Атма крия йога обучение

Избавьтесь от кармы

Атма крия йога очищает все уровни сознания: тело, эмоции, ум и интеллект, что позволяет вашему внутреннему свету проявится еще ярче. Практика сжигает карму, убирая все, что стоит на пути окончательного постижения высшего «я», пребывающего в вашем собственном сердце.

Цель настоящей йоги — слияние с высшим сознанием: самореализация с помощью истинной любви. Атма крия йога побуждает вас привнести осознанность вашей вечной сущности в каждую мысль, слово и действие. Техники соединяют вас с источником жизни внутри вас самих, и вы можете полностью наслаждаться вашими вечными отношениями с высшим «я».

Пробудите в себе высшие качества

По мере углубления вашей практики естественным образом в вас начинают проявляться высшие качества: покой, самоконтроль, сила, мудрость, смирение, сострадание, жизнеспособность и многие другие. Атма крия йога дает вам инструменты для преодоления двойственности материального мира и пробуждения истинной любви. Это то, что нужно, чтобы достичь настоящей свободы.

Атма крия йога — это наипростейший способ реализовать единство с источником всего сущего, так как она выстраивает тело, ум и дух в направлении реализации высшего «я». Атма крия йога напоминает о присутствии высшего сознания во всем и везде, в каждом моменте.

Парамахамса Шри Свами Вишвананда

В чем уникальность Атма крия йоги?

Шактипат — это та причина, по которой Атма крия йога является самой сильной формой йоги, доступной на сегодняшний день. Энергетическая инициация, шактипат, линии крии открывает все возможности техник, защищая и направляя практикующего на каждом шаге практики. Также она пробуждает высшую энергию, которая дремлет внутри чакр, и обеспечивает успех при выполнении техник.

Махаватар Бабаджи — отец всех направлений крии и Гуру Парамахамсы Вишвананды, учителя Атма крия йоги. Благословение и милость всех учителей крии передаются студенту через энергетическую инициацию, шактипат. Это то благословение, которое в итоге ведет практикующего к переживанию вездесущего Высшего Сознания, пребывающего в его собственном сердце.

Атма крия йога — это полная система техник йоги, которая включает медитацию, энергетические и физические упражнения йоги. Практика гармоничная и, кроме того, достаточно гибкая, чтобы внедрить ее в занятой график повседневной жизни. Атма крия йога идеально подходит для настоящего исторического периода времени, так как она помогает развить бхакти — истинную любовь и осознания высшей энергии во всем.

Наши практики

Магазин

Контакты

Yogamodern, 2020–2021

Некоторые мероприятия и материалы на данном сайте могут иметь религиозную направленность.

Уважаемые посетители ресурса «Yogamodern — центр современной йоги» (далее — «Сайт»). На Сайте распространяются сведения религиозного характера религиозной группой «Путь преданности в Москве» (далее — «Религиозная группа»). Настоящим уведомляем вас, что информация, находящаяся на Сайте, может иметь религиозное содержание и распространяется на основании решения общего собрания Религиозной группы.

Продолжая использовать данный Сайт, вы даете свое согласие на получение информации религиозного содержания и на обработку ваших пользовательских данных.

Реквизиты письменного подтверждения получения и регистрации уведомления о создании и начале деятельности Религиозной группы: письмо Министерства юстиции Российской Федерации (МИНЮСТ РОССИИ) Главного управления Министерства юстиции Российской Федерации по Москве от 06 февраля 2019 г. за № 77/03-4688 о подтверждении получения и регистрации уведомления о создании и начале деятельности Религиозной группы «Путь преданности в Москве» (регистрационный номер религиозной группы 7718010080).

Источник

Найди свое истинное “Я” вместе с Атма Крия йогой: цели и основы практики

Слово «атма» в переводе с санскрита означает «душа». Существует разновидность йоги, которая называется «Атма Крия». Её первостепенная цель – найти самого себя, своё истинное «Я». Атма Крия йога включает в себя несколько форм медитаций, мантры, пранаямы, мудры и асаны, которые способствуют изменению на всех трёх ступенях человеческого существования – физической, психической и духовной.

