Ангелина мельникова спортивная гимнастика сегодня

Ангелина Мельникова| Angelina Melnikova

• Записи сообщества
• Поиск

Ангелина Мельникова| Angelina Melnikova запись закреплена

Гордость России

Ангелина Мельникова, гимнастка из Воронежа

В составе сборной России завоевала золотую, а в личном первенстве серебряную и бронзовую медали на чемпионате Европы:

«На объединенном чемпионате Европы, который проходил с 2 по 12 августа одновременно в Великобритании и Германии, я завоевала золотую медаль в командном турнире, серебряную в опорном прыжке и бронзовую в вольных упражнениях.
Показать полностью. Конечно, главная задача была достойно выступить командой, что нам и удалось. За что мы с девочками очень благодарим наших тренеров. Что касается серебра и бронзы – здесь я тоже довольна своими результатами, хотя в интернете можно было прочитать, что Мельникова могла бы и золото взять. В ответ скажу одно, критиковать в этом случае легче всего. Бронза на брусьях была неожиданной для меня медалью. Я никогда не претендовала на медали на этом снаряде.

О роли капитана сборной

На этом чемпионате Европы я впервые была капитаном команды. И в этой ситуации больше всего боялась, что кто-нибудь из наших девочек будет сильно переживать и я не смогу найти для нее подходящих слов, чтобы настроить, успокоить. Это очень сложно, нужно каждую спортсменку хорошо знать, чтобы найти нужные слова. В остальном же все было несложно. После командной победы мы с девочками долго не могли уснуть. Эмоции не позволяли и из-за этого утром было сложно, а в этот день были индивидуальные финалы. Но мысль о нашей победе накануне помогала. Медали всегда прибавляют уверенности.

О первых шагах в гимнастике

Я росла активным ребенком. Очень любила гулять. Сначала меня отдали в танцевальный кружок, но мне там не понравилось. И в шесть лет привели на спортивную гимнастику в детско-юношескую спортивную школу имени Штукмана. Можно сказать, что это был случайный выбор, который определил мою судьбу. Вот там мне сразу стало интересно. Но, конечно, за эти годы были моменты, когда хотелось все бросить. Как-то у меня сильно заболело ухо. Я терпела боль на тренировках, именно тогда я сказала родителям, что хочу уйти из гимнастики. Но в тот момент были соревнования, в которых я заняла несколько первых мест, и эти победы воодушевили меня, я осталась в этом спорте. А потом я попала в сборную, а это новые люди, новые снаряды, большой зал и другой уровень мастерства. Мне снова стало интересно, меня это замотивировало еще больше.

Об учебе в школе

Из-за гимнастики я редко появлялась в школе. С шестого класса практически не училась там. Максимум полтора месяца за весь учебный год. Школьную программу я изучала сама, без репетиторов. Я училась в школе, которая сотрудничает с нашей спортивной школой, все наши учителя знали, что пропускаю я не просто так уроки, а из-за спорта, поэтому особых проблем не было. В этом году я закончила 11-й класс, ЕГЭ сдала на хорошие баллы. Конечно, подготовка к экзаменам была тяжелой. Я начала готовиться к ним за три недели до сдачи, учила и днями, и ночами. Несмотря на то, что в школе я появлялась редко, учиться я любила и до сих пор люблю это делать. Стараюсь свободное от тренировок время тратить на саморазвитие. Обожаю читать, хотя в детстве не нравилось чтение, казалось, что оно забирает много времени, которого было очень мало, тогда хотелось свободные минуты на отдых потратить. А сейчас очень люблю книги, особенно зарубежную литературу.

