- Спортивная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий
- Виды разрядов и званий, со скольких лет
- Как получить звание и разряд
- Мастер спорта России
- Кандидат в мастера спорта
- Спортивные разряды
- Срок действия и кем присваиваются
- Соревнования по спортивной гимнастике
- Возрастные категории
- Спортивные дисциплины
- Характер соревнований
- Статус соревнований
- Международные соревнования по гимнастике
- Всероссийские соревнования
- Чемпионат России по спортивной гимнастике
- Первенство России по спортивной гимнастике
- Другие официальные соревнования по спортивной гимнастике
- Заключение
- 1 уровень спортивной гимнастики
- Приказ Министерства спорта РФ от 1 июня 2021 г. № 397 “Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика”
- Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
- I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
- II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «спортивная гимнастика» (спортивных дисциплин)
- III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
- IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каяедом из этапов спортивной подготовки
- V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «спортивная гимнастика»
- VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
- Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
- Требования к объему тренировочного процесса
- Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
- Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
- Перечень тренировочных мероприятий
- Влияние физических качеств на результативность
- Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
- Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «спортивная гимнастика»
- Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика»
- Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика»
- Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для осуществления спортивной подготовки
- Обеспечение спортивной экипировкой
- Обзор документа
Спортивная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий
Спортивная гимнастика — вид спорта, требующий колоссальной выдержки, терпения и выносливости. Спорт, закаляющий вашего ребенка на всю дальнейшую жизнь. Как получить звание мастера спорта по спортивной гимнастике, какие существуют требования и что еще учитывается при присвоении разрядов, рассмотрим в этой статье.
Виды разрядов и званий, со скольких лет
Звания и разряды по спортивной гимнастике присваиваются спортсменам за выполнение установленных норм и требований на официальных спортивных соревнованиях в соответствии с положением о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК).
Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:
- без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
- с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.
Минимальный возраст гимнаста для получения разряда — 6 лет (девочки) и 7 лет (мальчики).
Все достижения, звания, разряды гимнаста фиксируются в зачетной квалификационной книжке.
Как получить звание и разряд
Для получения разряда или звания спортсмену необходимо принять участие в официальных соревнованиях по спортивной гимнастике, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.
Мастер спорта России
Присваивается за выполнение нормы при исполнении программы МС в квалификации и/или финале на:
- чемпионате России или Кубке России;
- первенстве России среди юниоров (14-17 лет), юниорок (13-15 лет);
- Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди юниоров (16-19 лет), юниорок (14-17 лет);
- всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди мужчин, женщин, юниоров (14-17 лет), юниорок (13-15 лет), чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, Всероссийской универсиаде среди юниоров (до 25 лет), юниорок (до 25 лет). Гимнаст должен участвовать на соревнованиях дважды в течение года;
- при участии в судействе спортивных соревнований: для спортсменов мужского пола — не менее 6 судей всероссийской категории; для спортсменов женского пола — не менее 4 судей всероссийской категории.
Кандидат в мастера спорта
Присваивается за выполнение нормы при исполнении программы КМС в квалификации и/или финале на спортивных соревнованиях:
- имеющих статус не ниже официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации в возрастных группах: мужчины, женщины и юниоры (14-17 лет), юниорки (13-15 лет); юниоры (14-17 лет) и юниорки (13-15 лет);
- Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди юниоров (14-15 лет), юниорок (13 лет).
Спортивные разряды
I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы при исполнении обязательной и произвольной программ по сумме баллов за указанные программы на официальных спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже межмуниципальных соревнований.
II спортивный разряд присваивается за выполнение нормы при исполнении обязательной и произвольной программ по сумме баллов за указанные программы на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.
III спортивный разряд, юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы при исполнении обязательной программы на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.
Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований. Гимнаст имеет право выступать по присвоенному им спортивному разряду, либо на два разряда выше или на один разряд ниже.
Срок действия и кем присваиваются
Звание мастера спорта международного класса (МСМК), мастера спорта (МС) присваивается Министерством спорта Российской Федерации. Срок действия — пожизненно.
Разряд кандидата в мастера спорта (КМС) присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 3 года.
