Алко йога что это такое

Пивная йога – стёб или серьёзное направление

В рядах необычных направлений йоги, таких как дог-йога, йога для гурманов, голая йога, вога и караоке-йога – пополнение. Пивная йога – это молодой, весьма спорный, но уже довольно популярный стиль.

BierYoga стала известна всему миру благодаря инструкторам из Германии – Джуле и Эмили. На фестивале Burning Man они увидели, как молодежь, находящаяся под алкогольными парами, выполняет физические упражнения. Это сочетание настолько им понравилось, что они решили нести пивную йогу в массы. «Мы сертифицированные преподаватели йоги и страстные любители пива. Обе эти вещи очень важны для нас. Так почему бы не объединить их?» – пишут девушки на своём официальном сайте.

Кому подойдёт такой стиль?

Согласно официальной информации, пивная йога создана для «любителей пива, которым нравится йога», «йогинов, которым нравится пиво» и «тем, кто открыт всему новому и уже достиг 16-летнего возраста». «Пивная йога – это весело, но не шутка», – пишут Джула и Эмили на своём сайте, – «Мы взяли философию йоги и объединили её с удовольствием от пива с целью достичь высокого уровня сознания».

Первоапрельская шутка от российской йога студии.

Неужели эта новость может понравится кому-то кроме как на 1 апреля? Оказывается, да. В Instagram BierYoga без малого 2 000 подписчиков. Что, конечно, не идёт ни в какое сравнение с другим сообществом любителей объединить пиво и йогу – студию BeerYoga.

Клуб BeerYoga, имеющий аж 31 900 подписчиков в Инстаграм, существует с 2014 года. И если Джула и Эмили вкладывают пиво в руки только немецких «йогов», то данное «йога комьюнити» раскинуло свои сети по всему миру, в том числе в России.

Желаете попить пивка, одновременно выполняя асаны? Вы можете реализовать своё желание в Сочи. На сайте BeerYoga вы можете узнать актуальное расписание и записаться на урок — стоимость такого удовольствия 500 рублей.

Интересно, что эти сайты дублируют друг друга почти слово в слово. Правда в России, согласно законодательству РФ, на такой урок пускают лишь с 18 лет.

Пивная йога шагает по миру

Пивную йогу можно найти не только в Германии и России, но и в других странах.

В январе 2017 филиал BierYoga открылся в Сиднее (Австралия). А в конце апреля 2017 года пивная йога дойдёт и до Бангкока (Тайланд).

Сидней, Берлин, Бангкок, Сочи… Видимо, скоро пивной туризм обретёт новые формы!

Пивная йога в Бангкоке: видео

Флешмоб «Йога + Пиво»

В России такое нововведение оценили не только йога студии, но и пивные бренды. Например, компания «Балтика», которая организовала флешмоб пивная йога, участие в котором смогли принять все желающие.

Пивная йога в России

Просветление под пивом

Трудно сказать, что произойдёт раньше: йогины сопьются или пивные любители ударятся в спорт.

А как вы относитесь к этому направлению? Пишите нам в комментариях, подискутируем.

Источник

Пьян и просветлен — в мире набирает популярность пивная йога

Что может быть лучше для духовного просветления, чем бутылка хорошего пива? Разве что йога. Пивная йога. Австралия и Германия стали пионерами нового и обнадеживающего движения — в этих странах открылись клубы, где каждый может начать постижение индийской гимнастики, совмещенной с европейским алкогольным гедонизмом.

Когда Редьярд Киплинг писал свое знаменитое «Запад есть Запад, Восток есть Восток, не встретиться им никогда», пивная йога еще не существовала, иначе автор не был бы так ультимативен. Восток и Запад наконец-то встретились и дали лучшие в мире плоды.

Впервые идея о совмещении пива и упражнений йоги (хатха-йоги, если быть точным) родилась на американском фестивале Burning Man в Неваде. Вышло все как-то спонтанно: многие ошивающиеся и отдыхающие там хиппи и любители нью-эйджа просто пытались заняться привычными упражнениями (потому что внутренняя дисциплина) не отрываясь от царящего здесь веселья (потому что все-таки фестиваль). Получилось неожиданно хорошо, но идея, видимо, тогда показалась просто примером удачного совмещения двух приятных вещей — и не более того.

Однако более практичные немцы увидели в этом не просто забавный замысел, но и крайне удачную концепцию — и для отдыха, и для бизнеса. Из двух разных вещей путем трансмутации они создали нечто совершенное новое и практичное. По понятным причинам пивная йога довольно быстро обрела популярность в Берлине. Молодые (и не очень) люди внезапно поняли, что пиво поможет им перебороть в себе стеснение перед групповыми занятиями или недоверие к восточным практикам.