Итогом поиска своего высшего «Я» будет соединение своего индивидуального микро разума с макро разумом, слияние с бесконечностью (душой Бога). Практикуя Атма Крия йогу, Божественная энергия Кундалини, которая находится в копчике, пробуждается и поднимает человека на абсолютно другой духовный уровень. В результате, человек ощущает единение со всей Вселенной, его пронизывает бесконечная любовь ко всему сущему, он чувствует свободу и безмятежный покой.

Польза

Как было сказано выше, Атма Крийя йога раскрывает человеческий потенциал:

Практика данного вида йоги приводят к изменению даже на уровне клеток, т. е. физическое тело в прямом смысле полностью меняется и обновляется. Рождаются более здоровые и мощные клетки. Тело становится выглядеть намного моложе, человек начинает сиять.
Работоспособность мозга повышается в разы, в нём нет туманности и статичности, ему легко сконцентрироваться и держать внимание на одном объекте. Мышление чёткое и ясное.
Тело становится более крепким и упругим, человек становится активнее и энергичнее.
Благоприятно влияет на нервную систему, делая человека более спокойным и устойчивым к стрессовым ситуациям.
Укрепляет иммунитет и общие показатели здоровья. Организм становится более стойким к болезням и внешним негативным условиям. Восстановление во время и после болезней также проходит намного быстрее.
Полная практика Атма Крия йоги убирает энергетические блоки и зажимы в теле и в сознании (догмы).

Практика

Практика состоит из нескольких частей:

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Пранаямы. Это дыхательные упражнения, цель которых изменить внутреннее течение праны (жизненной силы), направить её в другое русло, изменив соотношение углекислого газа и кислорода внутри организма. Пранаяма умиротворяет и очищает ум, уравновешивает психическое состояние человека.
Мантры. Это особый звук, который служит мостом между индивидуальным и божественным сознанием. Даже простое повторение мантры без идеации наполняет человека божественной энергией, что есть любовь.
Мудры. Мудра с санскрита значит «жест». Это особое складывание пальцев рук, которое направлено на управление праной.
Медитации. Означает «глубоко размышлять». Является инструментом постижения своего высшего «Я». Развивает осознанность, улучшает концентрацию. В медитации человек переживает наивысшие духовные переживания, такие как Самадхи.
Асаны. Регулировка гормонального фона человека, повышение иммунитета и здоровья в целом. Практикуя асаны, прана движется свободнее по энергетическим потокам.

Важно! Выполнять пранаяму самостоятельно без наставника – опасно! Есть риск дестабилизировать прану, что приведёт к очень плачевным последствиям, поэтому выполняется строго под наставничеством компетентного учителя.

Предназначение всех вышеперечисленных техник одно – поднять человеческое сознание на более высокий «тонкий» уровень. Здесь нет места религии или так называемым «сектам». Это система предназначена для естественного раскрытия человеческого потенциала, чтобы привнести в жизнь настоящую искреннюю любовь, которая послужит всему сущему в мире.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Что такое Атма Крия?

«В текущую эпоху Кали Юги Божественное дало Крия медитацию, являющуюся средством, способным поднять сознание человека на высшие уровни вибрации. В наше время Крия поднимет человека на уровень Богов, как это описывается в древних писаниях, оставленных на этой планете богами, которые в каждую эпоху приходят, чтобы жить среди людей и помогать их пробуждению«, — Махаватар Бабаджи.

Техника Атма Крия

Атма Крия состоит из техник пранаямы, крии, медитации, мудр, мантр, асан и целительной техники. Эти техники приносят значительную пользу, затрагивая каждый аспект нашей жизни. Они очистят и укрепят ваше физическое тело, иммунную систему, нервную систему и чакры. Постепенно будет пробуждаться Кундалини Шакти. У вас будет больше энергии в течение дня, часто у практикующих сокращается время, необходимое для сна. Ваша умственная деятельность станет более эффективной. Улучшается концентрация, способности к рассуждению и творчеству, интуиция. Человек становится менее подвержен эмоциональному стрессу; вы сможете идти по жизни и справляться с её трудностями с большей уверенностью, лёгкостью и позитивом. В вас начнёт пробуждаться состояние глубокого внутреннего спокойствия, будет постоянное состояние счастья и любви. Мудрость, понимание и способность к различению становятся постоянными гидами и помощниками. В конце курса Атма Крии учащиеся получают «Шактипат», который является прямой передачей целительной энергии от Махаватара Бабаджи.

