – материя — 417 Гц

Изменения, творческая энергия.

417 Гц производит энергию, вызывающую изменения. Эта частота очищает травматический опыт и разрушительное влияние прошлых событий. Говоря о клеточных процессах, нота «Ре» стимулирует клетки и ее функции наиболее благоприятным образом. Частота 417 Гц соединяет вас с неисчерпаемым источником энергии, который позволяет изменить вашу жизнь.

Ми — Mi – miraculum – чудо — 528 Гц
Трансформация и чудеса (регенерация ДНК)

Эта частота приносит преобразования и чудеса в нашу жизнь. Говорят, что звучание ноты «Ми» используется для возврата ДНК человека в первоначальное, идеальное состояние. Процесс регенерации ДНК сопровождается полезными эффектами — увеличивается количество жизненной энергии, ясность ума, сознания, пробуждаются или активируются способности. Эта частота также активизирует ваше воображение, намерение и интуицию, для достижения ваших наилучших и высших целей.

Фа — Fa – familias рlanetarium – семья планет, т.е. солнечная система — 639 Гц
Гармонизация отношений

Эта частота может быть использована для решения проблем отношений — в семье, между партнерами, друзьями, или социальных проблем. Когда речь идет о клеточных процессах, частота 639 Гц может использоваться для стимулирования клеток к взаимодействию с окружающей ее средой. Эта древняя частота сольфеджио расширяет возможности общения, взаимопонимания, терпимости и любви.

Соль — Sol – solis – Солнце — 741 Гц
Расширение сознания

Частота 741 Гц очищает клетки от токсинов, вирусных, бактериальных или грибковых инфекций, а также от электромагнитных излучений. Нота «соль» приводит к здоровому образу жизни, а также к изменениям в диете — переход на продукты, которые не отравлены различного рода токсинами. Пятая частота даст вам силу самовыражения, и как результат, приведет вас к светлой, стабильной и духовной жизни. Еще одно применение этой звуковой частоты — решении проблем любого характера.

Ля — La – lactea via – Млечный путь — 852 Гц
Пробуждение интуиции, возвращение Духовной Упорядоченности

Нота Ля связана с развитием интуиции, духовными практиками, умением тонко чувствовать людей и ситуации. Эта частота может быть использована в качестве средства для открытия связи человека со всеобъемлющим Духом. Она повышает осведомленность и позволяет вернуться к духовному порядку.

Си- Si – siderae – небеса — 963 Гц

Частота 963 Гц связана с потоком Света и позволяет непосредственно испытать возвращение к единству, к нашей истинной природе и соединяет нас с Духом.

Дополнительные исследования, проведенные доктором Леонардом Горовиц, показали еще 2 частоты :

Частота — 174 Гц

Эта частота, как представляется, естественное обезболивающее средство. Она, как правило, уменьшает боли физические и энергетические. Частота 174 Гц дает вашим органам чувство безопасности и любви, мотивируя их сделать все возможное.

Частота — 285 Гц

Эта частота полезна при лечении ран, порезов, ожогов или любой другой формы повреждения ткани. Она помогает возвращать ткань в ее первоначальный вид. 285 Гц воздействуют на энергетические поля, отправляя им информацию на восстановление поврежденных органов и омолаживая его.

Ярославна Пучнина запись закреплена

Йога с Ярославной запись закреплена

Курсы онлайн

Семь вопросов, которые изменят вашу жизнь!

Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь Вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь Вам творить жизнь по своему желанию!

Согласно теории Квантовой физики Вселенная существует как бесконечное число возможных событий, до тех пор пока одно из них не будет выбрано.
Показать полностью. Эти возможности представлены волновым принципом, где каждая вероятность находится на выпуклости волны (синусоиды). Каждый раз когда выбор сделан, волна (синусоида вероятностей) перестает существовать. Любой последующий вопрос создает новую волну возможностей. Как только ряд возможностей/вероятностей открывается — единственно, что вам остается сделать — это выбрать из него наиболее подходящую.

