Блоки для йоги фирмы

🧘Лучшие блоки для занятий йогой на 2021 год

Занятия йогой популярны уже много лет. Заниматься этим видом физической активности можно дома, на улице или в залах. Также йога доступна для людей спортивных и для тех, кто последний раз делал зарядку в школе на физкультуре. Именно для новичков подобных практик придуманы специальные блоки, которые помогут влиться в философию йоги и стать ее поклонником. В нашей статье читатели смогут найти наиболее удобные и универсальные модели.

Для чего необходимо

В первую очередь, такие конструкции нужны неопытным участникам практик. Блоки помогают развивать гибкость, фиксировать тело в асане, удерживать позу при нехватке эластичности мышц. Также такие элементы будут полезны опытным пользователям, т. к. помогают еще больше развить гибкость, увеличить амплитуду тела и выполнить более сложные асаны.

Виды блоков

Подобные конструкции классифицируются по нескольким категориям. Каждая из них важна для успешных занятий, т. к. позволяет выбрать наиболее эргономичный и удобный аксессуар.

Блоки делятся на следующие разновидности.

В зависимости от формы выполнения

Универсальные модели – обладают формой кирпича. Такой модуль встречается в продаже чаще всего, зачастую он просто необходим новичкам на начальных этапах практик. Такая конструкция помогает сохранять позу и позволяет мышцам быть более эластичными.

Кирпич с отверстием отличается от предыдущей модели только наличием прорези. Такая особенность значительно снижает вес блока. Конструкция предназначена для снятия усталости с рук при выполнении определенных асан.

Овальные модули не подойдут новичкам. Т. к. у конструкции отсутствуют углы, применение таких блоков усложняет выполнение практик. При эксплуатации овальных элементов требуется сохранять равновесие, удерживать туловище в определенной позиции. Наиболее часто такие модели применяют для работы с бедрами и ягодицами. Также пользователю понадобиться несколько блоков.

Платформа спасет участника практик от судорог в икроножных мышцах. Кроме того, в ряде определенных асан платформа поможет ослабить нагрузку на запястья. Большим преимуществом станет возможность применять такой вид блока на занятиях пилатесом или иных видах спортивных нагрузок.

Блок в виде арки спасет тех людей, у которых наблюдаются проблемы с мышцами спины. Такая конструкция выглядит несколько необычно, но при этом помогает полноценно расслабить напряженное туловище и длительно время сохранять неподвижность в сложной асане.

В зависимости от материала изготовления

В данном случае каждый пользователь выбирает блок, ориентируясь исключительно на свои предпочтения. Чаще всего в продаже можно такие варианты:

• Деревянные – отличаются удобством, однако становятся абсолютно неуправляемыми, когда ладони намокают от пота. В таком случае блок начнет выскальзывать и станет бесполезным, т. к. не позволит зафиксировать тело в позиции. Кроме того, подобные модули весят относительно много. При этом деревянные аксессуары самые прочные и служат достаточно долго. В настоящее время можно найти деревянный блок, полый внутри. Такая конструкция весит гораздо меньше и отлично выполняет свои функции.
• Пенопласт – такие кирпичи весят совсем немного, стоят также недорого, и за ними легко осуществлять уход. Такие варианты чаще всего можно встретить в стандартном наборе студий. Зафиксировать свое тело в определенной позиции с помощью такого блока можно, но для баланса он не подойдет.
• Пробковые – самые распространенные варианты, именно их чаще всего приобретают профессионалы и новички. Такие блоки имеют массу плюсов, позволяют полноценно заниматься, весят немного. Минусом таких конструкций станет их неприятная особенность – они очень сильно впитывают неприятные запахи пота, от которых сложно избавиться даже при регулярном мытье.
• Бамбуковые модели – не самые дешевые варианты, они скорее относятся к средней ценовой категории. Такие блоки легко моются, они не имеют неприятного запаха, позволяют полноценно заниматься практиками. К минусам относится гладкость кирпичей, это может вызвать трудности при выполнении асан, особенно у неопытных пользователей.