Изменения, вызванные техникой Атма Крия

Атма — это постоянный, непрерывный источник счастья, мира и любви. Атма Крия приводит к всеобщей трансформации на каждом уровне нашего существования: физическом, энергетическом, ментальном, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Это глубокое изменение является катализатором воссоединения нашего ограниченного человеческого сознания с его истинной личностью — «Атмой», и воссоединения «Атмы» с Космическим Сознанием.

Атма Крия — это один из самых быстрых способов эволюции души до состояния самореализации и Богореализации, что является вершиной человеческого потенциала и конечной целью йоги.

Атма Крия помогает жить человеку с постоянным осознанием своей связи с Божественным. В результате сердце открывается и человек трансформируется в выражение Божественной любви, которая чиста, находится за гранью органов чувств, бескорыстна и постоянно растёт. Человек начинает выполнять все свои действия из любви. Познав мир как выражение Божественной воли, мы начинаем жить более радостной, гармоничной, мирной и сбалансированной жизнью. Мы начинаем обращаться к нашему внутреннему потенциалу, наши физические и духовные силы восстанавливаются, появляется больше мудрости, способности к различению, понимания.

Атма Крия состоит из нескольких техник:

Пранаяма — это дыхательные упражнения для концентрации и направления жизненной силы в теле. Выполнение пранаямы заряжают энергией и очищают физическое тело, успокаивают и оказывают благотворное воздействие на ум и помогают достичь высших уровней сознания. Пранаяма уравновешивает ум и эмоции, оказывает благотворное физиологическое и психологическое воздействие на практикующего. Медитация — приводит к ясности мысли, уменьшает рассеянность, что позволяет нам сконцентрироваться на энергетических центрах в теле.
Мудры — это действия, которые создают зажимы, используя наше физическое тело. Они могут контролировать и управлять энергиями, находящимися в энергетическом, ментальном и физическом телах.
Мантра — это повторение серии звуков, которые связаны с определённой энергией, соответствующей аспекту Божественного. Повторение мантры поднимает или изменяет наше сознание, связывает нас с Божественным и помогает успокоить и сосредоточить ум, делая медитацию намного легче.
Асаны — это физические упражнения, которые поддерживают тело в хорошей физической форме, здоровым, свободным от каких-либо расстройств и болезней. Асаны позволяют увеличить поток жизненной энергии в теле, делают тело гибким и сильным.
Ом-Хилинг — это древняя групповая техника самоисцеления, вновь данная миру Махаватаром Бабаджи. Она поддерживает процессы исцеления в теле: физически, эмоционально, ментально и духовно. Она трансформирует ауру тела в свет и помогает человеку на духовном пути.

Линия мастеров: Учение Атма Крии было дано Махаватором Бабаджи Шри Свами Вишвананде. Атма Крия — это высоко эффективная практика йоги, основанная на древней традиции, но адаптированная к современной жизни. Причина роста популярности Атма Крии заключается в быстроте продвижения вперёд практикующих и её приспособленности к условиям жизни семейных людей.

Шактипат

В конце курса даётся инициация, также известная как «Шактипат», которая является прямой передачей целительной энергии. Она даёт начальный «импульс», который обеспечивает успех практики Атма Крии. В частности, «Шактипат» активирует чакры (энергетические центры в нашем теле), очищает нервную систему и исцеляет тело (на эмоциональном и ментальном уровнях). Результатом является улучшение здоровья, достижение более высоких уровней сознания и, в конечном итоге, Божественное блаженство.

В Атма Крие «Шактипат» исходит от Махаватара Бабаджи через преподавателя. Это полностью безопасно и происходит без каких-либо усилий со стороны учащегося.

Курс Атма Крии

В среднем, курс длится три дня. За это время учащиеся могут полностью усвоить различные техники и сделать их частью своей повседневной жизни. Мы рады видеть на курсе всех, кто старше 18 лет — вне зависимости от религиозной, культурной принадлежности и духовного пути.

Источник