Елена чистякова йога инстаграм канал живи

Содержание
  1. Елена Геннадьевна Чистякова
  2. Елена Чистякова
  3. Записи Елены Поиск Елена Чистякова запись закреплена Елена Чистякова запись закреплена Елена Чистякова запись закреплена Елена Чистякова запись закреплена ВЕДИЧЕСКИЙ МИР Про число 108 и его связь с годичным циклом обращения вокруг Солнца, а также о «встроенности этого числа во многие астрономические соотношения, как ни странно, написано множество трудов. Ниже представлена подборка фактов из моей коллекции о сущности и значении различных чисел. 108 — внутренний угол правильного пятиугольника в градусах. Показать полностью. Российский ученый Сергей Проскуряков в отношении числа 108 приводит в своих работах следующие данные: -х- Длина сторон основания пирамиды Хеопса 108 x1,0810 м, -х- Длина сторон основания пирамиды Хефрена – 108 x1,089 м, -х- Длина сторон основания пирамиды Миккерина — 108 м, -х- Скорость света в вакууме составляет 108 x1010 м/ч, -х- Масса Солнца – 1089 x 109 т, -х- Объем Земли – 108 x 1010 км3, -х- Скорость движения Земли вокруг Солнца — 108×103 км/ч, -х- Расстояние от Венеры до Солнца — 108×106 км, -х- Время облета Земли по наиболее устойчивой орбите — 108 мин., — 108×10-10 см составляет отношение длины нуклеотидной пары ДНК к числу ПИ; — 108° — угол, который встречается при построении «золотого сечения»; В эзотерической литературе встречается информация о древнем значении числа «Пи». Оно не было равно 3,14. Оно выражало основные геометрические закономерности. Круг (360°) можно разделить на 108, и получить число 3,33. Еще в древней индии знали, что 108 — продукт точной математической операции: 108 = 11 х 22 х 33 В этом содержится особый смысл, так как в числовом отображении мы получаем: 108 = 1 х 4 х 27 -х- В астрологии есть 12 частей небесной сферы и 9 планет. Тогда (9 х 12) = 108. -х- Диаметр D солнца =108 х D Земли. -х- 108 – это астрологический ПОЛНЫЙ КРУГ повторений. -х- Так как 108 = 12 х 9 или 108 = 27 х 4, то имеем соответствия вида: Солнечный цикл 12 х 9 = 108 (9 планет в 12 знаках солнечного Зодиака) Солнечный цикл можно выразить и по другому — все основные планеты (их 9) проходят полный круг, побывав во всех знаках Зодиака (раши). Лунный цикл 27 х 4 = 108 (27 лунных «стоянок», каждая из которых делится на 4 части — по стихиям или по числу 4-х частей суток). Отсюда следует, что 108 — это минимальное общее кратное (делитель) для чисел «12» (солнечный Зодиак) и «27» (лунный Зодиак). Такое универсальное деление полного круга позволяет совместить солнечный и лунный цикл! — 108 — священное число индуизма и число Будды — 108 — символизирует небо. 108 х 108 – столько раз Земля уложится в расстояние до Солнца. — 108 раз уложится Луна (своим диаметром) на среднем расстоянии от Луны до Земли. -х- 108 = 12 + 24 + 72. Это сумма 12 месяцев, 24 полумесяцев и 72 пятидневок, образующих лунный год. -х- М.Котсуорт, исследовавший пирамиду Хеопса, нашёл рядом площадку, с плитами, (L= 1.357 м) .Если «официальную» высоту пирамиды Хеопса, принимать в 146,6 метра, и поделить эту высоту на 1,357, то получится. точно 108! — 108 лет — длина цикла лунных затмений (полные лунные затмения происходят через каждые 108 лет); — 108° (и 120°) — углы в устойчивых «водородных кольцах», которые образуются в воде между ее молекулами; — 108° — угол, под которым изогнуто западное зеркало священной горы Кайлас в Индии, два северных ее зеркала имеют изгибы в 30° и 78°, что в сумме дает 108°; — 108 греховных чувств, которые мешают человеку на его пути к просветлению; — 108 основных поз в йоге; — 108 бусин на шиваитских чётках. — 108 молитвенных цилиндров установлено вокруг ступы Бодхнатх в Катманду, которую паломники обходят 108 раз, там же — 108 ниш с божествами; — 108 особо чтимых храмов в Индии. — 108 Упанишад и законов, которые управляют жизнью человека и всего мироздания в ведической культуре. Елена Чистякова запись закреплена ВЕДИЧЕСКИЙ МИР Яма — Нияма Яма и нияма – это названия двух первых ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали. Это первое и основное указание человеку с чего начать путь своей личной эволюции, своего самосовершенствования. Показать полностью. Яма в индуистской мифологии был первым человеком, который умер, впоследствии став богом царства мертвых. Он встречает души умерших людей, попавших в царство смерти, и ведет каждую душу в специально отведенное ей место. 