Астрал с помощью медитации

«Выход души из тела» (аутоскопические галлюцинации)

Опубликовано чт, 18/01/2018 — 15:54

Аутоскопические галлюцинации относятся к нарушениям восприятия, связанным с переживаниями, касающимися тела больного , они отличаются внезапностью осознания того, что последний как бы смотрит на свое тело свыше или позади его , иногда аутоскопические галлюцинации характеризуются полной потерей самоидентификации. большинство людей, которые испытывают этот тип галлюцинаций, также страдают от «соматопарафрении» — расстройства, при котором кпациент отрицает наличие у себя конечности, а иногда воспринимает и определенную часть своего тела, как нечто чуждую ему. Как правило, этот феномен наблюдается при поражении правой височно — теменной области мозга.

Области головного мозга, которые активны при различных типах аутоскопических галлюцинаций, включают помимо височно — теменной области ( «переход») часть теменной доли, заднюю теменную перегородку (PPJ), PIVC (пара-островковый регион вестибулярной коры) и ангулярную ( угловую) извилину.

Аутоскопические галлюцинации, которые испытывают пациенты , — это галлюцинации «вне тела», гаутотоскопии (heautoscopy), иллюзии наклона комнаты. В редких и экстремальных случаях наблюдаются , так называемые галлюцинации «около смерти» , когда больной видит свое безжизенное тело, как бы со стороны. Аутоскопические галлюцинации могут наблюдаться и у здоровых людей всех возрастов без предшествующих историй каких-либо болезней . Симптомы этих галлюцинаций варьируют , причем некоторые больные испытывают только одни симптомы, а другие пациенты — другие. Во многих случаях МРТ не показывает какого-либо повреждения или аномалий в мозге, которые могли бы объяснить, почему пациент испытывает аутоскопические галлюцинации. Литература и кинофильмы нередко изображают эти переживания , «как выход души из тела» , причем такого рода аутоскопические галлюцинации являются наиболее распространенными, и их часто называют «плавающим над телом», пациент при этом , как бы !видит» себя лежащим в постели.

Heautoscopy и autoscopy подобны в смысле того, что оба типа галлюцинаций включают субъекта, «видящего себя с другой точки зрения», но при аутоскопия «видит себя» «перед собой» и не чувствует, что он оставил свое тело или определенную позицию ( расположение) в пространстве. Heautoscopy отличается тем, что субъект «видит» себя перед своим телом, но при этом он покинул свое тело и смотрит на себя в том положении, в котором он находился, перед тем, как покинуть тело. «Ощущение присутствия» также встречается у пациентов, страдающих шизофренией, при этом они сообщают, что за ними стоит «тень» ( фигура) и, что они «чувствуют» , как она смотрит на них. Даже когда больные поворачиваются, чтобы посмотреть на фигуру и не видят никого, прежнее чувство все еще остается. Последнее появление чаще встречается у пациентов с головокружением, а вовлеченные в патологический процесс области головного мозга здесь по большей части одинаковы.

Источник

Выход в астрал через медитацию

Медитация — отличный помощник для тех кто серьезно задумался о выходе в астрал. Астрал — величайшее открытие которое вы сможете для себя сделать. А медитация ключ к этому божественному миру.

Для того чтобы выйти в астрал ваше тело должно быть:

• сильно расслабленно, практически спящее
• мозг в ясном состоянии, но совершенно свободный от мысли мешалки городских будней
• дыхание комфортное, глубокое
• настроение ровное, отстраненное

Все это даст вам медитация!

Медитационный способ выход в астрал является одним из наиболее популярных и не требует больших энергетических затрат. Выход в астрал с помощью медитации достаточно прост, а его эффективность уже не раз была подтверждена многими людьми, которые во время сеанса медитации выходили в астральное пространство.

Удобно расположитесь в кресле с откидывающейся спинкой, расслабившись и прикрыв глаза. Старайтесь думать о чем-то приятном. Расслабляйте мышцы и тело до тех пор, пока каждая его часть не станет «ватной».

Достигнув полного физического расслабления, отпустите все свои мысли и постарайтесь освободить свое сознание от всего. Пусть оно сольется в абсолютной пустотой. Нередко, расслабляя свой разум, люди слышат тихий гул в ушах, ощущают легкий ветерок или чувствуют холодок, пробегающий по коже. Перед вашими закрытыми глазами могут возникать самые причудливые образы и картины, рассматривайте их, но не старайтесь анализировать.

