Для чего пьют аспирин перед тренировкой

Аспирин в бодибилдинге

Ацетилсалициловую кислоту применяют в качестве жаропонижающего, анальгезирующего, противовоспалительного лекарственного препарата. Медикамент прошел все фармакологические испытания и получил апробацию ВОЗ.

Официально препарат называется ацетилсалициловой кислотой. Привычное наименование «аспирин» прижилось по торговому бренду, под которым компания «Байер» выпустили медикамент на рынок.

Первое использование препарата, появившегося еще в середине XIX века, было связано исключительно с понижением температуры тела. Другие свойства ацетилсалициловой кислоты стали известны позднее — после проведения некоторых экспериментов и наблюдений за пациентами в клинике.

Какое действие оказывает аспирин?

Аспирин в бодибилдинге принимают препарат для получения жиросжигающего эффекта, в качестве допинга, как укрепляющее средство, позволяющее стабилизировать деятельность связок и суставов. Ацетилсалициловую кислоту нередко вводят в состав разнообразных комплексов. Ярким примером служит ЭКА, состоящий из кофеина, аспирина, эфедрина.

Аспирин подавляет выработку простагландинов, на фоне чего стимулируется секреция норадреналина. Отличительной особенностью препарата является то, что он действует в пассивной фазе. Это означает отсутствие необходимости придерживаться какой-либо строгой диеты или выполнять тяжелый тренинг.

Бодибилдеры нередко прибегают к приему ацетилсалициловой кислоты в профилактических целях, принимая препарат до начала тренировки, чтобы снизить риски получения микротравм. У аспирина не было выявлено сильного обезболивающего действия, но он помогает снизить болевой порог после травмирования, что дает значительный запас времени для обращения за медицинской квалифицированной помощью.

Как принимать

Препарат не имеет фактических ограничений по приему, но вызывает привыкание. Это означает, что злоупотребление аспирином приводит к тому, что эффективность его действия снижается, поскольку организм привыкает к оказываемому влиянию.

Оптимальной дозировкой для бодибилдера, как считают специалисты, является суточная норма в 500 мг. Препарат следует принимать измельченным и запевать молоком либо водой. Суточную дозировку рекомендуется принимать за один раз. Деление нормы на утренние и вечерние приемы не оказывает практически никакого усиления действия.

Применение аспирина для профилактики образования тромбов либо в качестве антиревматического средства требует иных дозировок. В сутки пьют по 250 мг препарата двухнедельным курсом с перерывом на 10-12 дней.

Какое фармакологическое действие оказывает аспирин?

Для бодибилдинга ценность аспирина заключается в том, что на начальной фазе действия препарат не только отличается высокой скоростью влияния, но и не является токсичным.

Среди наиболее ценных качеств препарата выделаются следующие:

• предотвращение образования в сосудах тромбов;
• обезболивающий эффект;
• восстановление тонуса мышц;
• профилактика против атеросклероза.

Кроме того, медикамент ускоряет циркуляцию крови.

Возможные побочные эффекты

Прием ацетилсалициловой кислоты с медицинской целью в бодибилдинге может привести к развитию следующих негативных явлений:

• язвенной болезни желудка;
• шуму в ушах и ослаблению слуха;
• профузного потоотделения;
• анемии;
• ангионевротического шока;
• аллергической реакции.

Побочные действия чаще всего проявляются при чрезмерном потреблении препаратом либо в результате индивидуальной непереносимости.

Отзывы об ацетилсалициловой кислоте

Атлеты отзываются о применении аспирина достаточно неоднозначно. Многие бодибилдеры говорят о том, что никакого дополнительного эффекта этот препарат не оказывает, за исключением непосредственного фармакологического свойства, которым обладает данный медикамент. В США культуристы практически не принимают ацетилсалициловую кислоту, но на территории Европы, России, стран СНГ атлеты все еще активно употребляют препарат, но год от года все больше отдают предпочтение многосоставным комплексам.

Отзывы про ацетилсалициловую кислоту в Рунете преимущественно сводятся к одному мнению, что этот препарат следует принимать ограничено. Это обусловлено тем фактом, что на совместном курсе с другими фармакологическими средствами он негативно воздействует на слизистую оболочку желудка, способен вызвать эрозию, которая становится причиной желудочного кровотечения.