Когда у меня спрашивают, не жалею ли я, что не было обычного спокойного детства, отвечаю, что нет. У меня есть серебряная олимпийская медаль, которую я завоевала в 16 лет. Многие спортсмены всю жизнь идут к этой награде, поэтому я не жалею, что у меня не было обычного детства. Олимпийская медаль того стоит. На Олимпиаде в Рио-де-Жанейро я плакала, хотя для меня это совсем не свойственно. Сначала плакала после квалификации, мне было очень стыдно, что я не оправдала надежд. Но я выступала с травмой, которую получила за несколько недель до Олимпиады, и она не позволила выступить в полную силу. А позже я плакала после командного финала, но уже от счастья. И это были слезы радости, слезы облегчения и удовлетворения от выполненной работы. А еще я плакала от того, что еще вот-вот мы были третьими, но удалось вырваться вперед буквально на последнем снаряде. Это были непередаваемые эмоции.

О раннем взрослении

а олимпийские медали российские власти подарили спортсменам автомобили. Свой белый BMW X5 я отдала родителям. Они ездят на нем, а я себе купила на заработанные деньги другой. 18 лет мне исполнилось только летом этого года, поэтому за рулем я не так давно, но мне очень нравится управлять автомобилем, хотя иногда смущает движение на дорогах. В день моего совершеннолетия тренеры шутили, что вот я выросла. Стала взрослой, но я намного раньше себя стала ощущать взрослой. В гимнастике психологически ты вырастаешь намного быстрее.

О черной полосе

Следующий год после Олимпиады у меня был неудачным. Мне тяжело давались тренировки и выступления. Чувствовала на помосте себя некомфортно. Я выходила на помост и падала. К тому же все девочки из моей команды не выступали, они ушли, а я осталась и мне сильно их не хватало. Потому что мы столько лет вместе, и они были моей поддержкой. Было непросто, так как и со стороны болельщиков, и некоторых тренеров сыпался такой негатив, что сложно было психологически. Но помогали родители, мои тренеры, друзья, были слова поддержки. Это был такой период, который нужно просто пройти. И именно в 2017 году швейцарский тренер дала мне маленького мишку и сказала, чтобы я его носила с собой и у меня все будет хорошо. С тех пор я его всегда беру на соревнования и сборы. И в 2018 году черную полосу в спорте наконец сменила белая.

Во всех ситуациях есть свои положительные моменты. Благодаря черной полосе в 2017 году, когда был сплошной негатив в спорте, я научилась не принимать близко к сердцу критику в соцсетях. Конечно, мне интересно, что обо мне пишут, я читаю комментарии, но теперь смотрю и оцениваю, критика ли это по делу или просто кому-то просто захотелось что-то нехорошее, неаргументированное в мой адрес написать.

О переезде в Москву

Обычно я тренируюсь шесть раз в неделю, по две тренировки в день по 3,5 часа каждая. Мне всегда нравилось тренироваться. Тренировки для меня не были сложным занятием, я очень любила и люблю гимнастику. Специальную диету никогда не соблюдала. Могу позволить себе все из еды и даже сладкое, но за весом, конечно, слежу. Я уже пять лет живу на два города: в Москве я тренируюсь, в Воронеже – мои родные. Но, конечно, в Москве больше возможностей для роста, поэтому я не скрываю, что собираюсь переезжать из родного города.

О планах на будущее

Сейчас я учусь на первом курсе смоленского физкультурного института. В будущем планирую получить второе высшее образование и оно не будет связано со спортом. Я занимаюсь спортом с самого детства, когда-то он наверняка мне надоест, поэтому хочется попробовать что-то новое. Возможно, это будет профессия дизайнера одежды. Меня всегда тянуло в творчество. Но это все в далеком будущем. В ближайшем у меня мысли только о предстоящем чемпионате мира, который состоится в октябре этого года в Катаре. Наша задача – выступить не хуже, чем на чемпионате Европы, а в идеале улучшить результаты в индивидуальных финалах. Три команды, которые окажутся на пьедестале в Катаре, автоматически попадут на Олимпиаду-2020 в Токио.»

