Алексей меркулов кундалини йога занятия

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым: видео, мастер-классы

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым — это видео-уроки, которые помогут Вам вывести свой уровень энергии на новый уровень, справиться с болезнями и психологическими проблемами, а кому-то даже обрести связь с высшими силами.
Кундалини йога – одна из древних телесных практик, направленных на пробуждение энергии, которая сосредоточена у основания позвоночного столба. Считается, что восходящий поток этой энергии способен наполнить и раскрыть чакры, подарить ощущение единства с Вселенной, дать силы на самореализацию и самовосстановление.

Восходящий поток этой энергии кундалини способен наполнить и раскрыть чакры, подарить ощущение единства с Вселенной, дать силы на самореализацию и самовосстановление.

Одним из основателей школы кундалини-йоги в нашей стране стал Алексей Меркулов. Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым – это не просто комплекс упражнений, но целый путь к новой, наполненной счастливыми моментами, жизни.

Алексей Меркулов — биография, достижения

Возможно, биография Алексея Меркулова ничем не отличалась бы от биографии большинства россиян, если бы в самом начале жизненного пути он не встал на весьма опасную тропинку. Переживая кризис 90-х годов, Алексей стал прибегать к помощи наркотиков. Позднее, пытаясь освободиться от пагубной зависимости, он пробовал самые разные средства. И в их числе оказалась йога кундалини. Это был предопределяющий момент. С тех пор все, чем занимался Алексей Меркулов, биография, достижения его жизни – все было связано с кундалини йогой.

Он осваивал ее во французских Альпах, затем практиковал в Америке. Принимал активное участие в организации ежегодного фестиваля йоги во Франции, стал одним из основоположников этого направления в России. Победив при помощи кундалини тяжелую и смертельно опасную зависимость, Алексей стал помогать людям применять эту практику для духовного и физического оздоровления.

Сейчас Алексей совсем не похож на того человека, которым он был раньше. Он смог спасти свою жизнь и здоровье, полностью преобразиться духовно и физически. В его глазах сейчас можно прочесть лишь радость и покой человека, который опустился на самое дно и смог подняться из него на самый верх человеческой самореализации.

Алексей Меркулов — Учитель Кундалини Йоги

Алексей Меркулов смог спасти свою жизнь и здоровье, полностью преобразиться духовно и физически. Упражнения кундалини йоги и духовные практики помогли ему на этом пути.

Кундалини йога для начинающих

Первая ступень, которую предстоит освоить в процессе изучения йоги кундалини — это кундалини йога для начинающих. Она отличается сравнительной простотой комплекса, акцентом на правильное выполнение дыхательных упражнений, разучиванием базовых мантр. Как и физические упражнения, дыхательные упражнения (пранаяма) и мантры способствуют пробуждению и циркуляции энергии кундалини.

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым охватывает практически все аспекты этого направления йоги. Здесь задействуются как комплексы физических и дыхательных упражнений, так и мантры, и простые медитативные техники. Это позволяет достичь некоего баланса, внутренней гармонии, состояния равновесия с внешним миром.

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым (видео)

Один из способов, при помощи которого Алексеем Меркуловым преподается кундалини йога – видео, на которых он подробно объясняет суть этой практики и особенности выполнения физических упражнений, направленных на пробуждение кундалини. Благодаря видеоурокам, заниматься под руководством этого инструктора можно дистанционно, в домашних условиях.

Источник

Алексей меркулов кундалини йога занятия

СомаДома

серия онлайн классов с Алексеем Меркуловым

Освобождение от зависимости.

Технологии Кундалини Йоги.

10 онлайн классов Кундалини Йоги

Это серия из 10 онлайн занятий на которых мы на практике познакомимся с методами избавления от зависимости с помощью традиции Кундалини Йоги. Под зависимостью подразумевается весь спектр зависимого поведения, это: алкогольная, наркотическая и табачная зависимость, но также зависимость от переедания (сахара), работы (денег), секса или порнофильмов, компьютерных игр, безответственного вождения (адреналин). Основная причина зависимости — дефицит удовлетворенности. Мы будем работать с причиной, но также выполним комплексы упражнений, которые поддержат ключевые системы организма, снизят вред, вызванный чрезмерным употреблением вредных веществ. Основная цель наших занятий — научиться самостоятельно регулировать свое внутреннее состояние, создать такую степень удовлетворённости, которая позволит перестать быть зависимым от внешних стимуляторов. Это серия классов состоит из действенных проверенных на себе методик. Основная задача курса познакомить вас с основными техниками реабилитации, для того чтобы вы могли в дальнейшем использовать их самостоятельно, поддерживая себя, оставаться независимыми, жить в полную силу, свободно и счастливо.

