Анастасия рыськова йога нидра

Йога Нидра

Йога-нидра (feat. Андрей Головин)

• 1,280 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Йога Нидра с Нагиной — Полная версия

• 433 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога Нидра — Для расслабления, гармонизации, наполнения энергией

• 345 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога Нидра. Медитация для расслабления тела и сознания

• 241 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога Нидра — Релаксация и Самовнушение (без музыки)

• 1,220 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Нидра йога Медитация: Быстро сменяющиеся образы. 1 час. Александра Тата

• 323 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога Нидра — самая мощная техника расслабления. Лекция онлайн курса

• 226 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Нидра йога — 5. Медитация Золотое яйцо. 56 мин. Александра Тата.

• 314 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога — нидра (онлайн — клуб Реал йога)

• 603 Просмотр
• 2 Нравится
• 0 Коммент.

Мощный метод для глубокой релаксации [Йога Нидра / Nikosho]

• 152 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Правильная санкальпа в Йога Нидре. Викто Бойко (часть 2)

• 262 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога-нидра с Любовью Забиран

• 406 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Йога-нидра, упражнения. Оксана Рогова

• 1,414 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Прогрессивная релаксация Джекобсона в положении лежа (Шавасана)

• 266 Просмотр
• 0 Нравится
• 0 Коммент.

Практика дыхания. Йога-нидра. Осознанные сны

• 141 Просмотр
• 1 Нравится
• 0 Коммент.

Курс «Йога для начинающих»

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее пользоваться нашим сайтом.

Strictly Necessary Cookies

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Источник

Методы углубления шавасаны и йога-нидры

Методы индивидуализации и углубления шавасаны и йога-нидры для достижения максимального эффекта.
Ведет: Иван Смирнов.
Онлайн-курс для инструкторов по йоге и практикующих йогу

Шавасана и йога-нидра — это техники релаксации, техники которые закрепляют эффект занятия йоги.
Показать полностью.

А что если вы научитесь углублять эти практики?
Именно во время этих техник могут произойти серьезные внутренние изменения, практики могут стать методом глубокой работы с бессознательным, где хранится огромный потенциал для человека.

Вы научитесь с помощью начитки вводить группу или себя (если вы практикующий) в трансовое состояние, после чего происходит углубление практики и начинается работа с подсознательными процессами. Вы научитесь всем тонкостям, которые необходимы для такой глубокой работы.

Подробный план курса здесь: vk.cc/awQJ6k

На курсе будет подробно освещена работа как оператора, так и практикующего. Мы разберем как эффективно преподавать и практиковать шавасану и йога-нидру. По результатам курса улучшится качество преподавания и углубится практика.

⭐Ведущий: Иван Смирнов — Обучался в различных йога-студиях США и Европы (Ashtanga Yoga Center в Вашингтоне, YogaYoga крупнейшая йога-студия в Техасе, Yogashala, Yogaskola, Ashtanga Yoga Center в Стокгольме, Jivamukti Yoga Center и AirYoga в Мюнхене), в Московской Школе хатха-йоги «Сантоша», в Аштанга йога центре (Москва — Санкт-Петербург), у ведущих российских, западных и индийских преподавателей, таких как Андрей Лаппа, Артем Фролов, Райнхард Гамментхаллер, Бал Мукунд Сингх, Салли Эванс, Рассел Кейс, Дэвид Свенсон, Шриватса Рамасвами, и др. Долгое время жил и практиковал йогу за рубежом. Сертифицированный йогатерапевт (успешно окончил курс йогатерапии под руководством Артема Фролова), член Санкт-Петербургского йога-терапевтического сообщества. Также является преподавателем тайского массажа и сертифицированным специалистом по аюрведе.м

Длительность курса: 10 дней, всего 20 часов
Даты курса: 10 августа-19 августа, 20:00-22:00 по Мск
С возможностью посмотреть пропущенные дни в записи
Регистрация и оплата: vk.cc/awMDpo

Стоимость: 5000 руб.
(Мы решили провести этот курс по спец-акции, в дальнейшем он будет стоить значительно дороже)
Предоплата 2000 руб. гарантирует ваше участие и закрепляет стоимость на день внесения аванса.