Первый спортивный разряд присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.
Второй, третий спортивный разряд присваивается органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.
Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд присваивается физкультурно-спортивной организацией. Срок действия — 2 года.
По окончанию срока действия разряда спортсмен подтверждает его или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.
Соревнования по спортивной гимнастике
Возрастные категории
В Российской Федерации соревнования проводятся в следующих возрастных категориях:
- мужчины — 18 лет и старше;
- женщины — 16 лет и старше;
- юниоры −14-17 лет;
- юниорки −13-15 лет;
- юноши −11-13 лет;
- девушки — 9-12 лет;
- мальчики −7-10 лет;
- девочки — 6-8 лет.
Спортивные дисциплины
Официальные соревнования по спортивной гимнастике проводятся по спортивным дисциплинам:
- командные соревнования;
- многоборье;
- вольные упражнения;
- конь;
- кольца;
- опорный прыжок;
- параллельные брусья;
- перекладина;
- разновысокие брусья;
- бревно.
У гимнастов программа соревнований в квалификационных, в командных соревнованиях и многоборье, включает в себя выступления на шести видах: вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина. У гимнасток — на четырех видах: опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно, вольные упражнения.
В финальных соревнованиях по отдельным дисциплинам эти же виды повторяются. Призеры и победители определяются в каждой из них.
Программа соревнований может состоять из обязательных и произвольных упражнений. Обязательные упражнения утверждаются Федерацией спортивной гимнастике России (ФСГР).
Характер соревнований
По характеру соревнования делятся на:
- личные, когда результаты засчитываются каждому участнику отдельно;
- командные, когда результаты отдельных участников засчитываются командам;
- лично-командные, когда результаты засчитываются и отдельным участникам и командам.
Статус соревнований
Каждый вид соревнования в зависимости от места проведения, состава участников и наличия необходимых документов имеет определенный статус:
- международный;
- всероссийский;
- межрегиональный;
- региональный.
Международные соревнования по гимнастике
- Олимпийские игры. От каждой страны-участницы на соревнованиях могут бороться не более пяти мужчин и пяти женщин. Спортсмены разыгрывают четырнадцать комплектов наград (8 у мужчин и 6 у женщин).
- Чемпионат Мира. Ежегодный международный чемпионат. На турнире разыгрывается олимпийские лицензии и 14 комплектов наград: в личном и командном многоборье, на отдельных снарядах. Обладателями квот становятся сборные, попавшие в число призеров в командном первенстве.
- Кубок мира по спортивной гимнастике. Организатор — Международная Федерация гимнастики. Включает в себя две серии, двух уровней престижности: World Cup и Challenge Cup. World Cup состоит из пяти этапов, которые проходят с декабря по апрель. На соревнования приглашаются ведущие гимнасты, показавшие наилучшие результаты на последнем Чемпионате мира (или Олимпиаде). В каждом этапе принимают участие восемь отобранных спортсменов и один спортсмен от федерации страны, в которой проводится данный этап. Участники соревнуются в многоборье в один раунд (без квалификационного раунда).
- Чемпионат Европы. Ежегодные соревнования среди сильнейших гимнастов (мужчин, женщин). Организатор — Европейский гимнастический союз.
- Всемирная летняя универсиада. Участники юниоры (17-25 лет) и юниорки (17-25 лет).
- Юношеские Олимпийские игры. Участники юниоры (13-15, 14-17 лет) и юниорки (13-15, 14-17 лет).
- Первенство Европы. Участники юниоры (13-15, 14-17 лет) и юниорки (13-15, 14-17 лет).
- Европейские игры.
Всероссийские соревнования
Чемпионат России по спортивной гимнастике
В спортивных соревнованиях участвуют сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации. Проводится ежегодно. Организаторы: Министерство спорта Российской Федерации и Федерация спортивной гимнастики России.
