Дарья глушкова аштанга йога

Дарья глушкова аштанга йога

Однажды я развернула коврик, не модный современный йога-мат, а дешевую туристическую пенку, которая до этого использовалась в походах на пикник. Включила youtube, вбила в поисковую строку: хатха-йога для начинающих. Открыла первый попавшийся ролик женщины в красной майке. И начала. На удивление тело само двигалось за инструкциями женщины. Было непросто, но в то же время это не казалось чем-то недостижимым. Чуть более часа я начинала свою практику йоги, которая не сразу, но со временем начала прорастать в нечто большее, чем просто асаны. День за днем моя практика стала расширяться за пределы коврика. Йога стала мощным стержнем, который помогал мне ориентироваться в жизни.

В какой-то момент я поняла, что я хочу этим делиться, помогать другим идти по этому пути. Я узнала, что у нас начинается набор на преподавательский курс Михаила Константинова и Сергея Агапкина. То обучение было мощным стартом и серьезным испытанием. Многие вещи структурировались в моей голове. На курсе нам дали понять, что путь преподавателя — это очень серьезная ответственность. Но именно там я окончательно убедилась, что это неотъемлемая часть моей садханы (практики). И в то же время, это было только начало.

После курса мой путь лежал в Индию, в Майсор, в Институт Аштанга Йоги. Именно там я встретила своего Гуру, того, кто ведет от тьмы к Свету. Именно там я поняла, что такое передача безмолвного знания, когда ты обучаешься просто присутствием в пространстве Учителя. Присутствием и наблюдением. Когда ты получаешь ответы на свои незаданные вопросы. Мы, аштангисты, называем это Магией — Mysore magic. Через четыре года поездок я закончила изучать вторую серию аштанга метода и получила благословение преподавать от своего Гуру — Шарата Джойса. Это был огромный дар и новый уровень ответственности.

Сейчас, когда я учу аштанга методу, я хочу быть лишь проводником этого знания. Я стараюсь дать всем возможность прикоснуться к прекрасному, к тому, как учат меня в Индии. Я хочу, чтобы те, кто начал свою практику почувствовали, что Йога — это бесконечная магия, даже в той ее малой части практики на коврике. Это ваше поле, ваш путь, ваш выбор. Я ничего не придумываю и не несу своего, я учу так, как учит мой Гуру.

Источник

Дарья глушкова аштанга йога

Совершенно не важно зачем и для чего, ведь мы приходим на коврик для йоги с разными целями (похудеть, избавиться от боли в спине, получить физическую нагрузку, научиться концентрироваться и многое другое).

Кто-то говорит, что йога помогает повысить качество жизни, кто-то говорит, что качественная (осознанная) жизнь помогает практике йоги. Я говорю: совершенно не важно, что первично в этом вопросе. Я повторяю слова своего Учителя: pracrice just for fun – практикуй в удовольствие. Пусть йога станет для тебя пространством любви, любви к самому дорогому, что есть у тебя – ТЫ САМ.

А я помогу тебе начать и продолжить твою практику.

Обо мне ты можешь почитать более подробно здесь, но когда-то я просто начала свою практику в 30+ лет, чтобы похудеть и восстановиться после перелома позвоночника, а потом было много всего интересного: учеба в Индии, преподавание в разных городах и странах, создание своей онлайн-школы и сообщества людей, которые практикуют и поддерживают друг друга. И ты тоже можешь быть с нами и, самое главное, тебе точно МОЖНО практиковать йогу.

Твой преподаватель Дарья Глушкова (Autorized level 2 by Sharath ji)

Ближайшие мероприятия

Онлайн-курс Primary immersion. Старт 02.10

В октябре я приглашаю вас погрузиться на глубину – Primary immersion – это курс, где каждый практикующий точно найдет свои аспекты для развития и узнавания…

30-31 октября, Москва. Осенний интенсив по аштанга йоге с Дарьей Глушковой

Осенний интенсив по аштанга йоге с Дарьей Глушковой 30-31 октября, Москва 2 дня, 2 майсор класса, 2 воркшопа Подробное расписание: 30 октября, суббота Майсор с…

Источник

Дарья Глушкова

• Все записи
• Записи Дарьи
• Поиск

Александр Веселов запись закреплена

Поздравляю с днем рождения милая Дарья!
Желаю счастья и благополучия — вневременного и безграничного.

