6 круг славянская гимнастика
У каждой женщины по дате рождения высчитывается так называемый Индивидуальный комплекс , который состоит из 7 упражнений, который и является гороскопом ее предназначения. 
Комплекс делится на 3 микро-комплекса.
И Каждый из них решает те или иные задачи по здоровью.
* Первый микрокомплекс (упражнения 1, 2, 3) решает проблемы, связанные с физическим здоровьем. Его рекомендуется выполнять и как средство профилактики заболеваний, и в случае появления или обострения проблем с физическим телом.
* * Второй микрокомплекс (упражнения 4, 5, 6) решает проблемы, связанные с здоровьем психики. Рекомендуется их выполнять как средство профилактики психоэмоциональных расстройств и в случае их обострения.
*** Третий микрокомплекс (упражнение 7) — основное упражнение, которое позволяет гармонизировать физическое и психическое здоровье женщины.
По сути, это славянский кармический гороскоп – главные способности, умения и задачи человека, картина родовой программы. Этот гороскоп состоит из семи энергий, семи Берегинь, семи состояний, которые нужны женщине для активации ее способностей и возможностей, инициации в своей родовой структуре, открытии источника энергии своего Рода. Этот комплекс помогает почувствовать себя «в своей струе», дает силу и уверенность в себе, своих силах, гармонизирует, привлекает удачу, радостные события и состояние.
Каждая энергия в комплексе представлена: кругом и миром славянского мироздания, народным символом, упражнением и смысловой настройкой. На первом этапе освоения практики женщина визуализирует необходимые символы, вникает в настройку и выполняет рекомендованное упражнение.
Таким образом, она получает возможность ощутить течение родовой энергии в теле, прочувствовать свои символы, их вибрацию, отследить изменения, которые происходят в жизни на фоне занятий женской славянской гимнастикой.
Источник
6 круг славянская гимнастика
Три мира (части мироздания).
Верхний – Правь. Это мир Богов. Росток.
Основная задача, которую решают упражнения данной части – проработка определенных желаний – целей, стоящих перед женщиной. Упражнения будят в женщине надежду, стремление двигаться вперед, становиться идеалом. Можно сравнить с прорастанием семени. Однако, по пути следования Ростка могут возникнуть непроходимые преграды, которые нельзя взять «в лоб», надо будет найти обходные пути.
Средний – Явь. Мир Людей, проЯВленный мир. Пень.
Человек, находясь на этом уровне стремиться к накоплению достаточного количества энергии, чтобы появилось чувство незыблемости, устойчивости. Оно необходимо для достижения той цели, которая была поставлена.
Нижний – Навь. Мир предков. Купина.
Упражнения помогают войти в такое состояние, которое помогает достигать поставленных целей с помощью уже накопленной энергии. В психологическом смысле один из самых сложных разделов. Потому что, купина, это островок травы в болоте. Если встать на середину островка, с человеком ничего не случится, будет устойчивость, но если встать на край, то купина перевернется и человек упадет.
9 кругов (видов энергии)
1. Сила. Духовная сила, которая идет свыше. Энергия Солнца, Бога. Чистая энергия.
2. Сила Жизни. Жизнь, плодородие. Жизнь, радость, денежный успех, деловой успех, экономические вопросы. Это люди, у которых есть деньги.
3. Сила Слова. Знания, информация. Отношения, умение говорить, общаться, наше взаимодействие с людьми.
4. Сила Творчества. Творчество, вдохновение, созидание. Что нужно, для того, чтобы себя реализовать.
5. Сила Молитвы. Просьбы. Люди, которые просят и им дается.
6. Сила Защиты, справедливости, войны. Воины, защитники.
7. Сила Огня, движения, действия. Огонь, который может разрушить, очистить и создать заново.
8. Сила Крови, Предков, Рода, люди несут генетическую информацию по роду.
9. Сила Земли, мощи. Материализованная сила, земная, богачи, проработанные.
Энергия Земли, материальных достижений.
