Гимнастика – лучший вид спорта для девочки
Дарья Стрелкова – 5 лет, занимается в Европейском Гимнастическом Центре Динамо. На тренировках Даша с увлечением выполняет все задания тренера, больше всего любит растяжку и батут.
Родители Даши считают гимнастику лучшим видом спорта для их дочки, поскольку она одновременно воспитывает силу, гибкость, эстетику движений. Кроме того, физические нагрузки заметно укрепляют иммунитет Даши, а также с самого детства развивают у ребенка силу воли и учат организованности.
— Сколько Даша занимается гимнастикой?
— Почему вы решили отдать ребенка именно на гимнастику, а не в другой вид спорта?
— Спорт дисциплинирует, помогает бороться с неуверенностью, закаляет силу, волю. Мы остановили свой выбор на гимнастике, потому что она сочетает в себе и силовую нагрузку, и растяжку. По моему мнению, для девочки это то, что нужно.
— Замечаете ли вы физические и моральные изменения в Даше под влиянием занятий гимнастикой?
— Да, конечно. Даша стала реже болеть, особенно это заметно на фоне сверстников. У нее появилась выносливость, может долго гулять, преодолевать достаточно большие расстояния.
— Как сама Даша относиться к занятиям гимнастикой?
— Даша ходит на тренировки с большим удовольствием. Во время занятий она забывает обо всем постороннем и полностью погружается в гимнастические упражнения. У Даши сложились очень хорошие доверительные отношения с тренером. Отдельное спасибо Анастасии за любовь ребенка к занятиям.
— Есть ли у Даши любимые гимнастические упражнения?
— Больше всего Даше нравятся прыжки на батуте, а также упражнения на растяжку.
— Многие родители отмечают, что увлеченность детей спортом организует их в учебе. Согласны ли вы с этим мнением?
— Абсолютно согласна. Мой ребенок так же стал более организованным и дисциплинированным.
— Как вы считаете, являются ли занятия спортом важным элементом дошкольной подготовки ребенка?
— Обязательно. Я повторюсь, но спорт учит детей преодолевать сложности, тренирует силу воли, выносливость. Также физические нагрузки помогают разгрузиться после умственной деятельности.
— Какие у вас дальнейшие спортивные планы?
— Как минимум будем продолжать занятия гимнастикой с Анастасией 3 раза в неделю.
143914, Балашиха, Носовихинское шоссе, вл. 4, ТЦ «Никольский парк»
117216, Москва, ул. Поляны, д. 8
125167, Москва, Ленинградский проспект 37Б
125130, Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских 23
125466, Москва, ул. Воротынская 18
127572, Москва, ул. Угличская, д. 12
107553, Москва, Большая Черкизовская, 125, стр.4
119048, Москва, ул. Лужники, дом 24, стр.4
140002, Люберцы, Октябрьский проспект, 112
109469, Москва, ул. Поречная, 10
119530, Москва, Аминьевское шоссе, д.6.
127224, Москва, ул. Широкая, 30
119602, Москва, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, 4к1, ТД Люкс
141008, Мытищи, улица Мира, строение № 32/2
115563, Москва, Каширское шоссе, д.61Г
142100, Подольск, ул. Комсомольская, д. 24.
121596, Москва, ул. Толбухина, д. 10, корп. 1
123592, Москва, ул. Кулакова, 20к1
108841, Троицк, улица Полковника Милиции Курочкина, д. 8
Источник
Убийственный спорт: трагические судьбы известных гимнасток
Гимнастика – один из наиболее опасных видов спорта, чреватый серьезными травмами, хроническими болезнями сердца и нервной системы, инвалидизацией, а также смертью. Но каждый год спортивные секции набирают детей для занятий этим тяжелым и опасным спортом. Мы решили вспомнить истории знаменитых чемпионок спортивной гимнастики, чьи здоровье и жизнь перемололи жернова профессионального спорта. Подробности в этом материале.
Одна из величайших отечественных гимнасток – Елена Мухина. В 1978 году она стала абсолютной чемпионкой мира, а в 1979 году – абсолютной чемпионкой СССР по спортивной гимнастике. И это лишь малая часть впечатляющих побед и званий спортсменки.