ОМ МАНИ ПЕМЕ ХУНГ

Дарья Глушкова запись закреплена

Дарья Глушкова запись закреплена

Дарья Глушкова запись закреплена

Дарья Глушкова запись закреплена

Аштанга Йога | Нижний Новгород

Друзья, студенты, подписчики. В нашей семье случилась беда, и мне нужна ваша помощь.

В среду, в 17:50, на выходе из поезда Москва-НН мы были задержаны четырьмя сотрудниками ФСБ. В ходе допроса моему мужу вменили статус обвиняемого и оставили под стражей, со мной же поехали домой на обыск. Мне повезло, я успела вызвать адвоката до того, как у меня изъяли телефон (незаконно, поскольку я могу звонить родственникам, адвокату и любыми другими правовыми методами защищать свою свободу).
Показать полностью.

До двух часов ночи производился обыск, в результате которого изъяли. тетрадку по санскриту. Адвокатом был зарегистрирован ряд нарушений при обыске, материалы его заявления уже направлены в суд.

Я не могу разглашать вменяемые статьи, а так же детали предъявляемого моему мужу обвинения по указанию следствия, но считаю обвинение неправомерным, а моего супруга невиновным. Но сейчас мы находимся в условиях системы, которая прямым текстом в суде (по мере пресечения) говорит «мы можем, потому что мы можем».

Сейчас Максим в СИЗО, проходят досудебное разбирательство и следствие.

Я не собираюсь пугаться, поддаваться давлению правоохранительных органов, теряться и сдаваться. У Максима много друзей, в том числе это обращение к ним: мы будем бороться и нам нужна ваша помощь.

Денежные средства на адвокатов и другие процессуальные расходы. Можно наличными, можно переводом на карту сбербанка, привязанную к номеру 89040548957. Полные реквизиты 5469 4200 1353 2950, получатель Лапшина Елена Александровна.

Рекомендациями относительно очень хороших адвокатов по уголовным делам. Просто хорошие адвокаты мной уже наняты и делают свою работу. Но вдруг у вас есть знакомый гений юриспруденции.

Быть участником в характеристике от общественного мнения, подтвердить своими словами, что Максим добропорядочный гражданин, много делающий для общества. Конкретную форму обращения от общественного мнения я расскажу в личной переписке. Хорошо, если вы вместе с Максом были на каком-либо общественном мероприятии или он помогал вам в организации.

Писать ему письма в СИЗО со словами поддержки. Важно, чтобы в письмах не содержались слова о ходе дела, но вы можете рассказать ему как он важен для вас, что вы помните о нем и не бросаете его в трудную минуту. СИЗО на Гагарина, на имя Лапшина Максима Александровича, 12.01.1991.

Любыми другими «идеями».

ВНИМАНИЕ! Поскольку вся моя переписка скорее всего читается, а телефон прослушивается, то относительно любых ваших иных «предложений» я могу встретиться лично в условиях полной конфиденциальности.

Я прошу пока не воздействовать на СМИ и другие информ. каналы — у нас есть достаточно времени, а для начала нужно разработать стратегию совместно с адвокатами, чтобы наши действия не сделали только хуже.

Всей основной координацией сейчас занимаюсь я, пожалуйста, не делайте чего-либо без согласования со мной.
@loelu

Я благодарна словам поддержки и любви: на первом заседании по мере пресечения было много друзей моего мужа — он увидел, что он не один. Не может знать, что точно происходит, но может чувствовать, что мы с ним. Вместе мы сможем противостоять системе.

Источник

Дарья глушкова аштанга йога

Начала практику йоги в 2013ом году.

Я не была кем-то просветленным до того, как первый раз встала на ковер. У меня была хорошая работа, должность директора, активная социальная жизнь. Потом я родила дочь и за короткое время декрета успела сломать позвоночник и подумать, что не хочу больше в офис, но чего хочу, не знаю. Непростое было время, которое внезапно привело меня на Youtube и коврик для йоги – неисповедимы пути. Хотя и коврика у меня тогда не было – была туристическая пенка.

А потом все завертелось. В 2014 году я закончила преподавательский курс Московского аштанга йога центр и Агапкин йога стейшн.

