Для чего гимнастика славянских чаровниц

О гимнастике

Гимнастика славянских чаровниц.

Восточные практики и славянская культура.

Каждая женщина сегодня стремится быть здоровой, молодой, красивой. Именно внешность для женщины имеет особенное значение – красота делает женщин по-настоящему счастливой. Это доказано и проверено тысячелетиями. Даже маленькая девочка, совсем кроха, трогательно примеряет мамины туфли, с азартом перебирает мамину косметику, украшения, и приходит в восторг от подаренных бус и платьиц.

Почти каждая женщина, небезразличная к своему здоровью и внешней привлекательности, применяет физические нагрузки для поддержания тонуса, гибкости и стройности. Человеческое тело — тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано и предусмотрено. Женское тело — еще прекраснее и удивительнее — дарящее восхищение и способное подарить жизнь. К сожалению, искажения ролей в современном мире заставляют людей противоречить своей природе. Насилие над своей природой всегда отражается на глубоких психофизических уровнях, как итог – подавленность, тревожность, болезни.

Как никогда еще женщина нуждается в простой и эффективной практике, учитывающей ее природное предназначение, ее особенности и потребности. И если раньше в нашем распоряжении была только физкультура и утренняя зарядка, то сегодня существует множество систем оздоровления, фитнеса, видов спорта, гимнастик – на любой вкус! Главное при выборе комплекса постоянных упражнений – ощущение комфорта, удовольствия от движений, внутренний и внешний результат.

За последние десятилетия широко разрекламированы древние восточные практики – йога, цигун, пилатес и другие. Но, несмотря на доказанную пользу, некоторым людям они не подходят. Казалось бы, почему так происходит, ведь множество людей увлеченно практикуют их годами, занимаются целыми семьями, выезжают с группой для совместных занятий на природе, чувствуют себя прекрасно и выглядят довольными. Если человек пробует различные виды спорта, фитнеса, гимнастики и не находит того, чем бы нравилось заниматься – никогда не нужно себя заставлять насильно. Принуждать себя против воли, мотивируя лишь тем, что «все занимаются спортом, надо двигаться, надо худеть и тд» — ни результата, ни удовольствий не принесут.

Дело вот в чем — система упражнений не находит отклика в генной памяти, в традициях, которые закреплены в сознании рода. Каждый народ создает именно те психофизические системы, которые соответствуют его мировоззрению. Большинство экзотических видов спорта, берущих начало в обрядах и ритуалах различных культур, и разработанных на их основе фитнес-программы, пришли к нам с Востока. Долгое время считалось, что в славянской культуре ничего подобного нет. Как оказалось, есть. Энергетические центры, известные нам как чакры, в славянской традиции называются «крыницы силы», медитация на магические символы — «созерцание элементов орнамента», мантры — агмы и прогуживание.

Для русских женщин со славянскими корнями , гораздо больше подходит мир славянских упражнений, не уступающим восточным ни в чем. Особая система упражнений, набирающая все большую известность из-за своей эффективности, помогала нашим прародительницам быть женственными, обольстительными и создавать пространство бесконечной Любви. Гимнастика славянских чаровниц – ее корни уходят в языческую культуру предков, древних славян. Они поклонялись Берегиням – защищающим от зла богиням-покровительницам Рода Свята Расы.

Гимнастика славянских чаровниц построена с учетом энергетики женщины и пробуждает скрытые возможности, заложенные с рождения, каждое движение открывает память рода в каждой женщине. Эту гимнастику также называют «система славянской магии», «славянска здрава» — кроме сакральных элементов в ней описаны физические упражнения для женского здоровья и привлекательности. Комплекс упражнений гимнастика славянских чаровниц уникален, обладает настоящим магическим эффектом.

Поводов для волнений нет – никто не заставит поклоняться идолам, читать заговоры-наговоры в полночь на перекрестке, ловить черную летучую мышь или доставать перо ворона. Также после выполнения этой гимнастики женщина не превратится в домработницу или биоробота для воспроизводства потомства, с половником и пылесосом наперевес. Женская гимнастика славянских чаровниц — психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины. Это комплекс упражнений для оздоровления женщины, приведения в гармонию ее психоэмоционального состояния, к которому стремились чаровницы славянских племен.

Для здоровья на самом деле не нужно много, нужно регулярно — достаточно слушать себя, слышать и не противоречить тому, что слышишь. Всего за 15 минут вдумчивых занятий каждый день гимнастика славянской чаровницы дает результаты, которые удивят и порадуют женщин.