Когда ваше тело и ум будут полостью расслаблены, просто лягте и ждите. Во время этого процесса могут возникать спонтанные движения, вам может показаться, что голова увеличивается в размерах или ваши конечности начинают преображаться. Может возникнуть вибрации по всему телу, которые будут становиться все более и более ощутимыми. Лежите спокойно и не думайте ни о чем, поскольку именно непрекращающаяся вибрация – верный признак того, что вы покидаете свое физическое тело.

Представьте маршрут вашего путешествия. Фантазируйте и создавайте как можно более яркие образы. Старайтесь слиться с возникающей картинкой, постепенно проникайте в нее.

Теперь вам открыты все двери: отправляйтесь в свое прошлое, идите в гости к своему знакомому или летите туда, где хотели бы побывать всю свою жизнь. Созерцайте не только свое прошлое и настоящее «Я», но и будущее, в ходе этой беседы вы обязательно откроете что-то новое для себя.

Когда вы поймете, что пришло время возвращаться в реальную жизнь, просто прикажите себе вернуться в свою физическую оболочку, в свое тело. Полежите некоторое время спокойно, не двигаясь, а затем откройте глаза. Проанализируйте ваш астральный полет, подумайте о том, что вы испытали. Задайте себе следующие вопросы: был ли выход действительно астральным или это была просто игра воображения? Насколько легко дался вам этот выход? Какие ощущения вы испытывали во время путешествия по астралу? Если все ваши ощущения были точно такими же, как и в обычной жизни – вы действительно совершили выход в астрал.

Помните, что чем больше вы будете практиковать такие выходы, тем лучше и быстрее у вас будет получаться совершать астральные путешествия. Настойчивость и упорство – это то, что вам необходимо для выхода в астрал с помощью метода медитации.

Не исключено, что ваш первый выход станет настолько быстрым и неожиданным, что вы тут же вернетесь в свое физическое тело, но это еще раз докажет вам действенность и эффективность этого метода.

Способов медитации существует немало. Со временем вы сами подберете для себя именно тот, который станет наиболее подходящим. Главное здесь – использовать сеанс медитации как некий трамплин для путешествия в астрал.

Для успокоения сознания в медитации пройдите прямо сегодня следующие 3 шага:

1 шаг — наблюдайте за своими мыслями.

На выдохе освобождайтесь от них, представляя, что беспокойные мысли выходят далеко за пределы вашей физической, астральной и ментальной оболочек. Их больше нет. Вы — чистый лист бумаги.

2 шаг — «улыбка Будды».

Чтобы вернуть равновесие в свое сознание, улыбайтесь себе. Пусть улыбка будет внутренней (не должно быть мышечного напряжения), но искренней. Тем временем ощутите, что ваши мышцы наливаются свинцом и становятся тяжелыми.

3 шаг — осознайте в чем ваше счастье.

Вы поймете, что оно внутри вас. Почувствуйте, как оно накатывает на вас, как волной. Вы растворяетесь в бескрайнем и безграничном счастье. Вы есть!

Пусть вокруг бушуют холодные ветры, но никто не отнимет у вас момент присутствия в «здесь и сейчас».

Источник

Медитации для выхода в астрал

Выход в астральное пространство – это перемещение астрального тела в пространственном и временном измерении. Для этого нужно научиться отделять это тело от физического, а затем освоить саму технику «путешествий». Медитация на выход в астрал предоставляет безграничные возможности для нормализации своей судьбы и построения желаемой реальности. Выполняется она по нескольким разным техникам. Самыми популярными считаются создание астрального двойника, астральное путешествие, метод Вебстера и некоторые другие. Также путешествовать в астральном пространстве можно с помощью видео. Существуют отдельные медитации и целый пошаговый видео-курс, который особенно рекомендуется посмотреть новичкам.

Создание астрального двойника

Выход в астрал через медитацию, направленную на создание энергетического двойника, считается одной из самых легких в плане понимания. Но трудность состоит в том, что для этого требуется планомерное обучение и ежедневные занятия в течение как минимум 10 недель.

Медитация выполняется по такой схеме:

• расположиться удобно, прикрыть веки, дышать спокойно, прекратить внутренний диалог;
• посмотреть на себя со стороны, создать рядом двойника, учитывая самые мелкие подробности и особые приметы – он должен стать абсолютной копией;
• также следует создать его характер, привычки, наделить такими же, как у себя, качествами;
• установить энергетическую связь между оригиналом и копией через канал, соединяющий сердечные чакры;
• перекачать по этому каналу жизненную энергию, замечая, как она наполняет тело двойника.