Совет! Не поскупитесь и приобретите пару блоков. Это позволит гармонично влиться в философию йоги, удачно практиковаться и получить массу положительных эффектов для души и тела.

Параметры выбора

Данные ниже характеристики относятся скорее к кирпичикам, т. к. модели прочих конфигураций подбираются под габариты тела.

На что же следует обращать при поиске прямоугольных моделей? В первую очередь, следует изучить их размер:

• Ширина должна соответствовать расстоянию между основанием большого пальца руки и сгибом мизинца, а в идеале это расстояние должно быть чуть меньше. Такая ширина обеспечит оптимальный и удобный захват блока рукой;
• Для неуверенных пользователей лучше брать более широкие конструкции. Такие модули нужны тем, кто планирует заниматься йогой в пол силы. В эту категорию следует отнести беременных женщин, пожилых людей и лиц, восстанавливающих свой организм после тяжелых травм и болезней;
• Высокие модули нужны неопытным пользователям, которые не могут дотягиваться руками до пола.

Рейтинг лучших блоков для занятий йогой

Деревянные модели

Модуль производится из сосны. Он отличается аккуратным выполнением, натуральным происхождением и эргономичной формой. Для конструкции характерны сглаженные углы, что облегчает эксплуатацию изделия. Также большим плюсом станет отсутствие в составе искусственных примесей.

Блок подойдет для занятий любыми видами практик, надежность изготовителя сомнений не вызывает. Единственным минусом станет большой вес изделия, что вполне объяснимо – деревянные материалы предполагают эту особенность.

• экологичный материал;
• качественное производство;
• долгий срок эксплуатации;
• универсальность.

Источник

Рейтинг лучших блоков для занятий йогой на 2021 год

Просмотрено: 1363

Время прочтения: 7 мин.

Различные приспособления для йоги (пропсы) нашли применение в различных видах упражнений. Блоки (кирпичи) для йоги — не исключение, они помогают достичь совершенства в выполнении асан, даже если растяжка не позволяет сделать это самостоятельно. Такое оборудование необходимо выбирать, основываясь на рекомендациях профессионалов. Рассмотрим, как выбрать подходящий вариант блока, какие популярные модели и новинки есть на рынке, какие особенности имеет каждый вид кирпичей.

Описание

Блок (кирпич) для йоги — представляет собой прямоугольный снаряд (параллелепипед) который поддерживает (стабилизирует) тело человека при выполнении различных упражнений.
Правильное использование кирпичей улучшает физическое самочувствие, отстройка и выравнивание с их применением получается значительно проще. Существует целая система использования таких блоков, для каждого направления она своя.

Изначально, такое средство предназначалось для людей, которые в силу физической слабости (травмы, проблемы со здоровьем и др.) не могли в полной мере выполнять необходимые асаны. Но, со временем, их функционал стал шире, блоками стали пользоваться все, без исключения спортсмены.

1. Деревянные. Самые устойчивые, долговечные и экологичные блоки, но при этом достаточно тяжелые, их не просто переносить с места на место.
2. Пластиковые (EVA пена). Такой тип блоков имеет малый вес, легко перемещать. Они менее долговечны, могут деформироваться при использовании (достаточно мягкие).
3. Пробковые. Оптимальный вариант, они твердые, легкие, но при этом долговечные. Но по цене такие блоки значительно дороже пластиковых.

Критерии выбора

Рассмотрим, на что обратить внимание при выборе:

1. Какой лучше купить. Если планируете часто перемещать блоки (в спортзал или занятия на природе), то приобретайте пробковые или пластиковые, они намного легче. Если же занятия проходят в одном месте, стоит обратить внимание на деревянные модели, они более устойчивы и долговечны.
2. Размер. Приобретайте стандартного размера, с функцией использования всех трех сторон кирпича. Также берите во внимание советы тренера по подбору необходимого оборудования.
3. Лучшие производители. Блоки лучше приобретать от известных брендов, которые зарекомендовали себя как надежные и проверенные компании. Они используют в производстве только качественные материалы и новейшие технологии. Такие инструменты прослужат вам намного дольше.
4. Стоимость. Недорогие (бюджетные) модели могут быть изготовлены из материала низкого качества, который быстро выйдет из строя, и придется покупать новые инструменты. Посмотрите, сколько стоит одна и та же модель на нескольких ресурсах, и уже после выберите где купить выгоднее.

