Будда йога комендантский 71

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь

Намасте, мой друг.
BUDDA Yoga — комфортная йога в Санкт-Петербурге, открывшая свои двери в 2020г.

Мы приглашаем тебя в наши пространства, наполненные уютом и теплом, практиковать йогу и другие направления, которые есть в наших студиях для улучшения душевного и физического состояния.
Показать полностью.

BUDDA Yoga это три студии:
в историческом центре города на Казанской, 7, и две студии в Приморском районе:
— в ЖК Чистое небо на Комендантском, 71
— в ЖК Юбилейный квартал на Королева, 65

У нас проходят занятия
на Казанской,7:
— Универсальная йога и поющие чаши
— Хатха-йога
— Пилатес
— Практика Гвоздетерапия / Стояние на гвоздях
— Гонг-медитации

на Королева,65 и на Комендантском 71:
— Занятия на гамаках (аэройога; аэройога для детей; аростретчинг в гамаках)
— Школа шпагата и гибкая спина
— Пилатес
— Функциональная тренировка и занятия на различные группы мышц
— Йога

Наши инструкторы — это сертифицированные и опытные преподаватели, которые точно смогут подобрать занятия, которые подойдут именно вам.

• Записи сообщества
• Поиск

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

Намасте дорогая

Приглашаю тебя к нам на йогу, рассказать, какая она?
Йога в студии BUDDA yoga:
— бережная
Показать полностью.
— заботливая
— необходимая
— медитативная
— и даже активная
— аккуратная
— успокаивающая
— трогательная
— придающая силу
— восстанавливающая
— заземляющая

Какая твоя йога?

Ощути на себе, как йога заботится о тебе
Напиши нам в сообщения или запишись самостоятельно, через сайт buddayoga.ru

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

Намасте мой друг

Как погода? Уфф. хочется закутаться в пледы и сладко проваливаться в самую теплую шавасану или заземлиться внутри уютного гамачка. Хотя, среди Вас точно есть те, кто любит активные нагрузки и для Вас быстрый согрев на ближайшие дни — это сделать отжимания и несколько упражнений на TRX.

Рады видеть каждого пришедшего в BUDDA yoga
Показать полностью.
И мы начинаем осенний сезон в наших студиях

Приморский район
Комендантский 71
Королева 65
Центр
Казанская, 7

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

ГВОЗДЕТЕРАПИЯ с Budda Yoga!

Практика для очищения тела, ума и энергетики от мышечных зажимов, беспокойного ума и негативных энергий

Занимаясь гвоздетерапией, мы активируем акупунктурные точки (места скопления жизненной энергии), «включая» их, мы эффективно влияем на работу организма:
Показать полностью.

посредством воздействия на проекцию внутренних органов, расположенную на ступне — запускаем процессы само-оздоровления
также снимаем нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение
успокаиваем нервную систему
улучшаем обмен веществ
укрепляем защитные силы организма
оказываемся в состоянии глубокого расслабления.

Стояние на гвоздях — это мощнейший энергетический инструмент. Это аскеза.
Аскезы применяются для того, чтобы выйти из зоны своего комфорта.

Находясь вне зоны своего комфорта, тело и разум начинают генерировать новые идеи. Магическим образом появляются новые возможности и происходит чудо!

18 июля, воскресенье в 12:00
Королева, 65

21 июля, среда в 20:30
на крыше, 5 мин от ст.м Спортивная

25 июля, воскресенье в 19:30
Казанская,7

Преподаватель: Павел Осипович, опытный мастер гвоздестояния

Для записи — пиши в сообщения

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

Наши летние мероприятия!

Мы развиваем наши направления и этим летом у нас проходят различные наполняющие практики как в студиях, так и на свежем воздухе.

Практики на крышах
Показать полностью.
5 мин пешком от ст. м. Спортивная

Практикуем с прекраснейшим видом, где объединены три стихии: вода Невы, воздух (ветер) и огонь заходящего за горизонт солнца

ЙОГА НА КРЫШЕ (с элементами парной йоги) по пятницам вечером, в 20:30
Энергообмен: 800₽

ГВОЗДЕСТОЯНИЕ НА КРЫШЕ (огненная практика)
в среду, 14 июля в 20:30
Энергообмен: 1000₽

Йога на воде!
У нас проходит SUP YOGA
где? Каменноостровский 9-й мост

Практики йоги на сапбордах проходят по воскресеньям.
Ближайшая практика в воскресенье, 11 июля в 17:00.
Энергообмен: 2000₽

Занятия йогой на сапборде помогают уменьшить уровень стресса, стабилизируют дыхание и очищают ум, при этом, прокачивая основные группы мышц. В общем, идеальное сочетание.

