Екатерина федорова гимнастика для лица

Презентация курса «Сияние молодости — омолаживающая гимнастика для лица» с Екатериной Федоровой

https://clck.ru/SEiyi — УСПЕЙТЕ со СКИДКОЙ получить лекцию-практикум с Екатериной Федоровой + БОНУС! https://clck.ru/JrDsN — получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой «Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней»! Вы хотите сохранить свою молодость надолго? Или выглядить на 10 лет моложе?

Или просто сделать свой взгляд более открытым и сияющим, улыбку — непринужденной и лёгкой, а кожу — здоровой и подтянутой? Тогда этот семинар — для вас!

На семинаре будет дан комплекс самых эффективных упражнений для здоровья, красоты и молодости лица, с подробным объяснением всех процессов, происходящих во время работы. Участницам гарантируется индивидуальный подход!

Результаты — на лицо!

Поскольку мышцы лица намного мельче и тоньше мышц тела, они реагируют на тренировку намного быстрее. Первые результаты станут видны уже на 4- 6-ой день занятий. За 1,5-2 месяца легко можно укрепить и подтянуть все лицевые мышцы. Причем, комплекс упражнений для всех мышц лица занимает всего 10-15 минут!

В результате регулярной практики:

Подтягиваются контуры и все черты лица;
исчезают мелкие морщины, глубокие морщины становятся мельче;
исчезает второй подбородок; появляется четкий овал лица;
становится гладкой кожа вокруг глаз;
можно уменьшить нос; можно сделать губы полнее;
можно расширить или сузить лицо;
появляется красивый, ровный цвет лица.

Начав заниматься своим лицом до 30 лет — вы сохраните Ваш юный облик на десятилетия.
Начав заниматься своим лицом в 40, 50, 60 и т.д. лет вы сделаете свое лицо на 10-12 лет моложе (или больше — зависит от вас!)

Видео Презентация курса «Сияние молодости — омолаживающая гимнастика для лица» с Екатериной Федоровой канала Дом души и тела ДОМ ОМ

Источник

Екатерина федорова гимнастика для лица

Екатерина Федорова – известный специалист по красоте и здоровью, инструктор фитнеса, бодифлекс, пилатеса, фейсбилдинга. Автор собственной системы красоты, ведущая программ для здоровья и красоты.

Как эксперт, сразу видит, в чем состоит проблема конкретного лица и как его сделать привлекательнее. Например, мешки под глазами – это ослабевание и провисание вниз круговой мышцы глаза, а также скуловых мышц; ослабевание и отвисание мышц нижней части лица приводит к «бульдожкам», «брылькам»; второй подбородок – это слабые мышцы шеи и т.д. Умело подобранные упражнения помогут уменьшить нос, сделать губы полнее, расширить или сузить лицо, приобрести красивый, ровный цвет лица и т.д.

Почему «Голливуд отдыхает?»
С Катей я училась вУниверситете физкультуры в Челябинске (УралГУФК) и жила с ней в одной комнате в общежитии. Живая, молодая, красивая, стройная, очень доброжелательная и азартная. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что лет ей уже не 30, иу нее взрослая дочь-студентка.

Азарт – дело заразительное. Напротяжении двух сессий Катюша учила нас, однокурсниц, своим техникам. И тогда яуже знала, что обязательно приглашу ее в Новосибирск, потому что у наших женщинтоже должна, наконец, появиться реальная возможность выглядеть с каждым годомвсе лучше и лучше!

А дальше события началиразворачиваться стремительно. Преподаватель по цигун в УралГУФК Ольга Кван,которой Катюша показала свою программу, сразу же оценила ее по достоинству ипредложила свою помощь с точки зрения энергетики: как одновременностимулировать центральный канал, тем самым усиливая упражнения, и какиедобавить энергетические упражнения на стимуляцию гипофиза, тимуса,надпочечников, тем самым добиваясь очевидного омоложения. Она сказала: «Этобудет супер-тренинг. Здесь Голливуд отдыхает». Так мы и решили назвать этот замечательныйтренинг». (Сокольская Любовь).