Воссоздателем этой женской гимнастики является Адамович Г.Э. лауреат международной премии имени Вернадского, автор книги «Гимнастика славянских чаровниц». Будучи педагогом факультета Народной культуры и читая «Традиционные методы физической подготовки белорусов», Адамович Г.Э. затронул тему знания славян в области воинского искусства, сохранившиеся и по сей день. Одна из слушательниц поделилась с ним знаниями, передаваемыми в ее семье от бабушки к младшим женщинам.

Автор нашел это интересным и начал изучать другие психофизические системы, сохранившиеся у славян. С помощью группы энтузиастов преподаватель инициировал поиски хранительниц этих знаний и традиций, таким образом была воссоздана система женской гимнастики «Стоячая вода». Одна из учениц автора, Мария Гусева, пошла дальше и разработала гимнастику «Рождение звезды» .

Ученые сходятся во мнении, что упражнения в этих видах женской гимнастики — очень древние, их секретами с успехом пользовались наши прародительницы, славящиеся красотой, здоровьем, крепкими, дружными и верными семьями.

Сегодня гимнастика славянских чаровниц набирает популярность, ученицы этой методики преподают основы самой женственности среди себе подобных, распространяя ее в другие культуры по всему миру

Источник

Правда о секретах «славянских чаровниц» или можно ли укладывать мужчин штабелями?

Быть обаятельной и привлекательной хочется всегда, но 8 марта – как-то особенно. Наш корреспондент, одолеваемая тягой к самосовершенствованию, записалась на новомодные курсы гимнастики славянских чаровниц

Быть обаятельной и привлекательной хочется всегда, но 8 марта – как-то особенно. Наш корреспондент, одолеваемая тягой к самосовершенствованию, записалась на новомодные курсы гимнастики славянских чаровниц.

«Хотите уложить мужиков штабелями?»

Гимнастику славянских чаровниц придумал десять лет назад уроженец Белоруссии Геннадий Адамович. Личность прямо-таки многогранная: психолог, целитель, исследователь истории древних славян, бывший преподаватель Белорусского педагогического университета.

Хотя почему – придумал? Сам Адамович утверждает, что все уже придумали до него, а он воссоздал. Как-то после лекции к нему подошла девушка и рассказала, что бабушка передала ей древнее знание, как удержать любимого после первой ночи. Адамович задумался: девушка-то, конечно, молодец, а вот как быть тем, кому достались не столь подкованные бабушки, и погрузился в процесс воссоздания женских славянских традиций. Помогали студентки-энтузиастки, правда, на что именно был направлен их энтузиазм, история умалчивает. Так, на свет сначала появилась книга Адамовича «Гимнастика славянских чаровниц», «рассчитанная на всех женщин, которые хотят быть здоровыми и привлекательными», а позже исследователь стал проводить семинары для тренеров, чтобы те несли славянское знание в массы.

Собственно, гимнастика славянских чаровниц – это комплекс упражнений, которые якобы в древности выполняли славянки. Честно говоря, трудно представить, что у наших прапрабабушек с их сенокосами, дойками, готовками, многочисленными детьми и прочим-прочим находилось время еще на какие-то упражнения. Тренеров, преподающих славянскую гимнастику, это маленькое несоответствие нисколько не смущает, и они зазывают «усилить свой женский магнетизм», «научиться управлять потоками женской энергии» и «наладить контакт с миром в направлении исполнения своих женских желаний». Некоторые выражаются более емко: хотите мужиков штабелями – будут.

Особенно интригует, что для достижения чудесного результата требуется всего-то 10–15 минут в день плюс пара занятий в месяц с тренером. Один час индивидуального занятия стоит от трех тысяч рублей, группового – от полутора тысяч.

«И выпустили энергию через промежность»

Но что такое несколько тысяч рублей, когда предлагают стать настоящей чаровницей? Жаба, впрочем, давить не перестала, так что я записалась на групповое занятие – дешевле и очень хотелось посмотреть на других чаровниц. Обратилась к тренеру Александре, как мне показалось, весьма опытной – с двухлетним стажем преподавания гимнастики и образованием психолога. Занятие проходило в центре йоги, где славянским духом не пахло – амбре создавали восточные благовония.