К спортивным соревнованиям допускаются:
- спортсмены, имеющие квалификацию не ниже I спортивного разряда;
- спортсмены (мужчины, женщины) спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации. От одного субъекта Российской Федерации может быть заявлена только одна спортивная сборная команда;
- в дисциплине «командные соревнования» команды, сформированные из сильнейших спортсменов субъектов Российской Федерации, прошедших отбор на чемпионатах федеральных округов, двух и более федеральных округов, г. Москвы и г. Санкт-Петербурга;
- мужчины и женщины, занявшие на чемпионатах федеральных округов, двух и более федеральных округов, г. Москвы и г. Санкт-Петербурга 1-3 место в финальных соревнованиях по многоборью и в отдельных дисциплинах, и не вошедшие в состав команды для участия в командных соревнованиях, допускаются к участию в чемпионате России в личных видах программы спортивных соревнований;
- к финальным соревнованиям в многоборье спортсмены, занявшие в квалификационных соревнованиях с 1 по 36 место у мужчин и с 1 по 24 место у женщин. К финальным соревнованиям в отдельных дисциплинах допускаются по 8 мужчин и 8 женщин, показавших лучшие результаты в квалификационных соревнованиях.
В спортивной дисциплине «командные соревнования» финальные результаты определяются по сумме четырех лучших оценок из шести спортсменов среди мужчин и женщин раздельно на каждом виде. Победители и призеры в спортивной дисциплине «многоборье» определяются по наибольшей сумме баллов двух дней соревнований (квалификационные и финальные соревнования).
Первенство России по спортивной гимнастике
К участию допускаются:
- в личных соревнованиях спортсмены, прошедшие отбор на первенствах федеральных округов, двух и более федеральных округов, г. Москвы и г. Санкт-Петербурга;
- в командных соревнованиях команды субъектов Российской Федерации, сформированные из сильнейших спортсменов субъектов Российской Федерации, прошедшие отбор на первенствах федеральных округов, двух и более федеральных округов, г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.
- в финальных соревнованиях в отдельных дисциплинах юниоры, юноши, выполнившие в квалификации упражнение не менее чем на трех снарядах, юниорки, девушки — на двух снарядах.
Соревнования проводятся среди гимнастов в возрастных группах и имеющие квалификацию не ниже: юниоры (16-17, 14-17 лет), юниорки (14-15 лет) — I спортивного разряда; юниоры (14-15 лет) юниорки (13 лет) — II спортивного разряда; юноши (12-13 лет), девушки (11-12 лет) — III спортивного разряда.
Юноши, девушки выполняют действующую обязательную программу, утвержденную главным тренером сборных команд и произвольную программу, согласно Правилам вида спорта.
В спортивной дисциплине «командные соревнования» победители и призеры определяются среди: юниоров, юниорок по сумме двух дней соревнований (квалификационные и финальные соревнования) и по сумме трех лучших оценок из четырех спортсменов на каждом виде; юношей, девушек по сумме двух дней соревнований (обязательной и произвольной программе) и по сумме двух лучших оценок из трех спортсменов на каждом виде.
Победители и призеры в многоборье определяются среди: юниоров и юниорок по наибольшей сумме баллов, набранных спортсменами в двух днях соревнований (квалификационные и финальные соревнования); юношей и девушек по наибольшей сумме баллов двух дней соревнований (по обязательной и произвольной программе).
В отдельных дисциплинах призеры и победители определяются в финальных соревнованиях.
Другие официальные соревнования по спортивной гимнастике
- Кубок России по спортивной гимнастике
- Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации
- Всероссийская универсиада
- Чемпионат федерального округа
- Первенство федерального округа
- Чемпионат субъекта Российской Федерации
- Кубок субъекта Российской Федерации
- Первенство субъекта Российской Федерации
- Чемпионат муниципального образования
- Первенство муниципального образования
Заключение
Присвоение разрядов и званий в спортивной гимнастике регламентируется Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Родителям рекомендуем распечатать и изучить документ: Требования и условия их выполнения по виду спорта «спортивная гимнастика» из Приказа Минспорта России от 13.11.2017 № 988 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Игр Олимпиады)».
Обратите внимание, что ЕВСК разрабатывается и принимается сроком на четыре года. Следующая редакция выйдет в 2021 году.