Глубокие практики
в студии Budda Yoga на Казанской,7:

ГВОЗДЕТЕРАПИЯ
в это воскресенье в 16:00 с Павлом Осиповичем.
Энергообмен: 1000₽

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
А в следующее воскресенье мощная практика расслабления — Гонг-медитация с Эллой Золотенковой.
18 июля с 18:00 до 21:00.
Энергообмен: 1500₽

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

Сегодня для всех нас особенный день!

Дорогие йоги, 21 июня, в день летнего солнцестояния, мы от всего сердца поздравляем Вас с Международным Днем Йоги!

И это действительно повод провести этот день радостно и осознанно, позаниматься йогой и медитативными практиками!
Показать полностью.

Немного истории:
12 декабря 2014 года Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги, признавая ее универсальное значение.

Впервые с этим предложением выступил премьер-министр Индии Нарендра Моди на открытии 69-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН, заявив:
«Йога — это бесценный дар нашей древней традиции. Йога олицетворяет единство духа и тела, мысли и действия. Она важна для координации всех этих аспектов. Такой комплексный подход очень ценен для нашего здоровья и благополучия. Йога — это не только комплекс физических упражнений; это путь открытия в себе чувства гармонии с собой, миром и природой.»

Эти слова резонируют и с нашим представлением о йоге.

И вот с 21 июня 2015 года практикующие во всем мире празднуют этот энергетически сильный день!

Рекомендации:
Найдите сегодня время побыть наедине с собой, отпустите все плохое, простите людей за все обиды, поблагодарите себя, родных и близких, события и приобретённый опыт, проведите день с позитивными эмоциями, в мире и согласии с собой и окружающими

Наполните свой день, своё пространство, своё сердце: светом души, светом любви и светом солнца (ведь сегодня самый длинный день и самая короткая ночь).

Друзья, йога — это путь к здоровью, к единению души и тела, осознанности и гармонии

Йога входит в нашу жизнь магическим образом и благодаря ей и более осознанному образу жизни, начинаются настоящие трансформации, что позволяет нам расти, саморазвиваться и чувствовать вкус жизни

Мы приглашаем тебя в наши пространства, наполненные уютом и тёплом для улучшения физического здоровья и тонкого состояния души

Ом

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

В Budda Yoga на Казанской,7 на следующей неделе будет три глубоких практики!

Гонг медитация в субботу 26.06 с 18:00 до 21:00 с Эллой Золотенковой
Стоимость: 1500₽
О практике:
Показать полностью.
Откроем круг, настроимся, сделаем дыхательные практики, а после уютно уляжемся на коврики, укроемся пледами, закроем глаза, и затем, погрузившись в медитативное состояние, отправимся в свой внутренний космос под звуки поющих чаш, гонга и других обертонных инструментов.

Звуки магическим образом унесут нас далеко-далеко, глубоко…чтобы мы могли ощущать нечто совершенно новое и чистое.

Женский круг «Сексуальность и раскрепощённость» в воскресенье 27.06 с 15:00 до 18:00 с Региной
Стоимость: 2200₽
О практике:
В современном мире женщины привыкли пробивать себе дорогу, рассчитывать только на себя, трудиться и с одной стороны, это неПЛОХО.

Но с другой, мы выбираем идти по-мужски, с надрывом, круша все преграды на пути. И совершенно забывая о своей природной возможности притягивать, что хочется и получать всё пРОСТо так.

Круг будет именно про это! Про умение притягивать желаемое без каких либо усилий, легко и по-женски. Купаться в изобилии и щедрости мира

Практика Гвоздетерапии в воскресенье 27.06 с 19:00 до 20:30 с Антоном Кандричиным
Стоимость: 1000₽

О практике:
Вас ждёт небольшая разминка, чтобы подготовить тело и настроиться на практику
Пройдём тропу жизни из садху досок (специальные доски с гвоздями) и непосредственно постоим на гвоздях!
Познакомимся — каждый расскажет о своём намерении, если конечно захочет им поделиться

Стояние на гвоздях способствует формированию осознанного образа мышления и повышению уровня концентрации внимания. Благодаря гвоздестоянию можно довольно-таки быстро загрузить в свое подсознание необходимые для улучшения качества жизни позитивные установки. И в этом нет ничего удивительного, ведь во время выполнения этой аскетичной техники сознание практикующего входит в особое состояние, которое можно сравнить с легким трансом.