Активация энергий
1 круг
• Молиться, медитировать, созерцать
• Духовно развиваться (относиться к людям с добром и любовью)
• Смирять эго
• Гимнастики «Сурья намаскар», «Поклонение Яриле»
• Пища со смолистым вкусом
2 круг
• Восстановить баланс в отношениях с деньгами
• Заниматься благотворительностью
• Оценивать достойно труд других
• Отдохнуть с удовольствием
• Посадить тополь или повзаимодействовать с ним
• Сладкая пища
3 круг
• Постигать мудрость
• Проявлять осознанность
• Искать новые знания и делиться ими щедро с другими
• Развивать отношения в паре
• Горькая пища (нпр. рябина)
4 круг
• Созидать
• Освободиться от ограничений, почувствовать себя свободным
• Быть оригинальным
• Доверять людям, делегировать
• Искать возможности
• Верить в свой талант
• Острая пища
5 круг
• Заботиться о ближних
• Просить о помощи
• Верить в удачу
• Путешествовать
• Расширять границы и кругозор
• Вяжущая пища
6 круг
• Быть справедливым
• Работа с холодным оружием
• Защита, обереги
• Слизистая пища (кисель, семена льна, агар-агар, итд)
7 круг
• Совершать активные действия
• Решиться
• Отказаться от лишнего
• Умываться льдом или снегом
• Смотреть на огонь (свечу)
• Дыхательная гимнастика
• Употреблять в пищу пряности
8 круг
• Поминать предков
• Почитать членов своего Рода
• Березовый сок
• Проанализировать родовые сценарии и «энергетическую матрицу Рода»
• Соленая пища
9 круг
• Отказаться от страха
• Развивать состояние самодостотаточности
• Стремиться к росту
• Окружать себя красивым
• Взаимодействовать с дубом
• Работать с землей (пахать, сеять)
• Носить с собой родную землю в кармане
• Кислая пища
© Copyright: Ксения Силаева «Славянский гороскоп Рода»
силаберегини.рф
Пищу и растения этих видов можно использовать для усиления, гармонизации энергии круга.
ВКУСЫ ПО КРУГАМ:
1. смолистый. — розмарин, сосна, можжевельник.
2. сладкий. — солодка, фенхель, лен (семя), купена аптечная, болотная мальва, медяница, семя кунжута.
3. горький. — полынь, алоэ, горечавка, пижма, тысячелистник, одуванчик, эхинацея, рута, щавель курчавый.
4. жгучий. — красный, черный, белый, водный перцы.
5. вяжущий — коровяк, хурма, сумах, медвежьи ушки, кора белого дуба, подорожник, гранат, тмин, терен, вербейник продырявленный.
6. слизистый — алтей, агар-агар, лист земляники.
7. пряный. — шалфей, чабрец, куркума, кориандр, корица, мускат, имбирь, кардамон, тмин.
8. солёный — ирландский мох, ламинария.
9. кислый — лимон, лимонник, боярышник(плоды), плоды шиповника
© Copyright: Ксения Силаева «Славянский гороскоп Рода»
силаберегини.рф
Каждому кругу энергии соответствует свое дерево, и к нему можно обратиться, попросить о помощи, поддержке.
Медитация в лесу: впитываем энергию дерева
Лес – особая Сущность, большая. Как океан, или море. Наши Предки умели общаться и с деревьями, и с водой, и с огнем – со всеми стихиями. Мы утратили эту способность. Настала пора возрождать нашу Культуру и традицию общения со стихиями.
Придя в лес, помните, что у каждого леса есть свой Дух и свое имя. Войдя в лес, поздоровайтесь с дедушкой Берендеем, попросите у него разрешения на пребывание в его обители. Если никаких неприятных ощущений не возникло, то можно смело входить в лес – вас принимают. Идя по лесу, слушайте его, наблюдайте каждое деревце, каждую травинку, прислушивайтесь к птичкам, шорохам и треску сучьев. Вдыхайте его аромат – трав и деревьев. Ведь лес – это живое существо, которое живет и дышит. Ощутите себя частью леса, его деревцем.
Дерево, как и всякий живой организм, излучает определенную частоту вибраций, и человек, соприкасаясь с деревом, соответственно, взаимодействует с этой частотой. Погуляйте по лесу. Подышите полным дыханием. Затем, найдите более приглянувшееся, по вашим ощущениям, деревце. Но каждое дерево имеет в себе преобладание энергий инь или ян. Иньские деревья, например, такие: осина, ольха, ива, тополь. Янские – дуб, бук, сосна, липа. Есть деревья, гармонично в себе сочетающие и инь, и ян. Это — береза, ель, яблоня, рябина, вяз. Можно самим почувствовать их энергию, прислонившись к стволу. Выберете то дерево, каких энергий вам не хватает.
После того, как нашли дерево, с которым захотели пообщаться, снимите обувь, распустите волосы, подойдите к нему, погладьте его, обнимите деревце, делайте это искренне, с любовью. Теперь представьте, как вы спиной входите в центр ствола дерева, чувствуете его вибрации, видите цвет (медово-золотистый), из ваших рук растут веточки и листики, чувствуете, что вы и дерево едины. Может быть, вам придет образ дерева в виде девицы (обычно березки предстают в образе красной девицы — Березницы) или зрелого мужчины (Дуб). Позадавайте ему/ей вопросы, вам обязательно ответят. Попросите у деревца здоровья, мудрости, Сил. Энергия дерева непременно вольется в вас, и вы ощутите силу дерева. Постойте в обнимку с деревцем столько, сколько необходимо – минут 15 — 40.
После того, как закончили общение, поблагодарите деревце, поклонитесь ему, скажите добрые слова. После этого можно пойти на какую-нибудь полянку и прилечь, чтобы уравновесить и распределить полученные от дерева энергии. А если еще и поспать получится, так вообще красота! Лес щедро вас одаривает своими дарами.
