95 йог турок казим

Люди не верят, что мужчине, который выглядит на 50, уже 95 лет: пожилой йог раскрыл секрет своей молодости

В это трудно поверить, но турецкому гуру йоги, которого зовут Казим Гурбуз , уже исполнилось 95 лет. А он выглядит так, будто ему чуть больше пятидесяти. Гурбуз стал сенсацией в социальных сетях в Турции с тех пор, как его интервью было опубликовано в Daily Hurriyet. В недавнем интервью он раскрыл секреты своей молодости. И, как оказывается, поддерживать идеальную форму ему помогает регулярная практика йоги и диета, состоящая из особых суперпродуктов.

Прожить больше ста лет — это реальность

Гурбуз , родившийся в 1920 году, считает, что каждый человек может дожить до 130 лет, но для этого нужно вести правильный образ жизни. «Мы можем дожить до 130 лет, — сказал он. — И каждый может стать долгожителем, ведь у всех есть эта сила. Главное — это хорошо заботиться о себе и своем здоровье. Тогда любой человек доживет до того же возраста, что и у меня».

Еще Казим считает, что жизнь начинается только после 65 лет. А до этого возраста мы все переживаем юность.

Солнце, йога и регулярный секс

Гурбуз утверждает, что он встречает солнце каждое утро перед тем, как пойти поплавать. И по его мнению, небесное светило дает ему необходимую энергию. 95-летний учитель йоги уверен, что большинство из нас совершают одну и ту же ошибку, то есть живут в «тюрьмах под открытым небом». Люди просыпаются утром каждое утро, заходят в одно и то же офисное здание без окон, проводят большую часть времени за компьютером. Они используют кондиционер вместо свежего воздуха и очень мало тренируются. И, конечно, такой ритм жизни не приносит здоровья.

Пожилой гуру, наоборот, проводит дни, наслаждаясь свежим воздухом и солнечным светом. И он регулярно занимается спортом, стараясь отдать физической активности как можно больше времени. Летом Гурбуз плавает и долго гуляет, а зимой катается на лыжах.

Казим также практикует более сложные позы йоги, такие как «поза узла». И он может застыть в подобном положении на 48 часов. И еще он задерживает дыхание на четыре-пять минут.

Гурбуз говорит, что он, несмотря на почтенный возраст, до сих пор сексуально активен и испытывает от трех до пяти организмов в день. «Во мне та же сила, что была ив двадцатилетнем возрасте, — заявил Гурбуз журналистам. — Мне бросали вызов доказать это в Европе, и я это сделал».

Меню долгожителя

Специальная диета Гурбуза состоит из оливок, красного перца, бобов пинто, травяного чая и супа. Он делает смесь из нескольких сортов меда и каждый день съедает около половины банки этого сладкого продукта. Гарбуз полностью исключил из своего меню мясо, так как считает его вредным для здоровья. И весь необходимый его организму белок он получает из растительной пищи.

Авария, изменившая все

Когда нашему герою был 41 год, он попал в ужасную автомобильную аварию, в результате которой сломал позвоночник. Мужчина был парализован ниже пояса, и врачи предсказывали, что он больше никогда не будет ходить. Большинство людей были бы опустошены в такой ситуации, но Казим просто постарался исправить ущерб, позволив своим друзьям вновь сломать его кости, чтобы потом вернуть позвонок на место.

«В то время у меня было много денег. Меня обожали женщины, и я настолько увлекся успехом, что был наказан Богом, — сказал он. — После аварии, я провел 63 разных эксперимента над собой и сумел родиться заново. Через девять месяцев я начал ходить». Хотя это звучит неправдоподобно, но Гурбуз настаивает на том, что он сам себя исцелил. «Человеческий мозг имеет силу восстанавливать и исцелять мышцы, кости, нервную систему. Главное — научиться ее правильно применять», — заявил Казим .

И хотя мужчине удалось сделать невозможное, и вылечить сломанный позвоночник, он считает, что совершил ошибку во время исцеления. «Теперь у меня выпуклость в области поясницы. Я мог бы предотвратить это, если бы привязал палку к спине во время лечения», — добавил он.

Смелые заявления Казима Гурбуза были встречены критикой со стороны многих медицинских работников, но тот утверждает, что свидетельство о рождении и хорошее здоровье являются достаточным доказательством того, что он не шарлатан.

Источник

Люди не верят, что мужчине, который выглядит на 50, уже 95 лет: пожилой йог раскрыл секрет своей молодости

В это трудно поверить, но турецкому гуру йоги, которого зовут Казим Гурбуз, уже исполнилось 95 лет. А он выглядит так, будто ему чуть больше пятидесяти. Гурбуз стал сенсацией в социальных сетях в Турции с тех пор, как его интервью было опубликовано в Daily Hurriyet. В недавнем интервью он раскрыл секреты своей молодости. И, как оказывается, поддерживать идеальную форму ему помогает регулярная практика йоги и диета, состоящая из особых суперпродуктов.

