Йога для детей (бэби-йога, смарт-йога) в центре «Bambini»
Центр Монтессори “Bambini” представляет занятия йогой для детей: б эби-йога Birthlight . (для малышей от 2 месяцев до 1 года)
В суматошном современном мире дети нуждаются в нашей самой крепкой поддержке, которая создаст прочную основу для их благополучия на всю жизнь. Специально разработанные программы для мам, пап и малышей с рождения до 1года включают йогу для младенцев, а также детский массаж для выравнивания мышечного тонуса и оптимального развития.
Наши занятия основаны на известной концепции, разработанной в 80-х годах Франсуазой Фридман, медиком — антропологом Кембриджского университета. Франсуаза Барбира Фридман – основательница Birthlight и известнейший на Западе специалист по йоге для малышей.
История возникновения детской йоги
К созданию детских программ Франсуазу подтолкнула не только йога, но и опыт проведения многолетних исследований обычаев лесных индейцев во время экспедиций в перуанскую Амазонию. Франсуаза Фридман – мама четверых детей, которые и вдохновили ее на разработку программ, пронизанных любовью. Франсуаза Фридман является членом многих престижных международных организаций. Она входит в состав совета директоров Европейской федерации йоги, организации «Birthing the Future» (США), в Гильдию специалистов по детскому массажу и мануальных терапевтов. Ее регулярно приглашают читать лекции по применению йоги в акушерстве (Королевский Колледж Акушерства, Исследовательский центр по акушерству, Альянс Акушеров) и вести курсы для британских врачей и врачей-акушеров.
Как проходят занятия?
Йога для родителей и малышей Birthlight — это парная практика для укрепления Вашей эмоциональной и психологической связи с малышом, ведь на этом важном фундаменте будет построено ваше общение с ребенком в дальнейшем. Классы бэби-йоги предоставляют возможность для родителей или опекуна полностью сосредоточиться на своем ребенке. В процессе занятий, помимо радостных моментов, Вы и малыш сможете сполна насладиться зрительным и тактильным общением.
Занятия бэби-йогой способствуют гармоничному развитию моторики малыша и его контактности.
Комбинация не сложных движений и прикосновений – самый лучший стимулятор развития из тех, что можно предложить детям с самого рождения. Такая стимуляция встречается через взаимное вовлечение родителя и ребенка в процесс занятия в том ритме, который малыш может воспринять. Аналогично тому, как асаны йоги способствуют глубокой релаксации, у взрослых, у детей занятия вызывают чувство глубокого удовлетворения и улучшают сон. Практика парной йоги поможет и мамам восстановиться после родов и, конечно, это будет приятным и полезным времяпрепровождением с малышом!
Расписание занятий сейчас формируется. Специалисты нашего центра всегда готовы проконсультировать Вас по телефону: 8 (495) 494-65-75
Можно прийти на бесплатное ознакомительное занятие: записаться!
г. Москва, ул. Героев Панфиловцев, д. 11, корп. 2 тел.: (495) 494-65-75
2013-2019 © «BAMBINI», Все права защищены.
ИП Смолыгина Н.Н. ИНН 773308144460, ОГРН 309774624001008
Источник
История появления системы Birthlight
История появления системы Birthlight.
Бэби-йога для малышей от 2 месяцев до 1 года – это целая концепция, разработанная в 80-х годах Франсуазой Фридман, медиком — антропологом Кембриджского университета.
Франсуаза Барбира Фридман, основательница Birthlight™- известнейший на Западе специалист по йоге для малышей. Она преподает бэби-йогу родителям с детьми в Лондоне, Кембридже, проводит тренинги для инструкторов в специализированных центрах йоги в Европе, США и Канаде.
К созданию детских программ Франсуазу подтолкнула не только йога, но и опыт проведения многолетних исследований обычаев лесных индейцев во время экспедиций в перуанскую Амазонию. Исследования родительских подходов жителей Амазонии к воспитанию малышей снискали ей славу ученого мирового класса. Франсуаза Фридман – мама четверых детей, которые и вдохновили ее на разработку программ, пронизанных любовью.
Будучи аспиранткой Кембриджского университета, изучающей медицинскую антропологию, увлекающейся плаванием и йогой, француженка Франсуаза Барбира Фридман отправилась в перуанские джунгли для очередных антропологических исследований.
Оказавшись в джунглях, Франсуаза была потрясена, насколько преисполнены радостью были все жители деревушки. Как спокойны и активны были беременные женщины, как спонтанно и уверенно они рожали и как часами плавали в реке с младенцами и старшими детьми. Вернувшись в Англию к примерному сроку родов, она была немало разочарована, когда в сверхсовременном роддоме Кембриджа из нее сразу сделали пациента, всячески выражали свое сочувствие и даже пытались уложить в кровать во время схваток.