5 правил ямы – это предостережения и указания людям, каких действий и внутренних состояний следует опасаться и избегать, если человек хочет хорошо прожить свою жизнь. Ямы являются аналогами смертных грехов в христианстве. Любая религиозная и духовная традиция говорит об этих же правилах, указывая людям путь к счастливой жизни. Правило первое – «Ахимса» — запрет на причинение вреда, насилие, убийство; Правило второе – «Брахмачарья» — воздержанность и умеренность во всех проявлениях, особенно это касается чувственных удовольствий. Правило третье – «Астея» — неворовство, запрет на присвоение чужого. Правило четвертое – «Сатья» — искренность и правдивость по отношению к себе и к другим людям. Правило пятое – «Апариграха» — не принятие даров, необладание, запрет на желание обладать. Это очень простые и понятные правила. Самое интересное то, что многие люди интуитивно, на подсознательном уровне, понимают их, и если задаться вопросом о причинах этого внутреннего закона, почти все говорят, что так поступать нехорошо, не по-человечески и чувствуют, что нарушение этих правил таит в себе какую-то опасность. На занятиях подробно обсуждается и разбирается каждая ступень ямы, выявляется психологическая подоплека как соблюдения, так и нарушения этих правил, проводятся аналогии с тонкими телами человека и выявляется их связь с совестью. Отсюда видно, что бывает с человеком, как изменяется его характер и как складывается его судьба, если он по какой-то причине начинает нарушать правила ямы. Несомненно, полное понимание приходит тогда, когда человек хорошо все изучит на собственном опыте, размышляя над законами жизни. Нияма – вторая ступень йоги. Это наоборот указания человеку на то, что следует включить в свою жизнь, каких правил придерживаться, как строить внутреннюю систему ценностей. Правило первое – «Шауча» — соблюдение внешней и внутренней чистоты. Правило второе – «Сантоша» — удовлетворенность; довольство тем, что есть; пренебрежение к неудобствам любого рода. Правило третье – «Тапас» — самодисциплина, накопление внутренней энергии и направление ее к высшему. Правило четвертое – «Свадхиайя» — постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта; поиск новых знаний. Правило пятое – «Ишвара Пранидхана» — посвящение себя и своих дел Богу. Если человек всем сердцем осознал необходимость соблюдения ямы, он сам естественным образом приходит к пониманию и осуществлению ниямы, в правилах которой красной нитью проходит необходимость к самодисциплине. И это та основа, тот фундамент, построив который можно переходить к следующим ступеням. Правила ямы и ниямы не есть то, о чем следует один раз подумать и забыть. Это то, что нужно соблюдать всю жизнь, независимо от того, насколько серьезно вы занимаетесь йогой, являетесь приверженцем той или иной религии, независимо от рода занятий, пола и возраста. Безусловно, никто не будет насильно человека заставлять об этом думать и исполнять, хотя многие уголовные кодексы предписывают соблюдать похожие правила. Но суть в том, что сама Вселенная, родив жизнь в теле человека, дала указания, законы человеческой жизни. Пророки, Великие Учителя сумели услышать это и донести до людей в форме религий, духовных традиций. Стараясь выполнять эти правила, мы очищаем свою душу, делаем свою жизнь легче и приятнее, а мир вокруг нас, откликаясь, дает новые пути для творчества. Источник
Читайте также:  Польза сауны для организма мужчины после тренировки

Елена Геннадьевна Чистякова

Елена Чистякова — психолог, методист лечебной физкультуры и йогатерапевт.