Источник

Продвинутая группа «Возрождение женщины+гимнастика для лица» с Екатериной Фёдоровой

Как продвигаются ваши практики, которые вы получили на наших семинарах и курсах? Ваши результаты так нас вдохновили, что мы решили — пора….К Екатерине Федоровой люди возвращаются не только потому, что здОрово и нравится, а потому что самая-самая-самая работа начинается после освоения базы.

Это же самый кайф – ты уже что-то можешь, тело раскачалось, барьеры преодолел. Тело и душа откликнулись и полетели. И вот здесь, важно не остановиться, а прокачать себя по-настоящему.

Мы зовем вас в продвинуую группу «Возрождение женщины + гимнастика для лица» с Екатериной Федоровой.

Зовем не всех. А только тех, кто действительно готов перейти на следующую ступень проработки.

Программа:

• Углубленные практики дляработы с тазом и интимными мышцами.
• Остеопатическая работа с лицевыми костями.
• Снятие костного напряжение черепа.

В результате вы:

• Ощутите мощный прилив сил и узнаете, что значит быть в норме по-настоящему.
• Глубже проработаете и сбалансируете гормональный фон.
• Сможете глубже проработать мышцы лица и быстрее выйти на сногсшибательный результат.
• Добавите крепкий сон, нормализуете давление.
• Обретете уверенность в своих женских чарах и откроете новую страницу в отношениях с любимым.

Программа построена таким образом, что каждое следующее занятие, — это углубление и продолжение предыдущего. Если пропустить занятие, то теряется звено в системе. Все серьезно.

Оставляйте заявку, бронируйте место за собой и стартуем вместе с Екатериной Федоровой дальше за собственным здоровьем и молодостью.

Занятия продвинутой группы доступны для тех, кто уже был на семинаре «Возрождение женщины» или «Сияние молодости» (или прошел их в онлайн формате).

Количество мест строго ограничено, поэтому бронируйте место заранее.

Бронь места и закрепление стоимости только по предоплате или полной оплате.
Будьте внимательны! Остерегайтесь мошенников! Оплату принимаем только следующими способами по предварительному согласованию с нами по тел. 8 (343) 266-91-33.

Источник

Семинар «Здоровый позвоночник»

Семинар «Здоровый позвоночник» запись закреплена

Семинар «Здоровый позвоночник-даосский комплекс оздоровления» с Екатериной Федоровой пройдет в Екатеринбурге с 31 января 2020 года!

Мы приглашаем вас на эффективную программу по оздоровлению позвоночника, которая позволяет исправить нарушения, полученные с самого раннего детства и в течение всей жизни.

Вы узнаете о «питании» и восстановлении межпозвонковых дисков.
Найдете индивидуальный баланс между укреплением и расслаблением глубоких мышц спины.
Научитесь работать с костно-мышечной системой в целом, убирая всю цепь напряжений от макушки до пят.
Откроете для себя удивительные способы глубинной, невидимой работы с телом изнутри.
Качественно разучите каждое движение эффективных упражнений для здоровья позвоночника и всего тела, которые сможете использовать затем в своей повседневной жизни.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Время проведения семинара:

17.04 (пт), 18:30-21:30;
18.04 (сб), 10:00-14:00;
19.04 (вс), 10:00-14:00;
20.04 (пн), 18:30-21:30.

Место проведения: ул. Красноармейская, 62, Центр йоги «Дом Ом».

Стоимость участия:
До 22 марта стоимость 12000 р..

Дополнительная информация и запись по тел. 266-91-33 и на сайте:
https://vk.cc/81H095

• Все записи
• Новости организаторов
• Поиск

Семинар «Здоровый позвоночник» запись закреплена

Несколько простых правил для здорового позвоночника:

1. Цените прогулки
Пешая прогулка улучшает состояние всего организма и особенно позвоночника, и при этом является очень простым упражнением.