Елена Мухина родилась в Москве в 1960 году. Ее мама умерла, когда девочка была совсем маленькой, а отец, женившись на другой женщине, не интересовался дочерью. С двух лет Лену воспитывала бабушка. Учась в школе, она начала заниматься гимнастикой. Девочка оказалось трудолюбивой и талантливой.
Так, Елена Мухина в усложненном варианте выполняла смертельно опасное упражнение – «Петлю Корбут». Этот элемент был назван в честь другой советской чемпионки-гимнастки Ольги Корбут. Мухина выполняла его с вращением тела вокруг оси на 360 градусов, чего не делала Корбут. Уже более 45 лет этот элемент запрещен в спортивной гимнастике как смертельно опасный. Но гениальная Елена Мухина выполняла его множество раз.
В 1980 году 19-летняя спортсменка должна была выступать на московской Олимпиаде и усердно готовилась к ней. Но незадолго до соревнований во время тренировки получила серьезную травму – перелом позвоночника.
Девушку прооперировали только на шестой день, что негативно отразилось на ее состоянии. Мухина осталась жива, но оказалась прикованной к инвалидной коляске. Она боролась, пыталась восстановиться, но не смогла. Все, чему смогла научиться Елена, – держать ложку, шариковую ручку и сидеть в кресле.
Она умерла от сердечной недостаточности в 2006 году. Великой гимнастке Елене Мухиной было 46 лет.
Российская спортсменка, заслуженный мастер спорта России, серебряный призер Чемпионата мира 2001 года Мария Засыпкина пришла в гимнастику поздно, в 7 лет. Она упорно тренировалась и на Юниорском чемпионате мира по спортивной гимнастике в Далласе в 2000 году получила четыре золотые медали. После этого Машу взяли в основную сборную России. Она отлично выступала, и вскоре Засыпкину стали называть одной из сильнейших гимнасток на планете. В октябре 2001 года на Чемпионате мира в бельгийском Генте девушка завоевала серебряные медали.
Далее Мария должна была поехать на показательные выступления во Францию. Чтобы поразить зарубежную публику, тренер ввела в ее программу сложный элемент. Отрабатывая его без страховки, спортсменка упала. Гимнастка оказалась в больнице. Ее сразу же прооперировали. Если бы специалисты медлили, Маша, скорее всего, оказалась бы в инвалидном кресле. Но 15-летняя девушка восстановилась после перелома позвоночника. По сути, это уникальный случай. Однако, несмотря на то, что врачи разрешили ей тренироваться, в большой спорт гимнастка не вернулась. В одном из интервью Мария Засыпкина призналась, что в ней поселился страх, который она не может преодолеть.
После завершения спортивной карьеры она окончила университет физкультуры в Москве и вернулась в родную Тулу в маленькую квартирку к родителям. В 2013 году Мария Засыпкина вышла замуж. Доподлинно неизвестно, но говорят, что она работает тренером в школе спортивной гимнастики в Обнинске.
Американка Джулисса Гомес подавала большие надежды в спортивной гимнастике. В 1988 году она должна была выступать на Олимпиаде в Токио. По свидетельствам товарищей девушки, программа давалась ей с трудом. Нога спортсменки то и дело соскальзывала во время опорного прыжка. В результате во время одной из тренировок она случайной врезалась головой в опорного коня.
15-летнюю Джулиссу моментально парализовало. Ее положили в госпиталь, где основные функции организма поддерживал специальный аппарат. Но через несколько дней технический сбой привел к тому, что аппарат искусственного дыхания Джулиссы отказал. Мозговые нарушения усилились.
Источник
Гимнастика – лучший вид спорта для девочки
Дарья Стрелкова – 5 лет, занимается в Европейском Гимнастическом Центре Динамо. На тренировках Даша с увлечением выполняет все задания тренера, больше всего любит растяжку и батут.
Родители Даши считают гимнастику лучшим видом спорта для их дочки, поскольку она одновременно воспитывает силу, гибкость, эстетику движений. Кроме того, физические нагрузки заметно укрепляют иммунитет Даши, а также с самого детства развивают у ребенка силу воли и учат организованности.
— Сколько Даша занимается гимнастикой?
— Почему вы решили отдать ребенка именно на гимнастику, а не в другой вид спорта?