Родилась 12 апреля 1986 года в городе Обнинске.

В 1993—2003 годах училась в школе №4.

Классный руководитель в начальных классах — Ольга Борисовна Жукова, с 5 по 7 класс — Валентина Александровна Пронина, с 8 по 11 класс — Галина Михайловна Бабушкина.

Участвовала в школьной олимпиаде по русскому языку и литературе.

В 1997—2003 годах занималась в секции лёгкой атлетики.

В 2000 году играла в Молодёжном театре.

В 2001—2003 годах ходила на танцы в ЭКСХ.

В 2013—2015 годах училась в ИТСО, лечебная физкультура.

В 2016—2017 годах училась в МГУ имени Ломоносова, направление — психодиагностика личности и психологическое консультирование.

В 2016 году проходила обучение психодиагностической методике ТАТ.

В 2017 году училась в «PSY-GROUP», психолог-консультант.

В 2014—2016 годах была руководителем и преподавателем йоги / йогатерапии в студии «Мастерская тела».

В 2016 году на время переехала в Москву для профессиональной переподготовки, в связи с отъездом студию пришлось закрыть.

Специализируется на следующих методах и направлениях:

— Клиентцентрированный подход Карла Роджерса

— Экзистенциальный анализ А. Лэнгле

— Психодиагностика личности (MMPI, проективные рисуночные методики, ТАТ)

Обучение:

— Краснодарская Краевая Федерация Йоги и Восточных Единоборств (Краснодар). Сертификационный преподавательский курс.

— Московский Аштанга Йога Центр (Москва). Сертификационный курс преподавателей йоги.

— Посещала и продолжает посещать семинары по йоге, аюрведе, спортивным реабилитационным практикам.

Училась у следующих преподавателей:

— Коваль С.Н. (йога в традиции Дхиренды Брахмачарьи)
— Константинов М.Н. (аштанга-виньяса)
— Серов С.В. (йога Айенгара)
— Клочковская Ю.В. (йога Айенгара)
— Бабкин С.В. (свастха-йога)
— Агапкин С.Н. (анатомия)

Является сертифицированным преподавателем йоги.

Преподаёт йогу с 2010 года. На протяжении всего времени практики йоги основным направлением Елены был и остаётся стиль школы йоги Айенгара. Этот стиль отличается от других акцентом на детальном выравнивании поз. Плавность и постепенность входа в практику позволяет минимизировать риски получения травм.

Практиковала йогу в стиле Аштанга Виньясы. Этот динамический стиль представляет собой чёткую последовательность поз в сочетании с дыханием удджайя, бандхами (замками) и определённым направлением взгляда (дришти).

На сегодняшний день свои занятия на классах йоги Елена выстраивает согласно принципам травмобезопасности и постепенности школы Айенгара, с акцентом на правильном дыхании, включая динамические связки. Знакомит с основами пранаям и крий.

Ведёт классы «Здоровая Спина» и суставную гимнастику.

Проводит персональные занятия с учётом целей и задач практикующего и фаз цикла (для женщин).

Составляет тренировочные комплексы по коррекции веса.

Источник

Елена Чистякова

  • Записи Елены
  • Поиск

Елена Чистякова запись закреплена

Елена Чистякова запись закреплена

Елена Чистякова запись закреплена

Елена Чистякова запись закреплена
ВЕДИЧЕСКИЙ МИР

Про число 108 и его связь с годичным циклом обращения вокруг Солнца, а также о «встроенности этого числа во многие астрономические соотношения, как ни странно, написано множество трудов.