Рейтинг качественных блоков для занятий йогой на 2021 год

В рейтинг вошли самые хорошие, по мнению покупателей модели. За основу были взяты обзор и отзывы потребителей, а также популярность моделей.

Лучшие деревянные блоки

Кирпич изготовлен из натуральной сосны, без добавления примесей. Все края имеют гладкие изгибы, это позволяет использовать его максимально комфортно. Использовать такие бруски можно использовать для любого типа тренировок. Средняя цена: 360 руб.

• натуральный состав;
• долговечный;
• надежный производитель.

• вес.

Показатели	Значение
Габариты (см)	23х11х8
Материал	сосна
Масса (кг)	1

Поверхность блока покрыта лаком, который обеспечивает долговечность использования такого приспособления. Углы и грани кирпича закруглены, это позволяет эффективнее выполнять упражнения. Выполнен из природного материал, без использования примесей. Цена: 499 руб.

• лакированное покрытие;
• натуральный состав;
• универсальный.

• вес.

Показатели	Значение
габариты (см)	12х8х23
Покрытие	лак
Масса (кг)	1.2

Модель отечественного производства, незаменима при выполнении практики йоги Айенгара. Полукруглый блок выполнен из натуральной сосны, отшлифован до полной гладкости. Повышает гибкость, и снижает риск получить растяжение. Цена: 416 руб.

• отечественного производства;
• подходит для йоги Айенгара;
• экологичный материал.

• не выявлены.

Показатели	Значение
Габариты (см)	8х23
Производство	Россия
Масса (кг)	1

Кирпич изготовлен из натуральной сосны высшего качества, все углы и грани аккуратно обработаны, это исключает неудобства при использовании. Для комфортного занятия лучше использовать пару кирпичей. Цена: 395 руб.

• обеспечивает травмобезопасность;
• натуральный состав;
• оптимальный размер.

• не выявлены.

Показатели	Значение
Габариты (см)	23х12х8
Производство	Россия
Масса (кг)	0.9

Кирпич изготовлен из натуральной сосны, без использования примесей, сверху покрыт слоем лака для обеспечения долговечности использования. Основным достоинством данного кирпича является его вес, он в 2 раза легче деревянных аналогичных моделей. Цена: 849 руб.

• экологически чистый состав;
• долговечный;
• легкий.

• не выявлены.

Показатели	Значение
Габариты (см)	23х14х9,5
Производство	РФ
Масса (кг)	0.35

Блок выполнен из натуральной сосны, без применения дополнительных примесей. Новичкам поможет справиться со сложными упражнениями, профессионалам обеспечит усовершенствование практик. В упражнениях, где не задействована верхняя часть тела, можно использовать как подставку под ноги (например, для неполного шпагата). Цена: 639 руб.

• оптимальная цена;
• удобно использовать;
• подходит для любых упражнений.

• не выявлены.

Характеристики	Параметры
Материал	сосна
Бренд	Agf-yoga
Масса (кг)	0.9

Модель изготовлена из качественной древесины (бамбук). Обладает высокой прочностью, не крошится при правильном использовании. Блок легкий и устойчивый. Можно использовать для различной высоты. Гладкая, нескользящая поверхность, обладает высоким сцеплением. Цена: 862 руб.

• приемлемая стоимость;
• натуральный состав;
• легкий и устойчивый.

• не выявлено.

Характеристики	Параметры
габариты (см)	7,62х15,24х22,86
Бренд	Lite Weights
Страна-производитель	Китай

Лучшие блоки из пробки

Такой кирпич для йоги поможет избежать травм и растяжений мышц, главное правильно применять такое приспособление и соблюдать меры предосторожности. Обладает сухим трением, не выскальзывает из рук. Долговечный и экологичный блок. Стоимость: 1011 руб.

• легкий;
• приятный на ощупь;
• экологичный.

• не выявлены.