— Спорт дисциплинирует, помогает бороться с неуверенностью, закаляет силу, волю. Мы остановили свой выбор на гимнастике, потому что она сочетает в себе и силовую нагрузку, и растяжку. По моему мнению, для девочки это то, что нужно.
— Замечаете ли вы физические и моральные изменения в Даше под влиянием занятий гимнастикой?
— Да, конечно. Даша стала реже болеть, особенно это заметно на фоне сверстников. У нее появилась выносливость, может долго гулять, преодолевать достаточно большие расстояния.
— Как сама Даша относиться к занятиям гимнастикой?
— Даша ходит на тренировки с большим удовольствием. Во время занятий она забывает обо всем постороннем и полностью погружается в гимнастические упражнения. У Даши сложились очень хорошие доверительные отношения с тренером. Отдельное спасибо Анастасии за любовь ребенка к занятиям.
— Есть ли у Даши любимые гимнастические упражнения?
— Больше всего Даше нравятся прыжки на батуте, а также упражнения на растяжку.
— Многие родители отмечают, что увлеченность детей спортом организует их в учебе. Согласны ли вы с этим мнением?
— Абсолютно согласна. Мой ребенок так же стал более организованным и дисциплинированным.
— Как вы считаете, являются ли занятия спортом важным элементом дошкольной подготовки ребенка?
— Обязательно. Я повторюсь, но спорт учит детей преодолевать сложности, тренирует силу воли, выносливость. Также физические нагрузки помогают разгрузиться после умственной деятельности.
— Какие у вас дальнейшие спортивные планы?
— Как минимум будем продолжать занятия гимнастикой с Анастасией 3 раза в неделю.
143914, Балашиха, Носовихинское шоссе, вл. 4, ТЦ «Никольский парк»
117216, Москва, ул. Поляны, д. 8
125167, Москва, Ленинградский проспект 37Б
125130, Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских 23
125466, Москва, ул. Воротынская 18
127572, Москва, ул. Угличская, д. 12
107553, Москва, Большая Черкизовская, 125, стр.4
119048, Москва, ул. Лужники, дом 24, стр.4
140002, Люберцы, Октябрьский проспект, 112
109469, Москва, ул. Поречная, 10
119530, Москва, Аминьевское шоссе, д.6.
127224, Москва, ул. Широкая, 30
119602, Москва, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, 4к1, ТД Люкс
141008, Мытищи, улица Мира, строение № 32/2
115563, Москва, Каширское шоссе, д.61Г
142100, Подольск, ул. Комсомольская, д. 24.
121596, Москва, ул. Толбухина, д. 10, корп. 1
123592, Москва, ул. Кулакова, 20к1
108841, Троицк, улица Полковника Милиции Курочкина, д. 8
Источник
Новое поколение художественной гимнастики
Мария Сергеева, Дарья Трубникова, Диана Симошина – ученицы известного тренера сборной команды России по художественной гимнастике Амины Зариповой. Амина Василовна в интервью La Personne рассказала, что она растет вместе со своими гимнастками, и мы решили поговорить с ее подопечными о работе с тренером, новых программах и сложных моментах в их спортивной карьере.
Автор и продюсер: Ангелина Кривова
Фото: Дарья Ратушина
Визажисты: Дарья Селиванова и Анастасия Кузнецова
Интервью для спортсмена — это…
Даша: Я воспринимаю интервью хорошо, потому что мне всегда интересно что-то рассказать.
Маша: Мы всегда относимся к этому спокойно, потому что людям всегда есть, что спросить.
Даша: Да, особенно, когда вопрос интересный! Тогда и нам интересно!
Маша: И даже когда вопросы повторяются, мы нормально к этому относимся и всегда отвечаем.
Дарья Трубникова и Мария Сергеева
Что такое художественная гимнастика сегодня?
Даша: Гимнастика очень изменилась, и на данном этапе она напоминает цирк, потому что мы очень много времени находимся вниз головой, делаем очень много переворотов. И многие это замечают, хочется еще показывать пластику и красоту.
Маша: То, что сегодня мы видим, совершенно отличается от того, что было даже четыре года назад.
Диана: Раньше был упор на элементы, а сейчас мы практически все время находимся в перевернутом положении.