Для личной практики и дальнейшего развития в преподавании я выбрала аштанга метод в традиции Гуруджи Паттабхи Джойса.

И осенью 2014 я впервые поехала в Индию (Майсор, штат Карнатака), где встретила своего Учителя – Парамагуру Шарата Джойса. С тех пор я каждый год приезжаю к нему, где практикую и получаю знания под его руководством.

В 2018 году получила благословление от своего Учителя преподавать метод – авторизация второго уровня, что означает, что я могу обучать студентов двум полным сериям аштанга йоги.

С 2018 года я ассистирую своему учителю на классах в главной шале (шала – школа), что является колоссальным опытом работы с совершенно разными телами сотен студентов со всего мира.

С 2014 года преподавала в Новосибирской Школе Аштанга йоги, вела регулярные майсор-классы, позволяющие создать индивидуальные условия практики для людей разного уровня подготовки. В 2018 года открыла свою традиционную майсор-программу в йога-студии “Мята” (г. Новосибирск). В 2020ом году преподавала майсор-классы в “Аштанга метод” (г. Минск). Регулярно провожу йога-туры и семинары в городах России и за рубежом.

2020ый год принес мне любовь к онлайн-формату. Я поверила в возможность обучения через экран и даже создала прекрасное сообщество, ставших мне уже родными, студентов.

Постоянно обучаюсь на семинарах (онлайн и офлайн) преподавателей метода, пополняю свою “копилку” знаний и опыта как в йоге, так и в смежных областях (анатомия, тайский массаж, психология).

Провела 5 обучающих курсов: 3 из них для людей с нуля; множество семинаров по теории и практике йоги.

Сейчас я продолжаю ежедневно, как того предписывает Традиция метода, вставать на свой коврик для йоги, осваиваю третью серию.

Я делюсь этим методом: веду регулярные онлайн-классы по утрам для практиков из разных стран с самым разным уровнем подготовки и верю, что работа со своим телом, а через него с умом/нервной системой/психикой доступна каждому. Я хочу, чтобы те, кто начал свою практику почувствовали, что Йога – это бесконечная магия, даже в той ее малой части практики на коврике. Это ваше поле, ваш путь, ваш выбор. Я ничего не придумываю и не несу своего, я учу так, как учит мой Гуру.

Источник

Семинар Дарьи Глушковой «АШТАНГА ЙОГА»

Аштанга йога — одно из классических направлений йоги в современном мире.

Дарья Глушкова — сертифицированный преподаватель Хатха йоги, в 2014 году закончила Преподавательский курс Московского Аштанга Йога Центра под руководством М.Н.
Показать полностью. Константинова (сертификат основного уровня). В 2014 году начала обучение в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (г. Майсур, Карнатака, Индия) у хранителя традиции Р. Шарата Джойса. Посещала семинары известных преподавателей: Кино МакГрегор, Аджая Токаса, Михаила Константинова, Петри Райсянен.

22.09.17 (пятница) — 18:00-20:00 — «В который раз в поисках Мула Бандхи»

23.09.17 (суббота) — 10:00-12:00 — Led-class half primary — Класс под счет половины первой серии Аштанга йоги. Yoga Chikitsa (йога-терапия)

23.09.17 (суббота) — 13:00-17:00 — Введение в теорию и практику Аштанга йоги (История традиции, основные принципы)

24.09.17 (воскресенье) — 09:00-11:30 — Майсор-класс — Индивидуальная практика Аштанга йоги в ритме собственного дыхания

24.09.17 (воскресенье) — 12:00-18:00 (с перерывом на обед) — Разбор асан и виньяс Первой серии, отстройка дыхания

Стоимость:
3500р — до 15.08.17
4000р — до 05.09.17
5000р — после 05.09.17

Уникальное событие для мира йоги нашего города!)

Целых три дня (22-24.09.17) интенсива теории и практики по-одному из интереснейших направлений современной йоги с увлеченным и опытным практиком.

Детальный и глубокий разбор йога-практики, который будет полезен всем Йожикам 🙂 независимо от предпочтений и времени пребывания в йоге)))

Задавайте вопросы 😉 и записывайтесь по телефону: 8(910) 585 5 585

Источник