Когда «чаровницы», а нас собралось шестеро, расселись на ковриках, инструктор попросила каждую рассказать о своем пути к славянской гимнастике. Самой дремучей оказалась я. Тренер по фитнесу Инна наслышана о чаровницах от своих учениц и пришла учиться, чтобы использовать новые знания в профессии. Оксана занимается гимнастикой несколько месяцев, у нее проблемы со здоровьем, но благодаря курсам она чувствует себя лучше. Настя постоянно ходит на разные тренинги, а славянской гимнастикой занимается дома «по распечаткам из Интернета», и ей нужны советы мастера. Когда слово дали Лиле, которая ходит на курсы дольше всех и ждет ребенка, девочки встрепенулись: «Неужели помогло?» Но Лиля пожала плечами: у нее и до курсов были любящий муж и трое детей.

«Чаровницы» вздохнули и приступили к разминке. Восьмерку бедрами на расставленных ногах и на цыпочках я проделала без особого труда, сложнее было выполнить замысловатое движение руками и пронести над головой кисть, как бы наполненную водой. Потом тренер велела поставить кулаки за спину на область надпочечников, при этом (объясняю по памяти) кисти развести в стороны, локти выдвинуть вперед, а плечи свободно расправить. Свободно не получалось. Зато получилось почувствовать себя. нет, не прекрасной чаровницей, а женщиной-уткой. Я уже приготовилась крякнуть, но команды не было. Поступила другая – провести боковой стороной кистей под грудью, поднять руки вверх и сплести их в завязи. Это упражнение якобы не просто «активизирует женскую энергию», но и является «профилактикой мастопатии», и вообще славянская гимнастика помогает излечиться от многих женских недугов. Следующие упражнения мы делали в полулежачем положении.

– Мы из Среднего мира перешли в Нижний, – пояснил тренер.

Но в Нижнем мире мне тоже было не очень комфортно: болели коленки, хрустели суставы, ныл позвоночник.

– В славянской гимнастике женщина может и должна получать удовольствие, – совершенно не в кассу сообщила Александра.

Ну, не знаю. Хотелось одного: чтобы славянские муки побыстрее закончились и я добралась до дивана. В конце часа тренер велела снова занять позицию Верхнего мира: согнуть ноги в коленях, приподняться на цыпочках, глубоко выдохнуть и представить, как полученная энергия выходит по позвоночнику через промежность. На этом месте я впала в панику. Как это выходит?! И что вообще должно выходить? Никаких энергетических всплесков ни в теле, ни в сознании не ощущалось, а главное, непонятно: если в процессе гимнастики драгоценная женская энергия действительно появляется, то какой смысл избавляться от нее в спортзале в присутствии незнакомых женщин? Да еще через промежность!

Не только для славянок

Собственно, вся славянская гимнастика – это 27 упражнений. Но и все 27 выполнять не надо, для каждой женщины нужно подбирать свои – можно в соответствии с датой и местом ее рождения, а можно просто наугад, типа все равно по какому-то высшему закону сделаешь именно то, что тебе полагается. Дальше – неожиданное: если ваши предки были славянами, то, как обещают тренеры, усвоится гимнастика очень быстро – поможет некий славянский генетический код.

Остальные запоминают упражнения медленнее, но тоже хорошо. Говорят, что тренер Маша Гусева вообще живет в Турции, преподает славянскую гимнастику местным и турецкие чаровницы на отсутствие мужского внимания не жалуются.

– У всех женщин начинает открываться энергия, о которой мы давно забыли, – рассказывает тренер Александра. – Меняются отношения с противоположным полом.

Тут Александра вспомнила про свою ученицу, которую муж начал называть «лебёдушка моя» и подарил букет ромашек. У меня, правда, закралась мысль, что товарищ просто прикинул: если жену не убедить, что ее сексуальные потоки идут в верном направлении, то денежные потоки в их семье скоро закончатся.

Бог с ним, с опытом славянских чаровниц. Как минимум один плюс налицо: в Нижнем мире, когда колени стираются о пол, а суставы скрипят от акробатических экзерсисов, совсем не думаешь о том, что еще надо сварить борщ на завтра и отдать пальто в химчистку. В Нижнем мире славянских чаровниц сил на невеселые мысли не остается.

Источник

Гимнастика славянских Чаровниц: основные упражнения, кто такие Берегини и в чем их женская Сила?

«Стоячая вода», «Квитка», «Сила берегини», «Гимнастика славянских Чаровниц» — всё это названия одной и той же старославянской системы, которой дал новую жизнь доктор философских наук белорус Геннадий Адамович. Примечательно, что позабытую исключительно женскую гимнастику, категорически вредную для мужского пола (вплоть до импотенции), по крупицам восстановил именно мужчина. Давайте разберемся: кому и почему будет полезна эта славянская практика?

