Astra club художественная гимнастика

ASTRA | Клуб Художественной Гимнастики в Ижевске

Художественная гимнастика — спорт исключительно для девочек. С раннего возраста девочки учатся быть пластичными, музыкальными, виртуозными и гибкими.
Показать полностью.

Гимнастика, как любой спорт, учит быть дисциплинированным и ответственным. Учит ставить перед собой цели и находить пути к их достижениям.

Клуб художественной гимнастики ASTRA существует с 2015 года и имеет около 150 юных спортсменок, которые не только занимаются в светлом и просторном зале, но и участвуют в различных соревнованиях.

Соревнования — важная часть спортивной жизни. Без соревнований не видно результата и мы стараемся каждую нашу воспитанницу научить выступать перед большой аудиторией. Умение держать себя на публике с ранних лет помогает ребёнку чувствовать в себе уверенность.

В нашем клубе работают опытные тренера-преподаватели, Мастера спорта со стажем работы более 5 лет. Каждому ребёнку уделяется особое внимание, а просторный и светлый зал всегда настраивает детей на отличные занятия.

Cпортивный клуб Astra

📲 +7919 914 64 60 Динара

📲 +7919 906 33 52 Юлия

• Записи сообщества
• Поиск

ASTRA | Клуб Художественной Гимнастики в Ижевске запись закреплена

Что такое онлайн тренировки?

Помимо привычных тренировок в зале, существует формат тренировок, благодаря которым Вы можете заниматься в любом удобном для Вас месте- онлайн-тренировки.

С развитием интернет-сервиса заниматься спортом можно в комфортных условиях, дома и в отпуске, в группе и по индивидуальной программе.
Показать полностью.

Данное направление появилось лет 7 назад, однако, набирать обороты стало буквально последние 3-4 года.

Как проходят онлайн-тренировки?

В плане построения онлайн-тренировка мало чем отличается от обычной тренировки.

Тренер также контролирует и обучает гимнасток, только через экран компьютера.
В процессе тренировки вносит корректировки в выполнении элементов
Устанавливает количество подходов и длительность занятия
Делится опытом, даёт рекомендации и советы по улучшению тренировки

В целом же онлайн-тренировки не менее эффективны, чем занятия в зале.Они укрепляют характер, учат самоорганизации и позволяют достичь желаемого результата даже в ограниченных условиях.

Как вы относитесь к такому формату тренировок?

ASTRA | Клуб Художественной Гимнастики в Ижевске запись закреплена

Преимущество индивидуальных тренировок

Заниматься персонально с тренером удобно и эффективно, тренер видит тебя со стороны и поможет разобраться во всех вопросах.

Плюсы индивидуальных тренировок:
Показать полностью.

Очень много внимания ко всем аспектам тренировок.
Индивидуальный подход к гимнастке, упражнения, которые помогут устранить слабые стороны.
Персональный план занятий, который подходит для вашего уровня.
Час занятий посвящён только ребёнку.
Возможность задать любые вопросы и получить верный и полезный ответ.
Риск получить травму гораздо меньше. Если рядом всё время будет находиться тренер, то шанс, что гимнастика сделает что-то не так равен 0.

Вам будет обеспечен индивидуальный подход, разработана специальная программа согласно вашим целям и возможностям, график будет строиться из ваших пожеланий.

Целью индивидуальных тренировок является повышение мастерства гимнастки, выход на новый,более высокий уровень

В нашем клубе есть индивидуальные тренировки, подробнее можете узнать у своего тренера.
Будем рады каждой, кто захочет совершенствоваться и быть самой настоящей гимнасткой

ASTRA | Клуб Художественной Гимнастики в Ижевске запись закреплена

Сегодня мы открыли соревновательный сезон!
Республиканские соревнования по художественной гимнастике «Кубок Надежда» стали первым стартом для наших девчонок
Гимнастки достойно выполнили свои программы, справились с волнением и были награждены за свои небольшие победы!