Источник
1 уровень спортивной гимнастики
Об актуальных изменениях в КС узнаете, став участником программы, разработанной совместно с АО «Сбербанк-АСТ». Слушателям, успешно освоившим программу выдаются удостоверения установленного образца.
Программа разработана совместно с АО «Сбербанк-АСТ». Слушателям, успешно освоившим программу, выдаются удостоверения установленного образца.
Обзор документа
Приказ Министерства спорта РФ от 1 июня 2021 г. № 397 “Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика”
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика».
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 27.10.2017 № 935 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 22.11.2017, регистрационный № 48978).
3. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Министр | О.В. Матыцин |
Зарегистрировано в Минюсте РФ 6 июля 2021 г.
Регистрационный № 64124
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Федеральный стандарт спортивной подготовки
по виду спорта «спортивная гимнастика»
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (далее — ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Главой IV Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354).
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
систему спортивного отбора и контроля;
перечень материально-технического обеспечения;
перечень информационного обеспечения.
1.1. На «Титульном листе» Программы указываются:
название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;
наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
год составления Программы.
1.2. В «Пояснительной записке» Программы указываются:
название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;
срок реализации Программы;
характеристика вида спорта «спортивная гимнастика», входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.
1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:
структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое); продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 1 к ФССП);
требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;
режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);
виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 3 к ФССП);
требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика (приложение № 4 к ФССП);
перечень тренировочных мероприятий (приложение № 5 к ФССП);
годовой план спортивной подготовки; планы инструкторской и судейской практики;
планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;
планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:
рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 к ФССП);
программный материал для проведения тренировочных занятий на каждом этапе спортивной подготовки;
рекомендации по планированию спортивных результатов;
рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.
1.5. «Система спортивного отбора и контроля» должна содержать:
мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»;
критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;
контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;
комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.
1.6. «Перечень материально-технического обеспечения» Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.
1.7. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «спортивная гимнастика» (спортивных дисциплин)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «спортивная гимнастика» и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 7 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 8 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 9 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика» (приложение № 10 к ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта «спортивная гимнастика»;
соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем этапе спортивной подготовки;
наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каяедом из этапов спортивной подготовки
6. Результатом реализации Программы является:
6.1. На этапе начальной подготовки:
формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;
повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;
освоение основ техники по виду спорта «спортивная гимнастика»;
приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях;
общие знания об антидопинговых правилах;
отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.
6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта «спортивная гимнастика»;
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;
овладение навыками самоконтроля;
приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем — пятом годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
овладение основами теоретических знаний о виде спорта «спортивная гимнастика»;
знание антидопинговых правил;
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:
формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
повышение функциональных возможностей организма;
формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
выполнение плана индивидуальной подготовки;
стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;
приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «спортивная гимнастика»;
знание антидопинговых правил; сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:
сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
повышение функциональных возможностей организма;
закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
выполнение плана индивидуальной подготовки;
достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;
7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «спортивная гимнастика»
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «спортивная гимнастика» определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.
9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта «спортивная гимнастика» и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:
на этапе совершенствования спортивного мастерства — спортивного разряда «кандидат в мастера спорта»;
на этапе высшего спортивного мастерства — спортивного звания «мастер спорта России».
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.
12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом «Инструктор-методист», утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135) 1 , или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «спортивная гимнастика», а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).
Кроме тренера (тренеров) к работе с лицами, проходящими спортивную подготовку, могут привлекаться тренеры по видам спорта «спортивная акробатика», «прыжки на батуте», а также хореографы, аккомпаниаторы, звукорежиссеры, концертмейстеры.
12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
При одновременном проведении тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения, а также не превышен максимальный количественный состав объединенной группы (максимальный количественный состав объединенной группы определяется по группе, имеющей меньший показатель наполняемости согласно Программе).
13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры) наличия:
тренировочного спортивного зала;
медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);
обеспечения оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП);
обеспечения спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП);
обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;
обеспечения питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий.
медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.
14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.
Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:
тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;
тренировочные мероприятия (тренировочные сборы);
самостоятельная подготовка, в том числе с использованием дистанционных технологий;
инструкторская и судейская практики;
медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.
14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.
