Боди скульпт йога революционная методика

Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики

3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры

Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?

Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.

Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?

Убрать локальные жировые излишки

Улучшить контуры тела

Убрать лишние сантиметры на талии

Сократить видимость растяжек

И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.

Цель: победить жировые ловушки

Жировые складки способны испортить любую фигуру. Эти жировые «депо» в первую очередь собирают и сохраняют жир в самых неподходящих местах. Платье без корректирующего белья не наденешь, а о раздельном модном бикини можно и вовсе забыть. Более того, жировые ловушки очень неохотно поддаются диетам и изнурительным тренировкам — подкожный жир уходит везде, но только не в злополучных местах.

К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:

внутренняя и внешняя поверхность бедер

колени и голени.

Как проходит процедура криолиполиза

На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.

Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.

Врач накладывает на размеченную зону салфетку со специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.

Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.

Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.

В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.

Ощущения во время криолипоза

Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам. Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.

Противопоказания к криолиполизу

Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:

воспалительные процессы в зоне коррекции

повышенная чувствительность к холоду

нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет

беременность и грудное вскармливание

ожирение I и II степени

крупные рубцы в зоне воздействия

экзема и дерматит

наличие грыжи в зоне коррекции.

Результат от криолиполиза

Всего за одну процедуру жировая складка уменьшается на 25%. Эффект нарастающий: первый результат виден через месяц, а в течение 3 месяцев проявляется полностью. И самое главное — эффект сохраняется навсегда!

Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.

Стоимость процедуры

Стоимость зависит от сложности и объема процедуры. Цена варьируется от 750 до 1400 у.е. за зону.

Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом

Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией. Суть заключается в воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.

Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.

Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне:

бедра и зона «галифе»

Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.

Помимо этого, методика эффективна и для лица:

сделает овал лица четким

скорректирует второй подбородок.

Противопоказания к Зероне

Беременность и период лактации

Обострение хронических заболеваний

Описание этапов процедуры Зероны

Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.

Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.

При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.

Ощущения во время проведения Зероны

Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.

Результат от Зероны

повышается упругость кожи

уменьшаются объемы тела.

Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.

Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Преимущества Зероны

Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.

Стоимость процедуры: от 300 у.е.

Цель: накачать ягодицы и подтянуть живот

Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.

Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.

Результат от EMsculpt:

увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса

сокращение толщины жировой прослойки до 19 %

ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими

уменьшение диастаза прямых мышц живота.

Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.

Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.

Источник

Прессотерапия Bodysculptor

Стоимость, руб. Программа по уменьшению объемов, лимфодренаж 2 500 Программа по уменьшению объемов, лимфодренаж с маской на основе водорослей 2 700 Программа по уменьшению объемов, лимфодренаж с обертыванием 3 000

Аппарат Bodysculptor — революционная технология похудения

Впервые в Сибири клиника Елена представляет уникальный аппарат для похудения, покоривший Европу — Bodysculptor exCell. Body sculptor exCell — революционный аппарат, гарантирующий похудение как минимум на два размера одежды всего за 1.5 месяца и потрясающий оздоровительный эффект!

В основе работы аппарата Bodysculptor exCell — сочетание воздействия биомагнитных волн низкой частоты (до 50 Гц) и прессотерапии. Биомагнитные волны воздействуют на жировые клетки, расщепляя их, а прессотерапия способствует выведению жирных кислот из организма через сосудистую и лимфатическую системы. Такая новая неинвазивная технология, воплощенная в аппарате, является прекрасной безболезненной альтернативой липосакции и лифтингу.

Процедура, рассчитанная на 60 минут, проста и приятна для клиента: косметолог наноситна тело клиента гель и облачает его в специальные сапоги и пояс. Уже через несколько минут клиент начинает ощущать комфортное тепло (во время процедуры происходит нагрев до 37˚С) и погружается в полную релаксацию, а аппарат при этом комплексно воздействует на все «проблемные» зоны.

Стоит отметить и максимальное расслабление как побочный эффект BodySculptor, что крайне редко встречается в оборудовании для похудения.

Видимый результат наступает уже после первого сеанса. Для максимального результата рекомендуется либо традиционный курс похудения на аппарате Bodysculptor exCell в течение шести недель (2 сеанса в неделю) или экспресс-курс в течение двух недель (1 сеанс в день). Использование аппарата рекомендуется не только для серьезного общего похудения, но и в тех случаях, когда вам необходимо быстро привести себя в прекрасную форму.