Вопросы, о которых ниже пойдет речь, достаточно емкие и наделены огромной силой. Когда вы будете задавать их себе — не ждите немедленного ответа, хотя может получиться, что ответ придет сразу. Иногда сам факт того, что вопрос задан, творит чудеса и меняет жизнь. Обращайте внимание на свои сны и замечайте знаки, которые попадаются вам на глаза. Это могут быть слова из книги, картина, воспоминание и пр. Однако, помните, что процесс изменения энергии начинается сразу после того, как вопрос задан. Продолжайте спрашивать себя до тех пор, пока вы не почувствуете, что этот вопрос перестал быть для вас актуальным.

1. Моя ли это энергия?

В период перехода на Новый уровень Энергии частота окружающих нас вибраций может значительно колебаться и резко меняться. Когда вибрации планеты повышаются вы испытываете ощущения блаженства и полноты чувств. В такие моменты вам кажется, что вы действительно принимаете, чувствуете и понимаете новые энергии. Вы спокойны и уверены, что все будет хорошо.

Когда вибрации планеты понижаются вы ощущаете напряжение. Старые ограничивающие программы, от которых, как вам казалось, вы уже избавились, вдруг проявляются снова. В эти моменты, вам кажется, что вам чего-то не достает и вы не знаете, куда и как двигаться дальше. Вы раздражены или наоборот слишком измождены. Кажется, что все происходит не так как надо, и к вам могут вернуться старые привычки. Вы возможно даже удивитесь, и скажете себе: «Мне казалось я давно уже расстался со старыми программами. Неужели я ошибся… снова?!» Ну как — вам знакомы эти моменты?

Экстрасенсорные способности в вас развиты намного сильнее, чем вы можете себе предположить. Вы не только ощущаете смену вибрационных частот на планете, но также ловите мысли, эмоции и физические ощущения других людей. Это прекрасная способность и часть вашего Нового Энергетического существа. Проблема в том, что вы воспринимаете эти энергии неосознанно и стараетесь «вписать» их в какую-то программу понятную вам из прошлого, и совпадающую с ее частотой! Старыми программами могут быть негативные эмоции, ограничивающие мысли, боль, болезнь или старые привычки, от которых вы уже отказались в настоящем. Тем не менее, вы принимаете чужую энергию, ошибочно думая, что она ваша.

На моем личном примере, это было связано с болью в спине, которая являлась моей давней программой. Практически всю жизнь, мои физические действия были ограничены болью в спине, а конкретно — ишиасом. Не так давно мне удалось избавиться от этой проблемы. ОК, конечно, она не исчезла просто так. Я очень долго над собой работала и училась жить в гармонии со своим телом. Когда же боль вернулась опять, я сначала осудила себя: «О нет.. Почему я опять создала себе эту боль?» Но потом я остановилась и решила посмотреть на эту проблему со стороны моего расширенного эфирного тела. Тогда я поняла, что транслировала получаемые новые энергии в старые программы. Своим внутренним зрением я увидела, как сквозной ветер дует через меня. Только я не просто позволяла этому ветру проходить сквозь меня, я создала крючки, которые ловили ветер и закрепляли его в моем теле. Потому как энергии были схожи, я думала, что это была моя энергия.

Другой пример, когда я заметила, что меня навязчиво преследуют воспоминания всех тех ужасных (по моему прошлому мнению) вещах, которые творил мой бывший муж до и во время нашего развода. Лабиринт неприятных мыслей поглотил меня, прежде, чем я смогла наконец осознать это: «Вау! Я давно уже разобралась с этой историей. Как же так я опять попалась в ловушку этих мыслей?» Я поняла, что приняла эмоции, которые мне не принадлежали. Энергия этой программы совпадала с той, что я испытывала ранее, будучи поглощенная драмой своего развода. Поскольку энергия эта была мне знакома, она вызвала во мне те же эмоции. Мое сознание спроецировало мысли, которые были сродни этой энергии.