14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:
на этапе начальной подготовки — двух часов;
на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.
При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.
14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
1 С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230).
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) | |
---|---|---|---|---|
мальчики | девочки | |||
Этап начальной подготовки | 2 | 7 | 6 | 10 |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 5 | 9 | 7 | 5 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | не устанавливается | 14 | 12 | 2 |
Этап высшего спортивного мастерства | не устанавливается | 16 | 14 | 1 |
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Требования к объему тренировочного процесса
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Количество часов в неделю | 6 | 8 | 10 | 14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 416 | 520 | 728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
Виды подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
---|---|---|---|---|---|---|
Один год | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Общая физическая подготовка (%) | 27-30 | 17-20 | 10-13 | 4-7 | 2-4 | 2-4 |
Специальная физическая подготовка (%) | 15-18 | 25-28 | 27-30 | 27-30 | 28-30 | 28-30 |
Техническая подготовка (%) | 48-51 | 48-51 | 51-54 | 55-58 | 58-60 | 58-60 |
Теоретическая подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 2-3 | 2-3 |
Тактическая подготовка (%) | — | — | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
Психологическая подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 2-3 | 2-3 |
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 | 4 | 4 |
Основные | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Перечень тренировочных мероприятий
№ п/п | Виды тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Число участников тренировочного мероприятия | |||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||||
1.1. | Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | — | 18 | 21 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
1.2. | Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | — | 14 | 18 | 21 | |
1.3. | Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | — | 14 | 18 | 18 | |
1.4. | Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | — | 14 | 14 | 14 | |
2. Специальные тренировочные мероприятия | ||||||
2.1. | Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | — | 14 | 18 | 18 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
2.2. | Восстановительные тренировочные мероприятия | — | До 14 дней | В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях | ||
2.3. | Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования | — | До 5 дней, но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | ||
2.4. | Тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год | — | — | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |
2.5. | Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | — | До 60 дней | — | В соответствии с правилами приема |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Влияние физических качеств на результативность
Физические качества | Уровень влияния |
---|---|
Быстрота | 3 |
Сила | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
3 — значительное влияние;
2 — среднее влияние.
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
---|---|---|---|---|
мальчики | девочки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
10,3 | 10,6 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
8 | 5 | |||
1.3 | Подтягивания из виса хватом сверху на высокой перекладине. | количество раз | не менее | |
2 | — | |||
1.4 | Подтягивания из виса лежа хватом сверху на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
— | 5 | |||
1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Фиксация положения 3 с | см | не менее | |
+1 | +3 | |||
1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
110 | 105 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Исходное положение — вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение «угол» | количество раз | не менее | |
5 | ||||
2.2. | Вис «углом» на гимнастической стенке. Фиксация положения. | с | не менее | |
5 | ||||
2.3. | Упражнение «мост» из положения лежа на спине. Отклонение плеч от вертикали не более 45°. Фиксация положения | с | не менее | |
5 | ||||
2.4. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «спортивная гимнастика»
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
---|---|---|---|---|
мальчики/ юноши/ юниоры | девочки/ девушки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Челночный бег 3×10 м | с | не более | |
9,6 | 10,4 | |||
1.2. | Бег 20 м с высокого старта | с | не более | |
4,5 | 4,8 | |||
1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Фиксация положения 3 с | см | не менее | |