Результаты:

• Значительное уменьшение объемов тела, как минимум на 2 размера одежды.
• Снижение веса.
• Избавление от целлюлита, улучшение эластичности и упругости кожи.
• Улучшение кровообращения и межклеточного обмена ионами Кальция (Ca+).
• Расслабление, невероятное ощущение легкости.
• Улучшение самочувствия, повышение тонуса.
• Красота и здоровье тела

Противопоказания:

• Сильный венозный тромбоз
• Инфекционные заболевания кожи (рожистое воспаление, лимфангит)
• Тяжелая артериопатия (3 и 4 класса)
• Запущенная сердечная недостаточность
• Гемофилия
• Беременность

Эндоскопическая операция по устранению искривления перегородки носа.

Операцию проводит к.м.н. врач высшей категории, лор-хирург Кайдулатов Н.Д.

Источник

Прессотерапия Bodysculptor

Стоимость, руб. Программа по уменьшению объемов, лимфодренаж 2 500 Программа по уменьшению объемов, лимфодренаж с маской на основе водорослей 2 700 Программа по уменьшению объемов, лимфодренаж с обертыванием 3 000

Аппарат Bodysculptor — революционная технология похудения

Впервые в Сибири клиника Елена представляет уникальный аппарат для похудения, покоривший Европу — Bodysculptor exCell. Body sculptor exCell — революционный аппарат, гарантирующий похудение как минимум на два размера одежды всего за 1.5 месяца и потрясающий оздоровительный эффект!

В основе работы аппарата Bodysculptor exCell — сочетание воздействия биомагнитных волн низкой частоты (до 50 Гц) и прессотерапии. Биомагнитные волны воздействуют на жировые клетки, расщепляя их, а прессотерапия способствует выведению жирных кислот из организма через сосудистую и лимфатическую системы. Такая новая неинвазивная технология, воплощенная в аппарате, является прекрасной безболезненной альтернативой липосакции и лифтингу.

Процедура, рассчитанная на 60 минут, проста и приятна для клиента: косметолог наноситна тело клиента гель и облачает его в специальные сапоги и пояс. Уже через несколько минут клиент начинает ощущать комфортное тепло (во время процедуры происходит нагрев до 37˚С) и погружается в полную релаксацию, а аппарат при этом комплексно воздействует на все «проблемные» зоны.

Стоит отметить и максимальное расслабление как побочный эффект BodySculptor, что крайне редко встречается в оборудовании для похудения.

Видимый результат наступает уже после первого сеанса. Для максимального результата рекомендуется либо традиционный курс похудения на аппарате Bodysculptor exCell в течение шести недель (2 сеанса в неделю) или экспресс-курс в течение двух недель (1 сеанс в день). Использование аппарата рекомендуется не только для серьезного общего похудения, но и в тех случаях, когда вам необходимо быстро привести себя в прекрасную форму.

Результаты:

• Значительное уменьшение объемов тела, как минимум на 2 размера одежды.
• Снижение веса.
• Избавление от целлюлита, улучшение эластичности и упругости кожи.
• Улучшение кровообращения и межклеточного обмена ионами Кальция (Ca+).
• Расслабление, невероятное ощущение легкости.
• Улучшение самочувствия, повышение тонуса.
• Красота и здоровье тела

Противопоказания:

• Сильный венозный тромбоз
• Инфекционные заболевания кожи (рожистое воспаление, лимфангит)
• Тяжелая артериопатия (3 и 4 класса)
• Запущенная сердечная недостаточность
• Гемофилия
• Беременность

Эндоскопическая операция по устранению искривления перегородки носа.

Операцию проводит к.м.н. врач высшей категории, лор-хирург Кайдулатов Н.Д.

Источник

Body Sculpt

Фитнес-индустрия в России активно развивается. Ежегодно появляются все новые программы, нацеленные на создание стройного и рельефного тела. Большим спросом сегодня пользуется Body Sculpt – один из видов силового тренинга, который способствует укреплению мышечного корсета, развитию выносливости и уменьшению жировой прослойки.

Особенности программы Боди Скульпт

Боди Скульпт появился сравнительно недавно. Данный тип тренировок оказывает благотворное воздействие на организм человека, позволяя каждому стать «скульптором» своей фигуры. В ходе занятий можно подобрать уровень сложности и количество подходов в зависимости от вашей физподготовки. При этом Body Sculpt дает нагрузку на все части тела, а значит мышечного дисбаланса не возникнет.

Основными характеристиками данного тренинга являются следующие определения:

• уникальность – коррекция фигуры, похудение с обретением красивых форм тела;
• суть – прокачка мышечных групп и развитие выносливости организма;
• задача – придание формы некоторым группам мышц и коррекция фигуры;
• результативность – заметный эффект за счет чередования низкоинтенсивных и высокоинтенсивных движений.

