Алена михайлова художественная гимнастика

Художественная гимнастика г. Вологда

Спортивный клуб «Юные Грации»

Место проведения тренировок:
ул. Ленинградская, 5 — ДТДиМ (первый и второй год обучения)
ул. Конева, 15 (основные группы)
Показать полностью.

Наши тренеры:
Трунина Елизавета Александровна (старший тренер и руководитель коллектива),
Островская Марина Юрьевна,
Старикова Наталья Алексеевна (тренер — постановщик),
Лысеева Вера Евгеньевна (основатель коллектива)

35 ЛЕТ художественной гимнастике в городе Вологде.

Тридцать пять лет назад, в сентябре 1984 года, Мастер спорта СССР по художественной гимнастике Вера Евгеньевна Лысеева набрала первую группу девочек в коллектив художественной гимнастики при городском Доме пионеров, который находился на Советском проспекте.
С сентября 1988 года занятия проводились в Октябрьском Доме пионеров и школьников по адресу: ул. Мальцева дом № 31.
В марте 1989 года коллектив художественной гимнастики «Юные грации» был переведён по адресу: ул. Ленинградская, дом 5. в Центр творчества детей и подростков. С 1990 года это учебное заведение называется МОУ ДОД «Дворец творчества детей и молодёжи» г. Вологды
В 1998 году по инициативе Лысеевой Веры Евгеньевны были созданы: Областная и Городская федерации художественной гимнастики. С этого же года в городе Вологде ежегодно проводятся открытые областные и городские соревнования по художественной гимнастике с участием регионов России.
В 2006 году юридически была оформлена ОО «Вологодская областная федерация художественной гимнастики», которая является членом ООО «Всероссийской федерации художественной гимнастики». Городская федерация существует с 2009 года.
С января 2001 года гимнасток нашей области и нашего коллектива стали ежегодно приглашать участвовать во Всероссийских соревнованиях, спартакиадах и зональных соревнованиях, также на Всероссийских сборах. Кроме того, гимнастки коллектива «Юные грации» являются членами Всероссийского спортивного общества «Юность России» и регулярно выезжают на соревнования и сборы от этого общества в различные города России.
Воспитанницы коллектива Наталья Старикова и Дарья Лазарчук, в разное время были приглашены в Москву в СДЮСШОР №24. Они тренировались у заслуженного тренера России Завгородней Натальи Викторовны, входили в состав сборной команды России и выполнили нормативы Мастера спорта международного класса.
С 1998 года по 2019 годы, занимаясь в коллективе «Юные грации» в разное время, выполнили 1 спортивный разряд 25 гимнасток. Кандидатами в мастера спорта по художественной гимнастике стали 15 воспитанниц коллектива, в том числе Елизавета АлексанровнаТрунина, которая сейчас является тренером коллектива, педагогом и судьей первой категории и Юлия Витальевна Еременко — директор школы художественной гимнастики «Багира».
Тренируясь в других городах России стали мастерами спорта России по художественной гимнастике Михайлова Алёна и Анна Вагина. Кроме того, наши гимнастки неоднократно становились победителями и призерами городских, областных, межрегиональных и всероссийских соревнований в Вологде, Череповце, Москве, Санкт-Петербурге, Архангельске, Иваново, Ярославле и других городах России.

Художественная гимнастика г. Вологда запись закреплена

ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

1. Изменения в РАСПИСАНИИ ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ тренера Труниной Е. А. — СРЕДА с 19.30 до 20.30

2. 17 и 18 сентября (ПЯТНИЦА И СУББОТА) занятий в группах начальной подготовки у тренеров Труниной Е. А. и Островской М. Ю. НЕ БУДЕТ! (в связи с проведением выборов)

Источник

Алёна Михайлова › exclusive resource

Яркая Алена Михайлова эффектно ворвалась в киноиндустрию, покроив сердца зрителей главной ролью в фильме «Люби их всех». Дальше — больше, «В клетке», «Чики», «Водоворот». Ее перевоплощения однозначно стоят внимания зрителя. Она — невероятная, поражающая своей индивидуальностью — Алена Михайлова. Наша группа онлайн с 19 июля 2020 года. Присоединяйтесь и следите за творчеством Алены вместе с нами!

ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 19.07.2020 —

Алёна Михайлова › exclusive resource запись закреплена

ㅤㅤㅤПривет, самым крутым ребятам! Искренне прошу прощения, что в последнее время так мало времени уделяю группе и творчеству Алёны. (т.к. у меня на носу егэ, + сейчас идёт подготовка к вступительным экзаменам в институт) Но, я обещаю, что по возможности буду обновлять группу и выкладывать новости о нашей красотке Спасибо, всем вам, что вы с нами, вы крутые

P.s. спасибо, за понимание и поддержку

• Записи сообщества
• Поиск

Алёна Михайлова › exclusive resource запись закреплена

кино про тебя

Прекрасная новость на этот вечер:

Сегодня сразу в трех онлайн-кинотеатрах одновременно (KION, Premier и КиноПоиск HD) вышла «ОБЩАГА» — лучший режиссерский дебют последнего Кинотавра от голливудского топ-оператора Романа Васьянова.

