4 стихии йога опалихинская

4 стихии йога опалихинская

Йога студия в Екатеринбурге

Йога студия в Екатеринбурге

Клубные карты

Разовое посещение​

• Активация абонемента, первое занятие в абонементе
• Заморозка — это возможность приостановления карты по уважительной причине (заболевание).

Разовое посещение​​

Разовое посещение​​

Направления студии Пробное занятие

Клубные карты

• Активация абонемента, первое занятие в абонементе
• Заморозка — это возможность приостановления карты по уважительной причине (заболевание).

Безлимитная клубная карта для направлений йога

от ₽1100

йога элегант

₽1100 – 4 занятия ₽1600 – 8 занятий ₽2000 – 12 занятий / в месяц

от ₽1300

йога классическая

₽1300 – 4 занятия ₽2300 – 8 занятий ₽2900 – 12 занятий / в месяц

от ₽1400

Йога в гамаках+

₽1400 – 4 занятия ₽2500 – 8 занятий ₽3200 – 12 занятий / в месяц

от ₽1500

йога айенгара

₽1500 – 4 занятия ₽2100 – 8 занятий ₽2500 – 12 занятий / в месяц

от ₽2500

ЙОГА дэнс 4+

– 4 занятия ₽2500 – 8 занятий ₽3200 – 12 занятий / в месяц

от ₽1400

ЙОГА дэнс 7+

₽1400 – 4 занятия ₽2500 – 8 занятий ₽3200 – 12 занятий / в месяц

от ₽2600

Pole dance & Stretching

₽2600 – 8 занятий ₽3000 – 12 занятий / в месяц

Школа развития и скорочтения

Вырасти талантливым и счастливым!
Открыт набор в группы – школы развития и скорочтения + непоседы!
Мы не забываем о том, что познание информации – это увлекательная игра, а не работа!

от ₽400

Разовое посещение​​

Разовое посещение Школа развития Школа скорочтения Непоседы

от ₽1400

Непоседы

₽1400 – 4 занятия ₽2300 – 8 занятий ₽2800 – 12 занятий / в месяц

от ₽2800

Школа развития и скорочтения

₽2800 2 занятия в неделю Школа развития Школа скорочтения

Абонемент plus+ Специальная программа для детей

Абонемент на посещение 2 раза в неделю: Школы развития и скорочтения Школы акварельного рисования Йоги в гамаках

Школа акварели

Акварельные краски одни из самых любимых художниками. Главное что можно отметить, акварель имеет массу различных техник, с ее помощью можно создать красивый рисунок, даже если вы не умеете рисовать вовсе!

Источник

Йога студия в Екатеринбурге

Четыре Стихии – это студия для всей семьи, где каждый найдет интересное и полезное именно для себя.
Мы вносим свой вклад в улучшение здоровья, повышаем уровень интеллектуального и творческого потенциала людей!
Доносим до широкой общественности всю значимость здоровья и как оно влияет на качество жизни.
Мы команда профессионалов, с теплотой о Вашем здоровье, команда Четыре Стихии!

Четыре Стихии – Йога студия в Екатеринбурге
Техническая улица, 32: +7 (343) 213-35-07
Опалихинская улица, 40: +7 (343) 213-13-90

• Новости организаторов
• Поиск

Йога студия в Екатеринбурге запись закреплена

Четыре Стихии – Йога студия в Екатеринбурге

Четыре Стихии – Йога студия в Екатеринбурге
Вырасти талантливым и счастливым!
Открыт набор в группы – школы развития и скорочтения + непоседы!
Мы не забываем о том, что познание информации – это увлекательная игра, а не работа!
Показать полностью.

Запись и подробная информация по телефону:
Опалихинская улица, 40
+7 (343) 213-13-90
Четыре Стихии – Йога студия в Екатеринбурге – yoga4stihii.ru

Школа развития (для детей 4-5 лет)
– Изучаем звуки, обучение чтению;
– Счет, математика;
– Тренировка памяти, внимания, логики, мышления, фантазии;
– Развитие мелкой моторики;
– Окружающий мир;
– Словарный запас.

Скорочтение (для детей 7-9 лет и 10-12 лет)
– Увеличение скорости чтение;
– Умение понимать прочитанное;
– Умение пересказать (полный и краткий пересказ);
– Тренировка памяти;
– Тренировка внимания;
– Развитие логики;
– Умение организовывать рабочий процесс;
– Навыки обработки информации (структурировать, выявить нужное, разделение большого объема на части);
– Техники запоминания стихотворений;
– Повышение скорости восприятия и переработки информации;
– Повышение уверенности в своих возможностях;
– Уменьшение тревоги перед контрольными, ситуациями оценивания.

*Непоседы – комплексные развивающие занятия для самых маленьких и их заботливых мам
Группы для детей 1-3,5 года и заботливых мам
– Развитие крупной моторики
– Развитие координации
– Тренировка двигательной памяти и внимания
– Развитие эмоционально – волевой сферы
– Развитие мелкой моторики
– Развитие словарного запаса
– Социализация
– Овладение навыками самообслуживани.