Регулярные тренировки позволяют привести в порядок проблемные места, помогают разгрузить суставы и снять мышечное напряжение. Помимо этого, такие упражнения способствуют нормализации функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Большинство из них выполняются с гантелями, фитболом и прочим инвентарем.

Программа тренировок

Традиционно тренировочный процесс включает в себя несколько циклов упражнений, которые состоят из четырех базовых этапов:

1. Разминка. Подготовка мышц к дальнейшей силовой нагрузке. Проходит при умеренной скорости на протяжении 5-15 минут. Способствует снижению риска получения травмы на следующих этапах тренировки.
2. Кардионагрузка. Способствует повышению выносливости и разгону метаболизма. Аэробные упражнения осуществляются в течение 15-30 минут.
3. Силовая часть. Включает в себя целый арсенал упражнений с использованием утяжеляющих снарядов (степ-платформы, штанги и пр.).
4. Растяжка. Данный этап тренировки готовит мышцы к дальнейшему восстановлению, снимает мышечное напряжение после силового тренинга.

Тренировка в стиле Body Sculpt базируется на чередовании щадящих и интенсивных упражнений, что позволяет улучшать выносливость, прокачать мышцы и сжечь немало калорий. Продолжительность занятий не превышает 50-60 минут.

Преимущества

Данный вид тренинга имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• нет мышечного привыкания к определенному типу нагрузок;
• улучшение кровоснабжения мозга;
• увеличение гибкости тела;
• повышение скорости метаболизма;
• улучшение сна;
• снижение веса;
• нормализация давления;
• формирование устойчивости к стрессам;
• укрепление сердечной мышцы и иммунной системы.

Противопоказания и недостатки

Насколько бы результативной ни была программа тренировок, нельзя говорить о ее стопроцентной безопасности для каждого человека, желающего ее попробовать. Существует ряд противопоказаний, при наличии которых стоит выбрать другой вид тренинга:

• сердечные заболевания;
• варикоз;
• онкологические заболевания;
• эпилепсия;
• ожирение;
• повышенный уровень сахара в крови;
• проблемы с суставами;
• недавно перенесенные операции;
• психологические заболевания;
• 3-й триместр беременности;
• диабет;
• астма.

Помимо преимуществ занятия Боди Скульпт имеют недостатки, к которым относятся:

• При ожирении такие тренировки противопоказаны, поскольку большая нагрузка на суставы и сердечно-сосудистую систему может спровоцировать развитие целого ряда заболеваний.
• Не стоит прибегать к такому тренингу в целях увеличения мышечной массы, так как аэробными нагрузками гипертрофии не добиться.
• Для достижения результатов нужно потратить много времени.

Составляющие тренировки

Комплекс Body Sculpt является интервальным. Упражнения выполняются в аэробном режиме. Стоит выделить три вида упражнений:

1. Для подготовки мышц к следующему этапу тренировки потребуется аэробная нагрузка, с помощью которой можно естественно войти в тренировочный процесс. В ходе занятий тренируется сердце, нормализуются дыхательные функции, задействуются мускулатура тела.
2. Для развития мышечной силы – тренинг с использованием спортивных приспособлений. Такой силовой тренинг позволяет развивать мышечную силу и считается базовой составляющей тренировки.
3. Комплексные упражнения на растяжку – стретчинг. Упражнения помогают мышцам справиться с нагрузкой и предназначены для улучшения фигуры.

Все вышеперечисленные этапы должны осуществляться поочередно.

Инвентарь для тренировок

Body Sculpt требует наличия инвентаря для занятий. При выполнении упражнений понадобятся гантели, гимнастические ленты, фитбол и пр. Только при наличии такого оборудования возможны полноценные тренировки, гарантирующие результат.

Спортивная одежда для занятий

Учитывая наличие кардио- и силовых нагрузок, спортсменам следует подобрать одежду для занятий, чтобы она была комфортной и практичной. Особых правил для выбора изделий нет, главное, чтобы спортсмен чувствовал себя комфортно. Например, можно подобрать обтягивающий топ и лосины, которые выполнены из эластичных материалов. Единственная рекомендация – одежда должна выдерживать большие нагрузки и не стеснять движений. Что касается обуви, то на занятия лучше надевать кроссовки с жесткой пяткой и протекцией на подошве.

Подводим итоги

Body Sculpt в фитнесе – групповое направление, которое продолжает набирать популярность в нашей стране и пользуется большим спросом. И это совсем неудивительно, ведь тренируясь по данной программе, можно не только укрепить мышцы, но и скинуть лишние килограммы. К тому же правильно подобранный комплекс упражнений поможет повысить выносливость, улучшить осанку, обмен веществ и создать красивое, подтянутое тело.

Источник