- Купить Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями, Дэвид Сэндлер
- Книга: Сэндлер Дэвид «Силовая тренировка»
- Другие книги схожей тематики:
- См. также в других словарях:
- Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
- Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
- Описание книги
- Силовая тренировка Сэндлер Дэвид
- Описание
- Отзывы
Купить Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями, Дэвид Сэндлер
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.
Это пособие включает в себя:
Если Вы не читали книгу «Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями», Вы можете купить её в магазинах:
Вы можете приобрести книгу Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями дешевле, чем в обычных магазинах, для этого выберите наиболее подходящий для Вас интернет-магазин и перейдите по ссылке «Купить». Вы сможете использовать различные варианты оплаты товара, наиболее удобные для Вас.
Информацию о способах оплаты и доставки Вы сможете узнать на странце каждого магазина, после того, как перейдете по ссылке Купить книгу Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями.
Источник
Книга: Сэндлер Дэвид «Силовая тренировка»
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.
Это пособие включает в себя:
Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! Надеемся, что с ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимуществаот занятий бодибилдингом.
Другие книги схожей тематики:
 |
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Пелинский Игорь | Super sculpt. Силовая аэробика. 15 упражнений для суперфигуры (DVD) | Super Sculpt -это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц. Выполнение упражнений в быстром темпе способствует развитию координации, гибкости и мышечной силы. Специальные… — @Сова-Фильм, @ @ Энциклопедия аэробики и фитнеса @ @ Подробнее. | 2008 | 274 | бумажная книга |
| А. Н. Глейберман | Упражнения с гантелями | Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы… — @Физкультура и спорт, @(формат: 60×84/16, 232 стр.) @ Спорт в рисунках @ @ Подробнее. | 2008 | 286 | бумажная книга |
| О. С. Кулиненков | Технология атлетизма. Советы спортивного врача | Сила и объем мышечной массы человека базируются на четырех китах: — физической нагрузке (силовая тренировка); — рациональном питании (в т. ч. специальном); — фармакологической поддержке (базовой и… — @Инсома-пресс, @(формат: 60×84/16, 270 стр.) @ @ @ Подробнее. | 2002 | 727 | бумажная книга |
| Глейберман А.Н. | Упражнения с гантелями | Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы… — @Физкультура и спорт, @ @ — @ @ Подробнее. | 2008 | 345 | бумажная книга |
| А. Н. Глейберман | Упражнения с гантелями | Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы… — @Физкультура и спорт, @(формат: 60×84/16, 232 стр.) @ Спорт в рисунках @ @ Подробнее. | 2008 | 446 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
силовая тренировка — jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių… … Sporto terminų žodynas
Саркоплазматическая гипертрофия — Саркоплазматическая гипертрофия. Тренировка на выносливость ведет к рабочей гипертрофии преимущественно саркоплазматического типа. При этом увеличивается саркоплазматическое пространство мышечного волокна, т.е. несократительной части мышцы.… … Википедия
Штанга (снаряд) — У этого термина существуют и другие значения, см. Штанга. Штанга (от нем. Stange «стержень, прут») спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки,… … Википедия
Ньюкасл Фэлконс — Ньюкасл Фэлконс … Википедия
Krafttraining — jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių… … Sporto terminų žodynas
Muskelkrafttraining — jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių… … Sporto terminų žodynas
Muskeltraining — jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių… … Sporto terminų žodynas
jėgos pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių pasipriešinimo,… … Sporto terminų žodynas
strength training — jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių… … Sporto terminų žodynas
Аспекты информационного метаболизма — Предисловие Модель А 1 2 4 3 6 5 7 8 Таблица собрана из текста со страниц Соционический тип (там поаспектные описания представлены сгруппированными по соционически … Википедия
Акицусима (бронепалубный крейсер) — «Акицусима» 秋津洲 … Википедия
Источник
Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
Купить в магазинах
Рейтинг
Общая оценка
Ваша оценка
Метки:
Описание
- Издательство: АСТ, Астрель
- ISBN: 9785170538942
- Год: 2009
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.
Это пособие включает в себя:
Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! Надеемся, что с ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом. Обо всём этом и не только в книге Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями (Дэвид Сэндлер)
Средний балл:
Рецензий на книгу «Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Средний балл:
Отзывов о книге «Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями» пока нет. Оставьте отзыв первым
Источник
Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
Описание книги
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Это пособие включает в себя: — Упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног. — Ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути. — Доходчивые объяснения и советы по применению принцип.
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.
Это пособие включает в себя:
— Упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног.
— Ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути.
— Доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.
Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! Надеемся, что с ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом. Книга «Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями» автора Дэвид Сэндлер оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Источник
Силовая тренировка
Сэндлер Дэвид
Описание
Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары
Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов
| Издательство: | АСТ |
| Год: | 2009 |
| Страниц: | 144 |
| Переплёт: | твердый |
| ISBN: | 978-5-17-053894-2 |
| Размеры: | 24,00 см x 17,00 см x 0,60 см |
| Формат: | 70×100/16 |
| Код: | 448710 |
| Автор: | Сэндлер Дэвид |
| Тематика: | Здоровый образ жизни. Фитнес |
| Тираж: | 4000 |
Отзывы
- 15 бонусов за отзывы мы начисляем только при следующих условиях:
- отзыв написан к товару, который вы покупали в нашем интернет-магазине;
- отзыв длиной более 300 букв;
- отзыв был утвержден модератором.
Отзыв должен быть уникальным и содержательным: копировать отзывы целиком или частями с других сайтов нельзя.
Нецензурная брань запрещена.
Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.
Пересказ аннотации, содержания, занимающие большую часть отзыва, не допускается.
Ссылки, почтовые адреса и личные данные публиковать в отзывах нельзя.
Источник