Даша: Получается, что сегодня выступают и получают довольно хорошие оценки даже те гимнастки, которые не могут так выражать эмоции как наши Арина и Дина Аверины, например. Арина и Дина же умеют выражать эмоции, одновременно делая очень сложные элементы. Далеко не каждый может с этим справиться!
Так как вы еще действующие спортсмены, расскажите, пожалуйста, о начале своего пути в художественной гимнастике, и как вы попали к Амине Зариповой.
Даша: Я начала заниматься художественной гимнастикой в 6,5 лет, в детском саду висел плакат с информацией о наборе детей в группу, и мы с мамой решили попробовать. Мне стало интересно, я осталась. В 9 лет переехала в Обнинск и тренировалась там 3,5 года у Елены Сазоновой (Сапрыкиной), затем меня пригласили в Москву, где я тренировалась у Екатерины Панковой в «Крыльях совета» 2,5 года. А в середине 2017 года я попала в руки к Амине Василовне, и, слава богу, по сей день вместе с ней.
Маша: Я пошла на гимнастику вместе с моей сестрой-близняшкой Настей в пять лет, потому что в детстве мы были гиперактивные. По совету подруг мама решила отдать нас в гимнастику в клуб «Факел», и мы прозанимались там год. Тренер заметила в нас большую перспективу и посоветовала нам попробовать перейти к моему питерскому тренеру Ирине Помысовой. Мы сходили на просмотр, и она нас взяла, и даже с любопытством, потому что она никогда не тренировала близнецов и хотела понять, как это. Я до сих пор тренируюсь у нее, когда приезжаю в Питер. В 2013 году я поехала на турнир к Амине Зариповой, и меня там заметили Амина Василовна и Татьяна Игоревна Горбунова. Я заняла на этих соревнованиях первое место, и после награждения Амина Василовна узнала от меня все, что ей было нужно, и сразу же пригласила на сборы в Новогорск.
Диана: Я стала заниматься гимнастикой в 4,5 года вслед за своей старшей сестрой. Как-то раз мы пошли вместе с мамой забирать ее с тренировки, мне понравилось, и мы решили попробовать. Меня взяли в спортивную группу, а потом передали в ЦОП Татьяне Горбуновой и Наталье Либерман. Потом я поехала на сборы к Амине Зариповой, и она пригласила меня к себе.
Какой момент в спортивной карьере самый сложный?
Маша: Наверное, когда случается серьезная травма и идет восстановление. В этот момент ты уже не понимаешь…
Даша: Продолжишь ли ты!
Маша: Останешься ли ты на том же уровне, или же ты скатишься вниз. Очень тяжело морально.
Даша: И морально не каждый может справиться.
Маша: Сложно, когда подряд идут неудачные старты, у тебя опускаются руки. Очень важно, чтобы в сложные моменты была поддержка. Главное, чтобы был понимающий тренер, вот Амина Василовна у нас очень понимающая. Естественно, она ругается на нас, мы обижаемся друг на друга, но в итоге мы всегда миримся и дальше все вместе идем к цели, которую поставили.
Даша: Мы с Аминой Василовной, как за каменной стеной.
Фраза Амины Василовны, которую вы часто вспоминаете.
Маша: «Жизнь же не заканчивается». На самом деле, каждый раз слышим что-то новое.
Даша: «Когда молодец — тогда и молодец!».
А Ирины Александровны?
Даша: «На плохо не скажу хорошо, на хорошо — плохо». «Сделал ленту — значит чемпион!»
Маша: Ирина Александровна очень часто разговаривает с гимнастками и дает мудрые советы, так что в одну фразу это не вместить.
Ваша любимая гимнастка?
Все: Рита Мамун.
Даша: У меня еще Юля Бравикова.
В чем ваша сильная сторона?
Маша: Я спокойная, и спокойствие очень помогает. Я, конечно, могу начать себя накручивать, что нехорошо, но потом я вспоминаю, что ситуация не стоит того, чтобы я так переживала. Тогда я успокаиваюсь и принимаю адекватное решение. Это может прозвучать странно и самоуверенно, но я, наверное, еще человек-позитив и в меру пофигист.