Прожить больше ста лет — это реальность

Гурбуз, родившийся в 1920 году, считает, что каждый человек может дожить до 130 лет, но для этого нужно вести правильный образ жизни. «Мы можем дожить до 130 лет, — сказал он. — И каждый может стать долгожителем, ведь у всех есть эта сила. Главное — это хорошо заботиться о себе и своем здоровье. Тогда любой человек доживет до того же возраста, что и у меня».

Еще Казим считает, что жизнь начинается только после 65 лет. А до этого возраста мы все переживаем юность.

Солнце, йога и регулярный секс

Гурбуз утверждает, что он встречает солнце каждое утро перед тем, как пойти поплавать. И по его мнению, небесное светило дает ему необходимую энергию. 95-летний учитель йоги уверен, что большинство из нас совершают одну и ту же ошибку, то есть живут в «тюрьмах под открытым небом». Люди просыпаются утром каждое утро, заходят в одно и то же офисное здание без окон, проводят большую часть времени за компьютером. Они используют кондиционер вместо свежего воздуха и очень мало тренируются. И, конечно, такой ритм жизни не приносит здоровья.

Пожилой гуру, наоборот, проводит дни, наслаждаясь свежим воздухом и солнечным светом. И он регулярно занимается спортом, стараясь отдать физической активности как можно больше времени. Летом Гурбуз плавает и долго гуляет, а зимой катается на лыжах.

Казим также практикует более сложные позы йоги, такие как «поза узла». И он может застыть в подобном положении на 48 часов. И еще он задерживает дыхание на четыре-пять минут.

Гурбуз говорит, что он, несмотря на почтенный возраст, до сих пор сексуально активен и испытывает от трех до пяти организмов в день. «Во мне та же сила, что была ив двадцатилетнем возрасте, — заявил Гурбуз журналистам. — Мне бросали вызов доказать это в Европе, и я это сделал».

Меню долгожителя

Специальная диета Гурбуза состоит из оливок, красного перца, бобов пинто, травяного чая и супа. Он делает смесь из нескольких сортов меда и каждый день съедает около половины банки этого сладкого продукта. Гарбуз полностью исключил из своего меню мясо, так как считает его вредным для здоровья. И весь необходимый его организму белок он получает из растительной пищи.

Авария, изменившая все

Когда нашему герою был 41 год, он попал в ужасную автомобильную аварию, в результате которой сломал позвоночник. Мужчина был парализован ниже пояса, и врачи предсказывали, что он больше никогда не будет ходить. Большинство людей были бы опустошены в такой ситуации, но Казим просто постарался исправить ущерб, позволив своим друзьям вновь сломать его кости, чтобы потом вернуть позвонок на место.

«В то время у меня было много денег. Меня обожали женщины, и я настолько увлекся успехом, что был наказан Богом, — сказал он. — После аварии, я провел 63 разных эксперимента над собой и сумел родиться заново. Через девять месяцев я начал ходить». Хотя это звучит неправдоподобно, но Гурбуз настаивает на том, что он сам себя исцелил. «Человеческий мозг имеет силу восстанавливать и исцелять мышцы, кости, нервную систему. Главное — научиться ее правильно применять», — заявил Казим.

И хотя мужчине удалось сделать невозможное, и вылечить сломанный позвоночник, он считает, что совершил ошибку во время исцеления. «Теперь у меня выпуклость в области поясницы. Я мог бы предотвратить это, если бы привязал палку к спине во время лечения», — добавил он.

Смелые заявления Казима Гурбуза были встречены критикой со стороны многих медицинских работников, но тот утверждает, что свидетельство о рождении и хорошее здоровье являются достаточным доказательством того, что он не шарлатан.

Источник

Этот 95-летний турок победил старость — ФОТО

Кто же из нас не мечтает о вечной молодости и нестареющем теле? Но, к сожалению, все мы рано или поздно станем старыми, ведь эликсира молодости ещё не изобрели. Правда, кажется, что для турецкого йога и инструктора по имени Казым Гюрбюз (Kazım Gürbüz) время остановилось, и он перестал стареть примерно после 40-ка лет. Сейчас гибкому мужчине с прекрасным телом и свежим лицом 95 лет! И он полон сил и энергии так же, как в молодости, сообщает Day.Az со ссылкой на Pure.

Инструктор йоги Казым Гюрбюз родился в южной турецкой провинции Адана в 1920 году (!).

Казым сказал, что секрет его долголетия заключается в поддержании гибкости тела, а также в рационе, основу которого составляют мед, оливки, красный перец, свежие фрукты и овощи.

«Однажды я встретил Мохаммеда Али, и он сказал, что я выгляжу лучше него».

Турок не считает себя феноменальным и считает, что каждый может оставаться молодым. «Каждый человек имеет эту власть».

Философия жизни эксцентричного йога включает ежедневные приветствия солнца, а также нахождение всех ответов в Коране.