Источник

«Без Байлз интереснее». Мнение нашей лучшей гимнастки Ангелины Мельниковой

Статья опубликована в газете под заголовком: «Ангелина Мельникова: «Без Байлз интереснее»»

Олимпиада-2020. Спортивная гимнастика.
Женщины. Многоборье
1. Суниса Ли (США) — 57,433
2. Ребека Андраде (Бразилия) — 57,298
3. Ангелина Мельникова (Россия) — 57,199
4. Владислава Уразова (Россия) — 56,966

В личном многоборье у гимнасток на этот раз все решалось в последние секунды соревнований. В 0,234 балла уместились все три медалистки — и россиянка, к сожалению, оказалась в конце этого диапазона. Теперь у нее полный олимпийский комплект — золото и серебро командников (один в Токио, другой в Рио) и бронза. Тем не менее уроженка Воронежа была довольна, и, наверное, не в последнюю очередь потому, что обогнала соотечественницу Владиславу Уразову, оказавшуюся четвертой.

Но по отношению к коллегам капитан сборной высказалась после соревнований максимально корректно.

Я сильно проигрываю другим по сложности

— Ангелина, с бронзой! Как настроение?

— Очень хорошее, я очень счастлива. Сегодня выступала полностью в свое удовольствие, имея золото за спиной, было гораздо легче. Было небольшое волнение перед вольными упражнениями, потому что понимала — если делаю на хорошую оценку, могу быть на пьедестале. Рада, что справилась и все сложилось так.

— Бронза — хороший результат или рассчитывали на большее?

— (После нескольких секунд раздумий.) Очень хороший результат. Просто если взять оценки, я сильно проигрываю девочкам по базе, сложности. Это и бревно, и опорный, и брусья — слишком большой разрыв. Я делаю максимум, и они делают — и между нами большая разница. Так что сегодня пьедестал максимально справедлив.

— Волновались перед бревном, учитывая падение в командном многоборье?

— Не особо. Я была практически уверена, что сделаю свою программу, но вопрос, как именно. Конечно, рассчитывала сделать получше, хотя бы на оценку 14, потому что знаю, что могу. Но плохо получилось начало, много потеряла.

— Перед объявлением итоговой оценки молились?

— Нет, не молилась. (Смеется.) Просто думала, на сколько меня оценят судьи. То есть все-таки придержат или дадут мне соответствующую оценку, которой будет достаточно для пьедестала. Когда посмотрела на табло, поняла, что оценили меня на самом деле хорошо.

Надеюсь, Байлз быстро восстановится

— В личном многоборье не было Симоны Байлз. Это влияет на ощущение от бронзы?

— Наверное, сегодня была интереснее борьба, потому что она шла за золото, все девочки это понимали. Конечно, так намного интереснее — когда ты бьешься за золото, а не серебро и бронзу заранее. Думаю, моя бронза полноценна. Не знаю, как складывался бы финал, если бы Симона участвовала.

— Идет дискуссия о причинах ее снятия, проблемах с ментальным здоровьем. Вам они понятны? Вы же наверняка тоже подвергаетесь здесь психологическому давлению.

— Мне не настолько они понятны, потому что я не так известна, у меня нет такой бешеной популярности. Представляю, какое на Симону свалилось давление, я даже написала ей слова поддержки, потому что представляю, как это тяжело. Я видела, что она потерялась на прыжке, и я понимаю, что это за проблема в гимнастике — когда ты теряешься. То есть ты даже можешь не понимать, что ты делаешь. У меня были такие проблемы в детстве, и это исправит только время. Надеюсь, она быстро восстановится.

— Если бы вы подошли к тренеру и сказали — у меня ментальные проблемы, он бы вас снял? Или сказал: «Иди делай»?

— Не могу сказать. Одно дело — Симона так может сказать. А я. Не знаю, это сложно расценивать.

— Общались ли с Владиславой?

— Конечно, я вообще считаю Владу героиней, потому что она прошла многоборье без падений, она молодец, выдержала. Это ее первые Олимпийские игры, все еще впереди. Она просто очень сильно проигрывает сложностью на вольных. Но она тоже сегодня сделала свой максимум, видно, как она боролась, старалась.

— Нет ощущения, что ее немного придержали?

— На вольных? Нет, наверное, ей поставили заслуженную оценку, она все-таки не сделала первый поворот, там большая сбавка. И приземления были даже не такие чистые, как в квалификации.

— В нашей команде сразу две молодые. Как вам с ними?