Фильм основан на романе уральского писателя Алексея Иванова «Общага-на-Крови» об одной истории, произошедшей в студенческом общежитии в городе Свердловске образца 1984 года.

В главных ролях: Геннадий Вырыпаев, Ирина Старшенбаум, Никита Ефремов, Марина Васильева, Илья Маланин.

Алёна Михайлова › exclusive resource запись закреплена

Ирина Старшенбаум

Фильм «Общага» — режиссёрский дебют голивудского кинооператора Романа Васьянова уже сегодня можно посмотреть сразу на трёх! платформах: KION, KINOPOISKHD, PREMIERONLINE.

Будем ждать ваши отзывы и очень рады, что фильм наконец увидят любимые зрители.

Алёна Михайлова › exclusive resource запись закреплена

Друзья, делимся с вами трейлером сериала «В клетке 2»
Дата выхода пока неизвестна, поэтому просто набираемся терпения и ждем.
Будет что-то интересное..

Алёна Михайлова › exclusive resource запись закреплена

кино про тебя

Хорошие новости для всех, кто любит смотреть кино дома (и не очень хорошая для любителей большого экрана).

У «ОБЩАГИ» – дебютной режиссёрской работы Романа Васьянова (успешного голливудского оператора-постановщика Эйровских «Fury», «Bright», «End of Watch» и «Suicide Squad») отменяется широкий кинотеатральный прокат, планировавшийся этой осенью.
Показать полностью.

Картина выйдет сразу на онлайн-платформах (причем одновременно на трех – KION, Premier и КиноПоиск HD) уже 26 сентября, на следующий день после окончания Кинотавра, где фильм участвует в Основном конкурсе.

«ОБЩАГА» – это экранизация романа уральского писателя Алексея Иванова «Общага-на-Крови» об одной истории, произошедшей в студенческом общежитии в городе Свердловске образца 1984 года.

В главной роли Забелы – Вырыпаев-младший.
В остальных ролях: Ирина Старшенбаум, Никита Ефремов, Марина Васильева, Илья Маланин и др.

Источник

Алёна Михайлова

• Записи Алёны
• Поиск

Алёна Михайлова запись закреплена

Психология Лидера

15 лучших мотивирующих цитат

1. Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Показать полностью.

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

Алёна Михайлова запись закреплена

Записки Успешного Человека

Потрясающий стих! Обязательно прочитайте его два раза. Почему именно два?
Прочитайте первый раз и узнаете.

Я часть потерянного поколения
И я отказываюсь верить, что
Показать полностью.
Я могу изменить этот мир.
Я понимаю, возможно это шокирует вас, но
«Счастье уже внутри тебя»
— Это ложь, на самом деле
Деньги сделают меня счастливым
И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что
Он – не самая важная вещь в моей жизни.
Мой босс будет знать, что
Мои принципы:
Работа
Важнее, чем
Семья
Послушайте:
С давних пор
Люди живут семьями
Но сейчас

Общество никогда не будет таким, как прежде
Эксперты говорят мне
Через тридцать лет я буду праздновать десятилетие моего развода
Я не верю, что
Я буду жить в стране, которую сам создам.
В будущем
Уничтожение природы станет нормой.
Никто не верит, что
Мы сохраним нашу прекрасную планету.
И конечно
Мое поколение уже потеряно.
Глупо полагать, что
Есть надежда.

А теперь прочитайте стихотворение снизу вверх

Алёна Михайлова запись закреплена

Бизнес-тренер Радислав Гандапас

Алёна Михайлова запись закреплена

Прямая линия с Радиславом Гандапасом

Сохраните себе на стену. Все КНИГИ всех выпусков подкаста от Радислава Гандапаса.

1. Джозеф О’Коннор — «Искусство системного мышления»
Показать полностью.
2. Александра Дианина-Хаварда — «Нравственное лидерство»
3. Юрий Мороз — «Пособие для слабоумных» и «Бизнес. Пособие для гениев»
4. Радислав Гандапас — «Камасутра для оратора»
5. Марк Гоулстон — «Я слышу вас насквозь»(книга о переговорах)
6. Мейсон Карри — «Режим гения. Распорядок дня великих людей»
7. Владимир Яковлев — «Захотела и смогла»
8. Колин Кэмпбелл — «Китайское исследование»
9. Максим Недякин — «Искренний сервис»
10. Игорь Манн — «Номер 1»
11. М. Дж. Райан — »В этом году я. »
12. Дэниэл Гоулман — «Эмоциональный интеллект». И другие книги по эмоциональному интеллекту (EQ)
13. Сергей Шабанов — «Эмоциональный интеллект. Российская практика». И другие книги по эмоциональному интеллекту (EQ)
14. Николай Козлов. «Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность»
15. Сергей Филиппов — «Состояние эффективности»
16. Александр Кравцов — «Следующий уровень»
17. Андрей Захаревич — «Энергетика лидера»
18. Эвелин Кларк — “Вокруг корпоративного костра». Как выдающиеся руководители используют истории, чтобы вдохновить своих подчиненных на успех.
19. Кейт Феррацци — «Никогда не ешьте в одиночку»