Источник
6 круг славянская гимнастика
О ГИМНАСТИКЕ СЛАВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ
Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.
Женская гимнастика, о которой идет речь — психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.
Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.
В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва. Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка. Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также улучшается состояние кожи, ногтей, волос.
Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счет чего обновляется ее собственная энергия. И постепенно меняется ее взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.
С помощью этой практики, женщина раскрывает свое предназначение. Определенные комплексы в гимнастике помогают наладить связь с РОДом, привлечение своей половинки, женское здоровье, гармонизацию отношений, реализация своих намерений, личностная реализация, с ее помощью женщина получает силу для помощи своим близким: мужу, детям, родителям.
Итак, женская славянская гимнастика:
чистит и расширяет энергетические каналы,
повышает самооценку и психологическую устойчивость,
приводит к стройности фигуру,
подтягивает живот,
ровняет осанку,
исцеляет и помогает сохранять женское здоровье,
уходит бесплодие, климакс, болезненные менструации,
укрепляется гладкая мускулатура влагалища и увеличивается энергетический потенциал
женщины, повышается сексуальность и привлекательность,
усиливается родовая память,
приходит новая информация от рода. «
Гимнастика подходит женщинам любого возраста, физической подготовки, семейного положения, вероисповедания.
на телесном уровне: улучшает работу внутренних органов и женской половой функции. Эффективная подготовка к беременности и восстановление после родов, как на физическом, так и на психологическом плане.
на тонком уровне: обостряет женскую интуицию. Возвращается способность доверять своим ощущениям, становится легко принимать правильные решения.
в личной и общественной жизни: повышается внимание со стороны мужчин, если женщина этого хочет. Появляется осознание женщиной своей роли и предназначения в жизни. Легче ориентироваться в социуме и найти СВОЕ лучшее место в мире.
Чтобы легче запомнить упражнения, вы можете распечатать себе эти карточки в приложении.
Но самое важное, как же все таки рассчитать, какие упражнения из 27 нужны именно вам, энергия каких упражнений требуется вашему телу сейчас?
Гимнастика состоит из 27 упражнений, однако начинающим рекомендуется выполнять не более семи из них — те, что составляют так называемый индивидуальный комплекс.
Итак, индивидуальный комплекс состоит из семи упражнений, которые, в свою очередь, делятся на три микрокомплекса. Каждый из них решает те или иные проблемы здоровья.
Первый микрокомплекс (упражнения 1, 2, 3) решает проблемы, связанные с физическим здоровьем. Его рекомендуется выполнять и как средство профилактики заболеваний, и в случае появления или обострения проблем с физическим телом.
Второй микрокомплекс (упражнения 4, 5, 6) решает проблемы, связанные с здоровьем психики. Рекомендуется их выполнять как средство профилактики психоэмоциональных расстройств и в случае их обострения.
Третий микрокомплекс (упражнение 7) — основное упражнение, которое позволяет гармонизировать физическое и психическое здоровье.
Упражнения верхнего мира помогают женщине вспомнить о Высшем. Помогают найти внутри себя нить, соединяющую с Небом, и устремиться туда — вперед и вверх. Они открывают и укрепляют эту нить — вектор роста, устремления к бОльшему внутри себя, устремления к Богу. Важно, что это достигается одновременно с процессом укрепления контакта с Землей — упражнения верхнего мира получится сделать только если часть внимания будет находиться в стопах и области таза. Верхний мир — это танец для Мира. Это возможность всомнить о своих крыльях и расправить их для полета. Это настройка на состояния красоты, тонкости, восприятия главного, сутийного в себе.
Упражнения среднего мира помогают женщине открыть свое сердце, чтобы оно стало источником ее проявления в мире людей. Они направлены на взращивание гибкости и устойчивости в социальных отношениях, и словно вплетают женщину в ткань социального пространства, которое она выбрала для жизни. Более открытое сердце помогает почувствовать, в каком направлении, через какие дела женщина сможет наиболее полно реализовывать свои энергии. Стать мастерицей этих дел, суметь ярко проявится в них — это задача, на которую работают упражнения среднего мира.
Упражнения нижнего мира — это поклон матушке-Земле. Это танец о том, что у женщины и Земли одна суть. Нижний мир позволяет напитать силой свои корни, сделать крепче и основательней свой фундамент, ведь от его прочности зависит высота и красота кроны, которую удастся вырастить. Они помогают научиться быть центрированной. Быть в равновесии, в спокойствии и тишине вне зависимости от того, что происходит во внешнем мире. Не вестись на ненужные потоки, уметь тонко чуять и слышать голос своей мудрости — этому учит нижний мир.
Расчет индивидуального комплекса:
1. Устанавливаем соответствие дня рождения солнечному дню.
Для этого необходимо найти дату рождения (число и месяц) в таблице ниже.
Возьмем к примеру 19 января 1940 : находим в таблице месяц январь и цифру19. Рядом с цифрой стоит буква н — нижний мир.
Источник