Характеристики	Параметры
Размер (см)	30х20
Форма	прямоугольная
Масса (кг)	0.6

Толщина кирпича в 15 см позволяет комфортно расположить его любой стороной. Обеспечивает надежную фиксацию в различных позах. Улучшает гибкость и чувство баланса при постоянном использовании. Стоимость: 764 руб.

• оптимальный размер;
• легкий;
• компактный.

• не выявлены.

Характеристики	Параметры
Размер (см)	7,8х22,5х15
Цвет	натуральный
Вес (кг)	0.4

Гладкая, теплая поверхность обеспечивает создание пространства, в котором будет достигнуто максимальное единение с самими собой, помогает достигать гармонии. Материал бесшумный, загрязнения легко смываются мыльной водой. Хорошее равновесие обеспечивается за счет плотности в 300 кг/м3 (+/– 10%). Стоимость: 749 руб.

• легкий;
• удобно ухаживать;
• надежный производитель.

• не выявлены.

Характеристики	Параметры
Размер (см)	22х12х7
Состав	100 % пробка
Вес (кг)	0.5

Обладает высоким “сухим” трением, не выскальзывает даже из мокрых рук. Вес в 600 гр. обеспечивает максимальную устойчивость и не перегружает кисти рук. Помогает правильно удерживать позу даже начинающему спортсмену. Стоимость: 890 руб.

• оптимальный размер;
• не скользит;
• небольшой вес.

• не выявлено.

Характеристики	Параметры
Размер (см)	22х15х7
Бренд	Sungh
Вес (кг)	0.6

Такой кирпич обеспечивает максимальный комфорт при выполнении упражнений различной степени сложности. Он надежный и прочный, прослужит вам долгое время. Края закругленные, поверхность гладкая, нескользкая, водостойкая. Нанесенное изображение не стирается, краски нетоксичны. Цена: 1150 руб.

• малый вес;
• удобство использования;
• водостойкий, нескользящий материал.

• не выявлены.

Характеристики	Параметры
Размер (см)	22,5 x 15 x 7,5
Бренд	Yoga Club
Вес (кг)	0.8

Такая модель подойдет для различных видов спорта (йога, пилатес, гимнастика, стретчинг). Для оптимальной работы рекомендуют приобретать 2 кирпича. Небольшой вес позволяет легко брать его с собой. Гарантия от производителя: 2 года. Цвет бежевый, нейтральный. Цена: 1300 руб.

• проверенный бренд;
• небольшой вес;
• удобство использования.

• не выявлены.

Характеристики	Параметры
Размер (см)	23,0х15,3х7,7
Бренд	AnimaSport
Вес (кг)	0.68

Кирпич изготовлен из коры пробкового дуба, без применения сторонних примесей. Страна-изготовитель: Китай. Рисунок на поверхности выполнен нетоксичными красками, стойкий к истиранию. Такой товар можно заказать онлайн в интернет-магазине. Чтобы исключить ошибки при выборе продукта, внимательно смотрите на фото с сайта и доставленный вам продукт, могут прислать не ту модель или не тот цвет. Цена: 1290 руб.

• небольшой вес;
• натуральный состав;
• высокая плотность.

• не выявлены.

Показатели	Значение
Размер (см)	22,5х15х7,3
Состав	кора дуба
Вес (кг)	0.76

Лучшие EVA (этиленвинилацетат) блоки

Кирпич выполнен из качественного сырья, можно использовать как опору для головы, плеч, ягодиц. Модель не крошится, приятна на ощупь, устойчива на поверхности. Края скруглены, поверхность не скользящая. Стоимость: 238 руб.

• материал высокого качества;
• легкая модель;
• приемлемая стоимость.

• могут оставаться следы от вмятин.

Показатели	Особенности
Габариты (см)	7.60 х 15.20 х 22.80
Форма	прямоугольник
Цвет	голубой

Такой вариант подойдет как новичкам, так и профессионалам. Укрепляет слабые запястья и облегчает положение в асане. Можно переворачивать различными сторонами, в зависимости от упражнений. Приятный на ощупь. Стоимость: 290 руб.

Источник