1. Сенека — «Нравственные письма к Луцилию»
2. Борис Акунин — «История российского государства»
3. Борис Акунин — «Аристономия»
4. Евгений Водолазкин — «Лавр»
5. Михаил Зощенко — Рассказы и новеллы (выбирайте любую книгу)
6. Виктор Пелевин — «Любовь к трем цукербринам»
7. Донна Тартт — «Щегол»
8. Наталья Басовская — «Творцы и мыслители эпохи Возрождения»

Алёна Михайлова запись закреплена

Работа во Владивостоке

Почему возраст от 20 до 30 — самый важный

Прекрасно быть двадцатилетним! Этот возраст настолько хорош, что на него так или иначе ориентируются все остальные. Вот заметьте: подростки часто копируют людей за 20, а многие взрослые ведут себя, словно им меньше, чем 30. Современная культура соорудила из этого возраста фетиш: вот твое беззаботное время, бери от жизни все!
Показать полностью.

Психолог Мэг Джей в книге «Важные годы» обращает внимание на то, что 20-30 лет — это не время «ничегонеделанья», а наилучший период для собственного развития.

Ребенок до 5 лет может легко освоить тот язык, который слышит в своем окружении. Эту и другие способности включает гиперактивность мозга, при которой в нем становится больше нервных клеток и связей между ними, чем обычно. Затем, усвоив новые знания, мозг «отключает» ненужные нейроны.

Второе такое «окно возможностей» приходится именно на возраст от 20 до 30. К этому времени мозг формируется окончательно, и третьей попытки, как говорится, не будет. И здесь уже мозг решает качественно иные задачи: профессиональные, семейные и личностные.

То, что мы делаем в 20-30 лет, имеет определяющее значение для всей дальнейшей жизни. И если даже не удается быстро найти работу по профессии или интересам, то нужно инвестировать в себя свое время и свои возможности. Все станет вашим «капиталом» — от экзаменационных баллов и законченных курсов до манеры общения и методов решения проблем.

Время начать карьеру

В карьере или бизнесе лучше стартовать как можно раньше. Те, кто начал в 35, редко догоняют 20-летних. А ⅔ повышения зарплаты и большинство судьбоносных событий происходит как раз в 20-30 лет.

Пора заводить семью

Семья — самое главное в жизни. Процент убежденных холостяков настолько невелик, что это исключение лишь подтверждает правило. Отношения в семье влияют на абсолютно все сферы жизни, тесно с ними переплетаясь. Поэтому поиск спутника жизни — важнейшая задача. По статистике, браки до 20 часто распадаются, а самые устойчивые и счастливые приходятся на 20-25 лет.

Конечно, не всегда получается «сходу» обрести вторую половинку. Но часто причина кроется в нас самих: мы довольствуемся временными отношениями, откладывая серьезные на потом. Мол, все как-то образуется само, мне же всего двадцать.

Мэг Джей рекомендует планировать свое будущее — и мечту о семье вписывать рядом с карьерой и личностным ростом. Потому что, когда выходит время, поиск партнера может напомнить игру в «музыкальные стулья»: успеть к тому, кто ближе и свободнее.

Нужно помнить, что и для рождения детей этот возраст — от 20 до 30 — подходит просто идеально. Да, сейчас и женятся на несколько лет позже, а первенца, по статистике, треть матерей рожают после 30. Порою СМИ преподносят нам очередную громкую историю о том, как «звезда» становится папой/мамой на шестом или седьмом десятке.

Все это приметы времени. Но несмотря на это, организм человека работает по-прежнему. Способность женщины зачать и выносить здорового ребенка достигает максимума к 28 годам, а затем биологические часы понемногу начинают «отстукивать» свое. Очень радуют данные социсследований, говорящие о том, что сейчас молодые двадцатилетние большие всего хотят иметь счастливую семью.

Фундамент всей жизни

Представляете, 80% наиболее значимых моментов в жизни случается до 35 лет! В дальнейшем мы лишь развиваем начатое или вносим какие-либо коррективы. Возраст 20-30 — это период, когда мы переходим от учебы к работе, от мимолетных связей к настоящим отношениям, от детства к полноценной взрослой жизни.

Источник