Дело в том, что вы не обязаны принимать эти чужие энергии. Осознанно относясь к тому, что происходит, вы можете абстрагироваться и не допустить реакцию на эти энергии, предотвратив таким образом последствия этой реакции. Оставайтесь осознанным и подвергайте сомнению все что вы чувствуете или думаете отрицательное. Спрашивайте себя: «Мое ли это?» Ваше внутреннее осознание поможет вам получить ответ, который придет к вам мысленно, или посредством тестирования мышц (кинезиологии), либо с помощью карт таро и пр. Если эта энергия не ваша, то она выдаст себя уже сразу после того, как вопрос прозвучал. Тогда произнесите следующие слова: «Спасибо за осознание, но это не моя энергия. Пусть она проходит мимо» используйте свое воображение, дышите ровно и отпустите ее. Растворите «крючки» и позвольте энергии пройти мимо вас. Облегчение может наступить не сразу, дайте себе время. Продолжайте дышать и отпускать.

Ниже упражнение, которое полезно применять на практике.
Выйдите прогуляться в жилом квартале. По мере движения по улице, замечайте каждую мысль, эмоцию или ощущение, которые к вам приходит и спрашивайте: «Это мое?» Я была поражена, когда проделала это упражнение. В какой-то момент я вдруг загрустила, но спохватилась и спросила себя: «Мое ли это состояние?» ответ последовал тут же: «Нет». «Ну тогда пусть энергия грусти проходит мимо» — сказала я себе и грусть тут же ушла сама по себе. Позже мои бедра начали болеть, как только я осознала, что это тоже «не моя» энергия: боль исчезла через несколько минут. Такие моменты повторялись снова и снова, и ни одна из проходящих, но принимаемых мной энергий, не была моей!
Постоянно осознавая этот процесс, думаю, вы будете удивлены обнаружить как мало на самом деле мыслей, эмоций и физических ощущений, которые реально принадлежат вам!

2. Что будет если…?

Все, что когда либо было создано, сначала возникло в воображении. Когда вы спросите себя этот вопрос: «Что будет если…?», представьте, как вы будете себя при этом чувствовать. Когда вы прибегаете к своим ощущениям, чтоб воспринимать потенциальную реальность, этот процесс активирует в вас ту часть, которая отвечает за творение реальности. Сосредоточьте свое воображение, чтоб создать новое ощущение. Это начнет поток или волну энергии, которая проявит желаемый эффект. Фокусирование только на физическом проявлении ограничивает вас именно этой опцией. Но вам нужна свобода выбора, поэтому необходимо учитывать все варианты, включая те, которые вы не можете пока себе представить.

Вот некоторые примеры:
Что будет…
• если у меня всегда будет много денег?
• если мое тело будет выглядеть так, как я желаю?
• (или еще лучше) если я буду любить свое тело независимо от того, как оно выглядит?
• если я буду необычайно успешен?
• если б я знал как поступить в этой/той или иной ситуации?
• если я не должен буду волноваться о своем сыне (дочери, матери и т.д.)?
Если вы испытываете трудности в представлении себе физических ощущений и эмоций, не отчаивайтесь. Продолжайте вопрошать. Вы можете даже спросить: «А что будет, если я смогу представить себе…?» чем больше времени вы потратите на прочувствование желаемого эффекта/состояния, тем лучше.

3. Что надо привлечь, чтоб … легко сбылось?

В период Новой Энергии мы творим без усилий. Когда мы хотим, чтоб что-то произошло, но не уверены в том, что конкретно нужно для этого сделать, надо задать себе вопрос: «Что надо привлечь, чтоб … легко осуществилось?». Ни в коем случае не спрашивайте: «Что мне нужно делать?» или «Каким будет мой следующий шаг?» Чувствуете разницу в энергетике этих вопросов?! Если вы спрашиваете себя, что делать, вы устанавливаете себе линейный способ творения, который требует от вас усилий. «Что надо привлечь?» — это приглашение для желаемого осуществиться без борьбы и усилий, и это раскрывает возможности, которые вы даже не могли себе представить. Этот вопрос приглашает Вселенную поддержать вас в процессе вашего творчества.

4. Что хорошего в том, чего у меня нет?

Очень часто мы концентрируем свое внимание на том, что неправильного или плохого в ситуации. Затем мы начинаем осуждать себя и/или других, в том что они поступили неправильно, допустив такой вариант событий. Соответственно то, на чем вы фокусируете свои мысли, притягивает все больше энергии. Поэтому спрашивая, «Что хорошего в том, что у меня не получилось это?» притягивает вашу энергию к тому, что хорошо и элиминирует процесс осуждения.
Подумайте сколько раз в вашей жизни происходили события, в которых вы себя осуждали за несостоятельность. Например, пережив такую неприятность, как потеря работы. Когда же вы оглянетесь назад на эту проблему (возможно после того, как получите работу получше) вы поймете, что сам факт потери работы, на самом деле был для вас положительным событием. Задавая себе этот вопрос, вы меняете восприятие, и соответственно это влияет на ваш дальнейший опыт.