Курс будет проходить на ресурсе Zoom — удобная он-лайн комната закрытого формата.
Регистрация и оплата: vk.cc/awMDpo

Организаторы курса: команда ТТМ. Центр телесных практик. vk.com/ttm_center

Методы углубления шавасаны и йога-нидры запись закреплена

Методы углубления шавасаны и йога-нидры
Oнлайн-курс для инструкторов по йоге и практикующих йогу

«Даже практика асан носит трансовый характер, но здесь мы будем говорить именно о состояниях углубленного транса. Они чрезвычайно важны, т.к. именно там происходит работа с более тонкими оболочками, оболочками за пределами непосредственно физического тела.
Показать полностью. Именно через работу в таких состояниях происходит постижение высших состояний в йоге и это то к чему должен стремится каждый практикующий. Именно в углубленных трансовых состояниях происходит познание ума и глубокая трансформация личности практикующего, избавление от многих самскар и клеш. »
Иван Смирнов (ведущий курса)

На курсе будет подробно освещена работа как оператора, так и практикующего. Мы разберем как эффективно преподавать и практиковать шавасану и йога-нидру. По результатам курса улучшится качество преподавания и углубится практика.

Для практикующих йогу.
Этот курс даст новые навыки глубокой работы с собой. Работа с бессознательным через трансовые техники — легкий, но глубокий способ работы со всеми актуальными жизненными задачами.
А так же, способ глубокой релаксации — а значит восстановления нервной системы и гармонизации всей системы организма.

Для инструкторов йоги .
Этот курс может стать отличным дополнением к знаниям, открывая новые горизонты возможностей реализации.
Эти знания уникальны. Курс является авторской разработкой Ивана Смирнова
По окончании курса участники получают Диплом — центра ТТМ.

Ведущий: Иван Смирнов — Обучался в различных йога-студиях США и Европы (Ashtanga Yoga Center в Вашингтоне, YogaYoga крупнейшая йога-студия в Техасе, Yogashala, Yogaskola, Ashtanga Yoga Center в Стокгольме, Jivamukti Yoga Center и AirYoga в Мюнхене), в Московской Школе хатха-йоги «Сантоша», в Аштанга йога центре (Москва — Санкт-Петербург). Также является преподавателем тайского массажа и сертифицированным специалистом по аюрведе.

Длительность курса: 10 дней, всего 20 часов
Даты курса: 10 августа-19 августа, 20:00-22:00 по Мск
С возможностью посмотреть пропущенные дни в записи
Регистрация и оплата: vk.cc/awMDpo

Курс будет проходить на ресурсе Zoom — удобная он-лайн комната закрытого формата.
Регистрация и оплата: vk.cc/awMDpo

Подробнее на странице события: vk.com/event196735444

• Все записи
• Новости организаторов
• Поиск

Методы углубления шавасаны и йога-нидры запись закреплена

Методы углубления шавасаны и йога-нидры запись закреплена

«В йога-нидре (как и в любом положительном углубленном трансе) можно проникнуть глубже, воздействовать на корни тех болезней , комплексов и страхов которые сущестсвуют в сознательном уме.

Опыт показывает, что люди, занимающиеся йогатерапией и практикующие йога-нидру имеют гораздо более значимые результаты, чем те, кто только работает с телом. «
Иван Смирнов (ведущий курса)

Методы углубления шавасаны и йога-нидры запись закреплена

План курса «Методы индивидуализации и углубления шавасаны и йога-нидры для достижения максимального эффекта»

Занятие 1.
Теория. Что такое шавасана и йога-нидра. Какую цель они преследуют, почему их практика важна. Как их понимает современная психология. Трансовые состояния – общие вопросы.
Практика. Самый простой транс – наведение путешествием внимания по телу.
Показать полностью.

Занятие 2.
Теория. Трансы, физиологический аспект, психологический аспект. Три поколения гипноза. Сознание и подсознание. Идеодинамические феномены. Как все это связано с шавасаной и йога-нидрой?
Практика. Наведение через путешествие вниманием по телу, плюс в качестве техники – работа с одним из идеодинамических феноменов.

Занятие 3.
Теория. Структура и микродинамика транса. Какие процессы происходят у практикующего.
Практика. Полная шавасана (наведение + углубление + использование + Выход)

Занятие 4.
Теория. Особенности работы оператора – правила начитки, голос, интонация, речевые обороты, можно ли использовать частицу “не”.
Практика. Полная шавасана, иллюстрирующая теорию этого занятия.