Даша: Я в последнее время тоже стала себя накручивать, усугублять происходящее. А потом я вспоминаю слова Амины Василовны: «У тебя же не заканчивается жизнь в этот момент». Потом потихоньку начинаешь идти вперед.
Диана: Я просто очень люблю гимнастику и люблю то, что делаю изо дня в день. Мне это помогает идти к своей цели.
Но ведь в спорте действительно без этого никуда.
Даша: Мне кажется, что я последнее время воспринимаю все слишком близко к сердцу и серьезно. Стараюсь, конечно, этого не делать.
Маша: Я переживаю за других больше, чем за себя.
Расскажите, пожалуйста, про свои программы в новом сезоне.
Маша: У меня в этом году всего две новые программы – с обручем и булавами. Обе программы мне безумно нравятся: обруч — широкий, мягкий и одновременно мощный. А булавы, наверное, теперь мой самый любимый вид, потому что упражнение поставлено под песню “Faradenza” моей любимой группы Little Big! Я даже не могла подумать, что Амина Василовна предложит мне сделать композицию под эту музыку.
Даша: У меня в этом сезоне три новых программы: обруч под произведение Джузеппе Верди. Это уже взрослая, серьезная музыка, насколько я знаю, Евгения Канаева делала под нее упражнение. С булавами мы еще определяемся, потому что ищем идеальное совпадение упражнения, музыки и меня. Лента — легкая, воздушная под музыку Шнитке из фильма «Полет».
Диана: У меня в этом сезоне тоже три новых вида. Мяч под музыку Secret Garden “Appassionatta” очень нежное, воздушное упражнение. Под булавы у меня русская народная песня “Ах вы сени, мои сени”, это веселое, задорное упражнение, где я могу поиграть со зрителями и судьями. А под ленту мы взяли еврейскую музыку.
Дарья, Мария и Диана с тренером Аминой Зариповой
Что вам больше нравится: составление упражнения или отработка?
Все: И то, и другое.
Даша: Легче, наверное, составлять
Маша: Вместе с тем радует процесс отработки. Когда первые дни ты работаешь над новой программой, у тебя ничего не получается, а потом ты замечаешь, что у тебя прогресс.
Гимнастка не имеет право на…
Даша: На прием лишних препаратов, иначе не пройдет тест допинг. И гимнастка должна соблюдать режим!
Маша: Гимнастка не имеет право оспаривать решение тренера, потому что он отчасти твой начальник и говорит тебе, что делать. Гимнастка может посоветоваться или узнать мнение, но спорить — никогда, иначе будет только хуже. Чтобы был прогресс нужна слаженная работа всего коллектива.
Все: Провал.
Диана: Потери сейчас очень дорого стоят.
Даша: Сейчас выигрывает тот, кто не делает потерь, при этом гимнастка может быть среднего уровня. Сейчас терять нельзя.
Я довольна, когда…
Все: Все получилось, и тренер доволен!
Я бы хотела выучить и узнать…
Даша: Выучить английский язык, и я его учу. А еще узнать получше систему судейства гимнастики.
Маша: Я сейчас уже учусь в университете, и там мы как раз учим досконально все правила. Я бы тоже хотела выучить иностранные языки, а после завершения спортивной карьеры путешествовать. Мне бы хотелось узнать культурные особенности разных стран, чтобы почувствовать атмосферу каждой. Еще я очень люблю музыку и не могу без нее жить. Пока я пытаюсь найти себя в чем-то кроме художественной гимнастики, что мне действительно понравится.
Диана: Я бы тоже хотела выучить английский язык, который всегда пригодится. Хотелось бы попробовать себя в роли тренера, чтобы посмотреть на все с другой стороны.
Даша: Я, кстати, вижу себя исключительно в роли тренера в будущем.
Все: Самые лучшие!
Черты, которые вам не нравятся в других людях?
Все: Хитрость, вранье, предательство, чрезмерное самолюбие.
Художественная гимнастика — это спорт или искусство?
Все: На данном этапе художественная гимнастика — это спорт. Но также это один из немногих видов спорта, который можно назвать искусством, потому что мы передаем образ через музыку и движения. Ирина Александровна часто говорит нам, что мы должны «показывать спектакль» на площадке.
Источник