При ежедневном медитировании в течение 10 недель должна появиться готовность полностью перейти по каналу в свое астральное тело.

Астральное путешествие

Медитация для выхода в астрал с целью путешествия вне времени и пространства выполняется несколько иначе. Для этого нужно:

• принять комфортную позу, прикрыть веки, отключиться от ненужных мыслей, подумать о приятном;
• дышать ровно, тело расслабить и постепенно сделать невесомым;
• после этого нужно лечь на спину (или оставаться в такой позе, если она была принята изначально), сохраняя достигнутое расслабление;
• постараться войти в тета состояние очень глубокой релаксации;
• визуализировать то место, куда хочется перенестись;
• полностью ощутить свое присутствие – по мельчайшим деталям, запахам, ощущениям.

Оставаться там можно столько, сколько хочется. Затем медленно вернуться в реальность.

Метод Вебстера

Эта медитация предполагает совершение астральных полетов и отличается от остальных необходимостью объединения своего сознания и подсознания.

Выполняется сеанс по такой схеме:

• расслабиться, полностью сосредоточиться на дыхательном процессе, не замечая больше ничего;
• перенести внимание на пальцы любой ноги, не отвлекаясь ни на что другое;
• представить, как из этого места астральное тело начинает отделяться от физического;
• повторить такое же упражнение на другую ногу;
• затем мысленно увидеть, как двойник медленно «выходит», начиная от пальцев ног и заканчивая макушкой;
• сфокусироваться посередине лба, послать туда намерение выйти в астрал, наполнив его всей своей энергией.

В результате астральный двойник должен оказаться вверху и увидеть лежащее на полу тело.

Работа с мышцами

Основной проблемой при отделении двойника и совершения путешествия в астрал является очень сильная привязка к своему физическому телу. Поэтому при освоении любой медитативной техники сначала необходимо разрушить установку, что «Я» – это неотъемлемая часть телесной оболочки, а также осознать, что существует еще и астральное тело. Для достижения этого нужно научиться замедлять сердечный ритм и полностью расслаблять мышцы.

Выполняется это по такому алгоритму:

• лечь на спину, руки вдоль тела;
• сделать 8–10 глубоких дыхательных циклов с задержкой воздуха после вдоха на 4 секунды, чтобы обеспечить абсолютную расслабленность в области сердечной чакры;
• прикрыть веки, посмотреть на себя со стороны;
• на мгновение напрячь и расслабить каждую мышечную группу на лице, затем на шее, одной и другой руке;
• пройтись так по всему телу вплоть до ступней;
• повторять эти упражнения столько раз, сколько потребуется для отработки навыков и получения полного расслабления мышц;
• затем перейти к сердечному ритму, прислушаться к пульсу;
• если сразу не получается – сосредотачиваться на этом до тех пор, пока получится услышать сердечный ритм;
• после этого надо научиться чувствовать пульс в сонной артерии, расслабляя мышцы и сосредотачиваясь на ощущениях, как в предыдущих упражнениях, пока станет слышимым ритм в такт сердечному.

Дальше следует научиться чувствовать этот ритм в каждой точке тела. На это может уйти несколько месяцев. Но результатом станет способность к максимально возможному расслаблению, без которого выход в астрал практически невозможен.

Завершающий этап ­– замедление работы сердца. При этом следует учитывать, что заниматься подобными практиками крайне противопоказано людям с наличием сердечных патологий. Суть методики заключается в способности регулировать частоту пульса. Для этого необходимо:

• ощутить биение сердца;
• затем начать считать пульс с постепенным замедлением счета;
• вначале сердце будет биться с большей скоростью, чем отсчет, но со временем должно подстроиться под заданный ритм.

Справившись с этой задачей, можно начать погружаться в тета состояние, близкое к гипнотическому трансу или сну в быстрой фазе. Это упростит выходы в астрал.

Советы для новичков

Чтобы быстрее начать астральные путешествия и полеты, необходимо запомнить несколько рекомендаций:

1. Медитативных практик для выхода в астрал очень много. При правильном выполнении и должном усердии многие из них позволяют совершить задуманное. Выбирая оптимальную и наиболее комфортную для себя методику, нельзя терять интерес и отказываться в случае неудачи. Новичку трудно добиться успеха сразу.
2. Перед тем как медитировать, нельзя принимать алкоголь, лекарства, наркотики и другие вещества, меняющие сознание. Они могут нанести вред здоровью и вызвать необратимые психические расстройства.
3. Не следует бояться. Астральному телу не опасны никакие физические методы воздействия. Но эмоциональный дискомфорт может помешать проведению сеанса. Поэтому нужно морально подготовиться, тщательно изучив теорию.