— Я очень восхищаюсь ими, они прямо героини, борются. Я вижу, как они переживают, я так же, вспоминаю. Стараемся с Лилией веселить, смешить, разрядить обстановку.

— Нет желания свою необычную музыку оставить после такого?

— Не могу сказать пока, что буду с ней делать. Автор должен все бесплатно отдать? (Гимнастке пришлось скорректировать музыку из-за требований автора. — Прим. «СЭ») Ну не знаю.

— Лилия Ахаимова, когда помогала вам готовиться к брусьям, как-то подбадривала?

— Обычно мы мажем брусья медом, потом водой, потом магнезией, вот она это делала. Спрашивала, нужно ли попрыскать водой, сколько, жесткую или мягкую магнезию. Я у нее спросила, какой намазала. Ничего больше.

Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter

Источник

Ангелина Мельникова

Биография

Ангелина Мельникова — российская гимнастка, ярко проявившая себя на отечественных и международных турнирах. В свободное время девушка любит рисовать, читать и смотреть кино, следит за модой.

Детство и юность

Ангелина Романовна Мельникова родилась 18 июля 2000 года в Воронеже, Рак по знаку зодиака. Мать спортсменки Марина Анатольевна по образованию юрист, но по специальности никогда не работала. Отец Роман трудится в фермерском хозяйстве, брат занимается греко-римской борьбой.

С раннего возраста Ангелина была очень активной, и родители решили записать девочку в кружок. Сначала отправили на танцы, но дочери там не понравилось. В 6 лет бабушка привела ее в школу олимпийского резерва по спортивной гимнастике имени Ю. Э. Штукмана, где Мельникова занималась под руководством тренера Натальи Ишковой. В 11 лет она хотела бросить спорт из-за больного уха, но в заключительных соревнованиях взяла 5 первых мест и осталась.

В школе Ангелина проводила мало времени, но каждый год радовалась новым тетрадкам и ручкам, старалась красиво писать. В 2018 году она поступила на тренера в Смоленскую государственную академию физической культуры, спорта и туризма.

Спортивная гимнастика

В 2016 году Мельникова добилась наивысшего достижения в своей спортивной биографии на тот момент, завоевав серебряную медаль в командном многоборье на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро.

Это заслуживало особенного уважения потому, что Ангелина была самой молодой в команде, к тому же выступала с травмированной ногой, повредив бедро на тренировке по вольным прыжкам. Вдобавок из-за допинговых скандалов тренеры побоялись давать девушке обезболивающие. Пришлось полностью изменить выступление на бревне, которое поэтому получилось неудачным, ведь спортсмены выполняют элементы на автомате, а времени на идеальную отработку движений не осталось.

Ангелина Мельникова и Кирилл Потапов / @gelyamelnikova и @kirpotapov

Капитан Алия Мустафина успокоила гимнастку и посоветовала думать о следующих упражнениях. Это помогло: Ангелина получила самый высокий балл на брусьях, вольные упражнения и опорный прыжок тоже получились отлично. За достойный результат Мельниковой подарили BMW X4, в Кремле прошла встреча с Владимиром Путиным и Дмитрием Медведевым. В семье спортсменки уже было 2 автомобиля, так что родители планировали продать иномарку, а вырученные деньги прибавить к премии в 2,5 млн руб. и купить квартиру. В итоге машину оставили, но на ней ездил отец, а гимнастка потом купила себе Lexus.

В декабре 2017 года в Москве прошел XXIV Международный турнир по спортивной гимнастике на кубок Михаила Воронина. На соревнования прибыли команды 26 государств, включая Беларусь, США и Францию. Медали в многоборье взяли Ангелина Мельникова, Виктория Комова и Ульяна Перебиносова, Кирилл Потапов и Дмитрий Ланкин заняли призовые места в опорных прыжках.

Личная жизнь

У Мельниковой много поклонников, которые постоянно присылают букеты, но о личной жизни девушка пока не задумывается. Она не считает себя красавицей, поэтому гимнастку радуют комплименты ее внешности.

Источник