Дерябина анастасия художественная гимнастика

Это плохо со всех сторон. Будет давление на судей. Не будут двигать молодняк. Не смогут реализоваться гимнастки, которые на «скамейке запасных». ((((

Дина и не вписывается. А вот Арина может (чисто по физике тела, а вот психологически. это вопрос)

В Москве стартовал турнир Olympico cup 2021. Это первые соревнования в художественной гимнастике после Олимпийских игр, где приняла участие наша сборная. Купить билет было невозможно, так как вход только по пригласительным.

Хедлайнерами турнира стали Дина и Арина Аверины, которые решили продолжить карьеру. Вместе с ними выступили Лала Крамаренко, Дарья Трубникова и другие интересные художницы, не только из России.

В первый день квалификации девушки представили два вида — обруч и мяч. Еще выступила команда — с двумя парами булав и тремя обручами, а также с пятью мячами. Групповички в первом виде упражнений сделали большое количество ошибок: потеря обруча случилась на первом же элементе, поэтому предмет пришлось тут же заменить. Были и другие шероховатости, итоговый результат составил 40,75 балла.

Упражнение с пятью мячами девушки прошли намного лучше: были небольшие ошибки, но не такие катастрофические, как во время первого выступления. В итоге команда получила 47,65 балла.

Личницы приятно удивили — ни у кого под конец сезона не было грубых ошибок. Анастасия Симакова за обруч получила 24,90, а за мяч 25,30. Девушка удивила трудностью тела, о которой в последнее время так часто говорят.

Выбор музыкального сопровождения Ирины Анненковой стал приятным сюрпризом для незнакомых с этой гимнасткой зрителей. С обручем девушка выступила под композицию «Мне нравится, что вы больны не мной» Аллы Пугачевой и получила 25,45 балла. Для упражнения с мячом Ирины выбрала сексуальную «I put a spell on you» и завершила первый соревновательный день с оценкой 25,85.

Ученица Амины Зариповой Дарья Трубникова показала себя как спортсменка, умеющая выступать под классику, и получила хорошие для себя баллы — 26,30 за обруч и 26,95 за мяч. Особое внимание было приковано к Лале Крамаренко — запасной на Играх в Токио. Она выступала первой в обоих видах и сразу задавала хороший настрой соперницам. За обруч под интересную композицию «Come dance with me» гимнастка получила 28,20 балла. В упражнениях с мячом девушка показала новую постановку под «Нане Цоха» Марины Девятовой и получила за него 27,30.

Главным событием дня стало появление на арене Дины и Арины Авериных. Даже неполный зал «Дворца гимнастики» встречал сестер громко, с криками и восторженными визгами. Дети перешептывались, договаривались, что именно будут кричать гимнасткам и когда. Одна девочка даже решила написать письмо, чтобы потом передать лично в руки чемпионкам. С разрешения юной гимнастки показываю это послание: https://twitter.com/alyo_lya/status/1444681053189386240

Оценки Авериных снова «в норме». Арина представила свое упражнение с обручем под «жар-птицу» Стравинского и получила 28,90 балла. Невероятной красоты мяч под саундтрек к «Убить Билла» был оценен судьями в 29,80. Казалось бы, куда выше, как можно сделать еще круче? Но последней в квалификации вышла Дина и показала, как. За обруч под инструментальную версию хита AC/DC серебряный призер Токио получила 29,10. А «Патетическая соната» настолько тронула сердца судей, что была оценена в 30 баллов ровно.

Ирина Винер-Усманова сказала, что этот старт является подготовкой к чемпионату мира, который пройдет в конце октября в Японии. До сих пор остается загадкой, как девочки с рухнувшей мечтой находят в себе силы, выступают и улыбаются. Это казалось невозможным, но есть ощущение, что Токио и даже чемпионат мира не станут окончательной точкой в карьере сестер Авериных.

Источник

Анастасия Дерябина

• Записи Анастасии
• Поиск

Анастасия Дерябина запись закреплена

Анастасия Дерябина запись закреплена

Анастасия Дерябина запись закреплена

Анастасия Дерябина запись закреплена

Анастасия Дерябина запись закреплена

Проголосуйте пожалуйста за нашу команду! Ежедневные тренировки, мы идём к нашей цели!! Для нас это осень важно! Поставьте пожалуйста просто лайк!!

Анастасия Дерябина запись закреплена

Благотворительный Фонд «Купола»

Анастасия Дерябина запись закреплена

Mad Wave плавание / Madwave swimming

Плавание с сопротивлением. Тренажеры для плавания с сопротивлением.