Инструктор по йоге Джула создала бренд BierYoga и не поленилась развить философию этого движения. Согласно ей, пивной гедонизм вместе с концентрацией, которую дает йога, могут отлично дополнить друг друга и дать если не просветление, то хотя бы отличный отдых после рабочей недели. В общем, пивная йога подходит почти всем, кому есть больше 16 (в Германии — возраст, с которого можно пить пиво), и кто готов к чему-то новому.

Со временем идея начала развиваться и вышла за пределы Европы. С недавнего времени занятия проводятся еще, как минимум, в Австралии. Так, 20 января в Сиднее состоятся первые официальные занятия от BierYoga. Что характерно, австралийцы не стали заморачиваться с восточной атрибутикой и сразу назначили местом первой встречи паб. Впрочем, несмотря на то, насколько далеко от вас находится Берлин, Дели или Австралия, никто не мешает самостоятельно совмещать индийскую гимнастику и индийский пейл-эль, например.

Источник

Йога и алкоголь. Стоит ли слегка промыть чакры?

Многие знаменитые мистики Тибета были настоящими алкоголиками. Более того, большинство шаманов и колдунов древности использовало алкоголь как самый действенный инструмент для входа в транс. А что такое шаманский транс? Это всё та же медитация, только вывернутая в сторону страхов рассудка. Поэтому многие увлекающиеся йогой люди, особенно в России, продолжают задавать наболевший вопрос – можно ли совмещать такие занятия с умеренными и не очень возлияниями?

Согласно йогическим канонам, главный постулат Ямы – это Ахимса, то есть не причинение вреда чему бы то ни было. Этанол же является безусловным ядом, который уничтожает клетки печени и головного мозга. То есть в этом случае человек причиняет вред сам себе, что недопустимо с точки зрения древних трактатов. Более того, даже лёгкое похмелье способно спровоцировать во время занятий йогой самые нежелательные физические явления, включая серьёзные травмы.

И ещё один важный момент. Этанол снижает работоспособность гипофиза, который напрямую связан с аджна-чакрой. В этом случае страдает интуиция и ум, что совершенно недопустимо для продвинутого йогина.

Казалось бы всё ясно и понятно. Но официальная медицина последнее время всё чаще реабилитирует алкоголь, применяемый в небольших дозах. В небольших количествах алкоголь способен стимулировать кровоток, положительно влиять на мышечную систему и даже активизировать мозговую деятельность.

Так кому же верить? Как получить точный ответ на вопрос «Пить, или не пить?». Обычно подход к этой проблеме заключается в «разумном» употреблении. Но мало кто из нас способен выпить за застольный вечер две рюмки коньяка или один бокал вина. В таком количестве употребление для многих практически теряет смысл. Как говорится, ни уму, ни сердцу.

Выпивать 300-400 грамм алкогольных напитков один-два раза в месяц взрослому здоровому человеку можно. Просто нужно правильно рассчитывать время употребления – как минимум за 3-4 дня до очередного занятия йогой. И, конечно, следует полностью исключить такие явления как похмелье. И тогда йога не будет мешать вашим праздникам, принося ожидаемую радость и гармонию в душу и тело!

Источник

Пивная йога — прикол или философское учение?

Не могу не поделиться с вами этим уникальным спортивным направлением, получившемся в результате слияния классической йоги и алкоголизма 🙂 На самом деле, несмотря на комичность фотографий, на которых люди пьют пиво в позе лотоса, концепция этого учения имеет глубокую философию.\

Смысл пивной йоги в более качественной концентрации, будучи в состоянии “под шафе”, и в усиленной балансировке ввиду того, что нужно помимо своего тела удерживать и бутылку, чтобы пенное не расплескалось. Так что если вы думаете про пивных йогов, как о латентных алкоголиках, сбегающих от орущих домочадцев посидеть в тишине и насладиться бутылочкой пивка, то нет, вы ошибаетесь. Это настоящие мудрецы, почти постигшие дзен 🙂

На самом деле, некая логическая цепочка рассуждений в этом есть. Ведь истинная цель буддизма, от которого и произошла йога — это освобождение от страданий. А такое просветленное состояние достигается путем глубокой внутренней работы, в том числе и медитаций. Все, кто хотя бы раз сталкивался с медитацией (об этом я писала в прошлой статье), знают, как тяжело научиться концентрироваться и сохранять спокойный ум, когда сознание постоянно навязывает нам различные мысли. Так что и в трезвом состоянии тяжело сохранить внутреннюю тишину, а теперь представьте, какого это сделать в нетрезвом состоянии.

Направление “пивной йоги” особенно прижилось в Европе и Америке. В Россий общество пока не такое продвинутое, но стремится быть в тренде — пока только с пивом, но без йоги 🙂

А как вы относитесь к такому явлению, как пивная йога?