Показать полностью.
2. Измените некоторые привычки:
— не носите тяжелых покупок в одной руке, разделите вес равномерно;
— не поднимайте тяжелых вещей, наклоняясь при полностью выпрямленных коленях, это смертельно для коленного сустава и позвоночника;
— Избегайте сна на слишком мягком матрасе, который проваливается под весом вашего тела;
— Не стоит носить шпильки в течение всего дня.

3. Сохраняйте правильную осанку в течение дня.

4. Каждый час поднимитесь на минутку со стула, выровняйте плечи, вращайте руками – это и легко и очень полезно для спины.

5. Стоит также растянуть здоровый позвоночник утром, после пробуждения, чтобы подготовить его к напряженной работе в течение дня. А также вечером, перед сном, чтобы устранить все зажимы, накопившиеся за день!

Семинар «Здоровый позвоночник» запись закреплена

Семинар «Здоровый позвоночник» запись закреплена

Как здоровье стопы влияет на позвоночник? А на походку?

Усаживайтесь поудобнее, а лучше приготовьтесь выполнить простые упражнения на укрепления стопы

Семинар «Здоровый позвоночник» запись закреплена

«Настораживает то, что боли в шее и спине перестали быть недугом старшего возраста. Ведь люди уже в цветущем возрасте сталкиваются с такими проблемами, как напряжение в шее, спине, боли в коленях, пояснице. И это неправильно! Наши дети точно так же, как и офисные работники пребывают в сидячем положении, проводя время за своими гаджетами, компьютерами. Это приводит к головным болям, плохому сну, вялости, плохой восстанавливаемости!

Нам нужно всем с вами учиться быть здоровыми, и самое главное, этот навык быть здоровыми передавать своим детям! Это должно уже стать национальной идеей!»

Екатерина Фёдорова.

Успевайте записаться на семинар «Здоровый позвоночник» 9-11 ноября по низкой цене!
266.91-33

Семинар «Здоровый позвоночник» запись закреплена

«Здоровый позвоночник — это третий семинар с Екатериной Федоровой! Четыре дня тренировок и общее состояние тела и духа изменились!
У меня были вопросы с шейным и грудным отделом, колени и спина болят, плечи зажаты, шею заклинивает. В больницах ничего не предлагают, ставят диагноз и всё. это и привело меня на семинар «здоровый позвоночник».
Показать полностью.

Екатерина даёт огромный материал знаний, причём не только на физическом уровне, но и объясняет философию каждого движения и взаимодействия энергии в теле со вселенной! Я считаю это основное отличие от занятий йогой.

Семинары с Екатериной — это трансформационные занятия, на которых меняется мировозрение человека, а изменится ли дальнейшая жизнь, это завит от каждого индивидуально! На сегодняшний день Екатерина Фёдорова это лучший тренер у которого я была на занятиях!

Профессионализм подачи материала и ценность каждой минуты общения очевидны! Позитивная энергия Екатерины проникает в душу каждого участника и всё счастливы от общения и полученных новых знаний. Считаю, что очень мне повезло жить в одном городе, это реальная возможность для духовного роста и поддержания великолепного состояния тела. На семинары Екатерины люди приезжают из других городов России.

На занятиях у меня возникали опасения, что я не запомню связки движений, но материал который дают в сопровождение после семинара, порадовал! Теперь дорога здоровья и процветания открыта!

После очередного семинара ко мне пришла мысль : составить структуру полученных знаний, что будет выражаться в индивидуальном комплексе упражнений, сочетающий женские практики, массаж лица и упражнения на позвоночник. Это как дорогие жемчужины, которые я нанизываю на нить, впоследствие получаю роскошное ожерелье. Тело говорит мне спасибо своей лёгкостью и огненным теплом внутри, настроение великолепное и самочувствие прекрасное!

Благодарю Екатерину Фёдорову за вклад в людей, «дом ом» за организацию и информацию о новых проектах Екатерины. До новых полезных встреч!«

Источник