Женская славянская гимнастика — сакральный смысл и история воссоздания

Если присмотреться, то гимнастика славянских Чаровниц имеет немалое сходство с популярными сегодня спортивными комплексами и программами, основанными на ритуальных и обрядовых «упражнениях» разных народов. В женской славянской гимнастике вы можете с удивлением узнать элементы таких учений, как йога, тайцзы, цигун и пр.

Практически все эти диковинные системы пришли в нашу жизнь с Востока. Они получили широкое распространение и долгое время оставались единственными комплексами, сочетающими физическую и духовную составляющую. Пока энтузиастам не пришло в голову восстановить собственные, родные, традиции, такие как упражнения славянской «Здравы» и «Чаровниц». Ведь эти системы, позволяющие гармонизировать все жизненные сферы, существовали на территории древней Руси и Беларуси многие столетия назад.

«Здрава» — это славянская разновидность йоги, упражнения из которой могут выполнять, как мужчины, так и женщины. Тогда как гимнастика славянских Чаровниц является сугубо женской практикой. Приверженцы и исследователи комплекса «Здрава» утверждают, что йога — это исконно славянское изобретение, распространившееся из Руси на Восток и претерпевшее там национальные изменения.

Энергия — вот на чем основываются женские чары. А женская славянская гимнастика, учитывающая энергетические особенности прекрасного пола, помогает наЛАДить психоэмоциональные и телесно-энергетические процессы, давая возможность женщине обрести свое я. Как и славянские молитвы и заговоры, эта гимнастическая система гораздо ближе и эффективнее для наших народов, нежели буддийские мантры или китайский цигун. Ключ к ответам на большинство женских вопросов лежит в нас самих, и данная практика — это инструмент, позволяющий его отыскать, наполниться силой и научиться искусству наслаждения жизнью.

Сила Берегини: систематика занятий и основные стойки

Со славянской гимнастикой для женщин вы учитесь гармоничному взаимодействию с энергиями нашего мира, наполняясь и заряжаясь ими. «Сила Берегини» направлена на повышение внешней привлекательности, укрепление женского здоровья, развитие способности «творить судьбу», но не только. Помимо прочего, эта практика предполагает изучение традиционных приемов по украшению дома, созданию обережных символов, старинных банных обычаев.

Славянская гимнастика, делающая из обычных женщин загадочных и притягательных Чаровниц, состоит из 27 или 3 по 9 упражнений, сопровождающихся особым дыханием, которые принадлежат к одному из трех славянских миров:

• навь — «загробный» мир потустороннего (навка — фантом, покинувший тело дух), к которому относится всё прошлое, ушедшее, его еще называют нижним;
• явь — мир повседневной действительности, всё, что мы видим на яву, его называют средним миром;
• правь — правильный, правдивый мир будущего, в котором отражаются все последствия принятых решений, а также бездействия в яви.

Каждый из них отражен в упражнениях славянской гимнастики, отвечая за определенные энергетические состояния женщины. Упражнения поделены между тремя этими блоками поровну. И все упражнения определенного мира обязательно начинаются с особой стойки. Прежде чем начать заниматься гимнастикой славянских Чаровниц, попробуйте освоить эти стойки и почувствовать движение энергии в таком положении:

Стойка нижнего мира

стойка нижнего мира: локти соединены и опираются на пол, колени ставьте чуть шире плеч, поясница с прогибом. Упражнения этого блока помогают решить проблемы со здоровьем, заработком и благосостоянием;

стойка среднего мира: встаньте на колени — бедра и голени составляют прямой угол, согните руки в локтях и заведите за спину так, чтобы они соприкоснулись тыльной стороной кистей. При этом локти стремятся вперед, а плечи — назад. Этот блок «Силы Берегини» отвечает за любовные и родственные взаимоотношения;

стойка верхнего мира: встаньте прямо, ноги немного шире плеч, колени расслаблены. Руки расположите тем же образом, что и для предыдущей стойки. Эти упражнения славянской гимнастики — источник творчества, креатива и интуиции для Чаровницы.

Стойка верхнего мира

Стойка среднего мира

Отзывы о гимнастике славянских чаровниц – интервью о гимнастике «Стоячая вода»

Посмотрите, что говорят о программах профессиональные инструкторы.

Занятие «Здравушка» от боли в спине.

Источник