Учитель — Алексей Меркулов

«Макрокосм и микрокосм тождественны, человек отражение Вселенной!» — так говорили Йоги древности. С помощью йоговских практик, очищая свое сознание, ими были обнаружены тонкие взаимосвязи со всеми качествами космоса, так они создали карту, внутренней архитектуры человека. Йоги никогда, ничего не совершенствовали и не улучшали, это распространенное заблуждение! На самом деле они использовали то, что мы уже имеем, те дары которыми нас так щедро одарила Вселенная.

Алексей Меркулов Учитель Кундалини Йоги на телеканале Живи. Опытный преподаватель, стаж более 15 лет. Прошел несколько уровней подготовки, в том числе во Французских Альпах в школе Амритнам Саровар. Основатель Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги, был советником Европейской Ассоциации Кундалини Йоги. Проводит выездные программы, курсы
реабилитации зависимых. Ведет занятия в Московских тюрьмах.

Классы будут проходить с 5 по 16 Апреля 2021 года, по пбудним дням с 12:00 – 14:00 по Мск времени. Все классы, будут доступны в записи сразу после эфира, вы сможете заниматься, в любое удобное для вас время. 17 Апреля в 10:00 утра, состоится общая онлайн встреча, на которой мы все познакомимся, на встрече вы сможете задать и обсудить все вопросы, возникшие во время прохождения курса.

Источник

Алексей меркулов кундалини йога занятия

Сома Дома — Школа Кундалини Йоги Алексея Меркулова

Школа СомаДома познакомит вас с традией Кундалини Йогой, мы сделаем это легко и интересно, вне зависимости от вашего возраста и степени физической подготовки. Мы проводим онлайн трансляции, выездные семинары, Йога — путешествия, групповые и персональные занятия. Наши учителя готовы помочь вам разобраться во всех тонкостях традиции именно так, как ее получили, сохраняя суть и основу древней методики. Ведь эти сокровища мудрости принадлежат не нам, а будущим поколениям и самое удивительное то, что они становятся с каждым днем все актуальней и эффективней.

*Сома (सोम) — нектар бессмертия

Для чего нужна Кундалини Йога?

Освободиться от вредных привычек

Даже в самой тяжелой степени зависимости, у вас есть возможность перестать употреблять! Не важно будь то алкоголь, наркотики, табак, эмоциональная или пищевая зависимость. Мы проверили это на своем личном опыте)

Подсознание похоже на слоеный пирог: все, что было прожито не до конца, остается с нами и влияет на восприятие. Техники Кундалини йоги эффективно очищают подсознание.

Здоровье, молодость

На Востоке говорят, возраст измеряется не годами, а степенью гибкости. Это хорошая новость, — значит, у нас всегда есть возможность стать моложе. Ведь гибкому дереву не страшен даже ураганный ветер.

Успокоить ум, избавиться от усталости

Стресс — это бич современного мира. Люди перегорают как свечи, но не от самого стресса, а от чрезмерного напряжения. Стресс полезен в меру. Научиться управлять степенью напряжения, — возможно, самый необходимый навык сегодняшнего дня.

Полюбить и больше не винить себя

Пока вы носите в себе обиды, сомнения, чувство вины, вам может казаться, что весь мир ополчился против вас, или, наоборот, вы не достойны счастья. На самом деле, пока мы не избавимся от «скелетов в шкафу», мы не сможем быть целостными и жить в полную силу.

Осознанность, расширить сознание

Вся Вселенная содержится в крупинке песка! Просто жить, встречая рассветы и закаты. Слышать шепот звезд и песни ветра. Настоящая красота живет в каждом мгновении! Как остановиться, сделать вдох полной грудью? Не в этом ли скрывается настоящее счастье?!

Наладить отношения с социумом, обрести настоящих друзей

«Кундалини суриджи, Сат Сангате» переводится как «Кундалини пробуждается в сообществе святых». Наша задача — поменять мир вокруг себя. Ведь пока кто-то страдает, мы не можем быть по-настоящему счастливы.

Дополнительный энергетический ресурс

Мы обладаем невероятным энергетическим потенциалом, при этом живем на батарейках, иногда испытывая полную нехватку сил. Как расшевелить спящую энергию? Кундалини Йога в своем арсенале имеет тысяча и один эффективный способ внутреннего пробуждения, ведь энергия Кундалини — мать всех энергий.