Групповые упражнения 2013-2014 год рождения:
Показать полностью.

1-ое место команда «Жасмин»
2-ое место команда «Изумруд»

Групповые упражнения 2012-2011 год рождения:

3-е место команда «Блеск»

Индивидуальная программа 2013 год:

2-ое место Тебенькова Полина
3-е место Нуркаева Самира

Начало положено, дальше-больше
Будем готовится к следующим соревнованиям, исправлять ошибки, отрабатывать новые элементы

ASTRA | Клуб Художественной Гимнастики в Ижевске запись закреплена

Сегодня клубу 6 лет

Спортивный клуб «ASTRA»существует с 15 сентября 2015 года. Уже 6 лет. Но кажется, что всю жизнь

Почему гимнастки открывают коммерческие спортивные клубы? У всех разные причины
Показать полностью.
Наши причины были следующими:

Мы хотели дальнейшего продвижения. Это касалось нас тренеров и, конечно, это касалось гимнасток.
Хотелось выращивать настоящих спортсменов. Не просто юных гимнасток, а идти к спортивным разрядам и достижениям. Хотелось, чтобы дети приходили на тренировки и чувствовали себя как дома, но дом хотелось иметь большой и уютный
Очень хотелось устраивать соревнования по собственным идеям

В принципе к этому мы шли все 6 лет, а хотелось все и сразу))) Но так не бывает

За 6 лет мы имеем:
Тренировки не только в маленьких, но и в больших залах
Устраиваем фестивали и соревнования 3 раза в год
Проводим сборы 2 раза в год (по проведению нареканий вроде не было, значит мы на правильном пути)

Мы вырастили гимнасток, которые уже перешли на взрослые разряды и даже ждём присвоения 1 спортивного разряда, а это уже «гимнастика, гимнастика»

С одной стороны 6 лет — это не так и долго, а с другой — это длинный путь, который мы прошли нашей дружной командой. Впереди юбилейный фестиваль, который мы ждём с прошлого года и много всего интересного

Источник

Государственное бюджетное учреждение «Центр досуга семьи и молодежи «Астра»

Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Молодежный центр «Галактика»

филиал «Центр досуга семьи и молодежи «Астра»

Центр досуга семьи и молодежи «Астра» начал свою работу 8 декабря 1998 года. С 1 января 2007 года «Астра» стала муниципальным учреждением, с 2014 году – государственным бюджетным учреждением «Центр досуга семьи и молодежи «Астра», в 2020 году – ГБУ «Молодёжный центр «Галактика» филиал «Центр досуга семьи и молодежи «Астра».

Руководителем филиала «ЦДСМ «Астра» является – Шестакова Вера Владимировна

Наш адрес: 119415, Москва, ул. Удальцова, д.23

Наш телефон: 8(499)4319047

Наши странички в социальных сетях:

Наша группа в Facebook:

Понедельник-пятница часы работы администрации с 9.30 до 18.00, работа кружков и секций согласно расписанию.

ГБУ города Москвы «Молодежный центр «Галактика» филиал «Центр досуга семьи и молодежи «Астра» ведет социально-воспитательную, досуговую и физкультурно-оздоровительную работу в районе Проспект Вернадского по следующим направлениям деятельности:

— Проведение культурно-массовых и спортивных мероприятий.

