Наколенники для гимнастики
Гимнасты начинают свою карьеру рано. В 5 лет приходят в школу, а к 14 годам самые упорные становятся мастерами спорта. Во время тренировок при неудачных приземлениях есть риск повредить суставы. Для сохранения здоровья используют наколенники для гимнастики. Ортезы защищают от ударов и возможных ушибов, вывихов, растяжений и переломов.
Виды гимнастики
Есть 3 основных вида гимнастики:
- Художественная. Спортсменки выступают под музыку с экипировкой: лентами, мячами и булавами. Здесь главное грация, «чистота» танца.
- Спортивная. Девушки и юноши выполняют упражнения на снарядах: перекладинах, кольцах, брусьях и бревнах.
- Акробатика. Атлеты отрабатывают программу по одиночке и в парах. Они садятся на шпагат, делают стойки.
Наколенники для художественной гимнастики – необходимые атрибуты. Она, как и спортивная, относится к олимпийским видам спорта. Поэтому тренировки проходят каждый день, и риски получения травм увеличиваются.
Правила выбора
Существует 3 основных критерия, позволяющих точно подобрать наколенники для гимнасток и гимнастов. Особенно важен первый.
Уровень фиксации
Ортопедические изделия отличаются по степени жесткости «охвата» колена:
- Слабая. Тканевые повязки из полиэфирных волокон. Они тонкие, легкие и хорошо пропускают воздух. Но амортизацию почти не обеспечивают. Подходят лишь любителям.
- Средняя. Традиционные наколенники гимнастические для ежедневных занятий в зале. Оснащены ребрами жесткости и смягчающими вкладками для суставов.
- Сильная. Фиксируются с помощью липких застежек. По бокам – металлические пластины, которые можно гнуть для получения анатомической формы.
Наколенники гимнастические детские хотя бы слабой фиксации ортопеды рекомендуют надевать с первых дней тренировок. Если у спортсмена или спортсменки была травма сустава, бандажи средней и сильной фиксации должны стать непременным атрибутом на занятиях.
Размер
Хорошие наколенники для гимнастики в детские годы – залог безоблачной карьеры. Ортезы подбирают по размерной сетке, базирующейся на величине охвата сустава в сантиметрах:
- XS: 24-30.
- S: 28-34.
- M: 32-38.
- L: 36-42.
Есть производители, которые вместо размеров берут за основу возраст. Например, в описании товара указывают «5-7 лет». Чтобы не ошибиться, лучше примерить бандаж в магазине. Это не займет много времени. К тому же, перед походом в торговую точку можно измерить колено.
Обычно наколенники для художественной гимнастики в детском исполнении яркие. Для спортсменок постарше есть бандажи разных оттенков: от телесного до черного. Светлая гамма – непрактична. Ткань быстро покроется разводами и пятнами.
Многие гимнастические наколенники изготовлены из синтетики, а значит, боятся использования едких химикатов во время стирки. Идеальным станет применение жидкого мыла.
Температура воды не должна превышать 30 градусов Цельсия. Иначе тканевая основа потеряет форму. Придется покупать новые ортезы.
Если наколенники для профессионального спорта и детские мягкие гимнастические приспособления сушить рядом с обогревателями, на ткани могут появиться подпалины. Для этих целей лучше всего подойдет обычная бельевая веревка или металлическая сушилка.
Перед стиркой из бандажа нужно вытащить жесткие вставки. Пружины и пластины могут окислиться под действием моющих средств.
Торговые марки
В РФ и странах СНГ гимнастические наколенники для детей и взрослых выпускают под четырьмя основными брендами:
Можно обойтись без наколенников разве что при занятиях аэробикой. Для профессионального спорта нужен прочный бандаж, способный сохранить суставы от повреждений.
Источник
Наколенники для танцев
Наколенники для танцев в «Winner Store»
Онлайн-магазин «Winner Store» предлагает купить наколенники для танцев. Простое оформление заказа, быстрая доставка, удобный сервис.
Насыщенный ассортимент и лояльные цены в сочетании с достойным качеством – вот наше предложение. Если вам необходима подробная справка о том или ином товаре, наши компетентные операторы расскажут обо всех его характеристиках. Покупать у нас легко и выгодно!
Наколенники для танцев: для чего нужны
Экипировка танцовщиц и гимнасток включает в себя необычные, на первый взгляд, предметы. К ним относятся и специальные наколенники. Это связано с повышенной травматичностью некоторых видов спорта и танцев. Нагрузки, которые испытывает гимнастка или балерина, весьма значительны. Особенно подвержен травмам коленный сустав. Поэтому при интенсивных занятиях танцами (уличными, спортивными, бальными, классическими) и гимнастикой используют наколенники для танцев. Они выполняют защитную и фиксирующую функцию, снижая риск возникновения остеохондропатии (заболевание, сопровождающееся болями в коленном суставе и ведущее к деформации костной ткани).
Как выбирать наколенники для танцев?
При выборе наколенников рекомендуем обратить внимание на материал, из которого изготовлено изделие:
- хлопок – гипоаллергенны, обеспечивает доступ воздуха к телу танцовщицы, однако имеют свойство быстро изнашиваться;
- нейлон – имеют высокую износоустойчивость, но стоят дороже;
- лайкра – эластичны, способны принимать форму тела, что немаловажно при активных тренировках;
- спандекс – один из самых долговечных вариантов, обладает надёжной фиксацией коленного сустава.
Модели со специальной подушечкой помогают смягчать последствия ударов, падений, приземлений на колени. Они эффективно предотвращают неприятные ощущения после выполнения различных упражнений и движений.
При надевании наколенника гимнастка (или танцовщица) не должна испытывать дискомфорт, давление на коленный сустав. Важно правильно подобрать свой размер. Чаще всего производители указывают 4 размера:
- XS = 25-30 см;
- S = 31-35 см;
- M = 35-40 см;
- L = 41-44 см.
Определившись с размером и материалов, можно приступить к подбору нужного цвета. Желательно, чтобы он гармонировал с цветовой гаммой костюма для выступлений. Наш магазин располагает широким выбором моделей и цветов наколенников для танцев. Заказывайте у нас, экономьте своё время и средства!
Источник