Источник

Особенности применения аспирина при занятии спортом

Содержание статьи:

• Сочетание с другими веществами
• Правила применения
• Дозировки аспирина
• Побочные эффекты

Аспирин известен практически каждому человеку. Этот препарат служит людям с 1869 года, когда он был открыт. Традиционная медицина использует его очень широко, но также нашел применение аспирин в спорте.

Сочетание аспирина с другими веществами

В настоящее время фармацевтическая промышленность выпускает большое число препаратов, в состав которых входит аспирин. В медпрепаратах, выполняющих роль анальгетиков, он сочетается с веществами сходного действия, например, в цитрамоне и аскофене. В этом случае его дозировка несколько уменьшается и составляет от 50 до 100 миллиграмм.

Достаточно распространено сочетание с кофеином, что позволяет устранять спазмы сосудов головного мозга и делать препарат более эффективным в борьбе с мигренью.

Не менее широко средство используется и в комбинации с витамином С, как, скажем, в аспирине УПСА. Подобные препараты оказывают мягкое воздействие на кроветворные процессы и снижают побочные эффекты. В то же время шипучие таблетки способны быстро растворяться и оказывают на слизистые оболочки более мягкое воздействие.

Также стоит отметить способность аспирина усиливать воздействие на организм других антикоагулянтов и слегка ослаблять эффект диуретиков. Перед началом совместного использования аспирина с другими препаратами следует обратиться за консультацией к медработникам.

Правила применения аспирина при занятии спортом

Во всех видах спорта избежать микротравм и боли невозможно. С этим и связано основное использование аспирина в спорте — как анальгетика. Но в этом случае дозировки, применяемые в традиционной медицине, существенно ниже тех, которые используют спортсмены. Одной из наиболее частых причин приема препарата спортсменами являются боли в суставах.

Нашел применение препарат и в те моменты, когда существенно возрастает опасность тромбоза вследствие недостатка воды. Это могут быть состязания, проводящиеся при высокой температуре окружающей среды. Аспирин в этом случае может предотвратить образование тромбов. Причем наиболее оптимальной формой приема станут быстрорастворимые таблетки, обогащенные витамином С.

Весьма популярна среди спортсменов и комбинация аспирина с витамином С в качестве противопростудного средства. Эта комбинация хорошо себя показывает даже в те моменты, когда иммунитет атлета снижен из-за интенсивного тренинга. Правда, в такой момент лучше подстраховаться добавлением витамина В.

Аспирин в спорте используется для усиления термогенного эффекта соответствующих препаратов. В большей степени это относится к весьма популярной паре кофеин-эфедрин. Но существует один момент, на который следует обратить внимание. На первый взгляд, рекомендуемая дозировка аспирина вполне соответствует фармацевтической и составляет от 350 до 500 миллиграмм на 20 миллиграмм эфедрина и 200 миллиграмм кофеина.

Но применять эту смесь следует трижды на протяжении дня, что означает уже от 1050 до 1500 миллиграмм ежесуточно и является завышенной дозой аспирина. Таким образом, подобные действия не выглядят оправданными.

Дозировки аспирина при физических нагрузках

Традиционная медицина рекомендует употреблять 0,25-1 грамм в течение дня и делать это за три либо четыре приема. Если человек принял решение о приеме аспирина самостоятельно без консультации со специалистом, то желательно за день использовать не более одной таблетки.

Стоит напомнить, что отечественная фармацевтическая промышленность выпускает их весом от 250 до 500 миллиграмм, а детский вариант — 10 миллиграмм.

Если аспирин применяется в роли анальгетика или противоревматического препарата, то дозировку следует снизить. Это связано с тем, что при превышении дозы в один грамм в значительной степени проявляются антитромботические свойства препарата. Длительность приема средства не должна превышать одну неделю.

Побочные эффекты при приеме аспирина

Аспирин может оказывать на слизистые оболочки раздражающее воздействие. В первую очередь это касается желудка. При длительном использовании это может стать причиной развития язвенной болезни.

Также стоит отметить, что длительный прием может привести и к анемии, так как оказывается негативное воздействие на процессы кроветворения. По этой причине аспирин противопоказан людям с плохой свертываемостью крови.

То же относится к астме. Было установлено, что даже однократное использование аспирина может вызвать приступ этого заболевания.

Сейчас в некоторых препаратах аспирин стали заменять на более безопасные вещества. Так, старый цитрамон сейчас заменен на цитрамон-П, из состава которого был изъят фенацетин, а вместо него добавлен парацетамол. В то же время новый препарат малоэффективен при воспалительных процессах, и его следует заменить на ибупрофен либо индометацин.