Филиал «ЦДСМ «Астра» продолжает свою работу по организации досуговых кружков и спортивных секций:

· ИЗО студия «Астра», «Вдохновение» для детей и взрослых от 3 лет;

· Вокальная студия эстрадного пения «Нотка» 4 до 6 лет;

· Вокальная студия эстрадного пения «Мелодия» от 7-18 лет;

· Студия фольклора «Родная сторона» для взрослых и родителей с детьми от 3 лет;

· Семейный клуб «Лад» (куклы в народных традициях) для детей и взрослых;

· Студия «Академия театра и мюзикла» от 3 лет;

· Студия музыкально-эстетического искусства «Улыбка» (от 5 лет);

· Студия «Творим вместе» (от 6 лет);

· Студия английского зыка (от 4 лет);

· Развивающая студия «Шаг за шагом» (от 4 лет);

· Обучение сольному пению направления: эстрадное и народное пение от 4 лет;

· Студия «Хор Вернадское Созвездие» Московского долголетия;

· Секция художественной гимнастики «ФИФ», «Весёлые потянучки» (от 3-х лет);

· Секция спортивно-патриотического клуба «Ушкуйник» (от 13 лет);

· Секция спортивной фитнес-аэробики «Грация» (от 12 лет);

· Секция настольного тенниса «Золотая ракетка» (от 7 лет);

· Секция «Золотая ладья» шахматы/шашки (от 4 лет);

· Секция ОФП «Спортивные игры» (от 6 лет);

· Секция «Тренажёрный зал «Эдельвейс» (от 14 лет);

· Секция «В мире танца» бальный/народный (от 3 лет);

· Секция современно-эстрадного танца «БЭМС» (от 3 лет);

· Секция секция «Стретчинг» (от 14 лет).

«Центр досуга семьи и молодежи «Астра» – это целый мир – разнообразный и увлекательный! Сюда приходят маленькие и взрослые, объединившись с друзьями, группами и по одиночке, целыми семьями и ради одной цели – приобщиться к искусству, спорту, творчеству, проявить себя в любом деле, разделить радость общения с близкими по духу. Ждем Вас.

Источник

Astraclub.Ru

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Алексей Александров запись закреплена

Сергей Воеводин запись закреплена

OPEL Fest
Мы приглашаем поклонников марки на долгожданный OPEL FEST.
https://www.opel.ru/about-opel/opel-fest.html

В уже далеком, 2011 году, на территории парка Дракино, состоялось первая большая встреча опелеводов. Тогда планировалось установить мировой рекорд и построить самую большую в мире надпись из автомобилей одной марки.
Показать полностью. Однако, погодные условия были против нас и во избежание неоправданных рисков, было принято решение не выставлять автомобили с интервалами, требуемыми для взятия рекорда. Тем не менее, неофициальный рекорд был взят и на поле была собрана надпись из почти 500 автомобилей Opel.

Спустя 10 лет нашу идею подхватили в российском представительстве марки Opel и решили все сделать на новом уровне. И поэтому специально для поклонников марки компания Opel и устраивает первый российский OPEL FEST, в рамках которого попробуем все вместе установить новый мировой рекорд Гиннесса!

9 октября 2021 года бренд Opel приглашает всех владельцев автомобилей Opel любого поколения стать частью нового мирового рекорда и собрать из автомобилей самый большой логотип в истории автомобильных компаний. Для побития мирового рекорда потребуется более 1 600 автомобилей Opel. Предполагаемая площадь логотипа составит около 22 000 м2 – это территория 4-х футбольных полей!

Помимо установления рекорда Гиннесса участников фестиваля ждет интересная программа для всей семьи, встречи с друзьями, еда, тест-драйвы новых моделей компании, музыкальная программа и много других сюрпризов.

Opel Fest состоится на парковке музейного комплекса по адресу 55-ый километр Минского шоссе в сторону Москвы. Сбор автомобилей начнется в 10:00 часов утра. GPS координаты 55.579486, 36.811428

Для участия в построении необходимо зарегистрировать свой автомобиль по ссылке: https://www.opel.ru/about-opel/opel-fest.html

Для гостей фестиваля, не желающих участвовать во взятии рекорда, регистрация не обязательна. Мы будем рады всем гостям.

Покажи себя, посмотри на других и стань частью истории.

В настоящее время самый большой логотип в истории автомобильных брендов был выстроен в 2017 году в Коста-Рике из 1600 автомобилей.

Источник