Источник

4 стихии йога опалихинская

Быстро определить какие асаны помогают телу, а какие травмируют

Найти нарушения в органах, которые создают мышечный дисбаланс и перекос тела

Подобрать пранаямы, которые работают на энергию и тонкие тела и отсеять те, которые разбалансируют доши, энергию, РН-баланс, вегетатику

Найти скрытые компрессии и нестабильность позвонков и суставов, которые проявляются под нагрузкой

Определить разбаланс организма и желёз, быстро восстановить их, дать рекомендации по питанию, препаратам, практикам и массажу

Понять причину болезни: травма, скрытые воспаления, грибы-паразиты, нарушение в органах, лимфо и кровообращении, нарушение в каналах, стресс и психосоматика

Йога студия в Екатеринбурге

Йогатерапия

Здоровая спина – это и эстетически красивый вид человека, и возможность полноценной жизни.
Главным сегментом опорно-двигательной системы является позвоночник. Он выполняет не только роль поддержания нашего скелета, но и позволяет выполнять различные движения. Поэтому очень важно заботиться о своем здоровье и следить за осанкой.

Но что же делать, если патологические процессы уже начали развиваться? В этих случаях существуют разные методики восстановления подвижности всех сегментов позвоночника, одним из которых является йога.
Йога для позвоночника и суставов позволяет улучшить кровообращение, наладить обменные процессы в тканях, восстановить подвижность позвонков, а также предотвратить серьезные осложнения. Для этого были разработаны специальные упражнения, которые позволяют укрепить силы нашего организма!

Источник

4 стихии йога опалихинская

Многие воспринимают рисование исключительно как хобби, приятное занятие и не задумываются о том, почему же нужно рисовать. Это действительно так, но занятия рисованием имеют ещё много положительных следствий! Причем рисование всего, даже никому не понятных фигур, ляпов и мазков приносит свои положительные последствия.

Почему же стоит рисовать?
Рисование — это просто приятно, это релакс;
Рисование даёт настоящий отдых и разгрузку нашему беспокойному уму, который в современных условиях часто перегружен;
Рисование формирует естественным образом наш эстетический вкус;
Вы раскрываете свои творческие таланты;
Вы начинаете развивать своё правое полушарие мозга. Вместе с этим растёт Ваша эффективность интеллектуальной работы.

В школе рисования

Узнать основы композиции, познакомиться с техниками рисования акварелью

Усвоить по-этапность создания картин, самостоятельно сотворить шедевр. Обрести навык целостного видения

Новый взгляд на собственные возможности

Развивать креативное мышление

Получить удовольствие от процесса рисования

Интересно и полезно провести время в обществе творчески-увлеченных людей

Йога студия в Екатеринбурге

Акварельное рисование

Акварель – едва ли не самая древняя и самая поэтичная техника живописи, привлекающая неповторимостью художественного языка, многообразием свето-цветовых вибраций, выразительной цвето-музыкальностью!
Картина, которую вы напишете под руководством преподавателя, останется с вами как память о прекрасных часах, отданных творчеству. Природа, пейзаж это очень красиво, а рисование приносит особое удовольствие.
Акварельные краски — одни из самых любимых художниками. Главное что можно отметить, акварель имеет массу различных техник, с ее помощью можно создать красивый рисунок, даже если вы не умеете рисовать вовсе!

Источник

Четыре стихии

Сеть студий йоги

Екатеринбург, Опалихинская ул., 40

Сеть студий йоги Четыре стихии расположена по адресу «Опалихинская ул., 40», район Верх-Исетский.

Клуб Четыре стихии оказывает услуги по детскому фитнесу, групповым программам, фитнесу для беременных, тренировкам для детей, разумному телу и другие услуги.

Штат клуба насчитывает 3 специалистов, среди которых: тренер по йоге.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ

Специалисты

Услуги и цены

Фитнес

Детский фитнес — это спортивные занятия для детей, которые помогут ребенку освоить свое тело, научат координировать свои действия и получать радость от движения. .

Уточняйте по телефону

Тренировки для детей

Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.

Мальчика неплохо отдать в кружок карате, айкидо или другого боевого искусства, где его научат защищать себя и контролировать свою агрессию – и он вырастет уверенным в себе и своей силе мужчиной.
Девочке будет полезно заниматься танцами или художественной гимнастикой – тогда она вырастет грациозной красавицей с великолепно развитым телом.
К услугам родителей разнообразные спортивные детские секции – от футбола до конного спорта, также можно найти детский фитнес, детскую йогу, клубные танцы для самых маленьких и многое другое. .

Уточняйте по телефону

Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ — самый оптимальный для вас вариант.

Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. .

Уточняйте по телефону

Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») — новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.

Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь — ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. .

Уточняйте по телефону

Оглавление

Йога — учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».

Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. .

Уточняйте по телефону

Фитнес для беременных

Если вы хотите подготовиться к родам физически, а также сохранить свое тело в хорошей форме, советуем вам посетить фитнес-программы для беременных.
В спортивные программы для беременных входят дыхательная гимнастика, занятия в бассейне, упражнения для укрепления тазового дна, работа с болью с помощью различных техник дыхания. .

Источник