Дисциплина, умение преодолевать трудности

Говорят, что йога учит отстраненности и невовлеченности, а йоги — это индифферентные пацифисты. Конечно, это не так! На самом деле, мы занимаемся йогой для того, чтобы поменять свою реальную жизнь и выработать характер.

Установить контакт с самим собой, осознать свои настоящие желания

Мы часто следуем за общими «ценностями», растрачивая бесценное время, предназначенное для того чтобы проявить уникальность своей души. Нам необходимо научиться слушать самих себя, а не следовать за чужими, пустыми мечтами! Только так мы сможем реализовать свое настоящее предназначение.

Стать мастером своей судьбы

Это кажется невозможным, но так или иначе, традиция Кундалини йоги была создана лишь для этого, и на меньшее мы не согласны. Сат Нам

СомаДома — школа Кундалини Йоги

В этом удивительном мире есть вещи, про которые мы очень мало или почти совсем ничего не знаем. Это очень странно, но к этой категории вещей мы можем отнести и самих себя. Мы невероятно мало знаем про нас самих, про собственный внутренний мир, про причину рождения. Эти вопросы люди задавали на протяжении тысячелетий, среди наших предков были те, кто жертвовал комфортом, удовольствиями ради стремления к чему-то
настоящему, истинному. Эти люди стремились к самопознанию, искренне изучали свой внутренний мир и его взаимодействие с внешним, пытались выйти за пределы существующей парадигмы вещей. Их мужественный подвиг не канул в лету, благодаря тысячам людей, идущих в неизвестность, полагаясь только на собственную интуицию и стремление к свободе, появилась традиция Кундалини Йоги. Эти техники бесценны и одновременно просты. С помощью них вы можете самостоятельно, не прибегая к внешним средствам менять свое состояние и, в следствии этого, управлять своей жизнью. Счастье начинается с ответственности, для того чтобы быть счастливым, необходимо взять жизнь в свои руки, традиция Кундалини Йоги предназначена исключительно для этого. Мы часто ломаем голову, как нам сделать так чтобы быть счастливыми, но обычно эти тщетные попытки все больше и больше нас изматывают. Мы не сможем стать счастливыми в одиночку, придумав самому себе счастье, но, когда вы делаете всего
один шаг по направлению к истине, Вселенная делает к вам навстречу девять шагов, таков неизменный закон мироздания. Начните сегодня, сделав первый шаг навстречу к самому себе.

Источник

КУНДАЛИНИ ЙОГА С АЛЕКСЕЕМ МЕРКУЛОВЫМ

«НЕЙТРАЛЬНЫЙ УМ. ОБРЕТЕНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ»

«Суни-э Сидх Пир Сур Натх – слушай, и тебе откроются невероятные способности», — Гуру Нанак.

Этот класс Кундалини Йоги будет посвящен четвертому ментальному телу – Нейтральному уму.
Показать полностью.

Каждый день мы принимаем разные решения, от которых в конечном итоге зависит не только наша судьба, но и судьба всего мира. Это могут быть глобальные вопросы, такие, например, как: достоин ли этот человек быть моим спутником жизни? Какую профессию мне выбрать? Остаться жить в этой стране или переехать в другую? А могут быть и совсем простые: во сколько встать? Что съесть на завтрак? Поехать мне сегодня вечером кататься на роликах или может быть пойти в кино?

Какие бы решения мы ни принимали, обычно мы исходим из своего негативного или позитивного предыдущего опыта (то есть подсознания), мнения других или идем на поводу у эмоций – во всех подобных случаях наши поступки обусловлены эго и создают в этом мире лишь новые искажения.

Если вы хотите совершить действительно свободный шаг и руководствоваться при принятии решения своим сердцем, вам нужно научиться слушать. Это то, чего больше всего не достает в современном мире – слушать себя, голос своего сердца.

На этом классе мы используем мощные техники Кундалини Йоги, которые помогут нам активизировать нейтральный ум, качество, которое вы сможете использовать в своей жизни для того, чтобы встретиться и как следует познакомиться с самим собой.

Место проведения: уточняется

Время проведения:
13 и 14 сентября — с 13-00 до 16-00

Стоимость:
посещение двух занятий — 1000 руб.
посещение одного занятия — 1500 руб.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Natali Drob запись закреплена

Юлия Панасюк запись закреплена

7 ДЕКАБРЯ. МАСТЕР-КЛАСС АЛЕКСЕЯ МЕРКУЛОВА. ТЕХНИКИ КУНДАЛИНИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ

«Человек можетоставаться молодоым столько, сколько захочет»
Йоги Бхаджан.