Плавание с сопротивлением – это один из лучших способов повышения силовой выносливости, улучшения техники и мощности гребка, а также развития правильного положения головы и туловища при плавании любым стилем. Однако данный вид тренировок требует особого внимания со стороны спортсменов и должен выполняться только под пристальным наблюдением тренера. Даже для опытных спортсменов рекомендуемая доля плавания с сопротивлением не должна превышать 30% от общего тренировочного времени, а начинающим пловцам и вовсе не рекомендуется включать его в свои тренировки, так как данный тип нагрузки, особенно на начальных этапах, может скорее навредить, чем принести пользу. Стайерам и спринтерам рекомендуется пользоваться разными тренажёрами и работать на них с разной интенсивностью. Например, стайеры могут и вовсе не использовать никаких аксессуаров, кроме лопаток и ласт.

Анастасия Дерябина запись закреплена

Всероссийская Федерация Плавания

После старта и после каждого поворота спортсмен может сделать один длинный гребок руками, находясь при этом полностью погруженным в воду. Разрешается один дельфинообразный удар ногами в любое время после старта и каждого поворота перед первым циклом движений.
Показать полностью.

С начала первого гребка руками после старта и после каждого поворота пловец должен лежать на груди. Поворот на спину запрещен в любое время, за исключением поворота после касания стенки бассейна, когда тело спортсмена может повернуться в любой плоскости и выйти в положение «на груди» во время отталкивания от стенки бассейна. От старта и на всем протяжении дистанции должен соблюдаться цикл «один гребок — одно движение ногами». Все движения рук должны быть одновременны и в одной горизонтальной плоскости без чередующихся движений.

Обе руки вытягиваются вперед от груди по поверхности, выше или ниже поверхности воды. Локти должны находиться под водой, за исключением финального гребка до поворота, во время поворота и финального гребка на финише. Руки возвращаются назад по поверхности воды или под водой. Они не должны заходить за линию бедер, исключая первый гребок после старта и после каждого поворота. Во время прохождения дистанции локти не могут выходить из воды, за исключением касания стенки на финише и каждого поворота.

В течение каждого полного цикла какая-либо часть головы пловца должна разорвать водную поверхность. Голова должна разорвать поверхность воды, прежде чем руки начнут движение внутрь из наиширочайшей части второго гребка. Все движения ног должны быть одновременны и выполняться в одной горизонтальной плоскости без чередующихся движений. Во время активной части толчка стопы должны быть развернуты в стороны. Чередующиеся движения или дельфинообразные удары книзу не допускаются. Нарушение поверхности воды стопами ног разрешается, если только за этим не следует дельфинообразный удар книзу. Понятие «дельфинообразный удар книзу» подразумевает активное движение ног книзу. Бывает очень часто, что ноги спортсмена просто опускаются «пассивно» книзу. Это не является нарушением.

На каждом повороте и на финише дистанции касание должно быть сделано обеими раздвинутыми руками одновременно выше, ниже или по поверхности воды. При последнем гребке при повороте или на финише необязательно движение ногами после гребка. Голова может погружаться в воду после последнего гребка руками перед касанием. Однако голова должна разорвать поверхность воды в какой-либо точке во время последнего полного или неполного цикла, предшествующего касанию. Не разрешается касание соединенными вместе руками. Причем касание может быть выполнено с различным положением кистей. Например, одна рука касается раскрытой ладонью, а другая — сжатой в кулак ладонью — главное, чтобы одновременно.

На сегодняшний день брасс является наиболее сложным способом в плане судейства. Описанные все выше нюансы все равно вызывают вопросы у судей по технике плавания и судей на повороте.

Брасс становится все более скоростным, техника прохождения дистанции стала «дельфинообразной» плюс разрешенные удары ногами дельфином книзу после старта и каждого поворота. В этом случае хочется напомнить, что любое сомнение трактуется в пользу спортсмена всегда!

Во время соревнования по плаванию на Олимпийских играх в Рио в интернете возникло обсуждение выполнения поворота на 100 м брассом Лилли Кинг, победившей на этой дистанции. В Сети демонстрируется видео выполнения ею поворота на отрезке 50 метров. И многие участники форумов склоняются к тому, что касание было выполнено одной рукой, а спортсменка не была дисквалифицирована. Что можно сказать по этому поводу?

При просмотре видео с уверенностью можно заявить, что спортсменка одной рукой имитировала касание. Четко определить, коснулась спортсменка этой рукой или нет, невозможно, даже при просмотре замедленной съемки. Может, коснулась, а возможно, и не довела руку пару-тройку сантиметров до щита…

Более того, исходя из личного опыта это практически невозможно увидеть судье сверху: из-за волны и быстроты движений. И поэтому, вполне естественно, судья определил ее касание без нарушений.

Текст: судья международной категории Георгий Ерохин
Полную версию статьи читайте в журнале ВФП «Плавание» №3/2016

Источник