+4 | +5 | |||
1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
140 | 120 | |||
1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее | |
27 | 21 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Лазание по канату с помощью ног 4 м | — | без учета времени | — |
2.2. | Лазание по канату с помощью ног 3 м | — | — | без учета времени |
2.3. | Подъем переворотом в упор из виса на перекладине | количество раз | не менее | |
5 | — | |||
2.4. | Подъем переворотом в упор из виса на гимнастической жерди | количество раз | не менее | |
— | 3 | |||
2.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях | количество раз | не менее | |
5 | — | |||
2.6. | Исходное положение — вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног до касания гимнастической стенки в положении «высокий угол» | количество раз | не менее | |
— | 10 | |||
2.7. | Исходное положение — упор стоя согнувшись, ноги врозь на гимнастическом ковре. Силой, подъем в стойку на руках | количество раз | не менее | |
5 | ||||
2.8. | Упор «углом» на гимнастических стоялках. Фиксация положения. | с | не менее | |
10 | ||||
2.9. | Горизонтальный упор с согнутыми ногами, колени прижаты к груди. Фиксация положения | с | не менее | |
10 | ||||
2.10. | Стойка на руках на полу, лицом к стене, с опорой ногами на нее. Фиксация положения | с | не менее | |
40 | ||||
2.11. | Стоя на одной ноге, вторая поднята на уровне или выше горизонтали, руки в стороны. Фиксация положения | с | не менее | |
5 | ||||
2.12. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика»
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
---|---|---|---|---|
мальчики/ юноши/ юниоры/ мужчины | девочки/ девушки/ юниорки/ женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
7,8 | 8,2 | |||
1.2. | Бег 20 м с высокого старта | с | не более | |
3,8 | 4,4 | |||
1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
24 | 12 | |||
1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+8 | +10 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее | |
40 | 30 | |||
1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
200 | 170 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Лазание по канату без помощи ног 4 м | с | не более | |
12,5 | — | |||
2.2 | Лазание по канату без помощи ног 3 м | с | не более | |
— | 10,0 | |||
2.3 | Исходное положение — упор в положении «угол», ноги вместе на параллельных брусьях. Силой согнувшись, подъем в стойку на руках («спичаг») | количество раз | не менее | |
5 | — | |||
2.4 | Исходное положение — упор в положении «угол», ноги врозь на гимнастическом бревне. Силой согнувшись, подъем в стойку на руках(«спичаг») | количество раз | не менее | |
— | 5 | |||
2.5 | Упор «углом» на гимнастических стоялках. Фиксация положения | с | не менее | |
20 | ||||
2.6. | Исходное положение — вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног до касания гимнастической стенки в положение «высокий угол» | количество раз | не менее | |
— | 15 | |||
2.7. | Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях | количество раз | не менее | |
15 | — | |||
2.8. | Исходное положение — вис прогнувшись на гимнастических кольцах. Опуститься в горизонтальный вис сзади. Фиксация положения | с | не менее | |
10 | — | |||
2.9. | Из исходного положения — стойка на лопатках, прямыми руками держась за гимнастическую стенку, опустить прямое тело до 45°. Фиксация положения | с | не менее | |
— | 15 | |||
2.10. | Подъем силой в упор из виса на гимнастических кольцах | количество раз | не менее | |
5 | — | |||
2.11. | Исходное положение — стойка на руках, на жерди. Спад в вис и подъем разгибом в упор, с последующим отмахом в стойку на руках | количество раз | не менее | |
— | 5 | |||
2.12. | Стойка на руках на полу. Фиксация положения | с | не менее | |
30 | — | |||
2.13. | Стойка на руках на гимнастическом бревне. Фиксация положения. | с | не менее | |
— | 30 | |||
2.14. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «спортивная гимнастика»
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
---|---|---|---|---|
юноши/ юниоры/ мужчины | девочки/ девушки/ юниорки/ женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Челночный бег 3×10 м | с | не более | |
7,6 | 8,0 | |||
1.2. | Бег 20 м с высокого старта | с | не более | |
3,6 | 4,2 | |||
1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
27 | 14 | |||
1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+10 | +12 | |||
1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 180 | |||
1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее | |
45 | 34 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Лазание по канату без помощи ног 5 м | с | не более | |
7,8 | 9,0 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях | количество раз | не менее | |
15 | — | |||