Чтобы записаться на практики, пиши нам в WhatsApp: +7 (921) 946-98-80
Или запишись самостоятельно через приложение Budda Yoga

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

Друзья, приглашаем Вас на практику ЙОГИ НА КРЫШЕ с Budda Yoga!

Где? ст. м. Спортивная, Петроградский остров

7 июня, понедельник, в 19:00
Показать полностью.
ЙОГА НА КРЫШЕ
Преподаватель: Анастасия Лыткина
Количество мест ограничено
Энергообмен: 800₽ (предоплата 300₽)

Чтобы записаться на практику, пиши нам в WhatsApp: +7 (921) 946-98-80
Или запишись самостоятельно через приложение Budda Yoga или по ссылке:
https://ln4437.listok.online/wapi#entry/3338

Не хочется практиковать в душном зале, хочется вдыхать воздух полной грудью и хочется совершенно новых ощущений? Тогда йога на крыше точно для тебя!
Практикуя на высоте, мы впитываем силу нашего прекрасного города, с высоты открывается великолепный вид на Петроградский остров. Энергетика открытого пространства отличается от той, что мы привыкли чувствовать в студиях.
Практика йоги будет активной, направленной на наполнение энергией. Также будут асаны на гибкость.

Оставьте внизу все ежедневные заботы и приходите практиковать на воздухе

Следите за анонсами в нашем Инстаграм @ buddayoga , ещё будут практики на крыше

До встречи на крыше, друзья

BUDDA Yoga. Практикуй с нами и меняй свою жизнь запись закреплена

Много работаешь? Устал от бесконечного стресса?
В современном ритме жизни перезагрузка нужна каждому, как мужчинам, так и женщинам. Поэтому у нас для тебя отличная новость — в самом центре Петербурга, на Казанской, 7 появился тайский массаж!

1. ТАЙ-ЙОГА МАССАЖ
идеальная антистрессовая процедура, освобождающая от страхов, родовых травм, подавленных переживаний.
Показать полностью.

Благодаря воздействию мастера:
энергии приходят в равновесие
уходит ментальное напряжение,ум погружается в безмятежное состояние, становясь способным ясно видеть свою истинную природу, как изначально чистую и ничем не обусловленную
улучшается циркуляция крови
повышается тонус и гибкость суставов
нормализуется психоэмоциональное состояние

Массаж может быть по запросу, с которым вы приходите — например вы не можете принять какую-то асану / группу асан, мастер смотрит на ваше тело и начинает работу с мышцами, которые перенапряжены или расслаблены и приводит их в баланс.

Стоимость: 3500₽ — 1,5 ч

2. МАССАЖ СТОП
улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, снижает напряжение и часто облегчает боль.

Массаж стоп обеспечивает полное расслабление и гармоничное течение энергии во всем теле.

Польза от массажа стоп:
повышает иммунитет, оказывает общий оздоровительный эффект
улучшает психоэмоциональное состояние и настроение
способствует снятию стресса, снимает усталость
делает кожу стоп мягче
снимает болезненные ощущения в ногах
профилактика венозного застоя
очень приятная и расслабляющая процедура

Стоимость: 3500₽ — 1,5ч

3. МАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ | ЖИВОТА
поднимает жизненный тонус, укрепляет здоровье, мышцы становятся эластичными и сильными.

Массаж живота считается одним из самых эффективных и доступных методов профилактики заболеваний органов и снятия напряжения с них, устранение венозного и лимфатического застоя.

Также вводит организм в состояние внутреннего баланса и способствует регенерации внутренних органов. Вследствие этого происходит обновление и полное восстановление организма.

Стоимость: 3000₽ — 1 ч

Мастер массажа — Юлия Щеглова, прошла курс «Тайский массаж с основами психосоматики», также владеет практическими знаниями о тайском-йога массаже, обучалась в Гималайской школе Дзен.

Вы можете выбрать любой из массажей и договориться о времени проведения, написав нам в WhatsApp: +7 (921) 946-98-80

Источник