В ходе родов все то, что она испытала, узнала, увидела, прочувствовала до тех пор, поднялось на поверхность и выразилось в довольно необычных для родового отделения того времени телодвижениях и звуках. Сразу после этих первых родов к ней и пришла идея, которая вербализовалась в двух понятиях — «birth» (рождение) и «light» (свет, легкость). Рожать естественно — право каждой женщины от природы. Ее тело уникальным образом создано для мягких родов. То многое, что окружает наш мир сегодня, зачастую отдаляет нас от наших «корней», от самой Природы. Но современной женщине, и даже всей семье, живущей в мегаполисе, вполне доступно такое возвращение «к себе».
Во время следующей беременности (всего их было четыре) Франсуаза работала над своими исследованиями в Кембридже и собиралась было продолжить свою постоянную практику в одной из школ традиционной йоги. Но не тут-то было. Ей вежливо указали на дверь и порекомендовали вернуться через год после родов. Но на этом дело, разумеется, не закончилось. Франсуаза стала заниматься необычной, адаптированной йогой со своими беременными подругами у себя дома. Занятия были для них чем-то особенным, интимным, спокойным, расслабляющим и абсолютно не ориентированным на какие-то достижения. Постепенно эти встречи стали настолько популярны, что получили широкую огласку. На этом этапе появилось четкое осознание того, что пора двигаться дальше.
Чтобы проводить такие занятия, инструктор получает опыт не в один год. А Ассоциация Birthlight™ пристально следит, чтобы занятия вели дипломированные специалисты.
Источник
Baby Yoga для прогресса ребенка с первых лет
Франсуаза Барбира Фридман – член команды экспертов PROразвития NutriClub. Основательница метода Baby Yoga. Медик-антрополог Кембриджского университета. Входит в состав совета директоров Европейской федерации йоги, организации «Birthing the Future» (США), Гильдии специалистов по детскому массажу и мануальных терапевтов.
Дети до трех лет развиваются очень быстро. В этот период телу и мышцам ребенка приходится справляться с колоссальными нагрузками, которые ему не всегда под силу. Комбинация несложных движений и прикосновений матери – самый лучший стимулятор развития из тех, что можно предложить детям с первых лет жизни. Они помогут ребенку познакомиться со своим телом, приобрести уверенность в себе и заложить основы для всестороннего прогресса в будущем.
Наиболее распространенными и традиционными методами физического развития детей в России являются детский массаж и гимнастика. Но наряду с ними, существуют и другие, более современные методики, лучшей из которых по праву считается Baby Yoga (Бэйби Йога).
Основательницей метода Baby Yoga является английский специалист Франсуаза Фридман. Именно она еще в 80-х годах прошлого века, опираясь на исследования в области раннего развития детей и принципы йоги, создала уникальную для того времени методику раннего физического развития детей. Все упражнения метода, в отличие от других практик, выполняются очень мягко в игровой форме, и, что немало важно, вместе с родителями, обеспечивая более тесный контакт с ребенком.
Практика парной йоги поможет мамам восстановиться после родов и, конечно, это будет приятным и полезным времяпрепровождением с ребенком. Многие упражнения проходят в форме игры, а это отличный способ развеселить малыша. В процессе занятий Вы испытаете много радостных моментов и сможете укрепить связь с ребенком. Занятия бэби-йогой способствуют гармоничному развитию моторики ребенка, нормализации работы его пищеварительной и нервной систем, гармонизации режима сна и бодрствования. К тому же они подготавливают ребенка к правильному сидению, ползанию и ходьбе, помогают развитию гибкости, координации и чувства баланса.
Освоить эту методику можно уже сейчас с помощью видео-уроков Франсуазы Фридман на сайте проекта «Эксперты PROразвития»(www.razvitie-pro.ru).
Узнайте об остальных методиках!
Прогресс ребенка должен быть комплексным и включать в себя развитие не только физических, но также творческих, интеллектуальных и других способностей. Все эти сферы тесно связаны между собой, и если упустить развитие одной, то в другой могут возникнуть «пробелы».
Для того чтобы помочь мамам обеспечить прогресс ребенка с первых лет жизни, компания Nutricia Россия собрала ведущих экспертов, авторов полезных и прогрессивных методик развития детей до трех лет и объединила их в образовательном проекте «Эксперты PROразвития»(www.razvitie-pro.ru).