Ниже представлена подборка фактов из моей коллекции о сущности и значении различных чисел.

108 — внутренний угол правильного пятиугольника в градусах.
Показать полностью.

Российский ученый Сергей Проскуряков в отношении числа 108 приводит в своих работах следующие данные:

-х- Длина сторон основания пирамиды Хеопса 108 x1,0810 м,

-х- Длина сторон основания пирамиды Хефрена – 108 x1,089 м,

-х- Длина сторон основания пирамиды Миккерина — 108 м,

-х- Скорость света в вакууме составляет 108 x1010 м/ч,

-х- Масса Солнца – 1089 x 109 т,

-х- Объем Земли – 108 x 1010 км3,

-х- Скорость движения Земли вокруг Солнца — 108×103 км/ч,

-х- Расстояние от Венеры до Солнца — 108×106 км,

-х- Время облета Земли по наиболее устойчивой орбите — 108 мин.,

— 108×10-10 см составляет отношение длины нуклеотидной пары ДНК к числу ПИ;

— 108° — угол, который встречается при построении «золотого сечения»;

В эзотерической литературе встречается информация о древнем значении числа «Пи». Оно не было равно 3,14. Оно выражало основные геометрические закономерности.

Круг (360°) можно разделить на 108, и получить число 3,33.

Еще в древней индии знали, что 108 — продукт точной математической операции: 108 = 11 х 22 х 33

В этом содержится особый смысл, так как в числовом отображении мы получаем: 108 = 1 х 4 х 27

-х- В астрологии есть 12 частей небесной сферы и 9 планет. Тогда (9 х 12) = 108.

-х- Диаметр D солнца =108 х D Земли.

-х- 108 – это астрологический ПОЛНЫЙ КРУГ повторений.

-х- Так как 108 = 12 х 9 или 108 = 27 х 4, то имеем соответствия вида:

Солнечный цикл 12 х 9 = 108 (9 планет в 12 знаках солнечного Зодиака)

Солнечный цикл можно выразить и по другому — все основные планеты (их 9) проходят полный круг, побывав во всех знаках Зодиака (раши).

Лунный цикл 27 х 4 = 108 (27 лунных «стоянок», каждая из которых делится на 4 части — по стихиям или по числу 4-х частей суток).

Отсюда следует, что 108 — это минимальное общее кратное (делитель) для чисел «12» (солнечный Зодиак) и «27» (лунный Зодиак).

Такое универсальное деление полного круга позволяет совместить солнечный и лунный цикл!

— 108 — священное число индуизма и число Будды

— 108 — символизирует небо.
108 х 108 – столько раз Земля уложится в расстояние до Солнца.

— 108 раз уложится Луна (своим диаметром) на среднем расстоянии от Луны до Земли.
-х- 108 = 12 + 24 + 72. Это сумма 12 месяцев, 24 полумесяцев и 72 пятидневок, образующих лунный год.
-х- М.Котсуорт, исследовавший пирамиду Хеопса, нашёл рядом площадку, с плитами, (L= 1.357 м) .Если «официальную» высоту пирамиды Хеопса, принимать в 146,6 метра, и поделить эту высоту на 1,357, то получится. точно 108!

— 108 лет — длина цикла лунных затмений (полные лунные затмения происходят через каждые 108 лет);

— 108° (и 120°) — углы в устойчивых «водородных кольцах», которые образуются в воде между ее молекулами;

— 108° — угол, под которым изогнуто западное зеркало священной горы Кайлас в Индии, два северных ее зеркала имеют изгибы в 30° и 78°, что в сумме дает 108°;

— 108 греховных чувств, которые мешают человеку на его пути к просветлению;

— 108 основных поз в йоге;

— 108 бусин на шиваитских чётках.

— 108 молитвенных цилиндров установлено вокруг ступы Бодхнатх в Катманду, которую паломники обходят 108 раз, там же — 108 ниш с божествами;

— 108 особо чтимых храмов в Индии.