Как принимать аспирин при физических нагрузках — смотрите на видео:

Источник

Применение аспирина в спорте. Польза или вред?

Аспирин — всем известный медицинский препарат — довольно эффективное жаропонижающее и противовоспалительное средство, открыт в 1935 году и успешно используется по сей день.

Официальное его название — ацетилсалициловая кислота, основными направлениями воздействия на организм являются:

• жаропонижающее при простудных заболеваниях;
• противовоспалительное при инфекциях;
• болеутоляющее при болях в мышцах, суставах, головной боли.

В спорте же аспирин применяется в нескольких направлениях

• Одним из них является участие ацетилсалициловой кислоты в процессах жиросжигания. Она усиливает и продлевает действие термогенных препаратов, например, в известном комплексе ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), который часто используется в бодибилдинге для избавления от лишнего веса.
• Также аспирин используется в роли анальгетика, так как у спортсменов часто возникают микротравмы и болевые ощущения, связанные с чрезмерными нагрузками. Благодаря антиревматическим свойствам его используют и при повреждении суставов. Естественно, дозировка в этих случаях превышает рекомендуемую.
• Во время соревнований на выносливость при повышенных температурах, где присутствует вероятность обезвоживания, аспирин в сочетании с витамином С используется как средство предотвращения тромбоза (предотвращает агрегацию тромбоцитов, “разжижает кровь” – хотя это не корректное выражение)
• Аспирин с большой дозой витамина С (несколько грамм) используется в роли профилактического средства против гриппа, когда спортсмен находится на пике формы и его иммунная система истощена усиленными тренировками. В этом случае также дополнительно употребляются витамины группы В.

Побочные эффекты.

Основной вред от приема ацетилсалициловой кислоты заключается в ее негативном влиянии на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. При длительном приеме это может привести к язве. Также аспирин замедляет кроветворение.

При гемофилии (низкой сворачиваемости крови) он даже противопоказан. Также он запрещен при астме. В целом все эти побочные эффекты вызваны скорее передозировкой или индивидуальной непереносимостью.

Выводы

В результате всего вышесказанного — аспирин остается эффективным противовоспалительным и анальгетиком. Однако использовать его следует с учетом побочных эффектов и по возможности заменять более безвредными препаратами. При болях невоспалительного происхождения отдают предпочтение парацетамолу. Что касается воспалений, то он неэффективен, поэтому заменяется, например, ибупрофеном.

Источник

Аспирин: чем лучше запивать и когда принимать

Лекарственный препарат способствует снятию воспаления, устранения болевых ощущений. Медикамент воздействует на организм как дезагрегант и антипиретик.

Состав Аспирина

Основным действующим веществом таблетки является 500 мг ацетилсалициловой кислоты. Кроме того, в медикаменте содержится микрокристаллическая целлюлоза и крахмал кукурузы.

Форма выпуска

Фармацевтическая компания производит аспирин в виде таблеток.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Главным компонентом лекарства является ацетилсалициловая кислота (некоторые по ошибке называют ее ацетиловой кислотой). Фармацевтический препарат относится к противовоспалительным медикаментам.

Полезно знать, что Аспирин и ацетилсалициловая кислота являются одним и тем же.

C9H8O4 — химическая формула Аспирина.

Прием Аспирина в дозировке от 300 мг до 1 помогает устранить суставные и мышечные болевые ощущения. Кроме того подобная доза препарата способствует улучшению самочувствия при простуде и гриппе, помогает при лихорадке.

Ацетилсалициловая кислота подходит для лечения острых, хронических воспалительных болезней.

Аспирин целесообразно принимать при:

При вышеуказанных болезнях врачи назначают более высокие дозы препарата, чем при борьбе с простудой и высокой температурой тела. Ориентируясь на особенности протекания болезни, пациентам прописывают 4-8 г лекарства в сутки.

Аспирин полезно принимать и при наличии многих заболеваний сосудов. В таких случаях врачи рекомендуют ежедневно принимать от 75 г до 300 мг вещества (в зависимости от характера и опасности болезни).

Фармакокинетика

После употребления лекарства, активно действующее вещество стремительно и полностью всасывается из желудка. Во время и после абсорбции она преобразовывается в салициловую кислоту (главный активный метаболит).

Продукты распада в первую очередь выводятся через почки.

Показания к применению Аспирина

Ацетилсалициловая кислота относится к симптоматическим препаратам, которые необходимо принимать при:

Источник