Это интерактивный сервис, где родители могут заниматься с детьми по видео-урокам, получать консультации специалистов в области интеллектуального, творческого, физического, речевого и дородового развития, вести дневник прогресса своего ребенка и многое другое.
Источник
Рецензии на книгу « Йога для малышей » Франсуаза Фридман
Отличная книга! Легко читается, написана с любовью к детям.
Каждая мама найдет для себя много полезного не только о йоге, но и просто о том как весело проводить время с ребенком.
Хорошее качество бумаги, книгу приятно держать в руках и приятно читать.
Это одна из тех книг к которым хочется возвращаться, поэтому ею нужно пополнить домашнюю библиотеку.
Занимаемся в группе по методике Фридман с 2,5 месяцев. Малышка в восторге, чтобы дома практиковать и углубленно изучить методику приобрела книгу.
Если вы за естественное родительство, гармонию и любовь эта книга вам понравится. В ней есть элементы массажа, который можно делать с рождения, а когда детка подрастёт уже нежный переход к асанам.
Книгу увидела еще будучи беременной, заинтересовало то, что этой практикой можно заниматься новичкам. В итоге получила ее в качестве подарка на рождение дочери. Издание потрясающее, начиная с первых минут знакомства радует качество оформления, твердый переплет, плотная бумага, замечательные картинки будто бы нарисованные карандашом. По части содержания могу отметить удобное деление по возрастам и доступное описание упражнений. Заниматься по книге одно удовольствие.
Основные практики для мам и малышей. Красивая и доступная книга.
Потрясающая по духу книга. Она не строго о йоге — скорее о стиле жизни, в котором есть место общению с малышом, йоге, взаимному развитию, совместному расслаблению, радости. Как для мам, так и для пап! Приводятся яркие мотивирующие фотографии. Упражнения с малышом даны в рисунках и детально разъяснены, разделены по возрастам с толковыми замечаниями о развитии ребенка. Четыре возрастные группы: от рождения до 2 месяцев, 2-4 месяца, 4-8 месяцев, с 8 месяцев и старше.
Очень классная книжка. Занималась по ней с малышом. Все понятно и интересно! Рекомендую всем для занятий.
Замечательная книга! Занимаюсь по ней вместе со своей малышкой. Раньше у меня была только видео-запись занятий бэби йогой с Франсуазой Фридман. Однако было тяжело запомнить последовательность и приходилось просматривать все снова и снова или делать записи. По книге заниматься гораздо удобнее. Наглядные картинки, понятные описания. Очень позитивная книга, чувствуется в ней какая то теплота.
Книга замечательная! Дано много упражнений, которые относятся к йоге, учат расслаблению. Оказывается и детей нужно этому учить, тогда как динамическая гимнастика тренирует мышцы. Так что я бы не сравнивала эти 2 подхода — это абсолютно разные вещи!
Birtlight- новое направление для нашей сраны, разработанная в Birthlight бэби-йога включает в себя различные направления йоги, адаптированные для детей и их родителей. Франсуаза Фридман — основательница этого подхода.
Спасибо Аннушке, что написала рецензию, я давно ждала отзыв на эту книгу! Книга для меня дороговата и я боялась покупать «кота в мешке».
И вот, посмотрев иллюстрации, с радостью убеждаюсь, что почти все упражнения (насколько можно судить по 4-м разворотам!) есть в книге http://www.labirint.ru/books/110841/, которую всем и рекомендую!
Упражнения полезные и для мам и для малышей, я преподаю гимнастику для малышей, так что знаю, о чем говорю. Но если вы занимались динамической гимнастикой или подобной практикой, эти упражнения будут скучны и для вас и для вашего ребенка. Хотя что-то интересное и новое все равно можно найти.
Отличная книга в отличном исполнении.
Книга Франсуазы Фридман — основательницы школы birthlight- школы поддержки материнства, беременности и раннего младенчества в контексте йоги и дыхательных практик. Радует, что прведенные в книге упражнения, рассчитаны не на работу мамы над ребенком, а на взаимодействие мамы с малышом. При этом много внимания уделяется моральному аспекту, настрою и подготовке к занятиям. Маме тоже «достается» доля физ. нагрузки во многих из предложенных упражнений (если их так можно назвать).
Упражнения хорошо описаны и проиллюстрированы. Хотя есть моменты, где, на мой взгляд, не каждый родитель способен уловить тонкую разницу между упражнениями из одной серии ( сужу по себе). Иллюстрации цветные, натуралистически рисунки и фотографии. При чем ни по качеству, ни по понятности одни не уступают другим.
Стоящая книга в целом.
Источник