— 108 Упанишад и законов, которые управляют жизнью человека и всего мироздания в ведической культуре.

Елена Чистякова запись закреплена
ВЕДИЧЕСКИЙ МИР

Яма — Нияма
Яма и нияма – это названия двух первых ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали. Это первое и основное указание человеку с чего начать путь своей личной эволюции, своего самосовершенствования.
Показать полностью.

Яма в индуистской мифологии был первым человеком, который умер, впоследствии став богом царства мертвых. Он встречает души умерших людей, попавших в царство смерти, и ведет каждую душу в специально отведенное ей место. 5 правил ямы – это предостережения и указания людям, каких действий и внутренних состояний следует опасаться и избегать, если человек хочет хорошо прожить свою жизнь.

Ямы являются аналогами смертных грехов в христианстве. Любая религиозная и духовная традиция говорит об этих же правилах, указывая людям путь к счастливой жизни.

Правило первое – «Ахимса» — запрет на причинение вреда, насилие, убийство;
Правило второе – «Брахмачарья» — воздержанность и умеренность во всех проявлениях, особенно это касается чувственных удовольствий.
Правило третье – «Астея» — неворовство, запрет на присвоение чужого.
Правило четвертое – «Сатья» — искренность и правдивость по отношению к себе и к другим людям.
Правило пятое – «Апариграха» — не принятие даров, необладание, запрет на желание обладать.
Это очень простые и понятные правила. Самое интересное то, что многие люди интуитивно, на подсознательном уровне, понимают их, и если задаться вопросом о причинах этого внутреннего закона, почти все говорят, что так поступать нехорошо, не по-человечески и чувствуют, что нарушение этих правил таит в себе какую-то опасность.

На занятиях подробно обсуждается и разбирается каждая ступень ямы, выявляется психологическая подоплека как соблюдения, так и нарушения этих правил, проводятся аналогии с тонкими телами человека и выявляется их связь с совестью. Отсюда видно, что бывает с человеком, как изменяется его характер и как складывается его судьба, если он по какой-то причине начинает нарушать правила ямы. Несомненно, полное понимание приходит тогда, когда человек хорошо все изучит на собственном опыте, размышляя над законами жизни.

Нияма – вторая ступень йоги. Это наоборот указания человеку на то, что следует включить в свою жизнь, каких правил придерживаться, как строить внутреннюю систему ценностей.

Правило первое – «Шауча» — соблюдение внешней и внутренней чистоты.
Правило второе – «Сантоша» — удовлетворенность; довольство тем, что есть; пренебрежение к неудобствам любого рода.
Правило третье – «Тапас» — самодисциплина, накопление внутренней энергии и направление ее к высшему.
Правило четвертое – «Свадхиайя» — постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта; поиск новых знаний.
Правило пятое – «Ишвара Пранидхана» — посвящение себя и своих дел Богу.
Если человек всем сердцем осознал необходимость соблюдения ямы, он сам естественным образом приходит к пониманию и осуществлению ниямы, в правилах которой красной нитью проходит необходимость к самодисциплине. И это та основа, тот фундамент, построив который можно переходить к следующим ступеням.

Правила ямы и ниямы не есть то, о чем следует один раз подумать и забыть. Это то, что нужно соблюдать всю жизнь, независимо от того, насколько серьезно вы занимаетесь йогой, являетесь приверженцем той или иной религии, независимо от рода занятий, пола и возраста. Безусловно, никто не будет насильно человека заставлять об этом думать и исполнять, хотя многие уголовные кодексы предписывают соблюдать похожие правила.

Но суть в том, что сама Вселенная, родив жизнь в теле человека, дала указания, законы человеческой жизни. Пророки, Великие Учителя сумели услышать это и донести до людей в форме религий, духовных традиций.

Стараясь выполнять эти правила, мы очищаем свою душу, делаем свою жизнь легче и приятнее, а мир вокруг нас, откликаясь, дает новые пути для творчества.

Источник

Оцените статью