Решив заняться выходом в астрал, надо учитывать, что этим практикам придется обучаться намного дольше, чем остальным. Необходимо думать о значимости поставленной цели и идти к ней уверенно.

Источник

Как выйти в астрал через медитацию: мантры и рекомендации

Оказаться в желаемом месте за считанные минуты, фантазия или реальность? В мире нет ничего невозможного. Для путешествий необязательно собирать чемоданы и покупать билеты. Достаточно совершить выход в астрал через медитацию. Отделив физическое тело от астрального, можно перемещаться в пространстве. Техника доступна не только эзотерикам или шаманам, но и обычным людям.

Отличие астрального путешествия от сна

Сон – неотъемлемая часть нашей жизни. Расслабляясь и погружаясь в объятия Морфея, человек видит сновидения. Страшные, порой пугающие или милые, смешные, они продиктованы подсознанием. Во время ночного отдыха отключается тело и мозг, мы не можем повлиять на ход событий. Сны прерываются сами по себе или после пробуждения.

Астральное путешествие – сон, который можно контролировать. Происходит при ежедневном отделении тел друг от друга, но разум при этом сохраняется. Таким образом, возможен контроль над всеми происходящими действиями.

Подготовка к медитации для выхода в астрал

Медитация для выхода в астрал требует предварительной подготовки и знаний основных правил. За 4 часа до погружения и после не принимайте пищу. Не употребляйте алкоголь, наркотики и не курите сигареты. Освободитесь от всех негативных мыслей, успокойтесь и расслабьтесь. Облачитесь в легкую светлую одежду из натуральных тканей или, наоборот, оголитесь. Останьтесь наедине с собой и тишиной. Заранее подумайте, куда вы хотите отправиться. Уход в астрал и медитация не совершаются во время плохой погоды. Оптимальная температура в помещении – 22-26 градусов.

При возможности первые занятия лучше провести с опытным наставником. Он поможет настроиться на нужный лад и покажет, как правильно готовиться самостоятельно к следующим сеансам.

Создание астрального двойника

В мире нет абсолютно одинаковых людей, но есть энергетические двойники. Человек состоит из 7 тел, одним из которых является астральное. Это точная копия материального тела, состоящая из эмоций. Из-за обилия чувств и сильных переживаний возникает непроизвольное отделение и появление в жизни астрального двойника. Так же создать свой клон можно при освоении методики для выхода в астрал.

Техника простая, но требует времени, терпения и настойчивости. Важно в течение двух месяцев ежедневно выполнять следующую последовательность действий:

• Расслабление в спокойной уютной атмосфере, сидя в кресле. Дыхание ровное, сознание освобождается от мыслей.
• Знакомство с телом со стороны. Осмотр всех мелких деталей: от кистей рук до родинок. Создаваемая копия должна быть идентичной.
• Наполнение двойника душевными качествами.
• Формирование энергетической связи и дальнейшая передача энергии при помощи канала.

Готовность выхода в астрал появляется тогда, когда физическое тело легко способно перетечь в двойника.

Как выйти в астрал через медитацию

Медитация – это практика, при которой ум осознает свое содержание не отождествляя себя при этом с ним. Более подробно о медитации узнавайте из сообщества https://vk.com/meditate_fun.

Достичь желаемого результата помогает постоянная практика. Мыслите позитивно, исключите из своей головы весь негатив. Удобная поза и спокойное дыхание помогает снять напряжение и расслабляет мышцы. Освободитесь от всего, пусть ваше сознание станет чистым. С первого раза этого сложно достичь, но важно стараться. В дальнейшем можно начинать воспроизводить в голове звуки и воссоздавать образы. Ощущая себя полностью свободным человеком, лягте на спину. Представьте себе место, в которое хотите отправиться. На начальном этапе лучше, чтобы точкой прибытия являлось что-то знакомое. Так вы сможете описать все до мелочей. Возвращайтесь в реальный мир, когда захотите закончить медитировать.

Уход в астрал и медитация – две неразрывные между собой вещи на пути к познанию, обретению жизненной силы и восстановлению внутренней энергии.

Метод Вебстера

Популярным способом отправиться в астральное путешествие считается методика врача-гипнолога Ричарда Вебстера. В ее основе лежит объединение подсознательной и сознательной воли для достижения цели.