В возрасте 95 лет, йог по-прежнему может скрутиться в узел и пробыть в этом положении до 48 часов.

«Я нахожусь в лучшем физическом состоянии, чем многие молодые люди. Сможете ли вы задержать дыхание на 5 минут?»

«Что касается моей сексуальной жизни, то я такой же, как в 25-30 лет. Несмотря на то, что я получил серьёзную травму спины из-за автокатастрофы, в которую попал, когда мне был 41 год».

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

—> —>

Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре

Источник

95-летний йог: все могут жить до 130

Казим Гюрбюз – 95-летний йог из Турции. Он уверен, что именно занятия йогой и специальная диета обеспечили ему здоровый и достаточно молодой вид в его-то годы.

Казим начал вести здоровый образ жизни после того, как сломал позвоночник в возрасте 41 года. Он остался парализованным ниже пояса, и ему сказали, что он больше не сможет ходить.

Но турок говорит, что излечил себя сам, позволив друзьям вправить кости на место и экспериментируя с йогой и осторожной растяжкой.
[reclam]
«Я провел 63 разных экспериментов на себе, — рассказывает Казим. – Я заново родился. Через 9 месяцев после эксперимента, я начал ходить».

При этом мужчина не видит в этом чуда, а считает, что все это благодаря самоотверженности и умственным усилиям.

«Человек использует силу разума, и если сделать это правильно, то мозг может регенерировать мышцы и нервную систему».

Теперь, будучи здоровым и подтянутым в возрасте 95 лет, Казим говорит, что каждый человек может достичь такого же результата, и даже, что каждый может жить до 130 лет.

Он не делает ничего сложного – обычная ежедневная йога, немного плавания, и специальная вегетарианская диета, которая включает бобы, оливки, перец, суп, травяной чай и ложка меда каждый день.

Это приносит свои плоды. Казим говорит, что может задерживать дыхание на 4-5 минут и что у него 3-5 оргазмов в день. В 95 лет. Да и его внешний вид в этом возрасте просто впечатляет – и это после перелома позвоночника и паралича уже во взрослом возрасте.

Источник

Йога для начинающих

Статьи по йоге и психологии. Асаны и комплексы, здоровье и красота, медитация…

95 йог обещает прожить до 130 лет

Казим Гурбуз — 95-летний турецкий йог.

Казим Гурбуз — 95-летний йог из Турции.

Хотя турецкому йогу Казиму Гурбузу уже 95 лет, он выглядит не старше пятидесятилетнего мужчины спортивного вида. Да и вряд ли ожидаешь от столь пожилого дедушки таких виртуозных физических возможностей, какими поражает окружающих Казим. В недавнем интервью гуру от йоги раскрыл свои секреты, стоящие за его необычайно молодым внешним видом — регулярные занятия йогой и диета из определенной «супер-еды».

Казим Гурбуз (Kazim Gurbuz) родился в 1920 году, и к своим годам он стал полностью уверен, что у каждого человека есть потенциал дожить до 130 лет, если только придерживаться правильных вещей. Более того, он верит, что в 65 лет жизнь только начинается! «Да, мы все можем доживать до 130, — говорит Казим. — У меня такое намерение есть… да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я.»

Казим Гурбуз занимается йогой более половины своей жизни.

Специальная диета Гурбуза состоит из оливок, красного перца, фасоли, супов и травяных чаев. У Казима дома находятся различные виды меда, которые уходят просто с фантастической скоростью — по пол-банки в день. «А вот мясу нет места в моей диете. От него только вред,» — говорит 95-летний супердедушка. По мнению Гурбуза протеин, который находится в мясе, лучше брать из растительных ингредиентов.

95-летний учитель йоги рассказывает, что мы живем в «открытых тюрьмах». Мы просыпаемся каждое утро, идем в одинаковые офисы с закрытыми окнами, проводим большую часть времени перед компьютером, дышим воздухом из кондиционеров и почти не делаем физических упражнений. В то время как он, наоборот, целые дни проводит на улице на свежем воздухе под солнечными лучами, наслаждается физическими упражнениями так много, как только может, он плавает, уходит в длительные походы летом, а зимой катается на лыжах.

Вырезка из газеты о Казиме Гурбузе.

Когда Гурбузу был 41 год, он попал в жуткую автокатастрофу и сломал спину. Его парализовало ниже спины, и доктора сказали, что ходить он никогда не сможет. Вместо того, чтобы сдаться, Гурбуз решил, что это было наказанием за то, что он был слишком самолюбивым и успешным, и теперь пришло время родиться заново. Он позволил снова сломать себе позвоночник, чтобы поставить кости на место, и уже через 9 месяцев Гурбуз снова ходил. «Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, — уверяет Гурбуз. — А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать.»

Некоторое время назад мы рассказывали о еще одном инструкторе йоги — Мишель Лу Лань. Как и Гурбуз, она стала заниматься йогой после полученной травмы, и изрядно преуспела на новом поприще, разработав свой собственный метод под названием MeshYoga.

Источник