5. Как я создал это?

Когда вы спрашиваете себя: «Как я создал это?», вы намеренно обращаете внимание на решение, которое было принято вами бессознательно, и которое привело к не очень положительным последствиям. Как-то моя дочь заболела ушной инфекцией. Через несколько дней я почувствовала себя плохо: тело ныло, жуткая слабость буквально валила меня с ног. Я спросила себя: «Как я это создала?» и вспомнила,что еще утром почувствовала боль в ухе. До меня дошло, что я переняла страдание и боль своей дочери. В тот момент утром я решила, что смогу быстрее и легче справиться с этим заболеванием, чем дочь, которая болела уже 6 дней без видимых улучшений. Затем я, переключив свое внимание на что-то другое, впала в состояние неосознанности. Через пару часов я почувствовала себя плохо. Вопрос: «как я это создала?» помог мне вспомнить тот момент неосознанности, с которого все началось, после чего мне удалось отменить эту программу. Вскоре нам обоим стало значительно легче.

Не спрашивайте: «Почему я это сделал?» Когда вы задаете себе «почему» вы возвращаетесь к моменту своих прошлых неудач, когда вы сделали нечто подобное и соответственно воскрешаете все эмоции и осуждение, которые были вызваны этими неудачами. Почему притягивает все те энергии, которые заставляют вас повторять свои ошибки, (например, отношения с бывшим мужем-изменником). Почему закрепляет ограничивающую реальность текущей ситуации. Вместо этого спросите «как это началось», и что стало моментом создания этого опыта.

6. Что бы тогда было, если б не эта боль?

Использовать этот вопрос можно тогда, когда спросив: «Мое ли это (состояние/энергия)?», вы не испытаете видимых изменений или улучшений. Сами по себе внезапные болевые ощущения являются интерпретацией сенсорных / чувственных сигналов. Поэтому задавав вопрос 6, вы создадите возможность транслировать такие сигналы другим способом. Например, если кто-то пытается с вами общаться, а вы никак на него не реагируете, тогда чужая энергия нереализованного общения может выразиться в вас в виде физической боли. Эмоции тоже могут быть транслированы в боль.

7. Каким образом это может улучшиться?

Говорите себе это каждый раз когда, случается что-нибудь хорошее. Если вы нашли деньги, скажите: «Как эта ситуация может стать еще лучше?» Приведу историю одной женщины, которая нашла пенни на земле, и спросила себя: «каким образом эта ситуация может улучшиться?» Вскоре после этого, она нашла 10 долларовую купюру, на заднем сиденье такси, она задала вопрос еще раз: «как это может стать еще лучше?» Через какое-то время она заметила блестящий предмет в дренажном канале, им оказался бриллиантовый браслет. К сожалению, подняв его, она сказала себе: «Не может быть ничего лучше, чем это!» и лучше больше не стало.

Также говорите: «Каким образом это может улучшиться?», когда с вами случаются неприятности. Если у вашей машины спустило шину, спросите: «Как это может стать лучше?» Если у вашего ребенка неприятности в школе… «Каким образом это может улучшиться?» Это приглашение Вселенной к тому, чтобы показать вам как на самом деле ситуация может стать лучше.
Если же вы не можете придумать какой вопрос себе задать (на какую тему), попробуйте:

Чтобы я спросил, если б знал, что просить?
Может показаться странным, но есть вероятность, что этот вопрос окажется самым лучшим и самым эффективным!

Регулярное применение этих вопросов постепенно изменит вашу реальность. Главный секрет же кроется в том, что вы сами создаете эту реальность и свою жизнь на Земле! Вы творите ее ежедневно. Почему бы не делать это по личному желанию? Почему бы не развлечься и получить удовольствие от этого творческого процесса?
Что будет, если вы сможете создать реальность по своему желанию?

Источник