Показать полностью.
Эффект от крий и упражнений Кундалини Йоги подобен вливанию свежей молодой крови и помогает поддержать ваши жизненные силы, замедляя процессы старения.

На этом мастер-классе Кундалини-Йоги вы узнаете об очень эффективных упражнениях. Некоторые из них очень просты и занимают всего пару минут, но они способны полностью отрегулировать работу пищеварительной, эндокринной и систему кровообращения, и придать вашей коже юношеский вид.

Алексей Меркулов — пожалуй, самый известный российский преподаватель кундалини йоги, которую он практикует и преподаёт с 2000 года.

Время мастер-класса:
7 декабря с 18:30 до 21:00

Место:
Студия «Йога+», ул. Дуси Ковальчук, 272/2.

Стоимость:
1000 рублей.

КУНДАЛИНИ ЙОГА С АЛЕКСЕЕМ МЕРКУЛОВЫМ запись закреплена

«ТЕРАНАМ» Йога-Автотур в Новосибирске 10 июля.

10 июля, 2015 года, Новосибирск.
Описание классов.

Интенсивный класс Кундалини Йоги – «Танец Шивы»

Показать полностью.
Учитель: Меркулов Алексей (телеканал «Живи») Мехер Сингх
Продолжительность: 2 часа
Вся жизнь – это танец, мы танцуем ежедневно, каждое мгновенье, хотим мы этого или нет. Ужас, боль, страдание – тоже прекрасный танец. Его нельзя объяснить словами, это состояние, выраженное через движение, которое никогда не повторяется. Йога – это танец танцев, абсолютное выражение энергии, рождающее высшее состояние сознания. Пройти через этот опыт однажды, значит, инициировать себя навечно на путь движения к Истине. Это сложный путь, но единственный, который может называться настоящей Жизнью.

Виктория Яровая (Сат Сансар Каур)

преподаватель Кундалини йоги и Йоги Голоса. Окончила второй уровень Международного Тренинга Учителей Кундалини Йоги школы Амрит Нам Саровар. Ее приоритетным направлением является звукотерапия: работа с гонгом, тибетскими поющими чашами, голосовые практики, наад йога. Занимается продажей и развитием работы с гонгами в России, учредитель магазина и сайта yogagong.ru. Является представителем фирмы Paiste в России. Проходила обучение у проф. Суриндер Сингха (Великобритания), Махан Атмы Каур (США), Галины Парфеновой и Ольги Анисимовой (Санкт-Петербург), Олега Россиийского и Ирины Казаченко (Москва), Алисии и Ричарда Эйлякас (Литва).

Автор музыки и исполнитель мантр и шабадов. Он путешествует по всему миру, демонстрируя на практике способность звука трансформировать сознание. Гурунам проводит мастер-классы, концерты, музыкальные вечера и принимает участие в благотворительных проектах. Его артистизм и безграничная сердечность согревают и раскрывают сердца. Он исполняет мантры легко и проникновенно.
«Музыка сама по себе делает всю работу. Сила в мантрах. Я просто убираю свое “я” и нахожусь в этом, как каждый пришедший на киртан, становлюсь частью этой энергии, исполняю мантры — и в этом мое благословение», — говорит Гурунам.
Гурунам Сингх начал сочинять песни еще в школе. В 22 года он познакомился с Йоги Бхаджаном, мастером Кундалини-Йоги, и в течение многих лет регулярно аккомпанировал ему на утренней Садхане (особой Йоговской практике). Гурунам Сингх учился играть и понимать восточную музыку у известных музыкантов, таких как Бхай Автар Сингх и Дья Сингх.
В его уникальном исполнении киртанов слышится влияние различных стилей музыки — от фолка, рока, поп-музыки и музыки в стиле кантри до классических индийских рааг. При этом музыка отличается душевностью и простотой: любой человек может легко петь вместе с ним. Во время концертов Гурунам Сингха люди часто начинают танцевать. Концерт Гурунам Сингха это не просто концерт, а медитация и пространство для общения, общение с открытым сердцем и юмором.
«…когда чувствуешь прикосновение благодати, видишь, как люди рядом раскрываются, тоже ощущаешь потребность упасть в поклоне к бесконечному, и все, о чем молишься в этот момент, чтобы это прикосновение продолжалось. Это опыт приходит через йогу, медитацию, через служение и молитву. Есть много способов достичь этого состояния. Музыка и пение мантр переносят в это состояние сердце и душу со скоростью света», — говорит Гурунам.

Источник