Источник

«Это вовсе не шутки»: Что происходит на пивной йоге в Москве Фанатка пива и йоги Маша Челядина сходила на первый в городе класс по бир-йоге

Я занимаюсь йогой около двух лет, чередуя хатху и кундалини. При этом стараюсь не вникать в их эзотерические аспекты. А с пивом у меня более длительные и нежные отношения. Пивная йога будоражит мое воображение с тех пор, когда мне о ней впервые рассказала подруга. Ссылку на статью с немецкого портала она сопроводила словами «Единственная йога, на которую я готова с тобой пойти». Мы обе безгранично любим пиво и с нетерпением ждали появления этого прогрессивного опыта в местных йога-центрах. В той самой статье еще была громкая фраза «Пивная йога — это весело, но это вовсе не шутки!». Возможно, в Германии люди над таким и не смеются, но нам было очень весело, когда мы наконец дождались появления бир-йоги в Москве. К сожалению, в этот бой мне пришлось идти одной.

Насколько мне известно, истоки этого безумного явления пришли из музыкального фестиваля Burning Man. Видимо, какой-то кучке перетусивших отдыхающих совсем нечем было заняться и они решили размять кости не самым обычным образом. С поправкой на местные реалии я представляла себе воскресную йогу в клубе Rodnya, на которой я ни разу не была. Или скорее физкультуру с бутылкой пива в руке под хихиканье незрелых одноклассников. Сложно воспринимать ситуацию серьезно, когда у тебя в руке пол-литра пива и слова инструктора «Сделайте глубокий вдох, выдох и небольшой глоток», придающие абсурда образу непростого парня в позе лотоса.

Первым сюрпризом для меня стало то, что московские организаторы сделали пивную йогу с безалкогольным пивом. Вторым — что организовал занятие известный пивной бренд. Уверена, что в исходном фестивале пиво было алкогольное, что куда интереснее. Но, наверное, наши реалии не позволяют повторять иностранный опыт в полном объеме и градусе.

Место проведения зато выбрали совершенно идеальное: лофт с большими окнами и массивными железными сооружениями на потолке, сквозь которые в йога-класс попадал солнечный свет. Локейшен отлично бы вписался в антураж Outline, чтобы чиллить там лежа на спине в окружении своих непутевых друзей. Преподавала на занятии Марина Вовченко, прославившаяся в инстаграме любовью к «голым асанам», то есть йоге с раздеванием. Она же организует алко-ретриты на Кипре. Хотелось ее рассмотреть и понять, какие педагогические способности кроются за таким фасадом.

Народу было хоть отбавляй, публика — самая разнообразная, большая часть — новички. Работу инструктора в итоге оценить было сложно, ее практически не было видно за спинами йогов и йогинь. Обычно на занятиях юниорам уделяют больше внимания. Здесь же многие, как и я, просто не понимали, какую именно асану нужно выполнять в то или иное время, и ввиду отсутствия помощи делали как попало. Не хватало вводной информации про предлагаемый вид йоги, хотелось бы от инструктора услышать о ее особенностях и возможностях.

Если вы давно занимаетесь йогой, то на ее пивном шоукейсе наверняка будете чувствовать себя более чем глупо. Всегда нужно следить за тем, чтобы бутылка не опрокинулась и не залила коврик. После 15 минут мне захотелось обычной воды и в туалет. Все занятие меня преследовал один лишь вопрос: «Зачем мне это все?»

Практика длилась около часа. Уровень сложности был не самым высоким и позволял учитывать совершенно разные степени подготовки в классе. Но даже при таком раскладе за отведенное время осушить бутылку у меня не получилось. Для абсолютного большинства ситуация была той же. Почти под конец занятия один парень все-таки разлил пиво под громкий шквал аплодисментов и хохот соседей. Обычное занятие по йоге заканчивается 10-минутной шавасаной, это «поза трупа» — последняя асана, которая помогает достичь полной релаксации после класса. Вместо нее был минутный отдых, во время которого мы представляли море и пивко на берегу. Эта часть занятия удалась мне лучше всего.

Любое пиво, с градусом или без, не создано настраивать людей на рабочий лад — за это мы его и любим. Поэтому заниматься серьезно такой йогой совершенно невозможно. И если мне что-нибудь и пришлось бы вычеркнуть из ласкающего слух названия Beer Yoga, то я бы смело убрала вторую часть. Потому что, к сожалению, йога в данном союзе абсолютно лишняя. Организаторы спорить со мной не стали: в ответ на свою реплику я услышала, что это скорее пятничный сеанс расслабления, на котором люди смогут отдохнуть от скучного офиса.

Короче, пиво с йогой — это лишь повод создать побольше шума вокруг известного бренда, а не вокруг практики как таковой. Впрочем, как разовый опыт это все равно заслуживает интереса.

Фотографии: пивная йога от Efes Non Alcoholic

Источник