2.3. | Исходное положение — упор в положении «угол», ноги врозь на гимнастическом бревне. Силой согнувшись, подъем в стойку на руках | количество раз | не менее | |
— | 8 | |||
2.4. | Горизонтальный упор на руках ноги врозь на параллельных брусьях или гимнастических стоялках. Фиксация положения | с | не менее | |
10 | ||||
2.5. | Упражнение «высокий угол» на гимнастическом бревне, ноги вертикально. Фиксация положения | с | не менее | |
— | 10 | |||
2.6. | Подъем силой в упор из виса на гимнастических кольцах | количество раз | не менее | |
6 | — | |||
2.7. | Исходное положение — стойка на руках, на жерди. Оборот назад не касаясь жерди в стойку на руках и спад в вис, с последующим подъемом разгибом в упор и отмахом в стойку на руках | количество раз | не менее | |
— | 6 | |||
2.8. | Стойка на руках на полу. Фиксация положения | с | не менее | |
60 | — | |||
2.9. | Стойка на руках на гимнастическом бревне. Фиксация положения | с | не менее | |
— | 60 | |||
2.10. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для осуществления спортивной подготовки
№ п/п | Наименование оборудования и спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
---|---|---|---|
1. | Батут спортивный со страховочными матами | штук | 1 |
2. | Бревно гимнастическое | штук | 1 |
3. | Бревно гимнастическое напольное | штук | 1 |
4. | Бревно гимнастическое переменной высоты | штук | 1 |
5. | Брусья гимнастические женские | штук | 1 |
6. | Брусья гимнастические мужские | штук | 1 |
7. | Гантели переменной массы (от 2 до 6,5 кг) | комплект | 1 |
8. | Грибок гимнастический (600 мм) без ручек на ножке | штук | 1 |
9. | Дорожка акробатическая фибергласовая | комплект | 1 |
10. | Дорожка для разбега для опорного прыжка | комплект | 1 |
11. | Жердь гимнастическая женская на универсальных стойках | штук | 1 |
12. | Зеркало настенное (12×2 м) | штук | 1 |
13. | Канат для лазания (диаметр 30 мм) | штук | |
14. | Ковер для вольных упражнений | комплект | 1 |
15. | Конь гимнастический маховый | штук | 1 |
16. | Конь гимнастический прыжковый переменной высоты | штук | 1 |
17. | Магнезия спортивная | кг | на человека |
0,2 | |||
18. | Магнезница закрытая | штук | 6 |
19. | Мат гимнастический | штук | 50 |
20. | Мат поролоновый (200x300x40 см) | штук | 2 |
21. | Мостик гимнастический | штук | 6 |
22. | Музыкальный центр | штук | 1 |
23. | Палка гимнастическая | штук | 10 |
24. | Палка для остановки колец | штук | 1 |
25. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
26. | Перекладина гимнастическая переменной высоты (универсальная) | штук | 1 |
27. | Подвеска блочная с кольцами гимнастическими | пар | 1 |
28. | Подставка для страховки | штук | 2 |
29. | Поролон для страховочных ям (на 1 ямы) | кг | 40 |
30. | Рама с кольцами гимнастическими | штук | 1 |
31. | Скакалка гимнастическая | штук | 20 |
32. | Скамейка гимнастическая | штук | 8 |
33. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
Приложение № 12
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«спортивная гимнастика»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 397
Обеспечение спортивной экипировкой
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
№ п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
1. | Комплект соревновательной формы (мужской) | штук | на занимающегося | — | — | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
2. | Костюм спортивный тренировочный | штук | на занимающегося | — | — | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
3. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | — | — | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4. | Купальник для выступления на спортивных соревнованиях (женский) | штук | на занимающегося | — | — | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
5. | Накладки наладонные (женские) | пар | на занимающегося | — | — | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6. | Накладки наладонные (мужские) | пар | на занимающегося | — | — | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
7. | Носки | пар | на занимающегося | — | — | 2 | 1 | 4 | 1 | 4 | 1 |
8. | Тапочки спортивные | пар | на занимающегося | — | — | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
9. | Футболка (короткий рукав) | штук | на занимающегося | — | — | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
10. | Чешки гимнастические | пар | на занимающегося | — | — | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
Обзор документа
Утвержден новый стандарт подготовки по спортивной гимнастике. Он заменит стандарт 2017 г.
Так, программа подготовки должна содержать нормативную и методическую части, систему спортивного отбора и контроля, перечень материально-технического и информационного обеспечения.
Минимальный возраст для зачисления в группу на этапе начальной подготовки составляет 6 лет для девочек и 7 лет для мальчиков. Самое значительное влияние на результаты по данному виду спорта оказывают координация и быстрота.
Источник