Выберите комнату в которой вам легко и уютно. Уединитесь и освободитесь от житейских проблем. Микроклимат помещения должен быть комфортным. Приглушите свет или выключите. Приняв удобную позу, закройте глаза. Слушайте свое дыхание, затем сконцентрируйтесь на кончиках пальцев левой ноги или правой. Никакие другие мысли не должны завладевать разумом. Повторите упражнение с другой конечностью. Представьте, что пальцы ног – начальная точка отделения астрального тела от физического, а затылок – конечная. Соберите всю волю в одну точку, расположенную в центре лба. Исполните мечту – выйдите в астрал. Накопленные желания и сильная мотивация на двух уровнях: сознательном и подсознательном помогут вам в этом. Достигните цели, пусть ваше астральное тело парит над физическим.

Медитативное путешествие

Медитация для выхода из тела в астрал – успешный метод, практикуемый новичками. Во время путешествия познаются новые внутренние образы и переживания.

Займите удобную позу, почувствуйте, как тело обмякло. Вам даже лень пошевелить руками, на столько вы расслаблены. Глаза закрыты, дыхание спокойное и ровное. Вдох-выдох, вдох-выдох. Вам ничего не мешает. Вы спокойны и свободны. С каждым вдохом в организм поступает чистый радужный свет и наполняет вас изнутри. С каждым выдохом вас покидает тревога и плохой настрой. Они улетучиваются черным облаком и растворяются в пространстве.

Вокруг темнота, но вдалеке забрезжил свет. Подходя к сияющему лучу, вы видите врата в новый мир. Набравшись смелости шагните в них. Яркая вспышка, мгновение, и вы уже летите вниз, в пугающую, но манящую неизвестность.

Приземление происходит на лугу с цветущими травами. Слышно, как пчелы собирают нектар, весело щебечут птицы на деревьях. Светит яркое солнце, погода прекрасная. На небе ни облачка. Свежий ветерок играет с волосами. На душе умиротворение.

Внезапно ветер усилился. Его мощные, неистовые порывы стали наполнять ваше тело. Свобода, опьянение стихией. Нет силы, способной остановить ветер. Его нельзя поймать или заковать в цепи.

Вы летите над землей, подхваченные ветром. Ощущение невиданной легкости наполняет вас изнутри. Вы стали единым целым, вы – ветер, свободный, прекрасный и неистовый. Притяжение земли не властно над вами. Парите как гордый орел, изучайте космические пространства. Вам все подвластно.

Достигнув центра вселенной, вы слышите смех ребенка. Все вокруг наполнено его детским заразительным смехом. Смейтесь и играйте вместе с ним. Ребячьтесь, веселитесь, наслаждайтесь. Останьтесь наедине с ним, вообразите себе картину, какую хотите воссоздать. Запомните все моменты.

Как часто вы позволяете себе дурачиться как дитя? Вам нравиться? Сможете запомнить это состояние? Пора возвращаться. Земной мир зовет вас обратно. Вы снова на лугу и ощущаете свое тело. Вдох-выдох, вдох-выдох. Вас наполняет энергия, появились новые силы и неизведанные чувства. Потянитесь, пошевелите руками и ногами и откройте глаза. Астральное путешествие окончено.

Советы новичку

Чтобы не навредить себе и уберечься от неприятных последствий, новичок должен:

• Контролировать засыпание, важно уловить этот момент.
• Визуализировать, т.е. представлять, что выход в астрал уже совершился.
• Обладать спокойствием и уверенностью, быть морально готовым.
• Не употреблять препаратов, влияющих на психику.
• Выбрать комфортную методику, которая располагает к себе и приносит постепенный результат.

Важно помнить, что вернуться в прежнее состояние можно в любой момент. Не стоит бояться или прекращать попытки. Медитация с первого раза получается редко.

Мантры для выхода в астрал

В основе мантры лежат святые слова, несущие позитив и обладающие сильной духовной энергией. Она освобождает ум и очищает сердце. С ее помощью можно избавиться от болезней, привлечь удачу и богатство, обрести душевный покой.

Мантра для выхода в астрал – это звук, слог, стих или слово, воздействующее на сознание человека. Помогает совершенствоваться духовно. Расслабляет перед астральным путешествием. Произносится несколько раз на санскрите.

Медитацию для выхода в астрал слушать удобно в приложении Ютуб. Предлагаем вам подборку видео.

Медитируйте с пользой. Отправляясь в астральное путешествие, думайте об его значимости. Ставьте перед собой цель, задавайте подсознанию установку на успех. Живите легко и мыслите позитивно.

Источник