Занятие 5.
Теория. Структура шавасаны. Что в ней можно менять и к каким последствиям это приведет.
Практика. Полная шавасана с новой техникой

Занятие 6.
Теория. Удлиненная шавасана – Йога-нидра. Структура йога-нидры.
Практика. Классическая йога-нидра

Занятие 7.
Теория. Что можно менять в структуре йога-нидры, каким образом это можно делать, к каким последствиям это приведет. Метафоры.
Практика. Йога-нидра с метафорой

Занятие 8.
Теория. Универсальные метафоры, которые можно использовать в йога-нидре. Метафоры тройной спирали. Методы индивидуализации шавасаны и йога-нидры.
Практика. Йога-нидра с метафорой тройной спирали.

Занятие 9.
Теория. Психофизиология боли. Как можно помочь йога-нидрой?
Практика. Йога-нидра по работе с болью.

Занятие 10.
Теория. Еще один вид трансовой работы – Мрита-Мудра
Практика. Практика Мрита-Мудры.

Длительность курса: 10 дней, всего 20 часов
Даты курса: 10 августа-19 августа, 20:00-22:00 по Мск
Регистрация и оплата: vk.cc/awMDpo

Методы углубления шавасаны и йога-нидры запись закреплена

Друзья, онлайн-курс «Методы индивидуализации и углубления шавасаны и йога-нидры» начнется 10 августа. Если у вас не получается присутствовать он-лайн на каких-то занятиях, у вас будет возможность посмотреть пропущенные дни в записи. Без ограничения времени доступа. В таком формате у вас будет возможность взаимодействовать с ведущим курса, задавать вопросы, углубляя для себя процессы изучения материала. В этом случае стоимость курса составляет: 5000 руб.

Если у вас совсем нет возможности присутствовать онлайн, вы можете приобрести курс в записи. В таком случае он стоит — 4500 руб. При оплате до начала курса (10 августа) — 4000 руб.

Методы углубления шавасаны и йога-нидры запись закреплена

Приглашение от ведущего курса — Ивана Смирнова:

» Часто задумываюсь о причине возникновения тех или иных проблем в теле, заболеваний. О теории блоков уже много раз писал в разных формах и хочется посмотреть на это явление с другой стороны. Как известно, во многих восточных системах причиной возникновения проблем считается неравномерность энергоснабжения (переполненность энергией одних каналов и отсутствие ее в других) и блоки на каналах.
Показать полностью. Все это известно в разных практиках, как и средства работы с этими проблемами. Но отчего они возникают?

На самом деле, все это возникает из-за двух главных причин — неспособности человека что-то принять или что-то отпустить. Все прочие случаи являются частными к этим двум категориям и приводят к «вещам в теле» — блокам в разных оболочках нашего существа.

А отчего возникает эта неспособность что-то принять или отпустить? Скорее всего, она возникает из-за несинхронизированной работы сознания и подсознания, когда на сознательном уровне человек хочет одного, а на подсознательном — совершенно иного. В психологии существует термин «реверсивность», которым обозначается сопротивление подсознания вроде бы правильным сознательным целям.

Давайте пойдем еще дальше. Отчего возникает это противоречие, реверсивность? А возникает она потому, что человек живёт не в соответствии со своим предназначением, не отрабатывает то , что ему положено отработать в этом воплощении. Поэтому единственный вариант как можно избавить людей от проблем — это помочь им понять и принять себя, свои задачи, помочь снять блоки, трансформировать и начать реализовывать себя во всех смыслах. И это задача всех практик и всех систем развития.

Во всех практиках есть трансовые состояния — состояния, которые позволяют послушать и принять себя, поработать с сознательными и подсознательными процессами, синхронизировать их между собой. Одними из самых эффективных является шавасана и йоганидра. Именно им и будет посвящен эксклюзивный онлайн курс который уже совсем скоро (10 августа 2020) начнется.

Курс уникален сочетанием практик и знаний современной психологии. Именно такое сочетание позволяет демистифицировать и объяснить практики, понять как их можно адаптировать под конкретных людей, что в них можно менять, а что — не стоит.

Присоединяйтесь, курс уникален и чрезвычайно полезен как для практиков, так и для преподавателей. Он позволит вывести преподавание и практику шавасаны и йоганидры на новый уровень, сделать их творческими и в случае индивидуальной работы — адаптированными под конкретного человека. А также осознать собственные подсознательные процессы, поработать с сознательными, лучше понять и реализовать себя.

Источник